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南通市(如东县、启东市、崇川区、海门区、海安市、通州区、如皋市)

梧州市(万秀区、长洲区、藤县、岑溪市、蒙山县、龙圩区、苍梧县)

六安市(叶集区、舒城县、金安区、霍山县、裕安区、霍邱县、金寨县)

宝鸡市(陈仓区、太白县、眉县、麟游县、金台区、凤县、渭滨区、陇县、岐山县、扶风县、千阳县、凤翔区)  淮安市(清江浦区、淮安区、淮阴区、盱眙县、金湖县、洪泽区、涟水县)

哈尔滨市(双城区、道里区、松北区、依兰县、方正县、宾县、香坊区、阿城区、五常市、呼兰区、尚志市、南岗区、平房区、通河县、延寿县、巴彦县、木兰县、道外区)

莆田市(城厢区、荔城区、仙游县、涵江区、秀屿区)

齐齐哈尔市(拜泉县、克东县、依安县、梅里斯达斡尔族区、碾子山区、建华区、富拉尔基区、克山县、讷河市、富裕县、龙沙区、甘南县、铁锋区、泰来县、龙江县、昂昂溪区)无锡市(江阴市、锡山区、惠山区、宜兴市、梁溪区、滨湖区、新吴区)

黄冈市(英山县、黄州区、红安县、团风县、武穴市、蕲春县、黄梅县、罗田县、浠水县、麻城市)  济源市

和田地区(墨玉县、和田县、和田市、洛浦县、于田县、策勒县、皮山县、民丰县)

黑河市(爱辉区、五大连池市、北安市、逊克县、嫩江市、孙吴县)

廊坊市(固安县、三河市、大城县、霸州市、文安县、广阳区、永清县、大厂回族自治县、香河县、安次区)

崇左市(宁明县、大新县、江州区、天等县、凭祥市、扶绥县、龙州县)

玉溪市(峨山彝族自治县、元江哈尼族彝族傣族自治县、易门县、通海县、江川区、澄江市、红塔区、新平彝族傣族自治县、华宁县)

日照市(东港区、岚山区、莒县、五莲县)

大连市(西岗区、瓦房店市、庄河市、旅顺口区、长海县、沙河口区、甘井子区、金州区、中山区、普兰店区)

双鸭山市(宝清县、宝山区、饶河县、岭东区、尖山区、友谊县、集贤县、四方台区)

泰州市(高港区、兴化市、海陵区、靖江市、姜堰区、泰兴市)

沈阳市(新民市、法库县、沈北新区、大东区、浑南区、辽中区、于洪区、皇姑区、沈河区、铁西区、苏家屯区、和平区、康平县)

仙桃市(天门市、潜江市、神农架林区)

芜湖市(弋江区、镜湖区、繁昌区、湾沚区、鸠江区、南陵县、无为市)

苏州市(太仓市、昆山市、常熟市、虎丘区、相城区、姑苏区、吴中区、张家港市、吴江区)

儋州市

汕尾市(海丰县、城区、陆河县、陆丰市)

孝感市(孝南区、孝昌县、安陆市、汉川市、云梦县、应城市、大悟县)

贺州市(富川瑶族自治县、昭平县、平桂区、八步区、钟山县)

蚌埠市(怀远县、固镇县、五河县、禹会区、淮上区、蚌山区、龙子湖区)

中山市

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衢州市(柯城区、龙游县、衢江区、常山县、开化县、江山市)

天水市(秦安县、清水县、甘谷县、武山县、张家川回族自治县、麦积区、秦州区)

昆明市(寻甸回族彝族自治县、东川区、安宁市、晋宁区、官渡区、嵩明县、宜良县、西山区、富民县、五华区、盘龙区、石林彝族自治县、呈贡区、禄劝彝族苗族自治县)

邢台市(信都区、任泽区、内丘县、南和区、巨鹿县、威县、广宗县、临西县、平乡县、新河县、隆尧县、清河县、南宫市、襄都区、临城县、沙河市、柏乡县、宁晋县)  九江市(彭泽县、瑞昌市、武宁县、庐山市、浔阳区、修水县、湖口县、永修县、柴桑区、德安县、共青城市、濂溪区、都昌县)

朔州市(应县、平鲁区、山阴县、朔城区、右玉县、怀仁市)

阿拉善盟(额济纳旗、阿拉善左旗、阿拉善右旗)

南平市(武夷山市、顺昌县、光泽县、松溪县、建瓯市、延平区、政和县、邵武市、浦城县、建阳区)肇庆市(德庆县、高要区、怀集县、四会市、广宁县、鼎湖区、封开县、端州区)

巴彦淖尔市(磴口县、乌拉特后旗、乌拉特前旗、临河区、五原县、乌拉特中旗、杭锦后旗)  鹰潭市(余江区、贵溪市、月湖区)

延安市(子长市、黄陵县、宜川县、延川县、洛川县、延长县、富县、吴起县、宝塔区、黄龙县、甘泉县、志丹县、安塞区)

郑州市(金水区、管城回族区、上街区、中原区、中牟县、新密市、惠济区、二七区、新郑市、登封市、巩义市、荥阳市)

滁州市(明光市、全椒县、南谯区、天长市、凤阳县、定远县、琅琊区、来安县)威海市(乳山市、文登区、环翠区、荣成市)

五指山市(琼海市、昌江黎族自治县、临高县、东方市、白沙黎族自治县、定安县、文昌市、屯昌县、陵水黎族自治县、乐东黎族自治县、保亭黎族苗族自治县、澄迈县、万宁市、琼中黎族苗族自治县)

资阳市(雁江区、乐至县、安岳县)

凉山彝族自治州(会东县、冕宁县、德昌县、甘洛县、越西县、木里藏族自治县、雷波县、金阳县、昭觉县、喜德县、宁南县、盐源县、西昌市、会理市、布拖县、美姑县、普格县)

临沧市(云县、沧源佤族自治县、镇康县、耿马傣族佤族自治县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、临翔区、凤庆县、永德县)

惠州市(龙门县、惠阳区、惠东县、惠城区、博罗县)

拉萨市(城关区、达孜区、曲水县、当雄县、堆龙德庆区、尼木县、林周县、墨竹工卡县)

内江市(隆昌市、市中区、资中县、东兴区、威远县)

柳州市(柳城县、柳北区、融水苗族自治县、城中区、鱼峰区、融安县、三江侗族自治县、鹿寨县、柳南区、柳江区)

红河哈尼族彝族自治州(石屏县、绿春县、泸西县、河口瑶族自治县、建水县、屏边苗族自治县、红河县、个旧市、金平苗族瑶族傣族自治县、蒙自市、开远市、元阳县、弥勒市)

兰州市(西固区、城关区、永登县、红古区、皋兰县、安宁区、榆中县、七里河区)

大兴安岭地区(呼玛县、塔河县、漠河市)

永州市(蓝山县、道县、江华瑶族自治县、新田县、双牌县、宁远县、冷水滩区、零陵区、东安县、祁阳市、江永县)

酒泉市(肃州区、玉门市、金塔县、肃北蒙古族自治县、敦煌市、瓜州县、阿克塞哈萨克族自治县)

咸阳市(旬邑县、秦都区、杨陵区、渭城区、彬州市、长武县、永寿县、三原县、武功县、淳化县、乾县、兴平市、泾阳县、礼泉县)

新乡市(卫辉市、卫滨区、牧野区、红旗区、长垣市、新乡县、延津县、辉县市、封丘县、获嘉县、凤泉区、原阳县)

临夏回族自治州(康乐县、和政县、永靖县、临夏市、东乡族自治县、临夏县、广河县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县)

　　“银发族”对AI课程的热情远超想象——

　　这里的老年人大学“刮”起AI风

　　今年春季，济南老年人大学首次开设AI课程，引领老年人开启AI科技探索之旅。380余名学员中，平均年龄60岁，最大者76岁。通过AI相关课程的教授，跨越数字鸿沟，满足老年人终身学习的需求，增强其社会参与感，用新科技丰富银发生活。

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　　一个多月前，山东省济南市57岁退休职工陈红“闯”入了AI世界。从此，她的生活也跟着“AI起来”。

　　此前，她从自己家到父母家要花两个小时，倒3次公交车，这条路线走了几十年。最近，她学会使用“豆包”查询公交线路，仅需换乘一次，一个小时就能到达。为筹备西安之行，陈红借助AI轻松获得一份详尽的旅游攻略，这让她对这次“说走就走”的旅行充满期待。

　　“感觉AI无所不知，只有你想不到，没有它做不到。”陈红的语气满是惊喜。在她的周围，有一群和她一样对AI充满好奇与探索欲的老年人。

　　AI课程招生系统开启10秒就被一抢而空

　　这个春天，引领陈红开启AI科技探索之旅的，是济南老年人大学今年首次开设的AI课程。这股AI热潮，不仅让老年学员获得新奇的学习体验，努力跟上智能时代的步伐，也对老年人大学的智能课程教学改革起到推动作用，逐渐改变外界对老年人大学的刻板印象。

　　近年来，人工智能技术快速发展，AI语音助手、智能驾驶、智能手环、智能家居等应用加速普及，也润物无声地进入老年人的生活。不少老年人对这些新技术充满好奇，却因缺乏学习渠道，感到自己跟不上社会发展节奏。

　　2022年年底ChatGPT发布之初，济南老年人大学负责人敏锐地察觉到老年群体对AI培训的需求，并对此提前布局。今年春节期间，DeepSeek的横空出世，进一步坚定了学校开设AI课程的信心。

　　济南老年人大学副校长樊祥钦介绍，学校是山东省首家将AI课程纳入老年教育体系的办学机构，新推出的“AI智能应用”课程，旨在帮助老年人跨越数字鸿沟，享受科技带来的便捷与乐趣。学校着力打造“传播现代生活方式”等四大教育主阵地，将促进老年人社会参与、推动健康养老作为重要内容。

　　“我们希望通过AI相关课程，满足老年人终身学习的需求，增强他们的社会参与感，用科技丰富银发生活。”樊祥钦说。

　　谁来教？教什么？2024年下半年，济南老年人大学在筹备AI课程设计时，面临很多现实难题。

　　为打造高质量课程，济南老年人大学主动与高校及科技企业开展合作，邀请山东师范大学人工智能系主任鲁燃教授等高校专家，并整合山东未来集团、浪潮集团等本土信息化领军企业技术骨干，组建专业师资队伍。“高校专家+企业骨干”的师资配置，既保证课程内容的系统性和规范性，又让教学内容紧密贴合实际，具备很强的实用性和灵活性。

　　3月6日，AI课程在济南老年人大学一经推出就异常火爆。“起初，我们计划开设两个班，招收60名学员，结果招生系统开启仅10秒钟，课程名额就被一抢而空。不少人打电话反馈没报上名。这些老年人对AI课程的热情远超想象。”樊祥钦说。

　　为满足学员多元化和个性化的学习需求，学校迅速调配资源，临时增派老师，增设课程。目前AI课程已开设13个班，招收389名学员。学员平均年龄60岁，最大者76岁。5位授课教师中，3位来自高校和国企。课程内容聚焦基础应用，涵盖人工智能简介、文生图工具入门、数字相册制作、AI健康管理、AI绘画、智能家居控制、AI回忆录编写等。

　　第一次上课被学员们的热情“吓了一跳”

　　32岁的郑文龙是济南老年人大学AI智能应用课程的老师。第一次上课时，他着实被学员们的热情“吓了一跳”——上课时间是下午1点20分到3点，他提前40分钟到达教室，推门一看，教室里已经座无虚席。首节试听课吸引了50多位老人，有的学员从别的地方搬来椅子，在教室后排加座听课。

　　“刚接到授课任务时，我心里有点打怵，怕讲不好、教不会老人们。但当我看到叔叔阿姨们坐在下面，跟小学生一样，眼神专注，充满好奇与期待，我真的很感动，瞬间有了底气。”郑文龙说。

　　课堂上，老年学员们个个精神饱满，老师们讲课充满激情。学得认真、教得用心的氛围，让AI课堂格外生动有趣。

　　在57岁的学员李荣洁看来，相较于其他课程，AI智能应用课的课堂氛围更加热烈、互动性更强。“老师有提问，学员会积极回应，相互间形成良好的互动。在实操环节，大家有问题和诉求都能当场反馈，老师会及时解答、指导。在一来一回的交流和互动中，我们充分吸收知识，希望尽快运用起来。”

　　“一上课，大家就把老师团团围住，大小问题问个不停。下课后，老师都走不了，大家的学习热情太高涨了。”担任AI智能三班班长的陈红笑着说。

　　作为老年教育领域的全新探索，AI课程的开设并无现成经验可供借鉴，济南老年人大学在实践中不断摸索前行。

　　“我们不怕发现问题，把解决问题作为推动课程优化的契机。”樊祥钦说，学校秉持“发现问题-解决问题”的务实态度，在教学中不断探索和优化课程。

　　济南老年人大学采取开放式招生，以年龄和身体健康情况作为入学标准，学员在年龄、记忆力、文化程度等方面差异较大，部分学员不会拼音，有的智能手机版本老旧或存储空间不足等，都给课程教学带来了一定的困难和挑战。

　　以“文生图”功能教学为例，接受能力强的学员可以跟着老师的讲解实时操作，基础薄弱的学员则需要老师进行投屏演示，手把手地指导，部分学员还出现“课堂学得会，课后全忘光”的情况，但大家都锲而不舍、乐此不疲地投入到AI学习中。

　　从“PS小白”到“AI达人”

　　如何巧妙设计AI课程，使其更加适老化，让老年人更易接受？

　　针对学员个体差异大，以及老年人记忆力减退、视力下降等特点，学校创新性地推出“大班授课+个别辅导”的复合教学模式。老师在课堂上严格遵循“三慢原则”：慢讲解、多重复、勤练习。每节课配备图文手册，会用大号字体特别标注关键步骤，并引入线上复习平台与智能教具，帮助学员课后复习巩固。

　　郑文龙介绍，教学团队最初编写的教案理论性偏强，在实际教学中发现，老年学员更需要实操指导。于是，教学团队及时调整课程设计，大幅删减理论内容，加大实操环节的比重。事实证明，这种教学模式更符合老年学员的学习需求。学校随堂统计显示，该课程的学员满意度高达89%。

　　认真地上了3节课后，李荣洁感觉自己实现了从“PS小白”到“AI达人”的提升。

　　李荣洁是一名摄影爱好者，以前在景区拍照后，想去掉照片背景里的其他景物很麻烦，需要用PS软件一个个处理。如今，她只需要给“豆包”一个指令，比如“保留背白色背包的女士”，短短几秒钟，就能得到一张满意的照片。

　　“通过系统的课程学习，我对AI技术的认识更加全面、深入，还能将各种AI应用串联起来，真正运用到日常生活中。”“满满的幸福感、获得感”，李荣洁如此形容自己与AI亲密接触的感受。

　　最近，李荣洁把AI课程推荐给身边的老同学和朋友。她深有感触地说：“智慧养老是大趋势，我们现在接触这些智能技术，随着年龄的增长，将来能更好地适应科技生活，面对新技术、新知识不至于束手无策，也不必过度依赖子女或者护理人员。还能以此结交一些志同道合的新朋友，有效锻炼大脑，让思维保持活跃。”

　　如今，济南老年人大学全面推动老年教育“智能化”建设，人工智能技术覆盖教学的各个环节。除了今年新开设AI智能应用课程，学校逐步推进AI技术与传统课程的深度融合：在美术教学中引入“文生图”技术，拓展创作维度；在文学课程中融入AI辅助写作与资料检索功能，实现“AI赋能，专业为本”的教学创新。

　　教学管理方面，学校建立了三大智能化系统：智能排课系统实现教学资源优化配置，教学评估系统进行多维度、全过程质量监控，学员数据分析系统支持个性化精准教学。

　　此外，济南老年人大学正在与山东财经大学合作开发“无感评价系统”，通过AI技术实时分析学员课堂参与度和专注度等指标，替代传统的考勤制度，为教学评估提供科学依据，预计半年后可投入使用。以全方位的变革，实现“科技赋能银发，智慧点亮晚年”的美好愿景。

　　陈红深感自己和身边的老年学员们无疑是最大的受益者。她发现，自己在课堂上学到的AI技能，有时连24岁的儿子都不知晓，这让她能“小小地骄傲一把”。

　　“真心希望AI课程班能够长久办下去，越办越好，让更多老年朋友敢于尝试新事物，让我们的银发生活更加丰富多彩。”陈红如此表达老年学员们的心声。

　　中青报·中青网记者邢婷实习生禹文笛来源：中国青年报

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