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三门峡市(灵宝市、渑池县、湖滨区、义马市、陕州区、卢氏县)

乌鲁木齐市(新市区、乌鲁木齐县、达坂城区、米东区、头屯河区、水磨沟区、沙依巴克区、天山区)

齐齐哈尔市(龙沙区、泰来县、昂昂溪区、依安县、讷河市、拜泉县、甘南县、建华区、富裕县、铁锋区、碾子山区、龙江县、克山县、富拉尔基区、克东县、梅里斯达斡尔族区)

忻州市(五寨县、繁峙县、五台县、忻府区、定襄县、岢岚县、保德县、宁武县、河曲县、偏关县、代县、神池县、静乐县、原平市)  呼伦贝尔市(牙克石市、满洲里市、扎兰屯市、鄂伦春自治旗、额尔古纳市、莫力达瓦达斡尔族自治旗、扎赉诺尔区、陈巴尔虎旗、新巴尔虎右旗、海拉尔区、根河市、阿荣旗、鄂温克族自治旗、新巴尔虎左旗)

吉安市(新干县、安福县、吉水县、井冈山市、遂川县、峡江县、永新县、青原区、永丰县、吉安县、泰和县、吉州区、万安县)

海北藏族自治州(刚察县、海晏县、祁连县、门源回族自治县)

衡水市(深州市、故城县、景县、安平县、冀州区、桃城区、枣强县、阜城县、武强县、武邑县、饶阳县)

阿勒泰地区(富蕴县、布尔津县、福海县、阿勒泰市、吉木乃县、青河县、哈巴河县)  湖州市(南浔区、德清县、长兴县、吴兴区、安吉县)

烟台市(龙口市、牟平区、栖霞市、招远市、莱山区、海阳市、蓬莱区、福山区、莱阳市、莱州市、芝罘区)

雅安市(雨城区、石棉县、天全县、汉源县、宝兴县、荥经县、名山区、芦山县)

邯郸市(邯山区、永年区、武安市、肥乡区、广平县、魏县、临漳县、峰峰矿区、磁县、丛台区、邱县、成安县、馆陶县、复兴区、鸡泽县、涉县、曲周县、大名县)

广州市(增城区、花都区、从化区、白云区、黄埔区、番禺区、越秀区、荔湾区、海珠区、南沙区、天河区)

德宏傣族景颇族自治州(瑞丽市、芒市、盈江县、陇川县、梁河县)

楚雄彝族自治州(牟定县、永仁县、大姚县、姚安县、武定县、南华县、楚雄市、元谋县、双柏县、禄丰市)

晋中市(灵石县、祁县、榆次区、太谷区、寿阳县、介休市、平遥县、榆社县、左权县、和顺县、昔阳县)

淮安市(金湖县、涟水县、淮阴区、洪泽区、淮安区、盱眙县、清江浦区)

茂名市(化州市、高州市、茂南区、信宜市、电白区)

百色市(隆林各族自治县、平果市、右江区、田林县、田阳区、乐业县、凌云县、德保县、西林县、田东县、靖西市、那坡县)

黄南藏族自治州(泽库县、尖扎县、同仁市、河南蒙古族自治县)

许昌市(襄城县、鄢陵县、魏都区、长葛市、建安区、禹州市)

湘潭市(岳塘区、雨湖区、湘潭县、韶山市、湘乡市)

上饶市(婺源县、弋阳县、万年县、信州区、余干县、铅山县、广信区、德兴市、横峰县、广丰区、鄱阳县、玉山县)

丽水市(缙云县、庆元县、遂昌县、龙泉市、莲都区、景宁畲族自治县、青田县、云和县、松阳县)

眉山市(青神县、洪雅县、彭山区、丹棱县、仁寿县、东坡区)

铜陵市(郊区、枞阳县、义安区、铜官区)

中山市

台州市(椒江区、天台县、路桥区、临海市、玉环市、三门县、黄岩区、仙居县、温岭市)

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深圳市(龙华区、宝安区、坪山区、南山区、罗湖区、龙岗区、光明区、福田区、盐田区)

天水市(甘谷县、张家川回族自治县、秦州区、武山县、秦安县、麦积区、清水县)

本溪市(南芬区、溪湖区、明山区、桓仁满族自治县、平山区、本溪满族自治县)

朔州市(平鲁区、怀仁市、山阴县、朔城区、应县、右玉县)  那曲市(尼玛县、聂荣县、嘉黎县、班戈县、比如县、双湖县、申扎县、色尼区、巴青县、索县、安多县)

驻马店市(正阳县、上蔡县、汝南县、驿城区、新蔡县、确山县、遂平县、泌阳县、平舆县、西平县)

巴音郭楞蒙古自治州(轮台县、和硕县、和静县、且末县、焉耆回族自治县、若羌县、尉犁县、博湖县、库尔勒市)

文山壮族苗族自治州(富宁县、麻栗坡县、文山市、广南县、西畴县、砚山县、丘北县、马关县)嘉兴市(平湖市、桐乡市、嘉善县、海宁市、南湖区、秀洲区、海盐县)

盘锦市(兴隆台区、盘山县、双台子区、大洼区)  芜湖市(无为市、鸠江区、繁昌区、镜湖区、南陵县、弋江区、湾沚区)

营口市(盖州市、西市区、站前区、鲅鱼圈区、大石桥市、老边区)

哈尔滨市(五常市、香坊区、方正县、呼兰区、巴彦县、阿城区、道里区、道外区、南岗区、依兰县、通河县、尚志市、木兰县、松北区、宾县、双城区、平房区、延寿县)

沧州市(献县、新华区、任丘市、东光县、运河区、沧县、盐山县、黄骅市、吴桥县、泊头市、青县、南皮县、肃宁县、海兴县、河间市、孟村回族自治县)三亚市(吉阳区、天涯区、崖州区、海棠区)

普洱市(思茅区、景谷傣族彝族自治县、墨江哈尼族自治县、西盟佤族自治县、江城哈尼族彝族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、景东彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、澜沧拉祜族自治县)

济宁市(梁山县、兖州区、曲阜市、金乡县、邹城市、微山县、泗水县、任城区、鱼台县、汶上县、嘉祥县)

鄂尔多斯市(准格尔旗、东胜区、康巴什区、伊金霍洛旗、杭锦旗、鄂托克旗、鄂托克前旗、达拉特旗、乌审旗)

伊犁哈萨克自治州(新源县、霍尔果斯市、奎屯市、霍城县、昭苏县、特克斯县、巩留县、察布查尔锡伯自治县、尼勒克县、伊宁县、伊宁市)

武威市(民勤县、凉州区、天祝藏族自治县、古浪县)

海南藏族自治州(兴海县、贵德县、贵南县、共和县、同德县)

聊城市(东阿县、东昌府区、高唐县、茌平区、阳谷县、莘县、冠县、临清市)

张家口市(阳原县、沽源县、尚义县、宣化区、下花园区、桥东区、蔚县、涿鹿县、万全区、桥西区、张北县、怀安县、赤城县、怀来县、康保县、崇礼区)

衢州市(常山县、龙游县、江山市、开化县、衢江区、柯城区)

江门市(新会区、开平市、台山市、蓬江区、江海区、恩平市、鹤山市)

肇庆市(鼎湖区、高要区、封开县、怀集县、四会市、广宁县、德庆县、端州区)

运城市(稷山县、河津市、临猗县、新绛县、平陆县、闻喜县、绛县、永济市、万荣县、垣曲县、盐湖区、夏县、芮城县)

威海市(环翠区、荣成市、乳山市、文登区)

六盘水市(六枝特区、盘州市、水城区、钟山区)

萍乡市(上栗县、安源区、芦溪县、湘东区、莲花县)

儋州市

　　4月21日电据朝中社报道，美国政府日前采取措施放松了对出口本国军火造成障碍的“规定”，此举威胁和平稳定，可能造成严重后果。

　　朝中社指出，对于美国来说，武器交易不仅是能够满足金钱欲望的赚钱空间，而且是支撑其实现“树立霸权”的对外政策的主要手段。

　　报道称，比如，乌克兰危机和加沙冲突爆发以来，美国一直打着“改善盟国安全”的招牌，执意向追随其霸权战略的势力提供军事装备。

　　统计资料显示，近年来，美国的军火出售量大幅增加。

　　朝中社指出，“美国无耻而执拗的武器出售活动，为专事冒险军事活动的追随势力撑腰打气，流入热点地区的美国产武器只带来了进一步加剧事态的结果。”

　　朝方进一步表示，美国一边假扮劝和促谈的“斡旋者”角色，另一边给好战者持续提供各种武器，怂恿其进一步扩大和延长战争。

　　朝中社在报道最后指出，“美国放松武器出口措施就是扩大战争措施”，如今威胁和平稳定的杀戮和破坏行径在世界各处持续不断，国际社会绝不应对此坐视不管。

　　市场上各种能量手环受到不少年轻人的推崇，特别是量子能量手环，更是戴上了高科技的光环。照其产品广告的宣传，经常佩戴量子能量手环可以促进血液循环，加快身体新陈代谢，有助于健康。其实，所谓的量子能量手环改善健康是彻底的伪科学。最新一期的“科学”流言榜，就来带你一起了解真相！

　　每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。

　　流言

　　量子能量手环可以改善健康状况

　　真相一些量子手环相关的宣传中，所谓的“用量子能量、标量波引起DNA、线粒体共振，给身体带来能量”，仅仅是把公众接触较少的词汇堆砌在一起，是彻底的伪科学骗局。而有些人之所以会觉得它们有效，主要是因为心理暗示。

　　量子是各种物理量的最小单元，电子、光子、夸克等不可再分的基本粒子都属于量子。量子力学主宰微观世界，是现代物理学的基础。

　　量子信息分三大块：量子计算机(通过网络，可以提供远程登录进行学习)、量子通信(利用量子态，可以感知窃听，实行安全通信)、量子精密测量(有很多产品、研究方向，但发展不平衡，有的发展已经得到应用，比如原子钟，已应用在GPS、北斗卫星)。它们的共同特点就是利用量子态进行信息处理、测量或者传输，但操控量子态需要非常高精尖的严苛环境。目前，量子技术主要应用于专业领域，并没有任何在医疗健康领域的应用，更不可能用一个手环去操控量子态。

　　因此，用所谓的“量子能量”给人类治病、提供能量的研究是一种彻头彻尾的欺骗。

　　流言

　　男婴长期用纸尿裤会导致不育

　　真相网络上一直流传着“男婴长期穿纸尿裤会热坏睾丸、成年后难生育”的说法。支持这一理论的“科学依据”其实站不住脚。传言声称“纸尿裤导致阴囊高温”，却刻意忽略了一个关键事实：婴儿的睾丸还没有开始产生精子，真正开始生成精子要等到青春期(约12岁后)，此时温度对睾丸的影响根本无从谈起。而所谓“睾丸温度升高确实会影响精子发育”的结论，多来自对成年男性的研究，套用到婴儿身上并不合适。

　　此外，纸尿裤的温度影响微乎其微，使用纸尿裤可能使阴囊区域温度上升约1°C，但只有成年男性阴囊温度升高2°C以上(如久坐、穿紧身裤等行为)，才被证实可能影响精子质量。而在现实使用场景中，婴儿排尿后，纸尿裤的透气层会快速排出湿气，且家长通常2至3个小时就会更换，也根本达不到损害阈值。

　　值得一提的是，相比起无稽之谈的“纸尿裤危害”，男孩家长真正需要警惕的是：出生后睾丸未降入阴囊(隐睾症)，需及时治疗；青春期长期泡热水澡、久坐电竞椅等高温暴露；杀虫剂、塑化剂等环境化学毒素接触。

　　流言

　　每天坚持敷面膜更护肤

　　真相每天敷面膜的人，刚开始可能会觉得皮肤状态有所改善，但时间一长，皮肤过度吸水就会发生过度水合现象。这将导致毛孔堵塞，减弱皮肤的防御能力，敏感肌、皮肤炎症也会随之出现。

　　因此建议大家每周使用面膜不超过3次，每次15至20分钟。且敏感肌人群应尽量少用含香精、防腐剂等刺激成分的面膜。

　　流言

　　买菜时可用蓝光笔检测农残

　　真相电商平台上出现不少售卖蓝光笔、紫外线笔的商家，号称只需对蔬菜轻轻一照，如果蔬菜表面出现蓝光，就意味着蔬菜中可能存在较多的农药残留。广告宣传还煞有介事地称，其原理是通过发射特定波长的蓝光来与蔬菜中的物质“对话”，从而达到所谓的检测目的。

　　然而，紫外灯照射下蔬菜是否有蓝色荧光，并不能作为蔬菜水果是否有农药残留的判定标准。

　　虽然的确有极少数农药带有荧光特性，但大多数情况下，果蔬在紫外灯照射下显现出的蓝色荧光，只是蔬菜水果在储存过程中产生的一些荧光物质，如香豆素衍生物，而非农药残留。此外，荧光物质的多少与蔬菜的新鲜程度有关，越新鲜的蔬菜荧光越少，时间放得越长荧光越明显。

　　不仅是农产品，纸张、衣服、墙壁、植物等在紫外灯照射下，都可能出现荧光斑。

　　目前，可靠的果蔬农残快速检测方法是中国农业科学院相关团队研发的智能快速检测试剂盒。通过对样品进行简单处理，再结合手机扫描，可在5至15分钟内完成6至18种高风险农药残留等的检测。目前，快检技术已被写入新修订的《农产品质量安全法》，已于2023年1月1日正式施行，成为市场监督抽查和行政处罚的重要取证手段之一。

　　流言

　　过敏时别轻易用激素药物

　　真相进入春季花粉期后，花粉过敏患者明显增加。一些患者担心使用激素类鼻喷药物等预防药物会影响健康，所以对预防和治疗有些抵触。其实这是个误区，专家表示大可不必谈激素色变。激素带来的不良反应或副作用一般只发生于长期大量使用的情况下。

　　目前，鼻用糖皮质激素是过敏性鼻炎的一线治疗药物，而鼻喷激素作为一种外用药，只作用于鼻腔局部，剂量以微克计算，通过鼻黏膜吸收进入全身的剂量更是微乎其微。鼻喷激素安全性高，可遵医嘱放心用药。如果不及时预防、规范治疗花粉过敏，症状只会越来越严重，甚至引发哮喘等。

　　北京地区春季通常有两个花粉高峰期：3月下旬至4月中旬、4月下旬至5月中旬，主要致敏花粉包括柏树、榆树花粉等。过敏患者应密切关注气象部门发布的花粉浓度监测信息，在花粉季节减少外出，做好防护、积极治疗，每天清洗鼻腔可有效缓解症状。

　　流言

　　大便粘马桶是肠癌前兆

　　真相医生在诊断结直肠癌时，大便的确是一个参考依据(比如是否有腹泻或者便秘、大便变细、便血、黑便等)。一般大便粘马桶，说明大便的成分含有过多液体，最常见的情况就是水和油过多。比如进食了太多高脂肪食物，像肉类、油炸类、坚果等，没有充分消化的油脂混进粪便一起排出，就会变得很黏稠。

　　又比如，肠道黏膜上皮细胞功能失调或受到破坏，小肠黏膜不能吸收脂肪，大肠黏膜不能吸收水分，甚至反向把水分排入肠道内，就会导致明显的稀烂便。这种情况常见于肠道的炎症，如急、慢性胃肠炎，炎症性肠病等疾病或者药物等的影响。其中，有一种病叫“乳糜泻”，是因为病人对小麦、燕麦等谷物里的蛋白质过敏，小肠绒毛被破坏、无法吸收脂肪，大便就会粘马桶或浮在水面上。

　　还有一类情况，不属于肠道本身原因，而是正常人体内帮助消化和分解大团脂肪的胰腺外分泌液和胆汁分泌不足，也可导致脂肪“抱团”，不能被分散击破而吸收受阻，让大便变得油腻，但比较少见。

　　因此，大便变黏原因很多，和饮食、肠道黏膜功能、消化液分泌功能都有关系，消化道的恶性肿瘤所占的比例非常低，没有必要过分焦虑。

　　流言

　　打胰岛素比降糖药效果好

　　真相这种说法并不完全准确。胰岛素和口服降糖药各有适应证，适用于不同类型和阶段的糖尿病患者。

　　胰岛素主要用于Ⅰ型糖尿病患者及部分Ⅱ型糖尿病患者，特别是当口服药物无法有效控制血糖或存在严重并发症时，它能够直接补充体内缺乏的胰岛素，从而有效降低血糖。而口服降糖药主要适用于Ⅱ型糖尿病患者，通过促进胰岛素分泌、改善胰岛素敏感性或减少葡萄糖吸收等机制控制血糖。

　　选择胰岛素或口服药，需根据患者病情、血糖水平、胰岛功能及并发症情况综合判断，并无“谁更好”的绝对标准。糖尿病治疗应个体化，遵循医生指导，合理用药，并结合饮食管理和适量运动，以达到最佳血糖控制效果。

　　流言

　　戴蒸汽眼罩睡觉能护眼

　　真相蒸汽眼罩采用自发热控温技术，使空气中的水分与金属粉在眼罩内部形成发热体，生成细微温润的水蒸气，使得眼部组织温度升高。它能促进眼部血液循环，调节睑板腺功能，改善干眼症状，缓解眼部疲劳。但对其使用一定要遵循科学的使用方法，否则会引起不必要的损伤。

　　有些商家宣称“戴蒸汽眼罩睡觉可护眼、助眠”，部分产品标注“X小时持续发热”，暗示整夜使用无害。这是值得警惕的。

　　首先，低温烫伤比你想象的更易发生。若50℃左右的温度长时间接触皮肤，虽然体感无疼痛，但热力会慢慢渗透进皮下软组织进而引起烫伤。近期市场监管总局的一项监测显示，市面上超35%的蒸汽眼罩实际温度可达50℃至60℃，且发热时长超过1小时，这相当于让眼球“温水煮青蛙”。

　　更危险的是，人在睡眠中痛觉感知下降，很多人烫伤了都浑然不觉。尤其是糖尿病患者皮肤敏感度下降，长时间使用还可能导致更严重的后果。

　　其次，即便没有烫伤，过夜佩戴也会引发其他风险。比如蒸汽眼罩内层纤维受潮后容易滋生细菌。如果眼周有化妆品残留或感染，还可能引发结膜炎甚至角膜溃疡。还有部分消费者眼部皮肤较为敏感，使用后可能会出现红肿、发痒的过敏现象，建议慎用。

　　需要提醒的是，儿童的皮肤稚嫩，更要慎用，防止烫伤。专家建议，选择41℃恒温且通过医疗器械认证的产品，单次使用严格控制在20分钟内，避开眼周有伤口、炎症或化妆状态。

　　北京青年报文/本报记者李洁

　　上海4月21日电(吕客吴斯琦许婧)在建校71周年校庆之际，上海应用技术大学20日召开应用型人才培养改革推进会。推进会现场发布了一系列重要举措，致力于打造校企改革共同体，将“校企双元”落实到人才培养各环节。

　　据介绍，继香料香精化妆品学部、智能技术学部之后，上应大组建成立“材料技术学部”和“化工与能源技术学部”两个新学部，并积极筹建城市建设与生态技术学部。学校持续推进应用型高校新型学部制探索，将原有的9个工科学院重组为5个技术学部，学部下设产教深度融合的产业学院和技术研究院。

　　“重组新学部不是单一学院的简单升格、几个学院的简单合并，更不是传统的学科建设思路，而是突出面向产业需求、突出深度产教融合以及突出有组织人才培养和技术创新。”上应大校长汪小帆说，以新型学部制重塑和引领高素质应用型人才培养，让每个学部都成为产业创新的策源地，让每间实验室和每一门课程都能体现企业的需求。

　　杭州4月21日电(鲍梦妮)“这是我们‘80后’的童年回忆，长大后就没再见过。在当下这个短视频时代，很高兴小朋友能够静下心来，体验我们这一代人的童年乐趣。”4月20日，带孩子参观杭州国家版本馆的杜烨在连环画阅读体验区前驻足许久。