圈养我的爱，揭开明星们的神秘面纱，感受换脸的惊艳魅力！
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天津市(西青区、东丽区、河北区、武清区、宝坻区、红桥区、滨海新区、北辰区、南开区、蓟州区、河西区、静海区、宁河区、津南区、和平区、河东区)
金华市(东阳市、义乌市、磐安县、婺城区、永康市、浦江县、兰溪市、武义县、金东区)
宜宾市(兴文县、珙县、屏山县、长宁县、高县、筠连县、翠屏区、南溪区、江安县、叙州区)
东营市(广饶县、垦利区、河口区、利津县、东营区)
赣州市(上犹县、瑞金市、兴国县、赣县区、崇义县、于都县、寻乌县、信丰县、定南县、大余县、会昌县、宁都县、安远县、石城县、南康区、全南县、龙南市、章贡区)
济宁市(汶上县、梁山县、邹城市、泗水县、嘉祥县、曲阜市、微山县、金乡县、兖州区、任城区、鱼台县)
日照市(莒县、五莲县、东港区、岚山区)
儋州市
乐山市(峨眉山市、犍为县、市中区、马边彝族自治县、夹江县、沙湾区、五通桥区、峨边彝族自治县、井研县、沐川县、金口河区)
合肥市(巢湖市、庐江县、庐阳区、瑶海区、肥东县、包河区、长丰县、肥西县、蜀山区)
黑河市(嫩江市、孙吴县、逊克县、北安市、五大连池市、爱辉区)
惠州市(惠阳区、惠东县、龙门县、惠城区、博罗县)
茂名市(信宜市、电白区、茂南区、高州市、化州市)
安庆市(迎江区、大观区、潜山市、岳西县、桐城市、太湖县、宿松县、望江县、宜秀区、怀宁县)
崇左市(扶绥县、天等县、江州区、宁明县、大新县、凭祥市、龙州县)
无锡市(滨湖区、江阴市、惠山区、新吴区、锡山区、宜兴市、梁溪区)
德州市(宁津县、武城县、平原县、齐河县、夏津县、临邑县、德城区、禹城市、乐陵市、庆云县、陵城区)
邯郸市(成安县、广平县、大名县、馆陶县、曲周县、磁县、魏县、复兴区、峰峰矿区、邱县、永年区、鸡泽县、临漳县、邯山区、肥乡区、丛台区、武安市、涉县)
蚌埠市(龙子湖区、禹会区、五河县、怀远县、固镇县、淮上区、蚌山区)
玉溪市(澄江市、江川区、易门县、新平彝族傣族自治县、华宁县、红塔区、峨山彝族自治县、元江哈尼族彝族傣族自治县、通海县)
双鸭山市(饶河县、四方台区、岭东区、友谊县、宝山区、集贤县、尖山区、宝清县)
荆门市(京山市、东宝区、钟祥市、沙洋县、掇刀区)
南京市(建邺区、江宁区、溧水区、栖霞区、鼓楼区、秦淮区、六合区、高淳区、浦口区、雨花台区、玄武区)
抚顺市(东洲区、清原满族自治县、新抚区、顺城区、新宾满族自治县、抚顺县、望花区)
三沙市(南沙区、西沙区)
晋城市(城区、陵川县、高平市、泽州县、阳城县、沁水县)
宜春市(丰城市、奉新县、高安市、袁州区、靖安县、宜丰县、万载县、铜鼓县、樟树市、上高县)
揭阳市(普宁市、揭西县、榕城区、揭东区、惠来县)
保山市(龙陵县、施甸县、隆阳区、昌宁县、腾冲市)
嘉兴市(南湖区、平湖市、海宁市、桐乡市、嘉善县、秀洲区、海盐县)
郑州市(金水区、巩义市、中原区、惠济区、上街区、中牟县、二七区、登封市、管城回族区、新郑市、荥阳市、新密市)
衢州市(龙游县、江山市、开化县、衢江区、柯城区、常山县)
湖州市(安吉县、吴兴区、德清县、南浔区、长兴县)
辽源市(东辽县、龙山区、西安区、东丰县)
眉山市(彭山区、丹棱县、东坡区、仁寿县、青神县、洪雅县)
石嘴山市(平罗县、大武口区、惠农区)
防城港市(上思县、防城区、港口区、东兴市)
巴彦淖尔市(乌拉特后旗、五原县、临河区、杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、乌拉特前旗)
凉山彝族自治州(喜德县、会理市、宁南县、昭觉县、越西县、会东县、金阳县、冕宁县、德昌县、木里藏族自治县、盐源县、甘洛县、布拖县、美姑县、西昌市、普格县、雷波县)
大理白族自治州(鹤庆县、南涧彝族自治县、弥渡县、巍山彝族回族自治县、祥云县、漾濞彝族自治县、云龙县、宾川县、永平县、剑川县、大理市、洱源县)
潮州市(饶平县、湘桥区、潮安区)
云浮市(罗定市、云安区、云城区、郁南县、新兴县)
长治市(上党区、襄垣县、潞城区、沁源县、屯留区、沁县、壶关县、平顺县、潞州区、长子县、武乡县、黎城县)
聊城市(高唐县、茌平区、阳谷县、冠县、莘县、临清市、东昌府区、东阿县)
新疆维吾尔自治区
黄冈市(蕲春县、罗田县、英山县、浠水县、武穴市、红安县、团风县、麻城市、黄州区、黄梅县)
开封市(通许县、顺河回族区、祥符区、杞县、尉氏县、龙亭区、兰考县、鼓楼区、禹王台区)
营口市(鲅鱼圈区、站前区、老边区、西市区、大石桥市、盖州市)
池州市(石台县、贵池区、青阳县、东至县)
甘南藏族自治州(迭部县、玛曲县、临潭县、舟曲县、夏河县、合作市、卓尼县、碌曲县)
湘西土家族苗族自治州(保靖县、泸溪县、古丈县、花垣县、永顺县、凤凰县、吉首市、龙山县)
商洛市(洛南县、商南县、商州区、镇安县、丹凤县、山阳县、柞水县)
镇江市(京口区、丹徒区、丹阳市、扬中市、润州区、句容市)
保定市(顺平县、安新县、涞水县、安国市、定州市、莲池区、阜平县、徐水区、满城区、涿州市、曲阳县、易县、望都县、定兴县、唐县、博野县、雄县、竞秀区、容城县、清苑区、高碑店市、涞源县、高阳县、蠡县)
安顺市(紫云苗族布依族自治县、普定县、西秀区、平坝区、镇宁布依族苗族自治县、关岭布依族苗族自治县)
韶关市(乐昌市、曲江区、乳源瑶族自治县、武江区、翁源县、新丰县、南雄市、仁化县、浈江区、始兴县)
西安市(蓝田县、高陵区、莲湖区、灞桥区、阎良区、周至县、雁塔区、长安区、未央区、新城区、鄠邑区、碑林区、临潼区)
克拉玛依市(乌尔禾区、白碱滩区、克拉玛依区、独山子区)
红河哈尼族彝族自治州(金平苗族瑶族傣族自治县、泸西县、建水县、元阳县、红河县、开远市、弥勒市、石屏县、屏边苗族自治县、河口瑶族自治县、绿春县、个旧市、蒙自市)
阿拉善盟(阿拉善右旗、阿拉善左旗、额济纳旗)
济南市(钢城区、长清区、济阳区、天桥区、历城区、历下区、市中区、平阴县、槐荫区、商河县、章丘区、莱芜区)
常州市(武进区、钟楼区、溧阳市、天宁区、金坛区、新北区)
宝鸡市(凤县、陇县、太白县、金台区、凤翔区、岐山县、陈仓区、千阳县、扶风县、渭滨区、眉县、麟游县)
银川市(贺兰县、金凤区、灵武市、永宁县、西夏区、兴庆区)
平凉市(崆峒区、崇信县、灵台县、泾川县、庄浪县、华亭市、静宁县)
肇庆市(高要区、封开县、端州区、怀集县、鼎湖区、德庆县、四会市、广宁县)
舟山市(嵊泗县、岱山县、定海区、普陀区)
芜湖市(镜湖区、南陵县、湾沚区、繁昌区、鸠江区、无为市、弋江区)
恩施土家族苗族自治州(咸丰县、宣恩县、来凤县、建始县、利川市、恩施市、鹤峰县、巴东县)
三明市(大田县、沙县区、建宁县、清流县、永安市、泰宁县、尤溪县、将乐县、宁化县、三元区、明溪县)
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铁岭市(昌图县、调兵山市、开原市、银州区、铁岭县、西丰县、清河区)
林芝市(工布江达县、米林市、朗县、巴宜区、波密县、察隅县、墨脱县)
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北京4月23日电(赵方园)由贝勒大学与德克萨斯大学奥斯汀分校戴尔医学院联合开展的一项研究显示，老年人经常使用电子设备，与痴呆症风险降低有关联。这项研究发表在英国《自然·人类行为》杂志上。
此次研究的动因，源于公众日益担忧与过多使用数字设备会损害大脑健康。但研究的分析结果却恰恰相反——数字技术的使用提升了老年人的认知能力。通过回顾136项研究、涵盖超过40万成年人的数据，并分析平均追踪期为6年的纵向研究，科研人员发现，有证据表明：使用电子设备、接触数字技术，能够改善认知老化。
具体而言，使用数字技术可使认知障碍风险降低58%，并且能减缓认知衰退速度达26%。无论是电脑、手机还是互联网，单独使用均对认知能力有积极效果，而混合使用效果最佳。即便在控制了教育、收入、健康等可能对认知产生影响的干扰因素后，数字技术对认知的保护效应依然显著。
数字技术是如何发挥其护脑作用的呢？研究人员指出，主要有以下三个途径：
其一，数字设备如同“认知健身房”，操作电子设备需要同时处理多种信息流，这种复杂的认知活动比传统的填字游戏更能锻炼大脑的执行功能，从而增强认知能力。
其二，它能构建“数字社交圈”，视频通话等功能让老年人能够轻松与远方的亲朋好友保持密切联系，显著减少孤独感，而良好的社交互动间接促进了认知健康。
其三，数字技术充当“智能脚手架”，其提供的提醒功能，例如提醒服药、重要约会等，可以帮助补偿记忆衰退问题，使得早期痴呆患者也能在一定时间内维持一定的生活独立性。
不过，研究也提醒，适度使用数字技术才是关键。每天使用1-2小时的效果最佳，过度沉迷其中则可能适得其反，对认知等各方面产生不良影响。(完)
新闻结尾
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