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连云港市(赣榆区、海州区、连云区、东海县、灌云县、灌南县)

德州市(德城区、齐河县、武城县、陵城区、禹城市、宁津县、平原县、庆云县、乐陵市、临邑县、夏津县)

抚州市(南丰县、东乡区、乐安县、广昌县、宜黄县、金溪县、临川区、崇仁县、资溪县、南城县、黎川县)

宁德市(霞浦县、柘荣县、福安市、福鼎市、古田县、寿宁县、周宁县、蕉城区、屏南县)  乌兰察布市(丰镇市、凉城县、察哈尔右翼前旗、兴和县、化德县、商都县、卓资县、四子王旗、察哈尔右翼后旗、察哈尔右翼中旗、集宁区)

柳州市(柳江区、柳南区、柳北区、融安县、鱼峰区、城中区、三江侗族自治县、柳城县、融水苗族自治县、鹿寨县)

南通市(启东市、如东县、海安市、崇川区、如皋市、海门区、通州区)

佳木斯市(郊区、桦川县、富锦市、桦南县、同江市、向阳区、东风区、前进区、抚远市、汤原县)上饶市(鄱阳县、玉山县、广丰区、弋阳县、德兴市、万年县、广信区、余干县、信州区、婺源县、横峰县、铅山县)

舟山市(嵊泗县、岱山县、普陀区、定海区)  芜湖市(鸠江区、繁昌区、弋江区、镜湖区、南陵县、无为市、湾沚区)

开封市(杞县、龙亭区、鼓楼区、祥符区、顺河回族区、尉氏县、通许县、禹王台区、兰考县)

惠州市(博罗县、惠城区、龙门县、惠阳区、惠东县)

张家界市(桑植县、永定区、慈利县、武陵源区)

揭阳市(惠来县、揭西县、揭东区、榕城区、普宁市)

保山市(隆阳区、腾冲市、昌宁县、龙陵县、施甸县)

吕梁市(柳林县、石楼县、离石区、孝义市、交口县、文水县、临县、汾阳市、岚县、方山县、中阳县、兴县、交城县)

广安市(岳池县、武胜县、前锋区、华蓥市、广安区、邻水县)

嘉峪关市

绥化市(兰西县、青冈县、庆安县、海伦市、安达市、肇东市、明水县、绥棱县、望奎县、北林区)

黑河市(嫩江市、北安市、孙吴县、五大连池市、爱辉区、逊克县)

眉山市(彭山区、丹棱县、东坡区、青神县、仁寿县、洪雅县)

西安市(鄠邑区、阎良区、高陵区、临潼区、长安区、碑林区、莲湖区、周至县、灞桥区、雁塔区、蓝田县、新城区、未央区)

滨州市(滨城区、邹平市、阳信县、惠民县、沾化区、无棣县、博兴县)

赤峰市(翁牛特旗、喀喇沁旗、巴林右旗、阿鲁科尔沁旗、巴林左旗、红山区、敖汉旗、松山区、克什克腾旗、元宝山区、宁城县、林西县)

六安市(金寨县、金安区、霍邱县、舒城县、霍山县、裕安区、叶集区)

晋城市(陵川县、沁水县、泽州县、阳城县、城区、高平市)

巴中市(恩阳区、南江县、通江县、平昌县、巴州区)

运城市(绛县、万荣县、稷山县、永济市、垣曲县、河津市、临猗县、夏县、芮城县、新绛县、闻喜县、盐湖区、平陆县)

淮安市(洪泽区、清江浦区、涟水县、金湖县、盱眙县、淮阴区、淮安区)

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滁州市(南谯区、凤阳县、定远县、全椒县、来安县、琅琊区、天长市、明光市)

阳江市(江城区、阳西县、阳东区、阳春市)

池州市(贵池区、青阳县、东至县、石台县)

丹东市(振兴区、元宝区、东港市、振安区、宽甸满族自治县、凤城市)  安顺市(西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、关岭布依族苗族自治县、紫云苗族布依族自治县)

青岛市(平度市、即墨区、莱西市、城阳区、李沧区、崂山区、市南区、胶州市、市北区、黄岛区)

濮阳市(南乐县、范县、华龙区、清丰县、濮阳县、台前县)

淮南市(寿县、谢家集区、潘集区、田家庵区、八公山区、大通区、凤台县)焦作市(武陟县、修武县、温县、沁阳市、博爱县、解放区、山阳区、马村区、中站区、孟州市)

伊犁哈萨克自治州(特克斯县、霍城县、巩留县、伊宁市、新源县、昭苏县、霍尔果斯市、奎屯市、察布查尔锡伯自治县、尼勒克县、伊宁县)  凉山彝族自治州(西昌市、金阳县、普格县、美姑县、冕宁县、甘洛县、德昌县、盐源县、喜德县、布拖县、木里藏族自治县、雷波县、昭觉县、越西县、宁南县、会理市、会东县)

东营市(广饶县、东营区、利津县、河口区、垦利区)

太原市(杏花岭区、娄烦县、阳曲县、小店区、古交市、清徐县、万柏林区、尖草坪区、晋源区、迎泽区)

林芝市(朗县、米林市、工布江达县、墨脱县、波密县、察隅县、巴宜区)儋州市

上海市(浦东新区、黄浦区、奉贤区、松江区、闵行区、长宁区、崇明区、静安区、金山区、普陀区、虹口区、嘉定区、杨浦区、青浦区、徐汇区、宝山区)

来宾市(象州县、兴宾区、合山市、金秀瑶族自治县、武宣县、忻城县)

石河子市(白杨市、图木舒克市、可克达拉市、胡杨河市、铁门关市、阿拉尔市、新星市、五家渠市、昆玉市、双河市、北屯市)

丽水市(缙云县、景宁畲族自治县、龙泉市、庆元县、遂昌县、云和县、青田县、松阳县、莲都区)

九江市(共青城市、都昌县、永修县、濂溪区、武宁县、瑞昌市、彭泽县、柴桑区、庐山市、浔阳区、湖口县、修水县、德安县)

佛山市(顺德区、高明区、禅城区、南海区、三水区)

秦皇岛市(山海关区、卢龙县、昌黎县、北戴河区、抚宁区、海港区、青龙满族自治县)

黔东南苗族侗族自治州(雷山县、施秉县、锦屏县、剑河县、黎平县、榕江县、丹寨县、天柱县、镇远县、黄平县、从江县、台江县、岑巩县、三穗县、麻江县、凯里市)

张家口市(尚义县、万全区、赤城县、桥西区、怀安县、崇礼区、桥东区、涿鹿县、沽源县、张北县、怀来县、下花园区、宣化区、阳原县、康保县、蔚县)

无锡市(滨湖区、宜兴市、新吴区、江阴市、梁溪区、锡山区、惠山区)

武汉市(汉阳区、武昌区、新洲区、青山区、汉南区、黄陂区、江岸区、蔡甸区、洪山区、硚口区、江夏区、江汉区、东西湖区)

大理白族自治州(云龙县、洱源县、祥云县、巍山彝族回族自治县、弥渡县、永平县、宾川县、漾濞彝族自治县、剑川县、鹤庆县、南涧彝族自治县、大理市)

天津市(静海区、北辰区、和平区、津南区、西青区、河东区、东丽区、南开区、宝坻区、河西区、宁河区、红桥区、武清区、蓟州区、河北区、滨海新区)

天水市(秦州区、秦安县、张家川回族自治县、甘谷县、清水县、麦积区、武山县)

昌吉回族自治州(呼图壁县、吉木萨尔县、玛纳斯县、木垒哈萨克自治县、阜康市、昌吉市、奇台县)

泉州市(洛江区、德化县、晋江市、南安市、鲤城区、安溪县、石狮市、永春县、泉港区、惠安县、金门县、丰泽区)

　　各地学校积极探索，将传统文化融入校园体育

　　课间操多了新花样(关注青少年体育)

　　今年的《政府工作报告》提出，“积极开展学校体育活动”。各地中小学积极探索将传统文化与课间活动相结合，创新开展特色体育项目。这些特别的课间活动，不但增强了学生体质，更让优秀传统文化在校园焕发新生。本报记者探访内蒙古、江西、甘肃三地，记录下这些生动实践。

　　——编者

　　内蒙古鄂尔多斯——

　　校园里开运动“盲盒”

　　记者翟钦奇

　　春日暖阳洒在内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区第六小学的操场上，几十名学生伴随着激昂的马头琴声，热情舞蹈；不远处，一群学生手持彩带龙，跟随体育老师李慧玲的哨声变换动作：单手甩龙，双手甩龙……围观的同学们连连喝彩。

　　这学期，康巴什区第六小学将蒙古舞、搏克、彩带龙等10余项传统体育项目纳入课间操与体育课中，丰富学生的校园生活。

　　11岁的刘欣慧第一次尝试挥舞彩带龙，稍显生疏。“以前体育课和大课间以跑步、做操为主，现在丰富有趣多了！”经过练习，她逐渐找到感觉，彩带龙在她手中也越来越“听话”。

　　彩带龙是鄂尔多斯的传统体育项目，也是当地民俗节庆活动中必不可少的节目。学校对其进行了游戏化设计，把传统舞龙技法拆解成“游龙戏珠”“飞龙在天”“云手穿腾”等多级挑战，学生每完成一级就给予相应奖励。

　　“刚开始，有孩子甩龙时用力不当，把自己缠成‘粽子’，现在他们已经能自主编排‘双龙戏珠’阵型了。”李慧玲说。

　　“丁零零——”下课铃响，学生们迅速整理好桌椅，原地站好。《蒙古袍嗨起来》音乐响起，学生们跟着节奏做出柔臂、抖肩、硬腕等蒙古舞标志性动作，尽显草原儿女的豪迈气质。结合敲击课桌、拍手等动作，小小的教室里仿佛上演起扬鞭驰骋、敬献哈达的场景。

　　“上学期，我家孩子体检超重，学校引入传统体育后，他每天运动量不低于2小时，不到一年时间减重4公斤。”五年级学生张佳豪的妈妈告诉记者。

　　据介绍，从2024年开始，康巴什区教体局定制了28种运动“盲盒”——小学侧重趣味性项目，如趣味跑跳、花样跳绳、飞盘、搏克等；初中注重技能培养，开展足球、乒乓球、游泳等专项训练，落实每天1节体育课与2小时校内运动。一年来，康巴什区学生近视率下降4%，体质达标率提升至97.4%。

　　江西抚州——

　　非遗舞蹈添彩体育课

　　记者杨颜菲

　　上午9点55分，第二节课下课铃声响起，江西省抚州市临川区展坪镇中心小学690余名学生在操场上整齐列队。手持莲枪、手腕翻转、足尖轻点，莲枪杆上的铜铃丁零作响，红黄绿相间的穗子在阳光下跃动——这是展坪镇中心小学独创的课间操莲枪操。

　　莲枪舞是当地一种民间舞蹈，因舞蹈场面热烈欢快、氛围诙谐幽默而深受当地群众喜爱，被列入临川区非物质文化遗产名录。

　　“要让中华优秀传统文化融入孩子们的体育生活。”展坪镇中心小学党支部书记、校长廖志芬介绍，去年2月，展坪镇中心小学将莲枪舞引入特色课堂，组织教师在莲枪舞的基础上编排出适合小学生的莲枪操教材，在学校进行推广。

　　“整套体操有8节，每一节有4个8拍，我们从每一个分解动作教起，确保全校学生都能学会。”展坪镇中心小学教师、莲枪舞社团指导老师韩欣梦说，目前社团有32名成员，节假日时成员常常会身着统一服装，前往养老院、福利院等场所表演。大家积极性很高，不少学生因习练莲枪操身体更结实、变得更自信。

　　四年级学生邱哲妍就是其中之一。2023年，她转入展坪镇中心小学就读，因为性格内向，很长时间无法融入新环境。上莲枪操课时，班主任张飞娥对她的动作给予充分肯定，在老师的悉心教导与鼓励下，邱哲妍越跳越好。“因动作标准、协调能力强，她入选学校莲枪舞队，代表学校参加临川区中小学生艺术节，获得一等奖。”张飞娥说，现在的她和刚来时很不一样，不仅积极参与学校的各种活动，还交到很多新朋友。

　　“既传承优秀传统文化，又强身健体。”廖志芬说，把非遗项目与体育运动融合起来，孩子们的精神面貌越来越好。

　　“随着莲枪操受到关注，我们正在研发第二套教材，争取在全区中小学推广。”廖志芬说，“传统文化遇见体育，孩子们的课余时间有了更多色彩。”

　　甘肃敦煌——

　　敦煌艺术融入健身操

　　记者宋朝军

　　兰花指收放自如、双手绕圈开合、脚尖外旋点地……在甘肃省敦煌市敦煌中学的操场上，伴着琵琶、横笛和竖箜篌的声声乐鸣，2000多名高中生集结成列、翩翩起舞，敦煌壁画中的“金刚力士”“反弹琵琶”“飞天”等造型逐一呈现。

　　3分多钟的《舞美敦煌》，是敦煌中学原创的特色课间操，将敦煌舞和健美操融于一体，已经陪伴了10多届学生。

　　“高中生学习任务比较重，特色课间操能帮孩子们调整状态、舒缓压力。”谈起创编初衷，该校体育教师张梦婷说，“我们采用了当地特色文化这把‘钥匙’。”

　　2015年底，敦煌中学启动敦煌舞课间操的编排。张梦婷找来敦煌舞教学体系创建人高金荣教授的敦煌舞教学视频，和同学们一起找灵感。

　　从敦煌舞到课间操，不能依葫芦画瓢。“要根据中学生体能素质、动作难易度和8拍丰富度等进行改编，让这些动作在保持敦煌舞美感的同时，又能适应课间操的功能需求。”张梦婷一个动作一个动作研究，一招一式重新设计，把健美操中的并步、交叉步等融入其中。

　　不到一年时间，初版的敦煌舞课间操就在全校推广，并在10年间不断完善。其间，不少舞蹈学院、体育学院的专家来校指导，提出细节优化意见。

　　如今，《舞美敦煌》已经形成3段共44个8拍的动作，每个8拍对应敦煌壁画中至少一个造型。每个动作都经过精心设计，抬头仰头、手臂和背部运动、关节运动、腰部舒展、肌肉拉伸等依次进行，让学生舒展身心。其中，根据协调性、身高等男女生各自的特点，部分动作还细化了两个版本。

　　近年来，敦煌中学还研发了《武动敦煌》武术操，和《舞美敦煌》课间操、跑操、“一班一特色”等活动轮流安排，组成敦煌中学校本课程的重要内容。

　　“通过敦煌舞课间操等特色文体活动，促进学生德智体美劳全面发展，增强学生的文化自信。下一步，我们将继续推进敦煌文化进校园活动。”敦煌市教育局局长冯颖超表示。

　　(人民日报)新闻结尾 学生会长和小干事 作者:小松鼠，www.35pao带你走上致富之路，改变人生的最佳选择！的相关文章
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