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杭州市(西湖区、临安区、临平区、萧山区、建德市、滨江区、淳安县、富阳区、钱塘区、桐庐县、拱墅区、上城区、余杭区)

黄冈市(红安县、浠水县、武穴市、英山县、黄州区、蕲春县、黄梅县、罗田县、团风县、麻城市)

邢台市(清河县、南和区、隆尧县、南宫市、沙河市、信都区、威县、平乡县、宁晋县、襄都区、临城县、临西县、新河县、巨鹿县、柏乡县、内丘县、广宗县、任泽区)

自贡市(大安区、贡井区、荣县、自流井区、沿滩区、富顺县)  广州市(白云区、黄埔区、番禺区、从化区、越秀区、花都区、海珠区、南沙区、天河区、增城区、荔湾区)

周口市(沈丘县、商水县、扶沟县、项城市、鹿邑县、郸城县、太康县、西华县、川汇区、淮阳区)

东莞市

和田地区(策勒县、皮山县、和田市、洛浦县、于田县、和田县、民丰县、墨玉县)揭阳市(揭西县、榕城区、普宁市、惠来县、揭东区)

雅安市(汉源县、名山区、宝兴县、荥经县、雨城区、石棉县、天全县、芦山县)  长春市(榆树市、宽城区、双阳区、九台区、南关区、公主岭市、农安县、朝阳区、绿园区、德惠市、二道区)

鄂尔多斯市(杭锦旗、东胜区、康巴什区、鄂托克旗、准格尔旗、乌审旗、鄂托克前旗、伊金霍洛旗、达拉特旗)

太原市(迎泽区、阳曲县、古交市、晋源区、杏花岭区、尖草坪区、娄烦县、小店区、万柏林区、清徐县)

益阳市(赫山区、沅江市、南县、资阳区、安化县、桃江县)

西宁市(城西区、城北区、大通回族土族自治县、城中区、城东区、湟源县、湟中区)

商洛市(商州区、洛南县、镇安县、柞水县、丹凤县、山阳县、商南县)

泸州市(江阳区、纳溪区、合江县、叙永县、龙马潭区、泸县、古蔺县)

昌都市(边坝县、贡觉县、左贡县、卡若区、丁青县、芒康县、江达县、察雅县、八宿县、洛隆县、类乌齐县)

镇江市(句容市、扬中市、丹徒区、丹阳市、京口区、润州区)

南昌市(进贤县、青山湖区、安义县、东湖区、新建区、红谷滩区、南昌县、青云谱区、西湖区)

通化市(二道江区、集安市、通化县、东昌区、梅河口市、辉南县、柳河县)

十堰市(郧西县、竹溪县、茅箭区、竹山县、郧阳区、张湾区、房县、丹江口市)

汕头市(潮阳区、金平区、濠江区、龙湖区、南澳县、潮南区、澄海区)

廊坊市(文安县、霸州市、安次区、香河县、固安县、三河市、大城县、广阳区、大厂回族自治县、永清县)

湘西土家族苗族自治州(古丈县、花垣县、泸溪县、永顺县、凤凰县、保靖县、龙山县、吉首市)

六安市(霍山县、裕安区、金安区、叶集区、金寨县、霍邱县、舒城县)

阳泉市(盂县、城区、平定县、矿区、郊区)

承德市(围场满族蒙古族自治县、滦平县、兴隆县、隆化县、平泉市、双桥区、鹰手营子矿区、承德县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、双滦区)

张家口市(桥西区、下花园区、沽源县、怀来县、崇礼区、桥东区、万全区、赤城县、宣化区、蔚县、尚义县、怀安县、阳原县、张北县、康保县、涿鹿县)

肇庆市(封开县、高要区、德庆县、鼎湖区、广宁县、端州区、怀集县、四会市)

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抚州市(黎川县、南城县、临川区、广昌县、崇仁县、宜黄县、资溪县、东乡区、乐安县、南丰县、金溪县)

绥化市(海伦市、庆安县、兰西县、北林区、明水县、肇东市、绥棱县、望奎县、安达市、青冈县)

酒泉市(肃北蒙古族自治县、阿克塞哈萨克族自治县、玉门市、瓜州县、敦煌市、金塔县、肃州区)

本溪市(本溪满族自治县、南芬区、明山区、溪湖区、桓仁满族自治县、平山区)  常德市(澧县、汉寿县、石门县、武陵区、鼎城区、临澧县、安乡县、桃源县、津市市)

临夏回族自治州(广河县、临夏县、康乐县、永靖县、临夏市、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、东乡族自治县、和政县)

武汉市(洪山区、蔡甸区、江夏区、硚口区、武昌区、新洲区、江岸区、青山区、东西湖区、江汉区、汉阳区、汉南区、黄陂区)

锡林郭勒盟(西乌珠穆沁旗、阿巴嘎旗、多伦县、二连浩特市、锡林浩特市、苏尼特右旗、正镶白旗、东乌珠穆沁旗、镶黄旗、正蓝旗、太仆寺旗、苏尼特左旗)台州市(温岭市、三门县、仙居县、临海市、椒江区、天台县、玉环市、黄岩区、路桥区)

河池市(都安瑶族自治县、天峨县、大化瑶族自治县、罗城仫佬族自治县、金城江区、巴马瑶族自治县、环江毛南族自治县、东兰县、凤山县、宜州区、南丹县)  马鞍山市(和县、博望区、含山县、雨山区、当涂县、花山区)

吉林市(磐石市、船营区、昌邑区、舒兰市、永吉县、龙潭区、蛟河市、桦甸市、丰满区)

兴安盟(乌兰浩特市、突泉县、科尔沁右翼中旗、阿尔山市、扎赉特旗、科尔沁右翼前旗)

商丘市(民权县、睢阳区、永城市、梁园区、柘城县、夏邑县、虞城县、睢县、宁陵县)江门市(台山市、鹤山市、蓬江区、新会区、江海区、恩平市、开平市)

天水市(武山县、秦州区、张家川回族自治县、甘谷县、秦安县、麦积区、清水县)

黔南布依族苗族自治州(福泉市、瓮安县、都匀市、三都水族自治县、荔波县、贵定县、长顺县、龙里县、独山县、惠水县、罗甸县、平塘县)

宿州市(砀山县、萧县、泗县、埇桥区、灵璧县)

大庆市(杜尔伯特蒙古族自治县、萨尔图区、让胡路区、肇源县、大同区、龙凤区、红岗区、肇州县、林甸县)

哈尔滨市(道外区、平房区、松北区、木兰县、方正县、宾县、阿城区、香坊区、延寿县、南岗区、双城区、依兰县、五常市、尚志市、通河县、呼兰区、道里区、巴彦县)

黄石市(下陆区、黄石港区、阳新县、大冶市、西塞山区、铁山区)

宜春市(奉新县、上高县、丰城市、靖安县、樟树市、铜鼓县、宜丰县、高安市、万载县、袁州区)

宁波市(慈溪市、奉化区、鄞州区、海曙区、余姚市、江北区、镇海区、象山县、北仑区、宁海县)

贵阳市(息烽县、修文县、云岩区、白云区、南明区、开阳县、花溪区、观山湖区、清镇市、乌当区)

岳阳市(平江县、华容县、临湘市、岳阳楼区、君山区、岳阳县、湘阴县、汨罗市、云溪区)

朔州市(朔城区、右玉县、平鲁区、怀仁市、山阴县、应县)

天津市(滨海新区、宁河区、西青区、静海区、和平区、蓟州区、北辰区、津南区、武清区、东丽区、河北区、河西区、红桥区、河东区、宝坻区、南开区)

宝鸡市(扶风县、麟游县、凤翔区、眉县、金台区、凤县、千阳县、渭滨区、岐山县、陈仓区、陇县、太白县)

宜宾市(珙县、长宁县、兴文县、翠屏区、筠连县、屏山县、叙州区、南溪区、江安县、高县)

乌兰察布市(丰镇市、兴和县、察哈尔右翼后旗、商都县、四子王旗、察哈尔右翼前旗、化德县、凉城县、集宁区、卓资县、察哈尔右翼中旗)

临沂市(兰山区、临沭县、平邑县、罗庄区、郯城县、兰陵县、沂水县、河东区、沂南县、蒙阴县、莒南县、费县)

　　朝“问”健康丨胖人易患癌？哪些食物致癌、哪些防癌？专家解答

　　4月15日至4月21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。其实这个主题就回答了不少人对于癌症的疑问，癌症是可以预防的以及它和日常生活密切相关。

哪些生活方式可能导致癌症？

胖人是不是更容易得癌？

哪些食物会致癌？

这些你最关心的问题

解答来了！

　　肥胖导致肿瘤的原因

　　有三个机制

　　今年体重管理的话题热度一直很高，一些不良生活、饮食习惯会导致肥胖，肥胖又会导致“三高”、心脑血管等很多慢性病。不仅如此，有专家表示，有一些肿瘤也和肥胖密切相关。

　　北京大学人民医院临床营养科主任医师柳鹏表示，肥胖可能会导致肿瘤，其背后存在多种机制：

　　首先是慢性炎症

　　肥胖本身是可以让脂肪组织发生慢性炎症的，当这种情况发生后，促炎症的细胞因子产生量会增加，而这些细胞因子会进一步促进肿瘤细胞的增殖、存活以及侵袭等。

　　其次是代谢紊乱

　　代谢紊乱有可能激活机体中某条神经传导的通路，从而推动肿瘤的发生。

　　第三是激素水平变化

　　肥胖会引发体内激素水平的改变，这也可能是促使肿瘤产生的一个机制。

　　肥胖和哪些癌症紧密相关？

　　国际癌症研究机构明确指出，肥胖至少与13种癌症风险相关。有专家认为，肥胖将可能取代吸烟，成为癌症最大的可干预的危险因素。

　　肝癌和胰腺癌

　　肥胖是非酒精性脂肪性肝病的重要危险因素，也是肝癌的重要前驱病变。肥胖可能导致胰腺细胞异常增生或异变，进而引发肿瘤。

　　结直肠癌

　　肥胖是结直肠腺瘤发生的危险因素，而结直肠腺瘤是结肠癌的癌前病变。肥胖增加结肠镜检查操作难度，导致结肠镜筛查结肠腺瘤的漏诊风险增加。

　　乳腺癌

　　肥胖与绝经后乳腺癌的发生密切相关。肥胖导致的雌激素水平升高是其主要原因之一。

　　子宫内膜癌

　　脂肪组织导致芳香化酶活性增加，促进雄激素向雌激素转化，形成高雌激素微环境，导致子宫内膜增生及癌变。

　　癌症会传染和遗传吗？

　　最近有一些关于“一个家庭内多人同时患上同一种癌症”的报道，引起了不少人的关注。那到底癌症会不会传染或者遗传呢？来听专家分析。

　　重庆大学附属肿瘤医院院长吴永忠：癌症本身不会传染，因为我们认为肿瘤是一个多基因的遗传性疾病，所以说肿瘤有高危人群。经常看到家族史，一个家族往往就有高危因素，说明肿瘤有一定的遗传倾向，大概15%到40%遗传倾向。

　　癌细胞会被饿死吗？

　　有不少人认为，如果得了癌症，吃得越好就越给癌细胞提供养分。不吃少吃尤其是肉类，就能把癌细胞“饿死”。对此，专家表示，这是非常错误的观念，恰恰相反，营养摄入不足会让正常细胞难以发挥生理功能，让癌细胞更嚣张。

　　中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科病区主任田艳涛：因为癌症患者要接受一系列的治疗，因此一定要保证营养充分，比如要摄入足够的蛋白质、均衡的五谷杂粮、蔬菜等。有很好的营养状态，才能够和癌细胞去斗争。所以通过不吃饭把癌细胞饿死是谣言，是不正确的。

　　癌症患者能吃“发物”吗？

　　大家可能都听过“发物”的说法。“发物”是中医理论和实践中基于药物的四气五味而形成的用药经验，也是中医“忌口”的代名词。“发物”一般包括高蛋白的食物，如鱼、虾、牛奶等，以及刺激性食物如椒、姜、蒜等。生活中经常有一些生病的人尤其是癌症患者，被告诫不能吃“发物”，事实是这样吗？

　　北京大学人民医院临床营养科主任医师柳鹏：在现代医学中其实没有明确的证据证明，“发物”跟肿瘤的发生发展有密切关联。所以医生一般给的营养原则就是既不过分去限制，也不去大补特补，适中的营养最好。

　　考虑患者个体差异的原因，如果患者对这些“发物”比如蛋白质过敏，则需要避免。

　　致癌、防癌食物清单请收好

　　日常生活中，一些食物在悄悄增加患癌风险，而另一些则担当了食物中的“抗癌卫士”。

　　什么食物致癌？什么食物防癌？

　　来看详细盘点

　　可能致癌的食物

　　腌制的食物(酱菜、腌菜等)、高脂肪的食物、油炸的食物、烧烤类食物、发霉的食物、过烫的食物、酒精、加工肉类(腊肉、咸鱼、火腿等)。

　　可能防癌的食物

　　牛奶、全谷物、洋葱、蘑菇、大蒜、豆制品、西蓝花等。

　　北京大学人民医院临床营养科主任医师柳鹏：还有膳食纤维，很多蔬菜水果摄入不足，这个时候胃肠的蠕动就会慢，有害物质在肠道内存留的时间就会长，进而就会增加肿瘤发生的风险。膳食纤维本身还可以调节肠道菌群，调节肠道微生态，肠道微生态如果失衡，这个时候微环境改变就有利于肿瘤的细胞增殖。

　　健康生活科学防癌

　　癌症病因复杂，其中有的因素可控：比如饮食、睡眠甚至情绪都可能影响癌症的发生发展，因为这些原因而患上的癌症叫作“生活方式癌”。每个人都是自己健康的第一责任人，一起来看看官方提示。

　　科学防癌你做对了吗？

　　饮食方面

　　低热量、低反式脂肪、低精制糖、高优质蛋白、高纤维饮食，有助于控制体重，降低肿瘤发生风险。

　　鼓励主食以全谷物为主，减少过多精白米面及糕点的摄入；减少油炸食品、膨化食品、含糖饮料、红肉和加工肉类的摄入，建议每周红肉摄入量不超过500克，加工肉类摄入量不超过150克。

　　运动方面

　　建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如慢跑、快走、游泳、骑自行车等。力量训练可以增加肌肉量，改善胰岛素敏感性，以达到控制体重和预防肿瘤的目的。建议每周进行2到3次力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等。

　　生活习惯方面

　　戒烟限酒。长期处于高压状态则会导致应激激素分泌增多，建议保持良好的心理状态和充足的睡眠，维持机体健康。

　　(总台央视记者杨阳史迎春赵迎晨)

　　呼和浩特4月20日电(奥蓝)19日，参加“‘遇见中国式现代化’蒙古国青年代表团来华参访活动”的11名蒙古国青年飞至北京，又乘坐高铁抵达内蒙古自治区呼和浩特市。他们将用5天时间，感受中国、认识中国。

　　此行蒙古国青年代表团一行11人，最大的43岁，最小的31岁。成员是蒙古国不同领域的青年骨干，有国家大呼拉尔议员、政府部门公职人员、科技和工矿企业工作人员等。

　　按照计划，蒙古国青年代表团将在内蒙古呼和浩特市和浙江省杭州市，走访参观综合保税区、科技园区、互联网企业、古城遗址、文化场馆等。期间，他们还将与中国青年进行座谈交流。

　　参访行程的第一站是呼和浩特雕塑艺术馆。大量由各地学生创作的雕塑作品，让包勒德·乌央嘎印象深刻。

　　她是蒙古国国家大呼拉尔工业化政策常设委工业园工作组组长，也是这次蒙古国青年代表团的团长。她在接受记者采访时表示，这次参访最想实地了解中国企业的发展情况，看有没有合作机会。“因为，蒙古国有不少向中国出口的商品。”

　　“遇见中国式现代化”蒙古国青年代表团来华参访活动由内蒙古自治区人民政府新闻办公室、中国驻蒙古国大使馆主办。(完)新闻结尾 撕开美女衣服，行业的发展现状与趋势分析的相关文章
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