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全国服务区域：
大同市(左云县、新荣区、阳高县、灵丘县、广灵县、浑源县、天镇县、云冈区、平城区、云州区)
来宾市(兴宾区、武宣县、象州县、合山市、金秀瑶族自治县、忻城县)
吕梁市(交口县、方山县、汾阳市、文水县、临县、柳林县、石楼县、岚县、孝义市、交城县、中阳县、兴县、离石区)
四平市(梨树县、铁东区、伊通满族自治县、铁西区、双辽市)
忻州市(五台县、繁峙县、代县、宁武县、静乐县、神池县、河曲县、原平市、忻府区、偏关县、五寨县、定襄县、保德县、岢岚县)
大兴安岭地区(塔河县、呼玛县、漠河市)
甘南藏族自治州(玛曲县、碌曲县、舟曲县、合作市、临潭县、夏河县、卓尼县、迭部县)
湘西土家族苗族自治州(古丈县、龙山县、吉首市、永顺县、泸溪县、花垣县、保靖县、凤凰县)
那曲市(尼玛县、聂荣县、嘉黎县、巴青县、安多县、索县、色尼区、双湖县、比如县、班戈县、申扎县)
普洱市(宁洱哈尼族彝族自治县、思茅区、澜沧拉祜族自治县、景谷傣族彝族自治县、墨江哈尼族自治县、江城哈尼族彝族自治县、西盟佤族自治县、景东彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县)
渭南市(潼关县、临渭区、华州区、韩城市、白水县、合阳县、澄城县、大荔县、富平县、华阴市、蒲城县)
新余市(分宜县、渝水区)
南阳市(南召县、新野县、邓州市、社旗县、桐柏县、卧龙区、淅川县、方城县、镇平县、内乡县、唐河县、西峡县、宛城区)
呼和浩特市(武川县、清水河县、新城区、土默特左旗、和林格尔县、赛罕区、玉泉区、托克托县、回民区)
海东市(民和回族土族自治县、循化撒拉族自治县、平安区、化隆回族自治县、互助土族自治县、乐都区)
黄石市(大冶市、西塞山区、下陆区、黄石港区、铁山区、阳新县)
崇左市(凭祥市、宁明县、江州区、扶绥县、龙州县、天等县、大新县)
白山市(浑江区、长白朝鲜族自治县、江源区、抚松县、靖宇县、临江市)
河源市(东源县、紫金县、源城区、连平县、龙川县、和平县)
无锡市(江阴市、梁溪区、新吴区、锡山区、惠山区、滨湖区、宜兴市)
绥化市(兰西县、望奎县、明水县、绥棱县、海伦市、北林区、肇东市、青冈县、安达市、庆安县)
宁德市(蕉城区、福鼎市、柘荣县、寿宁县、古田县、霞浦县、周宁县、屏南县、福安市)
海口市(琼山区、秀英区、龙华区、美兰区)
龙岩市(新罗区、上杭县、武平县、漳平市、长汀县、连城县、永定区)
昌吉回族自治州(奇台县、阜康市、昌吉市、玛纳斯县、呼图壁县、木垒哈萨克自治县、吉木萨尔县)
香港特别行政区
中卫市(海原县、中宁县、沙坡头区)
雅安市(宝兴县、雨城区、芦山县、名山区、石棉县、汉源县、荥经县、天全县)
嘉兴市(平湖市、海盐县、秀洲区、嘉善县、南湖区、桐乡市、海宁市)
新疆维吾尔自治区
七台河市(新兴区、勃利县、茄子河区、桃山区)
昌都市(丁青县、察雅县、八宿县、边坝县、左贡县、卡若区、江达县、类乌齐县、贡觉县、芒康县、洛隆县)
株洲市(茶陵县、天元区、石峰区、醴陵市、芦淞区、炎陵县、渌口区、攸县、荷塘区)
德宏傣族景颇族自治州(梁河县、瑞丽市、陇川县、盈江县、芒市)
固原市(原州区、泾源县、彭阳县、西吉县、隆德县)
新乡市(卫辉市、延津县、原阳县、长垣市、凤泉区、牧野区、辉县市、卫滨区、获嘉县、新乡县、封丘县、红旗区)
平凉市(庄浪县、泾川县、灵台县、崆峒区、静宁县、崇信县、华亭市)
鞍山市(千山区、岫岩满族自治县、海城市、台安县、铁西区、铁东区、立山区)
保山市(龙陵县、腾冲市、昌宁县、施甸县、隆阳区)
汕头市(金平区、澄海区、潮南区、潮阳区、龙湖区、濠江区、南澳县)
宁夏回族自治区
韶关市(始兴县、乐昌市、新丰县、武江区、浈江区、南雄市、曲江区、翁源县、乳源瑶族自治县、仁化县)
通化市(辉南县、二道江区、通化县、集安市、东昌区、柳河县、梅河口市)
晋城市(城区、沁水县、高平市、陵川县、泽州县、阳城县)
百色市(靖西市、田阳区、德保县、平果市、右江区、乐业县、那坡县、田林县、田东县、西林县、凌云县、隆林各族自治县)
镇江市(丹徒区、扬中市、京口区、句容市、润州区、丹阳市)
临沧市(云县、临翔区、耿马傣族佤族自治县、凤庆县、沧源佤族自治县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、镇康县、永德县)
舟山市(嵊泗县、岱山县、普陀区、定海区)
菏泽市(曹县、鄄城县、牡丹区、成武县、郓城县、东明县、巨野县、定陶区、单县)
宿迁市(沭阳县、宿城区、泗阳县、宿豫区、泗洪县)
淄博市(高青县、博山区、桓台县、周村区、沂源县、淄川区、临淄区、张店区)
大连市(长海县、旅顺口区、西岗区、中山区、金州区、沙河口区、瓦房店市、甘井子区、普兰店区、庄河市)
松原市(前郭尔罗斯蒙古族自治县、乾安县、扶余市、长岭县、宁江区)
西双版纳傣族自治州(勐海县、景洪市、勐腊县)
梅州市(大埔县、梅江区、蕉岭县、兴宁市、丰顺县、梅县区、平远县、五华县)
荆门市(钟祥市、京山市、掇刀区、沙洋县、东宝区)
凉山彝族自治州(雷波县、布拖县、德昌县、冕宁县、西昌市、甘洛县、普格县、美姑县、会理市、盐源县、宁南县、昭觉县、会东县、金阳县、喜德县、越西县、木里藏族自治县)
曲靖市(富源县、罗平县、陆良县、师宗县、麒麟区、沾益区、马龙区、宣威市、会泽县)
淮安市(洪泽区、盱眙县、金湖县、淮安区、淮阴区、涟水县、清江浦区)
洛阳市(洛龙区、西工区、洛宁县、孟津区、宜阳县、瀍河回族区、新安县、嵩县、偃师区、汝阳县、老城区、涧西区、栾川县、伊川县)
咸宁市(咸安区、赤壁市、崇阳县、通山县、通城县、嘉鱼县)
儋州市
漳州市(芗城区、平和县、南靖县、龙海区、云霄县、漳浦县、龙文区、东山县、长泰区、诏安县、华安县)
南京市(高淳区、浦口区、雨花台区、溧水区、鼓楼区、建邺区、江宁区、玄武区、六合区、栖霞区、秦淮区)
日喀则市(谢通门县、昂仁县、岗巴县、康马县、吉隆县、拉孜县、定结县、桑珠孜区、南木林县、定日县、萨嘎县、仲巴县、聂拉木县、萨迦县、亚东县、白朗县、仁布县、江孜县)
潮州市(饶平县、湘桥区、潮安区)
咸阳市(乾县、礼泉县、泾阳县、渭城区、彬州市、兴平市、长武县、永寿县、旬邑县、秦都区、三原县、武功县、淳化县、杨陵区)
玉溪市(峨山彝族自治县、易门县、澄江市、元江哈尼族彝族傣族自治县、通海县、华宁县、红塔区、江川区、新平彝族傣族自治县)
和田地区(墨玉县、策勒县、民丰县、皮山县、和田县、于田县、洛浦县、和田市)
昭通市(彝良县、绥江县、镇雄县、水富市、巧家县、永善县、盐津县、威信县、鲁甸县、大关县、昭阳区)
辽阳市(白塔区、灯塔市、弓长岭区、太子河区、辽阳县、宏伟区、文圣区)
泰安市(泰山区、肥城市、东平县、宁阳县、岱岳区、新泰市)
西宁市(湟中区、城中区、大通回族土族自治县、城东区、城西区、湟源县、城北区)
临汾市(古县、尧都区、安泽县、蒲县、洪洞县、霍州市、隰县、吉县、翼城县、永和县、襄汾县、曲沃县、汾西县、浮山县、乡宁县、侯马市、大宁县)
晋中市(榆次区、和顺县、左权县、平遥县、昔阳县、介休市、寿阳县、灵石县、榆社县、祁县、太谷区)
阿勒泰地区(富蕴县、青河县、阿勒泰市、福海县、吉木乃县、布尔津县、哈巴河县)
九江市(都昌县、瑞昌市、湖口县、永修县、彭泽县、浔阳区、庐山市、修水县、濂溪区、柴桑区、武宁县、共青城市、德安县)
甘孜藏族自治州(甘孜县、巴塘县、泸定县、道孚县、白玉县、雅江县、色达县、乡城县、康定市、石渠县、丹巴县、德格县、稻城县、理塘县、炉霍县、九龙县、得荣县、新龙县)
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中新社东莞4月19日电(张璐)2024-2025赛季中国男子篮球职业联赛(CBA)季后赛8进4第三回合19日晚展开激烈较量，山西汾酒队(以下简称“山西队”)客场以124:106战胜广东东阳光队(以下简称“广东队”)，晋级四强。
CBA季后赛8进4采取五局三胜制。此前，广东队与山西队已两度交锋，山西队均在主场获胜，拿到赛点。本场比赛，两队移师东莞，均以最强阵容对阵，展开了对抗激烈的争夺战。
比赛开始，广东队全场紧逼，快速反击，莫兰德篮下得手、张皓嘉三分命中，开局以5:0领先。随后，山西队刘传兴强打内线，外援迪亚洛两记命中三分，打出一波12:0得分高潮。首节结束，山西队以31:28领先。
第二节，山西队张宁突破上篮，古德温左侧三分命中，一度将比分领先优势扩大至10分。此后，广东队在后卫徐杰、胡明轩带动下，连续抢断反击，吉伦沃特、杜润旺相继投中三分。半场战罢，广东队以68：66反超比分。
易边再战，广东队吉伦沃特、伯克篮下得分，一度领先山西队6分。此后，山西队展开反击，葛昭宝中投连连得分，外援乔治·凯尔三世接连三分精准命中。至第三节结束，山西队反超领先广东队16分。进入末节，两队比分仍相差较大。最终，山西队客场以124:106取胜，以总比分3:0晋级四强。
全场比赛，广东队吉伦沃特得36分3个篮板，伯克得15分8助攻；山西队迪亚洛得25分12个篮板，张宁得19分7个篮板，乔治·凯尔三世得18分1助攻。(完)
四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！
那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？
01
槐花富含哪些营养？
槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。槐花不仅口感甘甜、鲜嫩清香，营养也相当不错。
碳水化合物
槐花富含碳水化合物，含量为17g/100g，和土豆差不多，所以我们平时可以把槐花当半个主食来吃。需要注意的是，如果吃了槐花，建议当餐主食适当减量。
槐花含有较高的可溶性糖，所以口感很甜。其可溶性糖含量由大到小依次为：槐花＞小槐米＞中槐米＞大槐米(大槐米长度为1.6~2.0厘米、中槐米长度为1.2~1.6厘米、小槐米长度为0.7~1.2厘米)，槐花中的可溶性糖含量明显高于不同发育阶段槐米中的含量。所以，吃槐花会感觉比吃槐米更甜、更鲜美。
膳食纤维
槐花的不溶性膳食纤维含量较高，约为2.2g/100g，比白菜、苋菜、菠菜、荠菜、芹菜等蔬菜都高，多吃对肠道健康有好处。
维生素C
《中国食物成分表》中的数据显示，其维生素C含量为30mg/100g，可以和橙子媲美，是苹果的10倍之多。
并且，槐花中的维生素C含量比不同发育时期的槐米都高，由大到小依次为：槐花＞大槐米＞小槐米＞中槐米。
矿物质铁
槐花的铁含量高达3.6mg/100g，是菠菜的1.2倍。
黄酮类化合物
槐花中含有大量的黄酮类物质，比如芦丁、刺槐甘、槲皮素、山柰酚等，具有抗氧化作用。
其中，芦丁能调节毛细血管通透性和脆性、改善微循环、对控血压也有好处，芦丁在槐花中的含量小于不同时期的槐米。槲皮素与芦丁的含量呈正相关，芦丁含量越高、槲皮素含量也越高。
02
叫“槐花”的都能吃吗？
槐花有洋槐花(刺槐花)和国槐花两种，可以直接供我们食用或泡水饮用的是洋槐花，香味浓烈；而国槐花一般不直接吃。
国槐花的芦丁含量要比洋槐花高得多，是其5~10倍，味道不如洋槐花，还可能会刺激消化系统导致身体不适，需要炮制成生槐花、炒槐花和槐花炭，芦丁含量才会有所降低。
在外观上，这两种槐花也不一样：
洋槐花的树枝上有刺，洋槐花干燥花呈白色且略带绿色，开花呈钟状，花冠白色，旗瓣近圆形，气味芳香，味道甘甜，沸水浸泡后，溶液为淡黄色；
国槐花的树枝上没有刺，国槐花呈棕黄色，皱缩而卷曲，花瓣多散落，开花呈钟状，颜色为黄绿色，旗瓣阔心形，味较淡微苦，沸水浸泡后，溶液呈褐色。
03
槐花的推荐吃法有哪些？
槐花除了能泡水喝之外，还能做很多美食，比如槐花饼、槐花饺子、蒸槐花、槐花炒鸡蛋。
槐花饼
将槐花清洗干净后沥干水分，放入面粉和打散的鸡蛋，加适量水搅拌成糊状。平底锅刷油后倒上面糊，烙成两面金黄即可。
槐花饺子
槐花清洗干净后控干水分，和猪肉、葱姜蒜、十三香混合在一起做饺子馅。煮熟的饺子满屋香气飘飘，吃着也是鲜香四溢。
蒸槐花
很多蔬菜都可以和面粉一起蒸着吃，比如大家常吃的有芹菜叶、茼蒿、胡萝卜、豆角，都很美味。槐花也可以这样吃，清洗干净的槐花，加一些干面粉拌匀，放在蒸锅里蒸上几分钟就能吃，松散清香。
槐花炒鸡蛋
将洗干净的槐花放入打散的鸡蛋中，撒少许食盐后搅拌均匀。热锅凉油，油温上来后倒入混合好的鸡蛋液，翻炒熟透后就可以出锅了。吃起来不仅有鸡蛋的香味，还香甜可口。
春季槐花开满枝头，空气中飘散着槐花的清香，它不仅好看好闻还好吃。吃槐花不仅能品到清甜，还能摄入丰富的膳食纤维、维生素C以及黄酮类化合物，真的推荐大家趁鲜尝一尝。
监制丨王元
主编丨杜显翰
作者丨薛庆鑫
审核丨阮光锋科信食品与健康信息交流中心副主任
新闻结尾
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