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沈阳市(康平县、和平区、苏家屯区、于洪区、辽中区、法库县、大东区、皇姑区、铁西区、新民市、沈河区、沈北新区、浑南区)

大兴安岭地区(呼玛县、漠河市、塔河县)

林芝市(波密县、朗县、巴宜区、米林市、工布江达县、墨脱县、察隅县)

上海市(长宁区、宝山区、闵行区、杨浦区、嘉定区、静安区、徐汇区、金山区、松江区、虹口区、青浦区、普陀区、崇明区、黄浦区、浦东新区、奉贤区)  厦门市(同安区、湖里区、思明区、海沧区、集美区、翔安区)

黄山市(祁门县、屯溪区、歙县、徽州区、黄山区、休宁县、黟县)

临夏回族自治州(和政县、永靖县、广河县、东乡族自治县、康乐县、临夏市、临夏县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县)

宝鸡市(金台区、凤翔区、岐山县、千阳县、陇县、渭滨区、扶风县、凤县、麟游县、陈仓区、眉县、太白县)珠海市(金湾区、香洲区、斗门区)

赣州市(赣县区、龙南市、上犹县、兴国县、宁都县、信丰县、全南县、石城县、会昌县、定南县、大余县、寻乌县、安远县、章贡区、于都县、南康区、瑞金市、崇义县)  南阳市(方城县、卧龙区、淅川县、内乡县、南召县、西峡县、邓州市、唐河县、镇平县、桐柏县、宛城区、社旗县、新野县)

温州市(瓯海区、瑞安市、泰顺县、鹿城区、平阳县、龙港市、苍南县、永嘉县、文成县、乐清市、洞头区、龙湾区)

抚顺市(清原满族自治县、东洲区、顺城区、新宾满族自治县、抚顺县、望花区、新抚区)

绵阳市(平武县、江油市、安州区、涪城区、三台县、北川羌族自治县、游仙区、盐亭县、梓潼县)

兴安盟(科尔沁右翼中旗、科尔沁右翼前旗、突泉县、阿尔山市、乌兰浩特市、扎赉特旗)

贵阳市(花溪区、观山湖区、白云区、云岩区、清镇市、乌当区、南明区、修文县、息烽县、开阳县)

海西蒙古族藏族自治州(格尔木市、德令哈市、天峻县、都兰县、茫崖市、乌兰县)

杭州市(上城区、拱墅区、滨江区、临平区、富阳区、钱塘区、余杭区、建德市、萧山区、桐庐县、西湖区、临安区、淳安县)

台州市(路桥区、温岭市、仙居县、天台县、椒江区、黄岩区、临海市、玉环市、三门县)

凉山彝族自治州(昭觉县、雷波县、会东县、普格县、甘洛县、越西县、美姑县、布拖县、金阳县、喜德县、盐源县、宁南县、西昌市、会理市、冕宁县、德昌县、木里藏族自治县)

湖州市(德清县、南浔区、安吉县、长兴县、吴兴区)

贺州市(八步区、平桂区、昭平县、富川瑶族自治县、钟山县)

绍兴市(新昌县、越城区、上虞区、柯桥区、嵊州市、诸暨市)

郑州市(荥阳市、上街区、惠济区、新密市、管城回族区、二七区、新郑市、金水区、中牟县、中原区、登封市、巩义市)

黑河市(北安市、逊克县、五大连池市、嫩江市、孙吴县、爱辉区)

平凉市(灵台县、崇信县、泾川县、华亭市、崆峒区、静宁县、庄浪县)

百色市(田东县、靖西市、田阳区、隆林各族自治县、田林县、右江区、德保县、乐业县、那坡县、西林县、平果市、凌云县)

天津市(津南区、滨海新区、河东区、红桥区、河西区、河北区、北辰区、南开区、静海区、和平区、武清区、蓟州区、宝坻区、西青区、东丽区、宁河区)

武汉市(东西湖区、黄陂区、新洲区、江夏区、武昌区、江岸区、蔡甸区、青山区、洪山区、汉阳区、江汉区、汉南区、硚口区)

淄博市(沂源县、桓台县、临淄区、淄川区、周村区、高青县、张店区、博山区)

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迪庆藏族自治州(香格里拉市、德钦县、维西傈僳族自治县)

昭通市(大关县、盐津县、昭阳区、巧家县、鲁甸县、威信县、彝良县、水富市、镇雄县、绥江县、永善县)

山南市(错那市、贡嘎县、曲松县、桑日县、隆子县、扎囊县、加查县、措美县、洛扎县、琼结县、乃东区、浪卡子县)

晋城市(阳城县、城区、泽州县、高平市、沁水县、陵川县)  鸡西市(梨树区、鸡冠区、虎林市、恒山区、麻山区、鸡东县、密山市、城子河区、滴道区)

延边朝鲜族自治州(珲春市、安图县、延吉市、汪清县、图们市、敦化市、龙井市、和龙市)

广西壮族自治区

信阳市(罗山县、潢川县、息县、固始县、商城县、浉河区、淮滨县、新县、光山县、平桥区)楚雄彝族自治州(元谋县、大姚县、双柏县、禄丰市、牟定县、南华县、楚雄市、姚安县、永仁县、武定县)

丽江市(宁蒗彝族自治县、永胜县、华坪县、玉龙纳西族自治县、古城区)  焦作市(博爱县、孟州市、马村区、中站区、山阳区、武陟县、温县、沁阳市、修武县、解放区)

洛阳市(嵩县、偃师区、洛宁县、汝阳县、洛龙区、孟津区、栾川县、瀍河回族区、宜阳县、新安县、西工区、老城区、涧西区、伊川县)

河池市(环江毛南族自治县、金城江区、罗城仫佬族自治县、大化瑶族自治县、南丹县、凤山县、东兰县、宜州区、都安瑶族自治县、巴马瑶族自治县、天峨县)

玉树藏族自治州(玉树市、治多县、囊谦县、曲麻莱县、称多县、杂多县)日照市(东港区、岚山区、莒县、五莲县)

黄石市(下陆区、铁山区、黄石港区、大冶市、阳新县、西塞山区)

巴彦淖尔市(磴口县、乌拉特前旗、杭锦后旗、乌拉特后旗、临河区、五原县、乌拉特中旗)

金昌市(金川区、永昌县)

陇南市(礼县、康县、武都区、宕昌县、两当县、西和县、成县、徽县、文县)

咸宁市(咸安区、嘉鱼县、通城县、崇阳县、通山县、赤壁市)

无锡市(惠山区、滨湖区、梁溪区、江阴市、锡山区、宜兴市、新吴区)

阿勒泰地区(布尔津县、阿勒泰市、青河县、哈巴河县、吉木乃县、福海县、富蕴县)

安顺市(西秀区、镇宁布依族苗族自治县、平坝区、关岭布依族苗族自治县、普定县、紫云苗族布依族自治县)

牡丹江市(海林市、爱民区、绥芬河市、东宁市、阳明区、穆棱市、西安区、宁安市、东安区、林口县)

阿坝藏族羌族自治州(茂县、金川县、黑水县、马尔康市、理县、小金县、汶川县、阿坝县、红原县、松潘县、九寨沟县、壤塘县、若尔盖县)

成都市(新津区、简阳市、成华区、都江堰市、双流区、邛崃市、龙泉驿区、金牛区、彭州市、温江区、青羊区、金堂县、大邑县、崇州市、青白江区、蒲江县、新都区、武侯区、郫都区、锦江区)

苏州市(太仓市、虎丘区、吴江区、张家港市、昆山市、常熟市、姑苏区、吴中区、相城区)

梧州市(长洲区、藤县、龙圩区、苍梧县、岑溪市、万秀区、蒙山县)

新乡市(卫辉市、长垣市、牧野区、卫滨区、封丘县、原阳县、凤泉区、获嘉县、新乡县、辉县市、红旗区、延津县)

佛山市(顺德区、禅城区、三水区、高明区、南海区)

蚌埠市(五河县、固镇县、龙子湖区、怀远县、蚌山区、禹会区、淮上区)

　　4月21日电据朝中社报道，美国政府日前采取措施放松了对出口本国军火造成障碍的“规定”，此举威胁和平稳定，可能造成严重后果。

　　朝中社指出，对于美国来说，武器交易不仅是能够满足金钱欲望的赚钱空间，而且是支撑其实现“树立霸权”的对外政策的主要手段。

　　报道称，比如，乌克兰危机和加沙冲突爆发以来，美国一直打着“改善盟国安全”的招牌，执意向追随其霸权战略的势力提供军事装备。

　　统计资料显示，近年来，美国的军火出售量大幅增加。

　　朝中社指出，“美国无耻而执拗的武器出售活动，为专事冒险军事活动的追随势力撑腰打气，流入热点地区的美国产武器只带来了进一步加剧事态的结果。”

　　朝方进一步表示，美国一边假扮劝和促谈的“斡旋者”角色，另一边给好战者持续提供各种武器，怂恿其进一步扩大和延长战争。

　　朝中社在报道最后指出，“美国放松武器出口措施就是扩大战争措施”，如今威胁和平稳定的杀戮和破坏行径在世界各处持续不断，国际社会绝不应对此坐视不管。

　　市场上各种能量手环受到不少年轻人的推崇，特别是量子能量手环，更是戴上了高科技的光环。照其产品广告的宣传，经常佩戴量子能量手环可以促进血液循环，加快身体新陈代谢，有助于健康。其实，所谓的量子能量手环改善健康是彻底的伪科学。最新一期的“科学”流言榜，就来带你一起了解真相！

　　每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。

　　流言

　　量子能量手环可以改善健康状况

　　真相一些量子手环相关的宣传中，所谓的“用量子能量、标量波引起DNA、线粒体共振，给身体带来能量”，仅仅是把公众接触较少的词汇堆砌在一起，是彻底的伪科学骗局。而有些人之所以会觉得它们有效，主要是因为心理暗示。

　　量子是各种物理量的最小单元，电子、光子、夸克等不可再分的基本粒子都属于量子。量子力学主宰微观世界，是现代物理学的基础。

　　量子信息分三大块：量子计算机(通过网络，可以提供远程登录进行学习)、量子通信(利用量子态，可以感知窃听，实行安全通信)、量子精密测量(有很多产品、研究方向，但发展不平衡，有的发展已经得到应用，比如原子钟，已应用在GPS、北斗卫星)。它们的共同特点就是利用量子态进行信息处理、测量或者传输，但操控量子态需要非常高精尖的严苛环境。目前，量子技术主要应用于专业领域，并没有任何在医疗健康领域的应用，更不可能用一个手环去操控量子态。

　　因此，用所谓的“量子能量”给人类治病、提供能量的研究是一种彻头彻尾的欺骗。

　　流言

　　男婴长期用纸尿裤会导致不育

　　真相网络上一直流传着“男婴长期穿纸尿裤会热坏睾丸、成年后难生育”的说法。支持这一理论的“科学依据”其实站不住脚。传言声称“纸尿裤导致阴囊高温”，却刻意忽略了一个关键事实：婴儿的睾丸还没有开始产生精子，真正开始生成精子要等到青春期(约12岁后)，此时温度对睾丸的影响根本无从谈起。而所谓“睾丸温度升高确实会影响精子发育”的结论，多来自对成年男性的研究，套用到婴儿身上并不合适。

　　此外，纸尿裤的温度影响微乎其微，使用纸尿裤可能使阴囊区域温度上升约1°C，但只有成年男性阴囊温度升高2°C以上(如久坐、穿紧身裤等行为)，才被证实可能影响精子质量。而在现实使用场景中，婴儿排尿后，纸尿裤的透气层会快速排出湿气，且家长通常2至3个小时就会更换，也根本达不到损害阈值。

　　值得一提的是，相比起无稽之谈的“纸尿裤危害”，男孩家长真正需要警惕的是：出生后睾丸未降入阴囊(隐睾症)，需及时治疗；青春期长期泡热水澡、久坐电竞椅等高温暴露；杀虫剂、塑化剂等环境化学毒素接触。

　　流言

　　每天坚持敷面膜更护肤

　　真相每天敷面膜的人，刚开始可能会觉得皮肤状态有所改善，但时间一长，皮肤过度吸水就会发生过度水合现象。这将导致毛孔堵塞，减弱皮肤的防御能力，敏感肌、皮肤炎症也会随之出现。

　　因此建议大家每周使用面膜不超过3次，每次15至20分钟。且敏感肌人群应尽量少用含香精、防腐剂等刺激成分的面膜。

　　流言

　　买菜时可用蓝光笔检测农残

　　真相电商平台上出现不少售卖蓝光笔、紫外线笔的商家，号称只需对蔬菜轻轻一照，如果蔬菜表面出现蓝光，就意味着蔬菜中可能存在较多的农药残留。广告宣传还煞有介事地称，其原理是通过发射特定波长的蓝光来与蔬菜中的物质“对话”，从而达到所谓的检测目的。

　　然而，紫外灯照射下蔬菜是否有蓝色荧光，并不能作为蔬菜水果是否有农药残留的判定标准。

　　虽然的确有极少数农药带有荧光特性，但大多数情况下，果蔬在紫外灯照射下显现出的蓝色荧光，只是蔬菜水果在储存过程中产生的一些荧光物质，如香豆素衍生物，而非农药残留。此外，荧光物质的多少与蔬菜的新鲜程度有关，越新鲜的蔬菜荧光越少，时间放得越长荧光越明显。

　　不仅是农产品，纸张、衣服、墙壁、植物等在紫外灯照射下，都可能出现荧光斑。

　　目前，可靠的果蔬农残快速检测方法是中国农业科学院相关团队研发的智能快速检测试剂盒。通过对样品进行简单处理，再结合手机扫描，可在5至15分钟内完成6至18种高风险农药残留等的检测。目前，快检技术已被写入新修订的《农产品质量安全法》，已于2023年1月1日正式施行，成为市场监督抽查和行政处罚的重要取证手段之一。

　　流言

　　过敏时别轻易用激素药物

　　真相进入春季花粉期后，花粉过敏患者明显增加。一些患者担心使用激素类鼻喷药物等预防药物会影响健康，所以对预防和治疗有些抵触。其实这是个误区，专家表示大可不必谈激素色变。激素带来的不良反应或副作用一般只发生于长期大量使用的情况下。

　　目前，鼻用糖皮质激素是过敏性鼻炎的一线治疗药物，而鼻喷激素作为一种外用药，只作用于鼻腔局部，剂量以微克计算，通过鼻黏膜吸收进入全身的剂量更是微乎其微。鼻喷激素安全性高，可遵医嘱放心用药。如果不及时预防、规范治疗花粉过敏，症状只会越来越严重，甚至引发哮喘等。

　　北京地区春季通常有两个花粉高峰期：3月下旬至4月中旬、4月下旬至5月中旬，主要致敏花粉包括柏树、榆树花粉等。过敏患者应密切关注气象部门发布的花粉浓度监测信息，在花粉季节减少外出，做好防护、积极治疗，每天清洗鼻腔可有效缓解症状。

　　流言

　　大便粘马桶是肠癌前兆

　　真相医生在诊断结直肠癌时，大便的确是一个参考依据(比如是否有腹泻或者便秘、大便变细、便血、黑便等)。一般大便粘马桶，说明大便的成分含有过多液体，最常见的情况就是水和油过多。比如进食了太多高脂肪食物，像肉类、油炸类、坚果等，没有充分消化的油脂混进粪便一起排出，就会变得很黏稠。

　　又比如，肠道黏膜上皮细胞功能失调或受到破坏，小肠黏膜不能吸收脂肪，大肠黏膜不能吸收水分，甚至反向把水分排入肠道内，就会导致明显的稀烂便。这种情况常见于肠道的炎症，如急、慢性胃肠炎，炎症性肠病等疾病或者药物等的影响。其中，有一种病叫“乳糜泻”，是因为病人对小麦、燕麦等谷物里的蛋白质过敏，小肠绒毛被破坏、无法吸收脂肪，大便就会粘马桶或浮在水面上。

　　还有一类情况，不属于肠道本身原因，而是正常人体内帮助消化和分解大团脂肪的胰腺外分泌液和胆汁分泌不足，也可导致脂肪“抱团”，不能被分散击破而吸收受阻，让大便变得油腻，但比较少见。

　　因此，大便变黏原因很多，和饮食、肠道黏膜功能、消化液分泌功能都有关系，消化道的恶性肿瘤所占的比例非常低，没有必要过分焦虑。

　　流言

　　打胰岛素比降糖药效果好

　　真相这种说法并不完全准确。胰岛素和口服降糖药各有适应证，适用于不同类型和阶段的糖尿病患者。

　　胰岛素主要用于Ⅰ型糖尿病患者及部分Ⅱ型糖尿病患者，特别是当口服药物无法有效控制血糖或存在严重并发症时，它能够直接补充体内缺乏的胰岛素，从而有效降低血糖。而口服降糖药主要适用于Ⅱ型糖尿病患者，通过促进胰岛素分泌、改善胰岛素敏感性或减少葡萄糖吸收等机制控制血糖。

　　选择胰岛素或口服药，需根据患者病情、血糖水平、胰岛功能及并发症情况综合判断，并无“谁更好”的绝对标准。糖尿病治疗应个体化，遵循医生指导，合理用药，并结合饮食管理和适量运动，以达到最佳血糖控制效果。

　　流言

　　戴蒸汽眼罩睡觉能护眼

　　真相蒸汽眼罩采用自发热控温技术，使空气中的水分与金属粉在眼罩内部形成发热体，生成细微温润的水蒸气，使得眼部组织温度升高。它能促进眼部血液循环，调节睑板腺功能，改善干眼症状，缓解眼部疲劳。但对其使用一定要遵循科学的使用方法，否则会引起不必要的损伤。

　　有些商家宣称“戴蒸汽眼罩睡觉可护眼、助眠”，部分产品标注“X小时持续发热”，暗示整夜使用无害。这是值得警惕的。

　　首先，低温烫伤比你想象的更易发生。若50℃左右的温度长时间接触皮肤，虽然体感无疼痛，但热力会慢慢渗透进皮下软组织进而引起烫伤。近期市场监管总局的一项监测显示，市面上超35%的蒸汽眼罩实际温度可达50℃至60℃，且发热时长超过1小时，这相当于让眼球“温水煮青蛙”。

　　更危险的是，人在睡眠中痛觉感知下降，很多人烫伤了都浑然不觉。尤其是糖尿病患者皮肤敏感度下降，长时间使用还可能导致更严重的后果。

　　其次，即便没有烫伤，过夜佩戴也会引发其他风险。比如蒸汽眼罩内层纤维受潮后容易滋生细菌。如果眼周有化妆品残留或感染，还可能引发结膜炎甚至角膜溃疡。还有部分消费者眼部皮肤较为敏感，使用后可能会出现红肿、发痒的过敏现象，建议慎用。

　　需要提醒的是，儿童的皮肤稚嫩，更要慎用，防止烫伤。专家建议，选择41℃恒温且通过医疗器械认证的产品，单次使用严格控制在20分钟内，避开眼周有伤口、炎症或化妆状态。

　　北京青年报文/本报记者李洁

　　上海4月21日电(吕客吴斯琦许婧)在建校71周年校庆之际，上海应用技术大学20日召开应用型人才培养改革推进会。推进会现场发布了一系列重要举措，致力于打造校企改革共同体，将“校企双元”落实到人才培养各环节。

　　据介绍，继香料香精化妆品学部、智能技术学部之后，上应大组建成立“材料技术学部”和“化工与能源技术学部”两个新学部，并积极筹建城市建设与生态技术学部。学校持续推进应用型高校新型学部制探索，将原有的9个工科学院重组为5个技术学部，学部下设产教深度融合的产业学院和技术研究院。

　　“重组新学部不是单一学院的简单升格、几个学院的简单合并，更不是传统的学科建设思路，而是突出面向产业需求、突出深度产教融合以及突出有组织人才培养和技术创新。”上应大校长汪小帆说，以新型学部制重塑和引领高素质应用型人才培养，让每个学部都成为产业创新的策源地，让每间实验室和每一门课程都能体现企业的需求。

　　杭州4月21日电(鲍梦妮)“这是我们‘80后’的童年回忆，长大后就没再见过。在当下这个短视频时代，很高兴小朋友能够静下心来，体验我们这一代人的童年乐趣。”4月20日，带孩子参观杭州国家版本馆的杜烨在连环画阅读体验区前驻足许久。