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全国服务区域：
大理白族自治州(永平县、祥云县、剑川县、云龙县、巍山彝族回族自治县、洱源县、鹤庆县、宾川县、漾濞彝族自治县、弥渡县、南涧彝族自治县、大理市)
乌兰察布市(化德县、察哈尔右翼后旗、凉城县、集宁区、四子王旗、卓资县、商都县、兴和县、丰镇市、察哈尔右翼中旗、察哈尔右翼前旗)
北海市(银海区、海城区、铁山港区、合浦县)
莆田市(荔城区、涵江区、城厢区、仙游县、秀屿区)
湛江市(遂溪县、廉江市、霞山区、赤坎区、麻章区、坡头区、徐闻县、吴川市、雷州市)
鞍山市(千山区、海城市、铁东区、立山区、铁西区、台安县、岫岩满族自治县)
锡林郭勒盟(正镶白旗、锡林浩特市、正蓝旗、二连浩特市、苏尼特左旗、西乌珠穆沁旗、多伦县、东乌珠穆沁旗、阿巴嘎旗、苏尼特右旗、镶黄旗、太仆寺旗)
攀枝花市(西区、仁和区、盐边县、东区、米易县)
开封市(顺河回族区、兰考县、龙亭区、禹王台区、鼓楼区、尉氏县、祥符区、通许县、杞县)
钦州市(灵山县、浦北县、钦南区、钦北区)
上海市(金山区、徐汇区、普陀区、长宁区、浦东新区、杨浦区、青浦区、虹口区、宝山区、闵行区、松江区、黄浦区、静安区、嘉定区、奉贤区、崇明区)
常州市(溧阳市、钟楼区、天宁区、武进区、金坛区、新北区)
南通市(海安市、如皋市、通州区、崇川区、海门区、启东市、如东县)
楚雄彝族自治州(楚雄市、永仁县、双柏县、南华县、姚安县、大姚县、禄丰市、牟定县、元谋县、武定县)
白银市(平川区、靖远县、会宁县、景泰县、白银区)
固原市(原州区、隆德县、泾源县、西吉县、彭阳县)
昌都市(边坝县、卡若区、左贡县、贡觉县、芒康县、类乌齐县、八宿县、洛隆县、丁青县、江达县、察雅县)
漯河市(临颍县、召陵区、郾城区、源汇区、舞阳县)
牡丹江市(东宁市、林口县、阳明区、绥芬河市、穆棱市、海林市、西安区、爱民区、东安区、宁安市)
克拉玛依市(乌尔禾区、独山子区、克拉玛依区、白碱滩区)
天水市(武山县、麦积区、清水县、秦州区、张家川回族自治县、甘谷县、秦安县)
德阳市(中江县、旌阳区、广汉市、罗江区、绵竹市、什邡市)
贵阳市(南明区、花溪区、乌当区、修文县、观山湖区、息烽县、开阳县、清镇市、白云区、云岩区)
黔西南布依族苗族自治州(安龙县、晴隆县、望谟县、普安县、贞丰县、兴仁市、册亨县、兴义市)
玉树藏族自治州(治多县、曲麻莱县、囊谦县、杂多县、称多县、玉树市)
资阳市(雁江区、安岳县、乐至县)
日喀则市(仲巴县、定日县、桑珠孜区、聂拉木县、萨嘎县、萨迦县、仁布县、谢通门县、江孜县、白朗县、吉隆县、康马县、定结县、拉孜县、南木林县、昂仁县、亚东县、岗巴县)
肇庆市(高要区、封开县、广宁县、四会市、端州区、德庆县、怀集县、鼎湖区)
淮北市(相山区、杜集区、濉溪县、烈山区)
本溪市(明山区、本溪满族自治县、溪湖区、桓仁满族自治县、平山区、南芬区)
太原市(小店区、阳曲县、万柏林区、古交市、迎泽区、尖草坪区、杏花岭区、清徐县、晋源区、娄烦县)
文山壮族苗族自治州(麻栗坡县、砚山县、文山市、西畴县、广南县、富宁县、马关县、丘北县)
咸阳市(彬州市、泾阳县、三原县、永寿县、乾县、旬邑县、杨陵区、兴平市、武功县、礼泉县、长武县、淳化县、秦都区、渭城区)
甘孜藏族自治州(九龙县、色达县、得荣县、甘孜县、雅江县、丹巴县、德格县、新龙县、泸定县、巴塘县、稻城县、道孚县、乡城县、石渠县、康定市、理塘县、炉霍县、白玉县)
沧州市(吴桥县、河间市、盐山县、运河区、海兴县、任丘市、孟村回族自治县、东光县、青县、献县、南皮县、肃宁县、沧县、黄骅市、泊头市、新华区)
赤峰市(宁城县、巴林右旗、喀喇沁旗、翁牛特旗、松山区、克什克腾旗、敖汉旗、巴林左旗、元宝山区、红山区、林西县、阿鲁科尔沁旗)
山南市(贡嘎县、琼结县、加查县、措美县、错那市、扎囊县、曲松县、桑日县、浪卡子县、隆子县、洛扎县、乃东区)
朝阳市(北票市、建平县、凌源市、龙城区、朝阳县、喀喇沁左翼蒙古族自治县、双塔区)
临汾市(古县、侯马市、蒲县、永和县、隰县、安泽县、曲沃县、浮山县、尧都区、大宁县、吉县、汾西县、翼城县、乡宁县、洪洞县、霍州市、襄汾县)
娄底市(冷水江市、娄星区、双峰县、涟源市、新化县)
嘉峪关市
株洲市(天元区、攸县、芦淞区、荷塘区、石峰区、炎陵县、茶陵县、醴陵市、渌口区)
呼伦贝尔市(额尔古纳市、新巴尔虎左旗、扎兰屯市、牙克石市、根河市、陈巴尔虎旗、鄂伦春自治旗、鄂温克族自治旗、新巴尔虎右旗、海拉尔区、莫力达瓦达斡尔族自治旗、满洲里市、扎赉诺尔区、阿荣旗)
潮州市(潮安区、饶平县、湘桥区)
黄山市(祁门县、黄山区、屯溪区、休宁县、徽州区、歙县、黟县)
巴彦淖尔市(乌拉特中旗、乌拉特前旗、磴口县、杭锦后旗、临河区、乌拉特后旗、五原县)
白城市(镇赉县、大安市、通榆县、洮南市、洮北区)
石嘴山市(惠农区、平罗县、大武口区)
阳泉市(矿区、盂县、郊区、城区、平定县)
辽阳市(白塔区、文圣区、宏伟区、弓长岭区、灯塔市、太子河区、辽阳县)
泰安市(肥城市、宁阳县、岱岳区、泰山区、东平县、新泰市)
五指山市(乐东黎族自治县、白沙黎族自治县、东方市、文昌市、保亭黎族苗族自治县、琼海市、琼中黎族苗族自治县、万宁市、陵水黎族自治县、临高县、定安县、屯昌县、澄迈县、昌江黎族自治县)
邢台市(柏乡县、任泽区、沙河市、信都区、宁晋县、南宫市、广宗县、隆尧县、临西县、巨鹿县、襄都区、新河县、内丘县、清河县、南和区、平乡县、威县、临城县)
永州市(宁远县、冷水滩区、江永县、双牌县、祁阳市、东安县、零陵区、蓝山县、江华瑶族自治县、新田县、道县)
桂林市(荔浦市、象山区、灌阳县、七星区、恭城瑶族自治县、全州县、永福县、秀峰区、灵川县、资源县、龙胜各族自治县、叠彩区、兴安县、阳朔县、雁山区、平乐县、临桂区)
平凉市(灵台县、静宁县、崇信县、泾川县、崆峒区、庄浪县、华亭市)
东莞市
池州市(贵池区、青阳县、石台县、东至县)
三沙市(南沙区、西沙区)
常德市(临澧县、津市市、桃源县、武陵区、澧县、石门县、鼎城区、安乡县、汉寿县)
三门峡市(湖滨区、卢氏县、渑池县、灵宝市、义马市、陕州区)
兴安盟(科尔沁右翼中旗、阿尔山市、扎赉特旗、科尔沁右翼前旗、突泉县、乌兰浩特市)
邯郸市(成安县、涉县、大名县、永年区、临漳县、丛台区、曲周县、肥乡区、邱县、磁县、复兴区、峰峰矿区、鸡泽县、魏县、邯山区、馆陶县、武安市、广平县)
克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿图什市、乌恰县、阿克陶县、阿合奇县)
德宏傣族景颇族自治州(陇川县、盈江县、瑞丽市、梁河县、芒市)
曲靖市(会泽县、富源县、马龙区、陆良县、师宗县、麒麟区、沾益区、罗平县、宣威市)
六盘水市(六枝特区、水城区、盘州市、钟山区)
漳州市(平和县、云霄县、芗城区、华安县、诏安县、长泰区、漳浦县、南靖县、龙海区、龙文区、东山县)
迪庆藏族自治州(香格里拉市、德钦县、维西傈僳族自治县)
大连市(庄河市、西岗区、普兰店区、沙河口区、长海县、瓦房店市、甘井子区、旅顺口区、金州区、中山区)
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中新社东莞4月19日电(张璐)2024-2025赛季中国男子篮球职业联赛(CBA)季后赛8进4第三回合19日晚展开激烈较量，山西汾酒队(以下简称“山西队”)客场以124:106战胜广东东阳光队(以下简称“广东队”)，晋级四强。
CBA季后赛8进4采取五局三胜制。此前，广东队与山西队已两度交锋，山西队均在主场获胜，拿到赛点。本场比赛，两队移师东莞，均以最强阵容对阵，展开了对抗激烈的争夺战。
比赛开始，广东队全场紧逼，快速反击，莫兰德篮下得手、张皓嘉三分命中，开局以5:0领先。随后，山西队刘传兴强打内线，外援迪亚洛两记命中三分，打出一波12:0得分高潮。首节结束，山西队以31:28领先。
第二节，山西队张宁突破上篮，古德温左侧三分命中，一度将比分领先优势扩大至10分。此后，广东队在后卫徐杰、胡明轩带动下，连续抢断反击，吉伦沃特、杜润旺相继投中三分。半场战罢，广东队以68：66反超比分。
易边再战，广东队吉伦沃特、伯克篮下得分，一度领先山西队6分。此后，山西队展开反击，葛昭宝中投连连得分，外援乔治·凯尔三世接连三分精准命中。至第三节结束，山西队反超领先广东队16分。进入末节，两队比分仍相差较大。最终，山西队客场以124:106取胜，以总比分3:0晋级四强。
全场比赛，广东队吉伦沃特得36分3个篮板，伯克得15分8助攻；山西队迪亚洛得25分12个篮板，张宁得19分7个篮板，乔治·凯尔三世得18分1助攻。(完)
四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！
那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？
01
槐花富含哪些营养？
槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。槐花不仅口感甘甜、鲜嫩清香，营养也相当不错。
碳水化合物
槐花富含碳水化合物，含量为17g/100g，和土豆差不多，所以我们平时可以把槐花当半个主食来吃。需要注意的是，如果吃了槐花，建议当餐主食适当减量。
槐花含有较高的可溶性糖，所以口感很甜。其可溶性糖含量由大到小依次为：槐花＞小槐米＞中槐米＞大槐米(大槐米长度为1.6~2.0厘米、中槐米长度为1.2~1.6厘米、小槐米长度为0.7~1.2厘米)，槐花中的可溶性糖含量明显高于不同发育阶段槐米中的含量。所以，吃槐花会感觉比吃槐米更甜、更鲜美。
膳食纤维
槐花的不溶性膳食纤维含量较高，约为2.2g/100g，比白菜、苋菜、菠菜、荠菜、芹菜等蔬菜都高，多吃对肠道健康有好处。
维生素C
《中国食物成分表》中的数据显示，其维生素C含量为30mg/100g，可以和橙子媲美，是苹果的10倍之多。
并且，槐花中的维生素C含量比不同发育时期的槐米都高，由大到小依次为：槐花＞大槐米＞小槐米＞中槐米。
矿物质铁
槐花的铁含量高达3.6mg/100g，是菠菜的1.2倍。
黄酮类化合物
槐花中含有大量的黄酮类物质，比如芦丁、刺槐甘、槲皮素、山柰酚等，具有抗氧化作用。
其中，芦丁能调节毛细血管通透性和脆性、改善微循环、对控血压也有好处，芦丁在槐花中的含量小于不同时期的槐米。槲皮素与芦丁的含量呈正相关，芦丁含量越高、槲皮素含量也越高。
02
叫“槐花”的都能吃吗？
槐花有洋槐花(刺槐花)和国槐花两种，可以直接供我们食用或泡水饮用的是洋槐花，香味浓烈；而国槐花一般不直接吃。
国槐花的芦丁含量要比洋槐花高得多，是其5~10倍，味道不如洋槐花，还可能会刺激消化系统导致身体不适，需要炮制成生槐花、炒槐花和槐花炭，芦丁含量才会有所降低。
在外观上，这两种槐花也不一样：
洋槐花的树枝上有刺，洋槐花干燥花呈白色且略带绿色，开花呈钟状，花冠白色，旗瓣近圆形，气味芳香，味道甘甜，沸水浸泡后，溶液为淡黄色；
国槐花的树枝上没有刺，国槐花呈棕黄色，皱缩而卷曲，花瓣多散落，开花呈钟状，颜色为黄绿色，旗瓣阔心形，味较淡微苦，沸水浸泡后，溶液呈褐色。
03
槐花的推荐吃法有哪些？
槐花除了能泡水喝之外，还能做很多美食，比如槐花饼、槐花饺子、蒸槐花、槐花炒鸡蛋。
槐花饼
将槐花清洗干净后沥干水分，放入面粉和打散的鸡蛋，加适量水搅拌成糊状。平底锅刷油后倒上面糊，烙成两面金黄即可。
槐花饺子
槐花清洗干净后控干水分，和猪肉、葱姜蒜、十三香混合在一起做饺子馅。煮熟的饺子满屋香气飘飘，吃着也是鲜香四溢。
蒸槐花
很多蔬菜都可以和面粉一起蒸着吃，比如大家常吃的有芹菜叶、茼蒿、胡萝卜、豆角，都很美味。槐花也可以这样吃，清洗干净的槐花，加一些干面粉拌匀，放在蒸锅里蒸上几分钟就能吃，松散清香。
槐花炒鸡蛋
将洗干净的槐花放入打散的鸡蛋中，撒少许食盐后搅拌均匀。热锅凉油，油温上来后倒入混合好的鸡蛋液，翻炒熟透后就可以出锅了。吃起来不仅有鸡蛋的香味，还香甜可口。
春季槐花开满枝头，空气中飘散着槐花的清香，它不仅好看好闻还好吃。吃槐花不仅能品到清甜，还能摄入丰富的膳食纤维、维生素C以及黄酮类化合物，真的推荐大家趁鲜尝一尝。
监制丨王元
主编丨杜显翰
作者丨薛庆鑫
审核丨阮光锋科信食品与健康信息交流中心副主任
新闻结尾
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