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广州市(从化区、天河区、增城区、荔湾区、南沙区、番禺区、花都区、黄埔区、海珠区、白云区、越秀区)

湘潭市(韶山市、雨湖区、岳塘区、湘乡市、湘潭县)

荆门市(东宝区、掇刀区、沙洋县、钟祥市、京山市)

晋中市(昔阳县、祁县、左权县、榆次区、寿阳县、介休市、和顺县、平遥县、榆社县、灵石县、太谷区)  衡阳市(衡阳县、耒阳市、珠晖区、常宁市、南岳区、衡南县、蒸湘区、石鼓区、衡东县、雁峰区、衡山县、祁东县)

烟台市(芝罘区、牟平区、招远市、蓬莱区、莱州市、栖霞市、莱阳市、龙口市、莱山区、福山区、海阳市)

阿克苏地区(温宿县、沙雅县、阿瓦提县、阿克苏市、新和县、柯坪县、乌什县、库车市、拜城县)

山南市(隆子县、贡嘎县、乃东区、扎囊县、琼结县、浪卡子县、加查县、洛扎县、桑日县、措美县、曲松县、错那市)宝鸡市(扶风县、金台区、千阳县、渭滨区、凤翔区、眉县、陇县、陈仓区、麟游县、太白县、岐山县、凤县)

铜川市(耀州区、印台区、宜君县、王益区)  河池市(金城江区、都安瑶族自治县、大化瑶族自治县、宜州区、南丹县、凤山县、罗城仫佬族自治县、天峨县、巴马瑶族自治县、东兰县、环江毛南族自治县)

上海市(长宁区、嘉定区、黄浦区、松江区、徐汇区、浦东新区、崇明区、闵行区、青浦区、普陀区、奉贤区、杨浦区、虹口区、金山区、静安区、宝山区)

普洱市(墨江哈尼族自治县、景谷傣族彝族自治县、澜沧拉祜族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、江城哈尼族彝族自治县、西盟佤族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、思茅区、宁洱哈尼族彝族自治县、景东彝族自治县)

那曲市(申扎县、双湖县、尼玛县、聂荣县、比如县、安多县、巴青县、色尼区、班戈县、索县、嘉黎县)

吕梁市(汾阳市、方山县、中阳县、文水县、交口县、柳林县、临县、兴县、离石区、孝义市、石楼县、岚县、交城县)

肇庆市(高要区、四会市、封开县、怀集县、端州区、德庆县、广宁县、鼎湖区)

盐城市(滨海县、亭湖区、盐都区、响水县、建湖县、射阳县、大丰区、阜宁县、东台市)

广元市(利州区、剑阁县、昭化区、朝天区、苍溪县、青川县、旺苍县)

安庆市(迎江区、岳西县、太湖县、大观区、桐城市、怀宁县、宿松县、宜秀区、潜山市、望江县)

马鞍山市(雨山区、花山区、含山县、博望区、当涂县、和县)

三亚市(天涯区、海棠区、吉阳区、崖州区)

桂林市(永福县、灵川县、阳朔县、兴安县、灌阳县、七星区、龙胜各族自治县、全州县、雁山区、荔浦市、叠彩区、临桂区、资源县、平乐县、秀峰区、象山区、恭城瑶族自治县)

亳州市(涡阳县、蒙城县、谯城区、利辛县)

台州市(路桥区、天台县、三门县、临海市、仙居县、温岭市、黄岩区、椒江区、玉环市)

宁波市(宁海县、奉化区、余姚市、象山县、江北区、北仑区、镇海区、海曙区、慈溪市、鄞州区)

平凉市(崆峒区、庄浪县、静宁县、灵台县、华亭市、崇信县、泾川县)

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南昌市(西湖区、青山湖区、红谷滩区、南昌县、青云谱区、进贤县、安义县、东湖区、新建区)

德阳市(广汉市、什邡市、中江县、罗江区、绵竹市、旌阳区)

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白城市(洮北区、镇赉县、大安市、洮南市、通榆县)

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迪庆藏族自治州(德钦县、维西傈僳族自治县、香格里拉市)

潍坊市(寿光市、潍城区、高密市、寒亭区、青州市、奎文区、昌邑市、诸城市、临朐县、昌乐县、安丘市、坊子区)  泸州市(古蔺县、叙永县、泸县、龙马潭区、合江县、纳溪区、江阳区)

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嘉峪关市龙岩市(新罗区、武平县、上杭县、永定区、长汀县、漳平市、连城县)

湛江市(徐闻县、赤坎区、遂溪县、坡头区、雷州市、吴川市、廉江市、霞山区、麻章区)  深圳市(罗湖区、宝安区、光明区、坪山区、南山区、龙岗区、龙华区、盐田区、福田区)

上饶市(广信区、万年县、余干县、玉山县、横峰县、铅山县、德兴市、鄱阳县、婺源县、信州区、弋阳县、广丰区)

湖州市(南浔区、安吉县、德清县、吴兴区、长兴县)

德州市(齐河县、宁津县、德城区、禹城市、乐陵市、武城县、陵城区、夏津县、临邑县、平原县、庆云县)济宁市(兖州区、嘉祥县、曲阜市、邹城市、任城区、汶上县、梁山县、鱼台县、泗水县、微山县、金乡县)

驻马店市(遂平县、上蔡县、确山县、西平县、新蔡县、驿城区、平舆县、正阳县、泌阳县、汝南县)

承德市(承德县、丰宁满族自治县、双滦区、鹰手营子矿区、平泉市、隆化县、滦平县、双桥区、围场满族蒙古族自治县、宽城满族自治县、兴隆县)

昌吉回族自治州(奇台县、昌吉市、木垒哈萨克自治县、玛纳斯县、阜康市、呼图壁县、吉木萨尔县)

宜宾市(叙州区、珙县、高县、翠屏区、长宁县、兴文县、南溪区、屏山县、江安县、筠连县)

大理白族自治州(永平县、巍山彝族回族自治县、大理市、漾濞彝族自治县、鹤庆县、宾川县、云龙县、祥云县、剑川县、南涧彝族自治县、洱源县、弥渡县)

威海市(环翠区、文登区、荣成市、乳山市)

许昌市(长葛市、襄城县、禹州市、魏都区、建安区、鄢陵县)

淄博市(临淄区、沂源县、桓台县、博山区、张店区、淄川区、高青县、周村区)

汉中市(南郑区、洋县、城固县、略阳县、汉台区、佛坪县、勉县、镇巴县、留坝县、西乡县、宁强县)

宣城市(广德市、郎溪县、绩溪县、宣州区、旌德县、宁国市、泾县)

石河子市(图木舒克市、白杨市、胡杨河市、五家渠市、昆玉市、双河市、新星市、铁门关市、阿拉尔市、可克达拉市、北屯市)

淮南市(大通区、寿县、八公山区、田家庵区、谢家集区、凤台县、潘集区)

廊坊市(文安县、固安县、安次区、广阳区、永清县、三河市、香河县、大厂回族自治县、大城县、霸州市)

石家庄市(灵寿县、无极县、正定县、栾城区、藁城区、平山县、裕华区、晋州市、高邑县、井陉县、新华区、元氏县、井陉矿区、赞皇县、深泽县、行唐县、辛集市、长安区、鹿泉区、桥西区、新乐市、赵县)

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濮阳市(台前县、南乐县、清丰县、华龙区、范县、濮阳县)

　　“银发族”对AI课程的热情远超想象——

　　这里的老年人大学“刮”起AI风

　　今年春季，济南老年人大学首次开设AI课程，引领老年人开启AI科技探索之旅。380余名学员中，平均年龄60岁，最大者76岁。通过AI相关课程的教授，跨越数字鸿沟，满足老年人终身学习的需求，增强其社会参与感，用新科技丰富银发生活。

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　　一个多月前，山东省济南市57岁退休职工陈红“闯”入了AI世界。从此，她的生活也跟着“AI起来”。

　　此前，她从自己家到父母家要花两个小时，倒3次公交车，这条路线走了几十年。最近，她学会使用“豆包”查询公交线路，仅需换乘一次，一个小时就能到达。为筹备西安之行，陈红借助AI轻松获得一份详尽的旅游攻略，这让她对这次“说走就走”的旅行充满期待。

　　“感觉AI无所不知，只有你想不到，没有它做不到。”陈红的语气满是惊喜。在她的周围，有一群和她一样对AI充满好奇与探索欲的老年人。

　　AI课程招生系统开启10秒就被一抢而空

　　这个春天，引领陈红开启AI科技探索之旅的，是济南老年人大学今年首次开设的AI课程。这股AI热潮，不仅让老年学员获得新奇的学习体验，努力跟上智能时代的步伐，也对老年人大学的智能课程教学改革起到推动作用，逐渐改变外界对老年人大学的刻板印象。

　　近年来，人工智能技术快速发展，AI语音助手、智能驾驶、智能手环、智能家居等应用加速普及，也润物无声地进入老年人的生活。不少老年人对这些新技术充满好奇，却因缺乏学习渠道，感到自己跟不上社会发展节奏。

　　2022年年底ChatGPT发布之初，济南老年人大学负责人敏锐地察觉到老年群体对AI培训的需求，并对此提前布局。今年春节期间，DeepSeek的横空出世，进一步坚定了学校开设AI课程的信心。

　　济南老年人大学副校长樊祥钦介绍，学校是山东省首家将AI课程纳入老年教育体系的办学机构，新推出的“AI智能应用”课程，旨在帮助老年人跨越数字鸿沟，享受科技带来的便捷与乐趣。学校着力打造“传播现代生活方式”等四大教育主阵地，将促进老年人社会参与、推动健康养老作为重要内容。

　　“我们希望通过AI相关课程，满足老年人终身学习的需求，增强他们的社会参与感，用科技丰富银发生活。”樊祥钦说。

　　谁来教？教什么？2024年下半年，济南老年人大学在筹备AI课程设计时，面临很多现实难题。

　　为打造高质量课程，济南老年人大学主动与高校及科技企业开展合作，邀请山东师范大学人工智能系主任鲁燃教授等高校专家，并整合山东未来集团、浪潮集团等本土信息化领军企业技术骨干，组建专业师资队伍。“高校专家+企业骨干”的师资配置，既保证课程内容的系统性和规范性，又让教学内容紧密贴合实际，具备很强的实用性和灵活性。

　　3月6日，AI课程在济南老年人大学一经推出就异常火爆。“起初，我们计划开设两个班，招收60名学员，结果招生系统开启仅10秒钟，课程名额就被一抢而空。不少人打电话反馈没报上名。这些老年人对AI课程的热情远超想象。”樊祥钦说。

　　为满足学员多元化和个性化的学习需求，学校迅速调配资源，临时增派老师，增设课程。目前AI课程已开设13个班，招收389名学员。学员平均年龄60岁，最大者76岁。5位授课教师中，3位来自高校和国企。课程内容聚焦基础应用，涵盖人工智能简介、文生图工具入门、数字相册制作、AI健康管理、AI绘画、智能家居控制、AI回忆录编写等。

　　第一次上课被学员们的热情“吓了一跳”

　　32岁的郑文龙是济南老年人大学AI智能应用课程的老师。第一次上课时，他着实被学员们的热情“吓了一跳”——上课时间是下午1点20分到3点，他提前40分钟到达教室，推门一看，教室里已经座无虚席。首节试听课吸引了50多位老人，有的学员从别的地方搬来椅子，在教室后排加座听课。

　　“刚接到授课任务时，我心里有点打怵，怕讲不好、教不会老人们。但当我看到叔叔阿姨们坐在下面，跟小学生一样，眼神专注，充满好奇与期待，我真的很感动，瞬间有了底气。”郑文龙说。

　　课堂上，老年学员们个个精神饱满，老师们讲课充满激情。学得认真、教得用心的氛围，让AI课堂格外生动有趣。

　　在57岁的学员李荣洁看来，相较于其他课程，AI智能应用课的课堂氛围更加热烈、互动性更强。“老师有提问，学员会积极回应，相互间形成良好的互动。在实操环节，大家有问题和诉求都能当场反馈，老师会及时解答、指导。在一来一回的交流和互动中，我们充分吸收知识，希望尽快运用起来。”

　　“一上课，大家就把老师团团围住，大小问题问个不停。下课后，老师都走不了，大家的学习热情太高涨了。”担任AI智能三班班长的陈红笑着说。

　　作为老年教育领域的全新探索，AI课程的开设并无现成经验可供借鉴，济南老年人大学在实践中不断摸索前行。

　　“我们不怕发现问题，把解决问题作为推动课程优化的契机。”樊祥钦说，学校秉持“发现问题-解决问题”的务实态度，在教学中不断探索和优化课程。

　　济南老年人大学采取开放式招生，以年龄和身体健康情况作为入学标准，学员在年龄、记忆力、文化程度等方面差异较大，部分学员不会拼音，有的智能手机版本老旧或存储空间不足等，都给课程教学带来了一定的困难和挑战。

　　以“文生图”功能教学为例，接受能力强的学员可以跟着老师的讲解实时操作，基础薄弱的学员则需要老师进行投屏演示，手把手地指导，部分学员还出现“课堂学得会，课后全忘光”的情况，但大家都锲而不舍、乐此不疲地投入到AI学习中。

　　从“PS小白”到“AI达人”

　　如何巧妙设计AI课程，使其更加适老化，让老年人更易接受？

　　针对学员个体差异大，以及老年人记忆力减退、视力下降等特点，学校创新性地推出“大班授课+个别辅导”的复合教学模式。老师在课堂上严格遵循“三慢原则”：慢讲解、多重复、勤练习。每节课配备图文手册，会用大号字体特别标注关键步骤，并引入线上复习平台与智能教具，帮助学员课后复习巩固。

　　郑文龙介绍，教学团队最初编写的教案理论性偏强，在实际教学中发现，老年学员更需要实操指导。于是，教学团队及时调整课程设计，大幅删减理论内容，加大实操环节的比重。事实证明，这种教学模式更符合老年学员的学习需求。学校随堂统计显示，该课程的学员满意度高达89%。

　　认真地上了3节课后，李荣洁感觉自己实现了从“PS小白”到“AI达人”的提升。

　　李荣洁是一名摄影爱好者，以前在景区拍照后，想去掉照片背景里的其他景物很麻烦，需要用PS软件一个个处理。如今，她只需要给“豆包”一个指令，比如“保留背白色背包的女士”，短短几秒钟，就能得到一张满意的照片。

　　“通过系统的课程学习，我对AI技术的认识更加全面、深入，还能将各种AI应用串联起来，真正运用到日常生活中。”“满满的幸福感、获得感”，李荣洁如此形容自己与AI亲密接触的感受。

　　最近，李荣洁把AI课程推荐给身边的老同学和朋友。她深有感触地说：“智慧养老是大趋势，我们现在接触这些智能技术，随着年龄的增长，将来能更好地适应科技生活，面对新技术、新知识不至于束手无策，也不必过度依赖子女或者护理人员。还能以此结交一些志同道合的新朋友，有效锻炼大脑，让思维保持活跃。”

　　如今，济南老年人大学全面推动老年教育“智能化”建设，人工智能技术覆盖教学的各个环节。除了今年新开设AI智能应用课程，学校逐步推进AI技术与传统课程的深度融合：在美术教学中引入“文生图”技术，拓展创作维度；在文学课程中融入AI辅助写作与资料检索功能，实现“AI赋能，专业为本”的教学创新。

　　教学管理方面，学校建立了三大智能化系统：智能排课系统实现教学资源优化配置，教学评估系统进行多维度、全过程质量监控，学员数据分析系统支持个性化精准教学。

　　此外，济南老年人大学正在与山东财经大学合作开发“无感评价系统”，通过AI技术实时分析学员课堂参与度和专注度等指标，替代传统的考勤制度，为教学评估提供科学依据，预计半年后可投入使用。以全方位的变革，实现“科技赋能银发，智慧点亮晚年”的美好愿景。

　　陈红深感自己和身边的老年学员们无疑是最大的受益者。她发现，自己在课堂上学到的AI技能，有时连24岁的儿子都不知晓，这让她能“小小地骄傲一把”。

　　“真心希望AI课程班能够长久办下去，越办越好，让更多老年朋友敢于尝试新事物，让我们的银发生活更加丰富多彩。”陈红如此表达老年学员们的心声。

　　中青报·中青网记者邢婷实习生禹文笛来源：中国青年报

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