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金昌市(永昌县、金川区)
鞍山市(海城市、千山区、铁西区、台安县、铁东区、岫岩满族自治县、立山区)
湘西土家族苗族自治州(龙山县、凤凰县、吉首市、花垣县、泸溪县、永顺县、古丈县、保靖县)
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江门市(新会区、江海区、鹤山市、蓬江区、恩平市、台山市、开平市)
鹤岗市(工农区、兴山区、绥滨县、萝北县、向阳区、兴安区、南山区、东山区)
赤峰市(敖汉旗、巴林右旗、翁牛特旗、林西县、松山区、克什克腾旗、喀喇沁旗、阿鲁科尔沁旗、元宝山区、宁城县、红山区、巴林左旗)
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辽阳市(弓长岭区、太子河区、文圣区、白塔区、宏伟区、灯塔市、辽阳县)
邯郸市(邱县、曲周县、馆陶县、广平县、武安市、成安县、涉县、鸡泽县、魏县、复兴区、峰峰矿区、临漳县、磁县、肥乡区、永年区、邯山区、丛台区、大名县)
和田地区(和田市、策勒县、和田县、洛浦县、于田县、民丰县、墨玉县、皮山县)
长沙市(宁乡市、芙蓉区、天心区、岳麓区、长沙县、望城区、开福区、浏阳市、雨花区)
咸阳市(泾阳县、杨陵区、旬邑县、兴平市、三原县、长武县、彬州市、秦都区、乾县、渭城区、永寿县、礼泉县、淳化县、武功县)
宿州市(埇桥区、泗县、砀山县、萧县、灵璧县)
忻州市(保德县、宁武县、原平市、神池县、忻府区、五台县、代县、静乐县、繁峙县、河曲县、岢岚县、五寨县、偏关县、定襄县)
东营市(利津县、广饶县、东营区、垦利区、河口区)
宜宾市(筠连县、翠屏区、江安县、叙州区、长宁县、高县、南溪区、兴文县、珙县、屏山县)
九江市(柴桑区、湖口县、濂溪区、庐山市、浔阳区、瑞昌市、武宁县、德安县、彭泽县、永修县、修水县、共青城市、都昌县)
龙岩市(新罗区、长汀县、武平县、永定区、连城县、漳平市、上杭县)
郴州市(嘉禾县、永兴县、苏仙区、临武县、汝城县、安仁县、北湖区、宜章县、桂阳县、资兴市、桂东县)
南充市(嘉陵区、仪陇县、南部县、蓬安县、西充县、营山县、顺庆区、高坪区、阆中市)
仙桃市(神农架林区、潜江市、天门市)
甘孜藏族自治州(新龙县、道孚县、九龙县、德格县、炉霍县、雅江县、白玉县、康定市、得荣县、理塘县、乡城县、稻城县、泸定县、巴塘县、色达县、丹巴县、石渠县、甘孜县)
怒江傈僳族自治州(兰坪白族普米族自治县、福贡县、泸水市、贡山独龙族怒族自治县)
西双版纳傣族自治州(勐海县、景洪市、勐腊县)
齐齐哈尔市(昂昂溪区、富拉尔基区、龙沙区、讷河市、克东县、拜泉县、依安县、龙江县、富裕县、甘南县、建华区、梅里斯达斡尔族区、铁锋区、泰来县、碾子山区、克山县)
林芝市(朗县、波密县、工布江达县、巴宜区、墨脱县、米林市、察隅县)
普洱市(宁洱哈尼族彝族自治县、西盟佤族自治县、江城哈尼族彝族自治县、思茅区、墨江哈尼族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、景谷傣族彝族自治县、澜沧拉祜族自治县、景东彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县)
芜湖市(湾沚区、繁昌区、弋江区、镜湖区、南陵县、无为市、鸠江区)
黄山市(黄山区、祁门县、黟县、休宁县、屯溪区、徽州区、歙县)
日喀则市(昂仁县、亚东县、仲巴县、谢通门县、聂拉木县、吉隆县、白朗县、康马县、拉孜县、定结县、萨嘎县、定日县、桑珠孜区、南木林县、岗巴县、江孜县、仁布县、萨迦县)
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双鸭山市(尖山区、集贤县、宝清县、岭东区、友谊县、宝山区、饶河县、四方台区)
永州市(江华瑶族自治县、祁阳市、蓝山县、道县、零陵区、新田县、东安县、宁远县、双牌县、江永县、冷水滩区)
新乡市(获嘉县、凤泉区、延津县、辉县市、卫辉市、原阳县、牧野区、红旗区、封丘县、长垣市、卫滨区、新乡县)
锡林郭勒盟(太仆寺旗、正镶白旗、镶黄旗、苏尼特右旗、东乌珠穆沁旗、阿巴嘎旗、苏尼特左旗、锡林浩特市、正蓝旗、二连浩特市、西乌珠穆沁旗、多伦县)
安阳市(汤阴县、林州市、滑县、文峰区、安阳县、内黄县、北关区、殷都区、龙安区)
泰州市(姜堰区、高港区、靖江市、海陵区、兴化市、泰兴市)
南平市(延平区、武夷山市、顺昌县、光泽县、建瓯市、松溪县、浦城县、政和县、邵武市、建阳区)
开封市(龙亭区、尉氏县、祥符区、顺河回族区、禹王台区、通许县、鼓楼区、兰考县、杞县)
广元市(朝天区、旺苍县、昭化区、利州区、剑阁县、苍溪县、青川县)
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大连市(旅顺口区、甘井子区、长海县、庄河市、西岗区、金州区、中山区、沙河口区、普兰店区、瓦房店市)
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北京4月23日电(赵方园)由贝勒大学与德克萨斯大学奥斯汀分校戴尔医学院联合开展的一项研究显示，老年人经常使用电子设备，与痴呆症风险降低有关联。这项研究发表在英国《自然·人类行为》杂志上。
此次研究的动因，源于公众日益担忧与过多使用数字设备会损害大脑健康。但研究的分析结果却恰恰相反——数字技术的使用提升了老年人的认知能力。通过回顾136项研究、涵盖超过40万成年人的数据，并分析平均追踪期为6年的纵向研究，科研人员发现，有证据表明：使用电子设备、接触数字技术，能够改善认知老化。
具体而言，使用数字技术可使认知障碍风险降低58%，并且能减缓认知衰退速度达26%。无论是电脑、手机还是互联网，单独使用均对认知能力有积极效果，而混合使用效果最佳。即便在控制了教育、收入、健康等可能对认知产生影响的干扰因素后，数字技术对认知的保护效应依然显著。
数字技术是如何发挥其护脑作用的呢？研究人员指出，主要有以下三个途径：
其一，数字设备如同“认知健身房”，操作电子设备需要同时处理多种信息流，这种复杂的认知活动比传统的填字游戏更能锻炼大脑的执行功能，从而增强认知能力。
其二，它能构建“数字社交圈”，视频通话等功能让老年人能够轻松与远方的亲朋好友保持密切联系，显著减少孤独感，而良好的社交互动间接促进了认知健康。
其三，数字技术充当“智能脚手架”，其提供的提醒功能，例如提醒服药、重要约会等，可以帮助补偿记忆衰退问题，使得早期痴呆患者也能在一定时间内维持一定的生活独立性。
不过，研究也提醒，适度使用数字技术才是关键。每天使用1-2小时的效果最佳，过度沉迷其中则可能适得其反，对认知等各方面产生不良影响。(完)
新闻结尾
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