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克拉玛依市(白碱滩区、乌尔禾区、克拉玛依区、独山子区)
中卫市(海原县、中宁县、沙坡头区)
德阳市(什邡市、广汉市、绵竹市、罗江区、中江县、旌阳区)
湖州市(德清县、长兴县、吴兴区、安吉县、南浔区)
和田地区(和田县、民丰县、皮山县、墨玉县、策勒县、和田市、洛浦县、于田县)
马鞍山市(雨山区、含山县、和县、博望区、花山区、当涂县)
焦作市(沁阳市、中站区、博爱县、孟州市、温县、马村区、修武县、解放区、武陟县、山阳区)
黔西南布依族苗族自治州(兴仁市、晴隆县、安龙县、册亨县、望谟县、兴义市、普安县、贞丰县)
永州市(蓝山县、零陵区、江华瑶族自治县、冷水滩区、双牌县、道县、江永县、祁阳市、东安县、新田县、宁远县)
那曲市(比如县、安多县、申扎县、双湖县、聂荣县、尼玛县、色尼区、巴青县、班戈县、嘉黎县、索县)
阿坝藏族羌族自治州(理县、若尔盖县、黑水县、红原县、九寨沟县、汶川县、金川县、松潘县、茂县、壤塘县、马尔康市、小金县、阿坝县)
山南市(乃东区、错那市、浪卡子县、隆子县、扎囊县、措美县、桑日县、加查县、曲松县、琼结县、洛扎县、贡嘎县)
长治市(潞州区、潞城区、屯留区、长子县、壶关县、沁县、沁源县、平顺县、上党区、襄垣县、黎城县、武乡县)
运城市(稷山县、闻喜县、盐湖区、河津市、临猗县、永济市、万荣县、绛县、芮城县、平陆县、垣曲县、新绛县、夏县)
遂宁市(安居区、射洪市、蓬溪县、船山区、大英县)
常德市(临澧县、澧县、武陵区、桃源县、汉寿县、石门县、安乡县、鼎城区、津市市)
邵阳市(大祥区、双清区、邵东市、绥宁县、隆回县、洞口县、新宁县、武冈市、北塔区、新邵县、邵阳县、城步苗族自治县)
内江市(东兴区、市中区、威远县、隆昌市、资中县)
驻马店市(新蔡县、泌阳县、平舆县、西平县、上蔡县、确山县、正阳县、汝南县、驿城区、遂平县)
兰州市(西固区、安宁区、城关区、皋兰县、永登县、红古区、七里河区、榆中县)
阿拉善盟(阿拉善左旗、额济纳旗、阿拉善右旗)
滁州市(天长市、来安县、凤阳县、南谯区、定远县、全椒县、明光市、琅琊区)
荆州市(江陵县、荆州区、洪湖市、沙市区、石首市、松滋市、公安县、监利市)
呼和浩特市(和林格尔县、玉泉区、土默特左旗、回民区、托克托县、赛罕区、清水河县、武川县、新城区)
柳州市(柳北区、鹿寨县、鱼峰区、三江侗族自治县、柳江区、融水苗族自治县、融安县、柳城县、城中区、柳南区)
重庆市(江北区、潼南区、万州区、合川区、璧山区、永川区、巫溪县、石柱土家族自治县、大足区、城口县、江津区、黔江区、武隆区、渝北区、巴南区、大渡口区、丰都县、九龙坡区、开州区、沙坪坝区、荣昌区、涪陵区、忠县、渝中区、长寿区、垫江县、秀山土家族苗族自治县、彭水苗族土家族自治县、綦江区、酉阳土家族苗族自治县、巫山县、铜梁区、云阳县、南岸区、梁平区、奉节县、北碚区、南川区)
岳阳市(岳阳楼区、湘阴县、临湘市、汨罗市、君山区、岳阳县、平江县、云溪区、华容县)
芜湖市(鸠江区、湾沚区、无为市、镜湖区、弋江区、南陵县、繁昌区)
抚州市(临川区、南丰县、资溪县、广昌县、黎川县、金溪县、宜黄县、南城县、乐安县、崇仁县、东乡区)
海东市(民和回族土族自治县、互助土族自治县、循化撒拉族自治县、化隆回族自治县、平安区、乐都区)
临夏回族自治州(康乐县、永靖县、广河县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、东乡族自治县、和政县、临夏县、临夏市)
白银市(白银区、会宁县、平川区、靖远县、景泰县)
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阿里地区(改则县、措勤县、噶尔县、革吉县、日土县、普兰县、札达县)
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昭通市(威信县、绥江县、水富市、鲁甸县、盐津县、永善县、彝良县、大关县、昭阳区、镇雄县、巧家县)
揭阳市(普宁市、揭西县、榕城区、惠来县、揭东区)
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九江市(永修县、修水县、德安县、共青城市、武宁县、瑞昌市、庐山市、濂溪区、柴桑区、浔阳区、湖口县、彭泽县、都昌县)
广安市(邻水县、广安区、华蓥市、武胜县、岳池县、前锋区)
沈阳市(皇姑区、辽中区、浑南区、新民市、法库县、铁西区、和平区、沈河区、康平县、苏家屯区、大东区、沈北新区、于洪区)
廊坊市(广阳区、文安县、三河市、永清县、香河县、安次区、霸州市、固安县、大厂回族自治县、大城县)
承德市(丰宁满族自治县、围场满族蒙古族自治县、兴隆县、双滦区、双桥区、隆化县、滦平县、宽城满族自治县、鹰手营子矿区、平泉市、承德县)
鄂尔多斯4月23日电题：中国北方小城“卷”体重管理：甩去赘肉、更健康
记者李爱平
宋芳的起床时间比往常提前了半个小时。清晨6点，简单洗漱后，她便来到就近的社区活动中心开始跳操。音乐声中，宋芳与姐妹们陆续开始减脂健身操的锻炼，偶尔她也会模仿旁边叔叔阿姨打太极拳的姿势。
运动带来的收获是明显的。4月23日，宋芳在接受记者采访时兴奋地说，“一个月的时间，减掉了4斤，赘肉不见了。”
39岁的宋芳是中国北方小城内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区恩和社区的居民，“以前总以工作忙为借口，不愿锻炼，日渐发胖的身体，让我感觉到必须加强锻炼。”
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