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全国服务区域:
广州市(番禺区、海珠区、荔湾区、增城区、天河区、越秀区、南沙区、花都区、白云区、从化区、黄埔区)
昆明市(富民县、嵩明县、盘龙区、东川区、石林彝族自治县、官渡区、禄劝彝族苗族自治县、晋宁区、宜良县、呈贡区、寻甸回族彝族自治县、西山区、安宁市、五华区)
安庆市(宜秀区、大观区、潜山市、桐城市、怀宁县、望江县、太湖县、宿松县、迎江区、岳西县)
菏泽市(定陶区、成武县、郓城县、单县、曹县、东明县、巨野县、牡丹区、鄄城县)
鄂尔多斯市(康巴什区、伊金霍洛旗、准格尔旗、杭锦旗、达拉特旗、鄂托克旗、鄂托克前旗、乌审旗、东胜区)
保山市(腾冲市、隆阳区、昌宁县、施甸县、龙陵县)
资阳市(乐至县、雁江区、安岳县)
渭南市(韩城市、富平县、临渭区、白水县、华阴市、澄城县、潼关县、蒲城县、华州区、合阳县、大荔县)
本溪市(桓仁满族自治县、明山区、平山区、溪湖区、南芬区、本溪满族自治县)
晋城市(城区、沁水县、高平市、陵川县、阳城县、泽州县)
昌吉回族自治州(昌吉市、玛纳斯县、木垒哈萨克自治县、阜康市、呼图壁县、奇台县、吉木萨尔县)
泰安市(肥城市、泰山区、新泰市、宁阳县、东平县、岱岳区)
西安市(新城区、莲湖区、蓝田县、雁塔区、高陵区、灞桥区、长安区、周至县、临潼区、阎良区、鄠邑区、碑林区、未央区)
喀什地区(塔什库尔干塔吉克自治县、岳普湖县、泽普县、疏勒县、莎车县、叶城县、英吉沙县、麦盖提县、伽师县、喀什市、巴楚县、疏附县)
铁岭市(调兵山市、铁岭县、昌图县、西丰县、清河区、开原市、银州区)
临沂市(河东区、莒南县、临沭县、罗庄区、平邑县、蒙阴县、兰陵县、兰山区、费县、沂水县、郯城县、沂南县)
新疆维吾尔自治区
吕梁市(石楼县、孝义市、离石区、交口县、柳林县、中阳县、临县、岚县、方山县、文水县、兴县、交城县、汾阳市)
葫芦岛市(连山区、绥中县、兴城市、建昌县、南票区、龙港区)
金昌市(金川区、永昌县)
平顶山市(宝丰县、新华区、湛河区、舞钢市、叶县、石龙区、鲁山县、汝州市、卫东区、郏县)
伊犁哈萨克自治州(昭苏县、特克斯县、巩留县、伊宁县、察布查尔锡伯自治县、奎屯市、伊宁市、霍尔果斯市、霍城县、尼勒克县、新源县)
昭通市(水富市、彝良县、永善县、昭阳区、镇雄县、巧家县、绥江县、大关县、鲁甸县、威信县、盐津县)
马鞍山市(雨山区、博望区、和县、花山区、含山县、当涂县)
烟台市(芝罘区、莱山区、栖霞市、招远市、龙口市、蓬莱区、莱阳市、莱州市、福山区、牟平区、海阳市)
黄南藏族自治州(泽库县、河南蒙古族自治县、尖扎县、同仁市)
日照市(莒县、五莲县、岚山区、东港区)
铜仁市(江口县、松桃苗族自治县、碧江区、万山区、德江县、思南县、印江土家族苗族自治县、石阡县、沿河土家族自治县、玉屏侗族自治县)
荆门市(京山市、沙洋县、东宝区、掇刀区、钟祥市)
遂宁市(蓬溪县、船山区、射洪市、安居区、大英县)
阿里地区(日土县、噶尔县、措勤县、改则县、普兰县、札达县、革吉县)
常州市(溧阳市、金坛区、新北区、天宁区、武进区、钟楼区)
阿拉善盟(额济纳旗、阿拉善左旗、阿拉善右旗)
乌海市(海勃湾区、乌达区、海南区)
朔州市(朔城区、平鲁区、山阴县、应县、右玉县、怀仁市)
武威市(天祝藏族自治县、民勤县、古浪县、凉州区)
泸州市(古蔺县、纳溪区、龙马潭区、泸县、叙永县、合江县、江阳区)
长治市(壶关县、长子县、屯留区、沁县、平顺县、襄垣县、武乡县、潞州区、黎城县、上党区、潞城区、沁源县)
扬州市(宝应县、邗江区、仪征市、高邮市、广陵区、江都区)
汕尾市(陆河县、陆丰市、海丰县、城区)
五指山市(乐东黎族自治县、东方市、昌江黎族自治县、屯昌县、澄迈县、陵水黎族自治县、定安县、临高县、琼海市、文昌市、保亭黎族苗族自治县、万宁市、琼中黎族苗族自治县、白沙黎族自治县)
来宾市(象州县、武宣县、忻城县、合山市、兴宾区、金秀瑶族自治县)
泉州市(惠安县、南安市、洛江区、永春县、德化县、石狮市、金门县、泉港区、丰泽区、鲤城区、晋江市、安溪县)
大理白族自治州(洱源县、祥云县、漾濞彝族自治县、宾川县、云龙县、大理市、南涧彝族自治县、永平县、弥渡县、巍山彝族回族自治县、鹤庆县、剑川县)
钦州市(钦南区、钦北区、浦北县、灵山县)
固原市(隆德县、原州区、泾源县、彭阳县、西吉县)
镇江市(扬中市、丹阳市、句容市、润州区、丹徒区、京口区)
玉林市(北流市、玉州区、陆川县、福绵区、兴业县、博白县、容县)
临沧市(耿马傣族佤族自治县、云县、沧源佤族自治县、凤庆县、镇康县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、永德县、临翔区)
汕头市(南澳县、濠江区、潮南区、金平区、龙湖区、澄海区、潮阳区)
郴州市(宜章县、临武县、永兴县、桂东县、苏仙区、桂阳县、安仁县、北湖区、汝城县、嘉禾县、资兴市)
湘西土家族苗族自治州(保靖县、花垣县、龙山县、吉首市、泸溪县、凤凰县、永顺县、古丈县)
河池市(南丹县、东兰县、凤山县、环江毛南族自治县、宜州区、罗城仫佬族自治县、巴马瑶族自治县、金城江区、大化瑶族自治县、都安瑶族自治县、天峨县)
黑河市(孙吴县、五大连池市、北安市、逊克县、嫩江市、爱辉区)
黄石市(阳新县、铁山区、西塞山区、下陆区、大冶市、黄石港区)
绥化市(青冈县、庆安县、兰西县、肇东市、明水县、望奎县、海伦市、北林区、绥棱县、安达市)
娄底市(新化县、冷水江市、双峰县、娄星区、涟源市)
澳门特别行政区
淮南市(田家庵区、寿县、潘集区、大通区、谢家集区、凤台县、八公山区)
东营市(河口区、垦利区、广饶县、东营区、利津县)
开封市(祥符区、尉氏县、禹王台区、兰考县、杞县、顺河回族区、通许县、龙亭区、鼓楼区)
枣庄市(市中区、山亭区、峄城区、滕州市、台儿庄区、薛城区)
龙岩市(新罗区、武平县、上杭县、连城县、漳平市、长汀县、永定区)
双鸭山市(尖山区、宝清县、友谊县、集贤县、岭东区、四方台区、饶河县、宝山区)
辽阳市(文圣区、宏伟区、白塔区、辽阳县、灯塔市、太子河区、弓长岭区)
呼伦贝尔市(牙克石市、额尔古纳市、扎兰屯市、阿荣旗、鄂温克族自治旗、扎赉诺尔区、海拉尔区、满洲里市、陈巴尔虎旗、新巴尔虎左旗、新巴尔虎右旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗、根河市、鄂伦春自治旗)
衡阳市(蒸湘区、石鼓区、常宁市、衡山县、珠晖区、耒阳市、衡阳县、祁东县、南岳区、衡南县、衡东县、雁峰区)
白城市(镇赉县、洮北区、大安市、洮南市、通榆县)
呼和浩特市(武川县、和林格尔县、新城区、回民区、赛罕区、土默特左旗、清水河县、玉泉区、托克托县)
徐州市(睢宁县、鼓楼区、泉山区、云龙区、邳州市、新沂市、贾汪区、丰县、铜山区、沛县)
郑州市(登封市、中牟县、管城回族区、惠济区、上街区、二七区、新密市、荥阳市、金水区、巩义市、中原区、新郑市)
池州市(青阳县、东至县、石台县、贵池区)
北京市(通州区、延庆区、昌平区、平谷区、顺义区、密云区、东城区、西城区、石景山区、怀柔区、大兴区、朝阳区、丰台区、海淀区、门头沟区、房山区)
蚌埠市(五河县、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区、淮上区、固镇县)
杭州市(建德市、拱墅区、富阳区、上城区、西湖区、临平区、临安区、钱塘区、余杭区、滨江区、淳安县、萧山区、桐庐县)
汉中市(城固县、镇巴县、南郑区、略阳县、汉台区、留坝县、西乡县、佛坪县、宁强县、洋县、勉县)
济源市
抚州市(临川区、乐安县、黎川县、宜黄县、东乡区、广昌县、南城县、南丰县、金溪县、资溪县、崇仁县)
湛江市(遂溪县、霞山区、徐闻县、雷州市、赤坎区、坡头区、廉江市、麻章区、吴川市)
大兴安岭地区(塔河县、呼玛县、漠河市)
南阳市(邓州市、南召县、唐河县、方城县、桐柏县、卧龙区、西峡县、淅川县、新野县、宛城区、内乡县、社旗县、镇平县)
楚雄彝族自治州(武定县、南华县、大姚县、牟定县、永仁县、双柏县、楚雄市、元谋县、姚安县、禄丰市)
邵阳市(新邵县、绥宁县、邵东市、双清区、新宁县、大祥区、武冈市、北塔区、隆回县、城步苗族自治县、洞口县、邵阳县)
重庆市(永川区、北碚区、铜梁区、彭水苗族土家族自治县、九龙坡区、丰都县、江北区、巫溪县、合川区、酉阳土家族苗族自治县、潼南区、巴南区、沙坪坝区、长寿区、垫江县、綦江区、石柱土家族自治县、荣昌区、南川区、城口县、璧山区、黔江区、渝北区、武隆区、开州区、巫山县、大渡口区、秀山土家族苗族自治县、忠县、江津区、涪陵区、梁平区、万州区、奉节县、大足区、渝中区、云阳县、南岸区)
海东市(乐都区、循化撒拉族自治县、互助土族自治县、化隆回族自治县、平安区、民和回族土族自治县)
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淮北市(濉溪县、烈山区、相山区、杜集区)
宜宾市(南溪区、筠连县、珙县、兴文县、江安县、长宁县、叙州区、高县、屏山县、翠屏区)
黔西南布依族苗族自治州(普安县、安龙县、兴仁市、望谟县、贞丰县、晴隆县、兴义市、册亨县)
北海市(铁山港区、海城区、银海区、合浦县)
春暖花开四月天,“马拉松的季节”再次来到。近年来,中国马拉松赛事热度不断升温,跑步新人也逐年增加,更多人希望能站到马拉松的赛场上开启新体验。如何才能从跑步爱好者晋升到马拉松赛场常客?需要注重哪些技术的练习?中新社记者和2025北京半程马拉松的跑者们聊了聊。(董泽宇北京报道)