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那曲市(嘉黎县、安多县、索县、双湖县、申扎县、班戈县、比如县、色尼区、尼玛县、巴青县、聂荣县)

廊坊市(广阳区、安次区、霸州市、三河市、永清县、大城县、香河县、文安县、大厂回族自治县、固安县)

北京市(石景山区、密云区、房山区、朝阳区、怀柔区、延庆区、通州区、西城区、昌平区、海淀区、门头沟区、大兴区、平谷区、丰台区、东城区、顺义区)  平顶山市(汝州市、鲁山县、新华区、叶县、卫东区、郏县、石龙区、舞钢市、湛河区、宝丰县)

郴州市(桂东县、北湖区、汝城县、桂阳县、安仁县、苏仙区、永兴县、嘉禾县、宜章县、临武县、资兴市)

阳江市(阳春市、江城区、阳东区、阳西县)

武威市(天祝藏族自治县、民勤县、凉州区、古浪县)鹤岗市(绥滨县、兴山区、南山区、萝北县、东山区、向阳区、兴安区、工农区)

三门峡市(陕州区、卢氏县、义马市、灵宝市、湖滨区、渑池县)  甘南藏族自治州(舟曲县、临潭县、夏河县、迭部县、玛曲县、碌曲县、合作市、卓尼县)

聊城市(东昌府区、冠县、茌平区、高唐县、阳谷县、东阿县、莘县、临清市)

湖州市(长兴县、吴兴区、安吉县、南浔区、德清县)

盘锦市(盘山县、双台子区、大洼区、兴隆台区)

巴音郭楞蒙古自治州(博湖县、且末县、轮台县、库尔勒市、焉耆回族自治县、若羌县、和硕县、尉犁县、和静县)

哈密市(巴里坤哈萨克自治县、伊州区、伊吾县)

南阳市(唐河县、宛城区、西峡县、社旗县、淅川县、桐柏县、内乡县、邓州市、南召县、卧龙区、新野县、方城县、镇平县)

铜仁市(碧江区、德江县、江口县、万山区、松桃苗族自治县、玉屏侗族自治县、石阡县、印江土家族苗族自治县、思南县、沿河土家族自治县)

河源市(紫金县、龙川县、连平县、和平县、东源县、源城区)

东莞市

防城港市(港口区、上思县、东兴市、防城区)

永州市(冷水滩区、道县、蓝山县、新田县、江永县、宁远县、双牌县、东安县、祁阳市、江华瑶族自治县、零陵区)

杭州市(临安区、上城区、拱墅区、滨江区、建德市、萧山区、西湖区、桐庐县、余杭区、富阳区、淳安县、临平区、钱塘区)

太原市(娄烦县、杏花岭区、阳曲县、万柏林区、古交市、迎泽区、小店区、晋源区、尖草坪区、清徐县)

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镇江市(丹徒区、扬中市、京口区、句容市、丹阳市、润州区)

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三明市(沙县区、尤溪县、永安市、建宁县、泰宁县、将乐县、明溪县、宁化县、清流县、三元区、大田县)

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海西蒙古族藏族自治州(德令哈市、格尔木市、茫崖市、天峻县、乌兰县、都兰县)

南充市(高坪区、营山县、顺庆区、仪陇县、西充县、南部县、蓬安县、嘉陵区、阆中市)  大兴安岭地区(漠河市、呼玛县、塔河县)

抚顺市(顺城区、新宾满族自治县、望花区、东洲区、抚顺县、新抚区、清原满族自治县)

五指山市(屯昌县、陵水黎族自治县、文昌市、昌江黎族自治县、万宁市、定安县、临高县、白沙黎族自治县、琼海市、东方市、琼中黎族苗族自治县、澄迈县、乐东黎族自治县、保亭黎族苗族自治县)

湛江市(吴川市、雷州市、徐闻县、坡头区、麻章区、赤坎区、廉江市、遂溪县、霞山区)吴忠市(利通区、红寺堡区、盐池县、青铜峡市、同心县)

枣庄市(台儿庄区、滕州市、山亭区、峄城区、市中区、薛城区)  澳门特别行政区

重庆市(渝中区、巴南区、永川区、酉阳土家族苗族自治县、九龙坡区、彭水苗族土家族自治县、云阳县、长寿区、秀山土家族苗族自治县、南岸区、潼南区、石柱土家族自治县、巫溪县、沙坪坝区、铜梁区、綦江区、奉节县、璧山区、合川区、丰都县、忠县、黔江区、北碚区、江津区、江北区、武隆区、城口县、万州区、渝北区、巫山县、垫江县、大足区、开州区、南川区、荣昌区、梁平区、大渡口区、涪陵区)

广州市(番禺区、增城区、荔湾区、从化区、海珠区、南沙区、花都区、白云区、天河区、黄埔区、越秀区)

攀枝花市(东区、西区、仁和区、米易县、盐边县)辽阳市(辽阳县、太子河区、白塔区、灯塔市、宏伟区、弓长岭区、文圣区)

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　　阳气升发的春日里，万物萌动、生机盎然，餐桌上的“春菜”也应时而至。香椿、荠菜、马兰头、春笋、蒲公英……这些带着泥土清香和自然气息的应季野蔬，不仅为味蕾带来了早春的第一缕鲜香，也蕴藏着调养身体、顺应时节的智慧。

　　为什么春季要“吃春”？如何科学、健康地食用“春菜”？本报记者专访农工党党员、中国中医科学院西苑医院康复医学科副主任医师杨虹婕，听她讲述春日食养的“古法门道”。

　　顺应阳气升发饮食调理重在“养肝健脾”

　　春天气温逐渐回暖，体内的气血也随之活跃，在中医看来，这便是阳气升发的季节。

　　此时新陈代谢加快、毛孔张开、出汗增多，气血运行更偏向体表，容易出现“外热内虚”的状态，即外表燥热、内里却精气不足。

　　春属木，通于肝。杨虹婕指出，“春季肝气疏泄功能旺盛，胆汁分泌和消化功能也变得活跃，但由于人体的消化系统还没完全适应代谢节奏的变化，便容易出现肝阳上亢、脾胃虚弱、免疫失调等问题。”

　　常表现为头晕目眩、烦躁易怒、失眠多梦、食欲不振、腹胀腹泻等，部分人还会在春季更易遭遇花粉过敏、皮肤瘙痒等困扰。

　　因此，春季的饮食调理讲究“疏肝理气、健脾养阳”。

　　杨虹婕提到，韭菜、香椿、葱、姜、蒜等“辛香温散”的蔬菜，恰好能帮助阳气升发、疏肝行气；绿豆芽、黄豆芽等芽菜类，富含酶类和维生素，更是春季代谢活跃时的消化“好助手”。

　　春菜各有妙用吃对才能调养得当

　　在古代本草书籍中，许多春菜都具有“药食同源”之效，多属“辛散”或“甘凉”之品，正适合春季阳气升发、内热渐生的特点。

　　以荠菜为例，这种“田间小菜”被《本草纲目》誉为“护生草”，有调养五脏之功；唐代医家孙思邈更称其“补心脾、明目益气”，尤其适合春季养生调理。

　　另一道“春味”代表马兰头是《本草正义》中“清热解毒、散瘀止血”的良药，可缓解春季常见的咽痛、痈肿等症状，也有“破宿血、养新血”的妙用，尤其对女性月经不调人群更为友好。

　　杨虹婕提到：“马兰头富含挥发油、菊糖等活性成分，对金黄色葡萄球菌具有抑制作用，凉拌食用的方式更是春季‘清火’饮食的上选。”

　　春笋“利膈下气、化痰消热”，香椿“祛风解毒、杀虫疗疮”，皆为春日时蔬中的“当家花旦”。“春菜虽好，也要吃对才养生。”杨虹婕提醒，如春笋的草酸含量高，香椿含亚硝酸盐较多，皆需焯水后再食，才能安全可口。

　　此外，春菜寒热属性各异，食用时也应结合个人体质加以选择。杨虹婕分享：“比如肝气郁结、情绪易烦者，适宜多吃香椿、荠菜等辛香类蔬菜，帮助疏肝解郁、调畅情绪；而脾胃湿热、口苦腹胀者，则更适合食用马兰头、蒲公英等具有清热利湿功效的蔬菜，以调理脾胃、清解内热。”

　　对于易上火、长痘的年轻群体，可适当多吃蕨菜、马兰头等凉性野菜，帮助清热解毒；高血压、高血脂等慢性病患者，则应适量食用荠菜、春笋等富含膳食纤维、低脂高钾的蔬菜；用眼过度者适宜多吃些荠菜、枸杞叶等富含维生素A和β-胡萝卜素的蔬菜，缓解视疲劳和眼干。

　　不过，并非人人都适宜食春菜。杨虹婕特别提示：脾胃虚寒、易腹泻人群应慎食春笋、马兰头等寒凉性蔬菜，以免加重腹痛腹泻症状；过敏体质者应注意香椿等可能诱发过敏反应的蔬菜；痛风患者则应限制春笋、蕨菜等高嘌呤蔬菜的摄入；孕妇及经期女性需特别注意避免马齿苋等可能影响子宫收缩的野菜。

　　“春日之品”皆可一试

　　春日的滋养之道，远不止于“春菜”。许多春日特有的食材，同样富含升发阳气、顺应节律的功效。

　　“茶为万病之药。”《本草拾遗》中如是记载。在杨虹婕眼中，春茶，尤其是明前绿茶，经历冬藏蓄势，茶芽内富含茶多酚与氨基酸，不仅清肝明目、提神醒脑，还能清解体内郁热。

　　而与春茶相配的，当属春蜜。荔枝蜜、龙眼蜜等早春蜜种性平味甘，既能润燥解毒，又可补中益气，适合与柠檬、薄荷搭配制成蜜饮，缓解春燥不适。

　　在百花齐放的时节，各类可食用花卉也成为养生的另一抹亮色。杨虹婕分享，茉莉花可制成花茶，具有理气开郁之效；玉兰花煎蛋食用，能通鼻窍、改善春季过敏；玫瑰花则能活血调经，尤宜与红枣共泡，作茶饮。此外，枸杞芽、桑叶芽等春芽类食材，既可凉拌又能做汤，具有清肝降火之效。

　　“选择‘春日之品’时，应遵循‘就地取材、因人而异’的原则。”杨虹婕建议，优先选择本地的应季产物，同时根据个体体质加以搭配，例如阳虚者可搭配生姜、大枣等温性食材，湿热体质则可适当增加苦味食材的比例，助于清利化湿。

　　将春味融入日常三餐，无需繁琐，“早上可用温水冲泡蜂蜜柠檬饮替代咖啡，温和唤醒消化系统；早餐的白粥可升级为荠菜山药粥；午餐不妨在米饭中掺入适量枸杞芽或桑叶芽；晚餐则可设计香椿拌豆腐、蒜蓉马兰头等‘十分钟春味’的快手菜系列。”杨虹婕推荐道，即便生活节奏再快，也可“偷得春光一味鲜”，一把新绿、一勺春香，随着节气的轮转悄然走进日常生活，也为身心注入春的元气与希望。(完)(《中国新闻》报刘益伶报道)

　　广州4月21日电(记者方伟彬)在第25个世界知识产权日到来之际，广州知识产权法院21日发布2024年知识产权司法保护状况白皮书及十大典型案例。

　　数据显示，该院去年新收案件12753件，审结15526件，呈现收案数量平稳下降、结案数量持续上升的良好局面，全年审结涉外涉港澳台案件356件。

　　据悉，广州知识产权法院积极推进建成南沙法庭，靠前服务深化面向世界的粤港澳全面合作。率先开展吸纳香港国际调解中心为特邀调解组织试点，成功调解涉外涉港澳案件3件，探索走出涉港澳纠纷多元化解新路径。

　　白皮书显示，2024年广州知识产权法院一审案件共10888件，一审、二审案件的结构比例由2023年的8:2攀升至8.5:1.5，知识产权保护需求愈发旺盛，专业审判地位进一步彰显。

　　据广州知识产权法院介绍，该院围绕加大关键核心技术、重点领域、新兴产业司法保护，全年受理高科技、高效能、高质量技术类知识产权纠纷案件2570件，覆盖发明专利、计算机软件、技术秘密、植物新品种、集成电路布图设计、垄断、标准必要专利许可费等各类科技创新案件。审结发明专利案件446件，实用新型专利案件1664件，不正当竞争案件265件，以法治之力支撑和服务新质生产力发展。

　　此次广州知识产权法院发布的十大典型案例涵盖生物医药、计算机软件、驰名商标、植物新品种等领域。其中，锐某公司与派某公司、卜某国侵害商业秘密纠纷案涉及高新生物医药领域技术秘密和经营秘密，对故意实施侵害他人商业秘密的行为予以严厉打击，护航生物医药行业健康发展；“彩甜糯6号”侵害植物新品种权纠纷案中，通过对现有证据的分析，合理分配举证责任，破解亲本品种维权难题，加大对具有自主知识产权的重大农业科技成果和植物新品种的司法保护。(完)