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更新时间：2025-04-24 14:24:04　浏览次数： 134

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龙岩市(武平县、长汀县、永定区、漳平市、新罗区、连城县、上杭县)

阿坝藏族羌族自治州(小金县、汶川县、壤塘县、松潘县、红原县、九寨沟县、金川县、茂县、马尔康市、理县、阿坝县、若尔盖县、黑水县)

和田地区(和田市、洛浦县、策勒县、民丰县、墨玉县、皮山县、和田县、于田县)

台州市(三门县、黄岩区、椒江区、温岭市、天台县、玉环市、路桥区、仙居县、临海市) 梧州市(长洲区、万秀区、蒙山县、岑溪市、藤县、苍梧县、龙圩区)

武威市(凉州区、民勤县、古浪县、天祝藏族自治县)

重庆市(忠县、垫江县、万州区、开州区、铜梁区、江津区、酉阳土家族苗族自治县、石柱土家族自治县、潼南区、渝北区、荣昌区、丰都县、巴南区、九龙坡区、巫溪县、江北区、梁平区、奉节县、巫山县、长寿区、沙坪坝区、武隆区、綦江区、秀山土家族苗族自治县、黔江区、合川区、大足区、大渡口区、北碚区、云阳县、渝中区、南岸区、彭水苗族土家族自治县、城口县、永川区、涪陵区、璧山区、南川区)

鄂州市(梁子湖区、华容区、鄂城区)石家庄市(高邑县、元氏县、鹿泉区、行唐县、桥西区、正定县、新华区、藁城区、辛集市、赵县、新乐市、深泽县、赞皇县、裕华区、灵寿县、晋州市、无极县、井陉矿区、平山县、长安区、井陉县、栾城区)

昭通市(昭阳区、镇雄县、水富市、彝良县、鲁甸县、盐津县、永善县、绥江县、大关县、巧家县、威信县) 大理白族自治州(剑川县、弥渡县、永平县、漾濞彝族自治县、南涧彝族自治县、洱源县、宾川县、云龙县、巍山彝族回族自治县、大理市、祥云县、鹤庆县)

莆田市(秀屿区、荔城区、涵江区、城厢区、仙游县)

临汾市(翼城县、尧都区、安泽县、吉县、浮山县、蒲县、隰县、大宁县、古县、乡宁县、永和县、汾西县、侯马市、霍州市、襄汾县、曲沃县、洪洞县)

河池市(天峨县、都安瑶族自治县、宜州区、巴马瑶族自治县、罗城仫佬族自治县、金城江区、东兰县、南丹县、大化瑶族自治县、凤山县、环江毛南族自治县)鄂尔多斯市(达拉特旗、东胜区、康巴什区、鄂托克旗、杭锦旗、鄂托克前旗、乌审旗、准格尔旗、伊金霍洛旗)

新疆维吾尔自治区

塔城地区(塔城市、裕民县、和布克赛尔蒙古自治县、额敏县、托里县、乌苏市、沙湾市)

扬州市(江都区、邗江区、仪征市、广陵区、高邮市、宝应县)

海东市(化隆回族自治县、民和回族土族自治县、互助土族自治县、平安区、乐都区、循化撒拉族自治县)

湛江市(雷州市、徐闻县、吴川市、霞山区、坡头区、赤坎区、遂溪县、廉江市、麻章区)

宣城市(郎溪县、绩溪县、广德市、宁国市、宣州区、泾县、旌德县)

　　4月18日，2025西安丝绸之路国际旅游博览会(简称“旅博会”)在西安启幕，吸引来自25个国家和地区的参展商参加。展馆集中展示共建“一带一路”国家和地区文旅资源、国内各省市文旅融合创新成果。

　　记者在现场了解到，科技与文旅的深度融合是本届旅博会最大亮点。在展区，文旅企业通过AI、XR技术构建数字演艺空间、全息投影场景，实现从体验到消费再到传播的闭环。

　　在本届旅博会上，各类智慧景区解决方案、云端文旅数据平台、智能导览系统等科技应用也将悉数亮相。展区内打造的沉浸式体验区，可带领观众虚拟漫游名胜古迹，感受虚实交融的智慧旅游新生态。

　　党田野李一璠西安报道

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　北京4月19日电(记者应妮)科幻IP“南天门计划”的新书及新文创产品发布会日前在北京新华书店·百年书房举办。

　　发布会上，“南天门计划”IP创作团队为现场观众深入解读其核心理念，通过生动案例展现中国原创科幻IP的独特魅力。备受航空爱好者和科幻粉丝关注的新书《南天门计划美术设定集》也正式与读者见面。

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