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焦作市(孟州市、温县、山阳区、解放区、博爱县、修武县、马村区、武陟县、中站区、沁阳市)
嘉兴市(平湖市、海宁市、南湖区、海盐县、嘉善县、秀洲区、桐乡市)
巴彦淖尔市(临河区、杭锦后旗、乌拉特中旗、五原县、乌拉特前旗、磴口县、乌拉特后旗)
牡丹江市(爱民区、阳明区、西安区、穆棱市、海林市、东安区、宁安市、林口县、东宁市、绥芬河市)
鹤壁市(淇县、淇滨区、鹤山区、浚县、山城区)
乌兰察布市(兴和县、凉城县、察哈尔右翼前旗、四子王旗、察哈尔右翼后旗、察哈尔右翼中旗、商都县、卓资县、丰镇市、化德县、集宁区)
连云港市(海州区、赣榆区、东海县、连云区、灌云县、灌南县)
鞍山市(铁东区、千山区、岫岩满族自治县、铁西区、立山区、台安县、海城市)
资阳市(安岳县、乐至县、雁江区)
三明市(尤溪县、泰宁县、永安市、建宁县、明溪县、宁化县、大田县、沙县区、三元区、将乐县、清流县)
荆州市(洪湖市、沙市区、江陵县、荆州区、松滋市、石首市、公安县、监利市)
邵阳市(邵东市、双清区、大祥区、洞口县、绥宁县、城步苗族自治县、隆回县、武冈市、新宁县、北塔区、新邵县、邵阳县)
南昌市(青云谱区、东湖区、西湖区、青山湖区、安义县、南昌县、新建区、进贤县、红谷滩区)
丹东市(振兴区、东港市、宽甸满族自治县、振安区、元宝区、凤城市)
玉林市(福绵区、容县、陆川县、玉州区、北流市、兴业县、博白县)
塔城地区(和布克赛尔蒙古自治县、塔城市、额敏县、乌苏市、托里县、沙湾市、裕民县)
辽源市(龙山区、西安区、东丰县、东辽县)
烟台市(海阳市、龙口市、招远市、牟平区、蓬莱区、莱州市、栖霞市、福山区、莱阳市、芝罘区、莱山区)
汕头市(龙湖区、潮阳区、金平区、澄海区、濠江区、潮南区、南澳县)
吉安市(永丰县、万安县、青原区、峡江县、吉安县、安福县、新干县、遂川县、井冈山市、泰和县、吉水县、永新县、吉州区)
徐州市(邳州市、新沂市、铜山区、睢宁县、鼓楼区、沛县、丰县、泉山区、云龙区、贾汪区)
佛山市(南海区、高明区、三水区、顺德区、禅城区)
辽阳市(灯塔市、弓长岭区、白塔区、辽阳县、太子河区、宏伟区、文圣区)
松原市(乾安县、扶余市、前郭尔罗斯蒙古族自治县、长岭县、宁江区)
哈密市(巴里坤哈萨克自治县、伊州区、伊吾县)
邯郸市(成安县、肥乡区、峰峰矿区、鸡泽县、邯山区、广平县、复兴区、魏县、磁县、武安市、丛台区、涉县、曲周县、大名县、永年区、邱县、临漳县、馆陶县)
韶关市(浈江区、曲江区、南雄市、翁源县、乐昌市、仁化县、乳源瑶族自治县、新丰县、始兴县、武江区)
黔南布依族苗族自治州(福泉市、罗甸县、贵定县、荔波县、平塘县、长顺县、龙里县、独山县、三都水族自治县、惠水县、瓮安县、都匀市)
凉山彝族自治州(雷波县、金阳县、西昌市、会理市、美姑县、布拖县、越西县、昭觉县、甘洛县、会东县、德昌县、宁南县、盐源县、喜德县、普格县、木里藏族自治县、冕宁县)
珠海市(斗门区、金湾区、香洲区)
海北藏族自治州(祁连县、海晏县、刚察县、门源回族自治县)
晋城市(陵川县、阳城县、泽州县、高平市、城区、沁水县)
吐鲁番市(鄯善县、高昌区、托克逊县)
咸宁市(咸安区、通山县、通城县、赤壁市、嘉鱼县、崇阳县)
菏泽市(单县、牡丹区、东明县、成武县、巨野县、定陶区、曹县、鄄城县、郓城县)
怀化市(麻阳苗族自治县、会同县、中方县、靖州苗族侗族自治县、洪江市、芷江侗族自治县、通道侗族自治县、辰溪县、鹤城区、溆浦县、新晃侗族自治县、沅陵县)
运城市(河津市、盐湖区、闻喜县、永济市、垣曲县、平陆县、夏县、万荣县、新绛县、绛县、芮城县、临猗县、稷山县)
林芝市(墨脱县、工布江达县、巴宜区、朗县、波密县、米林市、察隅县)
新疆维吾尔自治区
黑河市(逊克县、五大连池市、爱辉区、嫩江市、孙吴县、北安市)
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兰州市(永登县、皋兰县、城关区、七里河区、西固区、榆中县、安宁区、红古区)
洛阳市(宜阳县、偃师区、洛龙区、孟津区、老城区、洛宁县、伊川县、涧西区、新安县、西工区、汝阳县、嵩县、瀍河回族区、栾川县)
潮州市(饶平县、潮安区、湘桥区)
宝鸡市(岐山县、金台区、眉县、陈仓区、陇县、凤翔区、麟游县、凤县、太白县、扶风县、千阳县、渭滨区)
吕梁市(交城县、岚县、文水县、交口县、临县、方山县、孝义市、兴县、离石区、柳林县、石楼县、汾阳市、中阳县)
阜阳市(颍泉区、颍上县、临泉县、颍州区、太和县、界首市、颍东区、阜南县)
赤峰市(巴林右旗、元宝山区、克什克腾旗、敖汉旗、阿鲁科尔沁旗、红山区、喀喇沁旗、林西县、翁牛特旗、巴林左旗、松山区、宁城县)
湘西土家族苗族自治州(古丈县、保靖县、永顺县、泸溪县、花垣县、龙山县、吉首市、凤凰县)
乐山市(峨边彝族自治县、马边彝族自治县、犍为县、市中区、五通桥区、夹江县、沐川县、沙湾区、峨眉山市、井研县、金口河区)
廊坊市(霸州市、永清县、固安县、文安县、大厂回族自治县、三河市、安次区、大城县、香河县、广阳区)
怒江傈僳族自治州(贡山独龙族怒族自治县、兰坪白族普米族自治县、泸水市、福贡县)
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黄石市(阳新县、黄石港区、西塞山区、铁山区、大冶市、下陆区)
昌都市(贡觉县、丁青县、卡若区、洛隆县、左贡县、类乌齐县、八宿县、察雅县、江达县、边坝县、芒康县)
楚雄彝族自治州(牟定县、南华县、楚雄市、永仁县、禄丰市、双柏县、武定县、大姚县、元谋县、姚安县)
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昌吉回族自治州(木垒哈萨克自治县、昌吉市、吉木萨尔县、玛纳斯县、呼图壁县、阜康市、奇台县)
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宁波市(宁海县、江北区、慈溪市、海曙区、北仑区、象山县、奉化区、余姚市、镇海区、鄞州区)
恩施土家族苗族自治州(宣恩县、咸丰县、巴东县、来凤县、利川市、建始县、恩施市、鹤峰县)
大理白族自治州(南涧彝族自治县、弥渡县、漾濞彝族自治县、祥云县、剑川县、大理市、云龙县、永平县、洱源县、巍山彝族回族自治县、宾川县、鹤庆县)
4月18日，2025西安丝绸之路国际旅游博览会(简称“旅博会”)在西安启幕，吸引来自25个国家和地区的参展商参加。展馆集中展示共建“一带一路”国家和地区文旅资源、国内各省市文旅融合创新成果。
记者在现场了解到，科技与文旅的深度融合是本届旅博会最大亮点。在展区，文旅企业通过AI、XR技术构建数字演艺空间、全息投影场景，实现从体验到消费再到传播的闭环。
在本届旅博会上，各类智慧景区解决方案、云端文旅数据平台、智能导览系统等科技应用也将悉数亮相。展区内打造的沉浸式体验区，可带领观众虚拟漫游名胜古迹，感受虚实交融的智慧旅游新生态。
党田野李一璠西安报道
尿酸高不能吃海鲜？
这种说法是错误的
真正升高尿酸的“元凶”
游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。
酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。
饮食调整
避开隐形糖，科学摄入水果
警惕“看不见的糖”
部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。
果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。
水果与果汁的区别
完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。
天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。
肥胖
尿酸代谢的“隐形炸弹”
脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。
控尿酸核心策略：
优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。
同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。
科学控尿酸的三大方向
饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。
体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。
代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。
北京4月19日电(记者应妮)科幻IP“南天门计划”的新书及新文创产品发布会日前在北京新华书店·百年书房举办。
发布会上，“南天门计划”IP创作团队为现场观众深入解读其核心理念，通过生动案例展现中国原创科幻IP的独特魅力。备受航空爱好者和科幻粉丝关注的新书《南天门计划美术设定集》也正式与读者见面。
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