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全国服务区域：
十堰市(竹溪县、房县、茅箭区、郧西县、竹山县、郧阳区、张湾区、丹江口市)
梅州市(丰顺县、梅江区、平远县、兴宁市、大埔县、五华县、梅县区、蕉岭县)
潮州市(饶平县、潮安区、湘桥区)
宁德市(蕉城区、福安市、柘荣县、福鼎市、寿宁县、霞浦县、古田县、周宁县、屏南县)
天津市(滨海新区、红桥区、南开区、蓟州区、津南区、静海区、和平区、宁河区、河西区、北辰区、东丽区、河东区、宝坻区、河北区、武清区、西青区)
益阳市(南县、安化县、资阳区、赫山区、沅江市、桃江县)
承德市(滦平县、双桥区、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、丰宁满族自治县、隆化县、鹰手营子矿区、双滦区、兴隆县、承德县、平泉市)
济宁市(兖州区、曲阜市、任城区、汶上县、鱼台县、嘉祥县、泗水县、邹城市、金乡县、梁山县、微山县)
凉山彝族自治州(冕宁县、木里藏族自治县、美姑县、金阳县、越西县、会东县、雷波县、普格县、德昌县、盐源县、西昌市、布拖县、会理市、昭觉县、甘洛县、宁南县、喜德县)
普洱市(澜沧拉祜族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、江城哈尼族彝族自治县、墨江哈尼族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、景谷傣族彝族自治县、西盟佤族自治县、思茅区、景东彝族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县)
贵港市(港北区、平南县、港南区、桂平市、覃塘区)
柳州市(鹿寨县、融水苗族自治县、三江侗族自治县、柳江区、城中区、鱼峰区、融安县、柳南区、柳北区、柳城县)
阿坝藏族羌族自治州(茂县、金川县、理县、若尔盖县、九寨沟县、壤塘县、马尔康市、松潘县、汶川县、黑水县、阿坝县、小金县、红原县)
延边朝鲜族自治州(敦化市、和龙市、延吉市、珲春市、图们市、龙井市、安图县、汪清县)
常德市(桃源县、石门县、汉寿县、鼎城区、安乡县、临澧县、津市市、武陵区、澧县)
阳江市(阳西县、阳春市、阳东区、江城区)
咸宁市(崇阳县、咸安区、赤壁市、通山县、嘉鱼县、通城县)
广西壮族自治区
天水市(秦安县、秦州区、武山县、甘谷县、麦积区、张家川回族自治县、清水县)
滁州市(定远县、来安县、南谯区、凤阳县、明光市、天长市、琅琊区、全椒县)
克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿图什市、乌恰县、阿合奇县、阿克陶县)
内江市(东兴区、市中区、威远县、资中县、隆昌市)
伊犁哈萨克自治州(伊宁县、昭苏县、特克斯县、察布查尔锡伯自治县、尼勒克县、霍尔果斯市、巩留县、伊宁市、奎屯市、新源县、霍城县)
呼伦贝尔市(额尔古纳市、根河市、新巴尔虎左旗、阿荣旗、扎赉诺尔区、莫力达瓦达斡尔族自治旗、牙克石市、陈巴尔虎旗、新巴尔虎右旗、鄂温克族自治旗、海拉尔区、扎兰屯市、鄂伦春自治旗、满洲里市)
阳泉市(盂县、城区、郊区、平定县、矿区)
河池市(东兰县、宜州区、天峨县、凤山县、金城江区、大化瑶族自治县、环江毛南族自治县、都安瑶族自治县、巴马瑶族自治县、南丹县、罗城仫佬族自治县)
银川市(西夏区、灵武市、贺兰县、永宁县、金凤区、兴庆区)
达州市(开江县、达川区、通川区、渠县、大竹县、万源市、宣汉县)
连云港市(海州区、赣榆区、灌云县、灌南县、东海县、连云区)
汉中市(勉县、宁强县、洋县、南郑区、留坝县、城固县、汉台区、镇巴县、佛坪县、西乡县、略阳县)
鸡西市(虎林市、恒山区、鸡东县、密山市、鸡冠区、滴道区、麻山区、梨树区、城子河区)
德宏傣族景颇族自治州(梁河县、盈江县、芒市、瑞丽市、陇川县)
菏泽市(东明县、牡丹区、单县、巨野县、曹县、成武县、定陶区、郓城县、鄄城县)
沧州市(运河区、黄骅市、河间市、孟村回族自治县、泊头市、盐山县、任丘市、肃宁县、青县、新华区、沧县、南皮县、献县、东光县、吴桥县、海兴县)
宿州市(埇桥区、泗县、萧县、砀山县、灵璧县)
恩施土家族苗族自治州(巴东县、建始县、来凤县、宣恩县、利川市、恩施市、鹤峰县、咸丰县)
阿里地区(措勤县、改则县、革吉县、噶尔县、日土县、普兰县、札达县)
那曲市(双湖县、尼玛县、申扎县、嘉黎县、安多县、聂荣县、巴青县、班戈县、比如县、色尼区、索县)
宁夏回族自治区
运城市(盐湖区、稷山县、永济市、临猗县、芮城县、垣曲县、绛县、闻喜县、夏县、河津市、万荣县、新绛县、平陆县)
五指山市(屯昌县、白沙黎族自治县、乐东黎族自治县、万宁市、文昌市、澄迈县、临高县、东方市、保亭黎族苗族自治县、定安县、陵水黎族自治县、昌江黎族自治县、琼中黎族苗族自治县、琼海市)
哈尔滨市(尚志市、道里区、香坊区、宾县、巴彦县、呼兰区、南岗区、五常市、通河县、依兰县、双城区、平房区、木兰县、道外区、方正县、阿城区、松北区、延寿县)
滨州市(邹平市、滨城区、无棣县、阳信县、惠民县、博兴县、沾化区)
陇南市(康县、武都区、西和县、文县、两当县、礼县、宕昌县、成县、徽县)
来宾市(兴宾区、合山市、金秀瑶族自治县、忻城县、象州县、武宣县)
清远市(英德市、佛冈县、阳山县、连州市、连南瑶族自治县、连山壮族瑶族自治县、清城区、清新区)
哈密市(巴里坤哈萨克自治县、伊吾县、伊州区)
邯郸市(临漳县、复兴区、大名县、肥乡区、广平县、成安县、馆陶县、魏县、磁县、邱县、峰峰矿区、丛台区、武安市、涉县、鸡泽县、永年区、曲周县、邯山区)
遂宁市(船山区、安居区、大英县、蓬溪县、射洪市)
海西蒙古族藏族自治州(都兰县、格尔木市、茫崖市、天峻县、德令哈市、乌兰县)
葫芦岛市(南票区、绥中县、连山区、兴城市、龙港区、建昌县)
商丘市(夏邑县、虞城县、睢阳区、睢县、宁陵县、柘城县、永城市、民权县、梁园区)
太原市(杏花岭区、古交市、小店区、万柏林区、阳曲县、尖草坪区、娄烦县、晋源区、迎泽区、清徐县)
衡水市(故城县、枣强县、武邑县、阜城县、安平县、桃城区、武强县、深州市、景县、饶阳县、冀州区)
西安市(莲湖区、周至县、阎良区、灞桥区、新城区、临潼区、未央区、长安区、鄠邑区、高陵区、蓝田县、碑林区、雁塔区)
黄冈市(浠水县、黄州区、黄梅县、麻城市、红安县、英山县、蕲春县、罗田县、团风县、武穴市)
阿勒泰地区(布尔津县、吉木乃县、哈巴河县、福海县、阿勒泰市、富蕴县、青河县)
平顶山市(汝州市、湛河区、郏县、宝丰县、石龙区、舞钢市、叶县、卫东区、鲁山县、新华区)
鹰潭市(月湖区、贵溪市、余江区)
廊坊市(永清县、三河市、香河县、固安县、大厂回族自治县、大城县、霸州市、文安县、广阳区、安次区)
西宁市(城中区、城西区、湟源县、城北区、大通回族土族自治县、湟中区、城东区)
和田地区(民丰县、和田市、皮山县、于田县、和田县、墨玉县、洛浦县、策勒县)
南平市(松溪县、政和县、顺昌县、邵武市、武夷山市、浦城县、光泽县、延平区、建阳区、建瓯市)
江门市(开平市、蓬江区、恩平市、新会区、江海区、台山市、鹤山市)
随州市(曾都区、广水市、随县)
巴音郭楞蒙古自治州(尉犁县、轮台县、若羌县、库尔勒市、博湖县、和硕县、且末县、焉耆回族自治县、和静县)
湛江市(雷州市、徐闻县、遂溪县、麻章区、坡头区、吴川市、廉江市、赤坎区、霞山区)
通辽市(库伦旗、科尔沁区、科尔沁左翼中旗、科尔沁左翼后旗、奈曼旗、霍林郭勒市、扎鲁特旗、开鲁县)
昌都市(芒康县、边坝县、江达县、丁青县、卡若区、察雅县、左贡县、八宿县、贡觉县、洛隆县、类乌齐县)
泉州市(泉港区、洛江区、惠安县、德化县、金门县、永春县、石狮市、安溪县、鲤城区、南安市、晋江市、丰泽区)
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中新社东莞4月19日电(张璐)2024-2025赛季中国男子篮球职业联赛(CBA)季后赛8进4第三回合19日晚展开激烈较量，山西汾酒队(以下简称“山西队”)客场以124:106战胜广东东阳光队(以下简称“广东队”)，晋级四强。
CBA季后赛8进4采取五局三胜制。此前，广东队与山西队已两度交锋，山西队均在主场获胜，拿到赛点。本场比赛，两队移师东莞，均以最强阵容对阵，展开了对抗激烈的争夺战。
比赛开始，广东队全场紧逼，快速反击，莫兰德篮下得手、张皓嘉三分命中，开局以5:0领先。随后，山西队刘传兴强打内线，外援迪亚洛两记命中三分，打出一波12:0得分高潮。首节结束，山西队以31:28领先。
第二节，山西队张宁突破上篮，古德温左侧三分命中，一度将比分领先优势扩大至10分。此后，广东队在后卫徐杰、胡明轩带动下，连续抢断反击，吉伦沃特、杜润旺相继投中三分。半场战罢，广东队以68：66反超比分。
易边再战，广东队吉伦沃特、伯克篮下得分，一度领先山西队6分。此后，山西队展开反击，葛昭宝中投连连得分，外援乔治·凯尔三世接连三分精准命中。至第三节结束，山西队反超领先广东队16分。进入末节，两队比分仍相差较大。最终，山西队客场以124:106取胜，以总比分3:0晋级四强。
全场比赛，广东队吉伦沃特得36分3个篮板，伯克得15分8助攻；山西队迪亚洛得25分12个篮板，张宁得19分7个篮板，乔治·凯尔三世得18分1助攻。(完)
四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！
那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？
01
槐花富含哪些营养？
槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。槐花不仅口感甘甜、鲜嫩清香，营养也相当不错。
碳水化合物
槐花富含碳水化合物，含量为17g/100g，和土豆差不多，所以我们平时可以把槐花当半个主食来吃。需要注意的是，如果吃了槐花，建议当餐主食适当减量。
槐花含有较高的可溶性糖，所以口感很甜。其可溶性糖含量由大到小依次为：槐花＞小槐米＞中槐米＞大槐米(大槐米长度为1.6~2.0厘米、中槐米长度为1.2~1.6厘米、小槐米长度为0.7~1.2厘米)，槐花中的可溶性糖含量明显高于不同发育阶段槐米中的含量。所以，吃槐花会感觉比吃槐米更甜、更鲜美。
膳食纤维
槐花的不溶性膳食纤维含量较高，约为2.2g/100g，比白菜、苋菜、菠菜、荠菜、芹菜等蔬菜都高，多吃对肠道健康有好处。
维生素C
《中国食物成分表》中的数据显示，其维生素C含量为30mg/100g，可以和橙子媲美，是苹果的10倍之多。
并且，槐花中的维生素C含量比不同发育时期的槐米都高，由大到小依次为：槐花＞大槐米＞小槐米＞中槐米。
矿物质铁
槐花的铁含量高达3.6mg/100g，是菠菜的1.2倍。
黄酮类化合物
槐花中含有大量的黄酮类物质，比如芦丁、刺槐甘、槲皮素、山柰酚等，具有抗氧化作用。
其中，芦丁能调节毛细血管通透性和脆性、改善微循环、对控血压也有好处，芦丁在槐花中的含量小于不同时期的槐米。槲皮素与芦丁的含量呈正相关，芦丁含量越高、槲皮素含量也越高。
02
叫“槐花”的都能吃吗？
槐花有洋槐花(刺槐花)和国槐花两种，可以直接供我们食用或泡水饮用的是洋槐花，香味浓烈；而国槐花一般不直接吃。
国槐花的芦丁含量要比洋槐花高得多，是其5~10倍，味道不如洋槐花，还可能会刺激消化系统导致身体不适，需要炮制成生槐花、炒槐花和槐花炭，芦丁含量才会有所降低。
在外观上，这两种槐花也不一样：
洋槐花的树枝上有刺，洋槐花干燥花呈白色且略带绿色，开花呈钟状，花冠白色，旗瓣近圆形，气味芳香，味道甘甜，沸水浸泡后，溶液为淡黄色；
国槐花的树枝上没有刺，国槐花呈棕黄色，皱缩而卷曲，花瓣多散落，开花呈钟状，颜色为黄绿色，旗瓣阔心形，味较淡微苦，沸水浸泡后，溶液呈褐色。
03
槐花的推荐吃法有哪些？
槐花除了能泡水喝之外，还能做很多美食，比如槐花饼、槐花饺子、蒸槐花、槐花炒鸡蛋。
槐花饼
将槐花清洗干净后沥干水分，放入面粉和打散的鸡蛋，加适量水搅拌成糊状。平底锅刷油后倒上面糊，烙成两面金黄即可。
槐花饺子
槐花清洗干净后控干水分，和猪肉、葱姜蒜、十三香混合在一起做饺子馅。煮熟的饺子满屋香气飘飘，吃着也是鲜香四溢。
蒸槐花
很多蔬菜都可以和面粉一起蒸着吃，比如大家常吃的有芹菜叶、茼蒿、胡萝卜、豆角，都很美味。槐花也可以这样吃，清洗干净的槐花，加一些干面粉拌匀，放在蒸锅里蒸上几分钟就能吃，松散清香。
槐花炒鸡蛋
将洗干净的槐花放入打散的鸡蛋中，撒少许食盐后搅拌均匀。热锅凉油，油温上来后倒入混合好的鸡蛋液，翻炒熟透后就可以出锅了。吃起来不仅有鸡蛋的香味，还香甜可口。
春季槐花开满枝头，空气中飘散着槐花的清香，它不仅好看好闻还好吃。吃槐花不仅能品到清甜，还能摄入丰富的膳食纤维、维生素C以及黄酮类化合物，真的推荐大家趁鲜尝一尝。
监制丨王元
主编丨杜显翰
作者丨薛庆鑫
审核丨阮光锋科信食品与健康信息交流中心副主任
新闻结尾
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