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上海市(浦东新区、闵行区、静安区、松江区、杨浦区、黄浦区、虹口区、崇明区、宝山区、徐汇区、金山区、青浦区、普陀区、嘉定区、奉贤区、长宁区)

海北藏族自治州(海晏县、门源回族自治县、祁连县、刚察县)

毕节市(七星关区、金沙县、黔西市、威宁彝族回族苗族自治县、织金县、纳雍县、赫章县、大方县)

百色市(田林县、乐业县、德保县、平果市、靖西市、凌云县、田东县、西林县、那坡县、田阳区、右江区、隆林各族自治县)  玉溪市(元江哈尼族彝族傣族自治县、通海县、新平彝族傣族自治县、红塔区、易门县、江川区、澄江市、峨山彝族自治县、华宁县)

泰安市(泰山区、东平县、宁阳县、岱岳区、肥城市、新泰市)

衡阳市(常宁市、衡南县、珠晖区、石鼓区、雁峰区、南岳区、蒸湘区、衡山县、衡阳县、耒阳市、祁东县、衡东县)

江门市(江海区、蓬江区、恩平市、开平市、新会区、台山市、鹤山市)

四平市(双辽市、铁东区、梨树县、伊通满族自治县、铁西区)  延边朝鲜族自治州(安图县、龙井市、敦化市、图们市、延吉市、和龙市、珲春市、汪清县)

连云港市(东海县、灌云县、赣榆区、连云区、海州区、灌南县)

乐山市(马边彝族自治县、金口河区、沐川县、五通桥区、井研县、夹江县、市中区、峨眉山市、峨边彝族自治县、犍为县、沙湾区)

黄冈市(团风县、英山县、黄梅县、红安县、黄州区、蕲春县、麻城市、武穴市、浠水县、罗田县)

乌兰察布市(四子王旗、丰镇市、凉城县、察哈尔右翼后旗、集宁区、察哈尔右翼前旗、化德县、卓资县、商都县、察哈尔右翼中旗、兴和县)

淮北市(杜集区、濉溪县、烈山区、相山区)

白银市(平川区、会宁县、白银区、靖远县、景泰县)

郴州市(苏仙区、安仁县、嘉禾县、桂阳县、北湖区、汝城县、宜章县、永兴县、资兴市、桂东县、临武县)

忻州市(静乐县、定襄县、保德县、五台县、岢岚县、原平市、代县、宁武县、繁峙县、神池县、偏关县、忻府区、河曲县、五寨县)

安庆市(大观区、潜山市、宜秀区、望江县、宿松县、迎江区、桐城市、太湖县、岳西县、怀宁县)

永州市(双牌县、祁阳市、新田县、道县、零陵区、东安县、江华瑶族自治县、蓝山县、宁远县、冷水滩区、江永县)

山南市(扎囊县、洛扎县、曲松县、隆子县、错那市、桑日县、乃东区、浪卡子县、加查县、措美县、贡嘎县、琼结县)

通化市(辉南县、柳河县、梅河口市、集安市、通化县、二道江区、东昌区)

安康市(宁陕县、紫阳县、平利县、岚皋县、汉阴县、旬阳市、石泉县、镇坪县、白河县、汉滨区)

济宁市(微山县、曲阜市、邹城市、任城区、鱼台县、嘉祥县、兖州区、泗水县、金乡县、梁山县、汶上县)

梧州市(长洲区、苍梧县、藤县、岑溪市、龙圩区、万秀区、蒙山县)

临夏回族自治州(东乡族自治县、临夏市、临夏县、永靖县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、康乐县、广河县、和政县)

长春市(农安县、公主岭市、宽城区、德惠市、二道区、朝阳区、南关区、双阳区、绿园区、榆树市、九台区)

绥化市(肇东市、庆安县、青冈县、海伦市、望奎县、兰西县、北林区、绥棱县、明水县、安达市)

佛山市(三水区、高明区、南海区、禅城区、顺德区)

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楚雄彝族自治州(牟定县、永仁县、元谋县、大姚县、南华县、武定县、楚雄市、双柏县、姚安县、禄丰市)

白山市(临江市、江源区、长白朝鲜族自治县、浑江区、靖宇县、抚松县)

锡林郭勒盟(二连浩特市、正镶白旗、阿巴嘎旗、太仆寺旗、镶黄旗、多伦县、苏尼特右旗、苏尼特左旗、锡林浩特市、东乌珠穆沁旗、西乌珠穆沁旗、正蓝旗)

淄博市(沂源县、桓台县、临淄区、博山区、张店区、周村区、淄川区、高青县)  六安市(叶集区、裕安区、金寨县、金安区、霍邱县、舒城县、霍山县)

大兴安岭地区(漠河市、塔河县、呼玛县)

巴彦淖尔市(乌拉特前旗、杭锦后旗、乌拉特中旗、磴口县、临河区、乌拉特后旗、五原县)

六盘水市(六枝特区、钟山区、水城区、盘州市)常州市(溧阳市、武进区、天宁区、金坛区、钟楼区、新北区)

淮安市(洪泽区、盱眙县、淮阴区、淮安区、金湖县、涟水县、清江浦区)  茂名市(化州市、信宜市、高州市、电白区、茂南区)

齐齐哈尔市(泰来县、讷河市、碾子山区、昂昂溪区、甘南县、克东县、龙江县、富裕县、建华区、龙沙区、克山县、富拉尔基区、梅里斯达斡尔族区、拜泉县、铁锋区、依安县)

秦皇岛市(海港区、抚宁区、卢龙县、山海关区、昌黎县、青龙满族自治县、北戴河区)

濮阳市(濮阳县、华龙区、南乐县、台前县、范县、清丰县)郑州市(中牟县、荥阳市、二七区、金水区、登封市、巩义市、上街区、管城回族区、中原区、新密市、惠济区、新郑市)

沧州市(泊头市、黄骅市、南皮县、献县、肃宁县、孟村回族自治县、东光县、沧县、吴桥县、任丘市、海兴县、运河区、河间市、盐山县、新华区、青县)

遂宁市(蓬溪县、射洪市、大英县、安居区、船山区)

恩施土家族苗族自治州(巴东县、利川市、鹤峰县、建始县、来凤县、咸丰县、宣恩县、恩施市)

惠州市(惠阳区、龙门县、惠城区、博罗县、惠东县)

三门峡市(卢氏县、陕州区、湖滨区、义马市、渑池县、灵宝市)

张家界市(慈利县、武陵源区、永定区、桑植县)

乌鲁木齐市(沙依巴克区、乌鲁木齐县、达坂城区、米东区、水磨沟区、天山区、头屯河区、新市区)

菏泽市(牡丹区、成武县、鄄城县、巨野县、曹县、单县、定陶区、郓城县、东明县)

定西市(岷县、渭源县、通渭县、临洮县、安定区、漳县、陇西县)

新乡市(红旗区、辉县市、原阳县、获嘉县、牧野区、长垣市、延津县、凤泉区、卫辉市、卫滨区、封丘县、新乡县)

甘孜藏族自治州(丹巴县、得荣县、炉霍县、白玉县、康定市、新龙县、德格县、稻城县、九龙县、石渠县、巴塘县、道孚县、乡城县、泸定县、甘孜县、理塘县、色达县、雅江县)

许昌市(鄢陵县、建安区、襄城县、禹州市、长葛市、魏都区)

青岛市(莱西市、平度市、市北区、崂山区、黄岛区、胶州市、李沧区、市南区、即墨区、城阳区)

松原市(乾安县、扶余市、宁江区、前郭尔罗斯蒙古族自治县、长岭县)

宁德市(霞浦县、寿宁县、屏南县、柘荣县、福鼎市、周宁县、福安市、古田县、蕉城区)

兰州市(皋兰县、西固区、安宁区、七里河区、永登县、榆中县、红古区、城关区)

　　“银发族”对AI课程的热情远超想象——

　　这里的老年人大学“刮”起AI风

　　今年春季，济南老年人大学首次开设AI课程，引领老年人开启AI科技探索之旅。380余名学员中，平均年龄60岁，最大者76岁。通过AI相关课程的教授，跨越数字鸿沟，满足老年人终身学习的需求，增强其社会参与感，用新科技丰富银发生活。

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　　一个多月前，山东省济南市57岁退休职工陈红“闯”入了AI世界。从此，她的生活也跟着“AI起来”。

　　此前，她从自己家到父母家要花两个小时，倒3次公交车，这条路线走了几十年。最近，她学会使用“豆包”查询公交线路，仅需换乘一次，一个小时就能到达。为筹备西安之行，陈红借助AI轻松获得一份详尽的旅游攻略，这让她对这次“说走就走”的旅行充满期待。

　　“感觉AI无所不知，只有你想不到，没有它做不到。”陈红的语气满是惊喜。在她的周围，有一群和她一样对AI充满好奇与探索欲的老年人。

　　AI课程招生系统开启10秒就被一抢而空

　　这个春天，引领陈红开启AI科技探索之旅的，是济南老年人大学今年首次开设的AI课程。这股AI热潮，不仅让老年学员获得新奇的学习体验，努力跟上智能时代的步伐，也对老年人大学的智能课程教学改革起到推动作用，逐渐改变外界对老年人大学的刻板印象。

　　近年来，人工智能技术快速发展，AI语音助手、智能驾驶、智能手环、智能家居等应用加速普及，也润物无声地进入老年人的生活。不少老年人对这些新技术充满好奇，却因缺乏学习渠道，感到自己跟不上社会发展节奏。

　　2022年年底ChatGPT发布之初，济南老年人大学负责人敏锐地察觉到老年群体对AI培训的需求，并对此提前布局。今年春节期间，DeepSeek的横空出世，进一步坚定了学校开设AI课程的信心。

　　济南老年人大学副校长樊祥钦介绍，学校是山东省首家将AI课程纳入老年教育体系的办学机构，新推出的“AI智能应用”课程，旨在帮助老年人跨越数字鸿沟，享受科技带来的便捷与乐趣。学校着力打造“传播现代生活方式”等四大教育主阵地，将促进老年人社会参与、推动健康养老作为重要内容。

　　“我们希望通过AI相关课程，满足老年人终身学习的需求，增强他们的社会参与感，用科技丰富银发生活。”樊祥钦说。

　　谁来教？教什么？2024年下半年，济南老年人大学在筹备AI课程设计时，面临很多现实难题。

　　为打造高质量课程，济南老年人大学主动与高校及科技企业开展合作，邀请山东师范大学人工智能系主任鲁燃教授等高校专家，并整合山东未来集团、浪潮集团等本土信息化领军企业技术骨干，组建专业师资队伍。“高校专家+企业骨干”的师资配置，既保证课程内容的系统性和规范性，又让教学内容紧密贴合实际，具备很强的实用性和灵活性。

　　3月6日，AI课程在济南老年人大学一经推出就异常火爆。“起初，我们计划开设两个班，招收60名学员，结果招生系统开启仅10秒钟，课程名额就被一抢而空。不少人打电话反馈没报上名。这些老年人对AI课程的热情远超想象。”樊祥钦说。

　　为满足学员多元化和个性化的学习需求，学校迅速调配资源，临时增派老师，增设课程。目前AI课程已开设13个班，招收389名学员。学员平均年龄60岁，最大者76岁。5位授课教师中，3位来自高校和国企。课程内容聚焦基础应用，涵盖人工智能简介、文生图工具入门、数字相册制作、AI健康管理、AI绘画、智能家居控制、AI回忆录编写等。

　　第一次上课被学员们的热情“吓了一跳”

　　32岁的郑文龙是济南老年人大学AI智能应用课程的老师。第一次上课时，他着实被学员们的热情“吓了一跳”——上课时间是下午1点20分到3点，他提前40分钟到达教室，推门一看，教室里已经座无虚席。首节试听课吸引了50多位老人，有的学员从别的地方搬来椅子，在教室后排加座听课。

　　“刚接到授课任务时，我心里有点打怵，怕讲不好、教不会老人们。但当我看到叔叔阿姨们坐在下面，跟小学生一样，眼神专注，充满好奇与期待，我真的很感动，瞬间有了底气。”郑文龙说。

　　课堂上，老年学员们个个精神饱满，老师们讲课充满激情。学得认真、教得用心的氛围，让AI课堂格外生动有趣。

　　在57岁的学员李荣洁看来，相较于其他课程，AI智能应用课的课堂氛围更加热烈、互动性更强。“老师有提问，学员会积极回应，相互间形成良好的互动。在实操环节，大家有问题和诉求都能当场反馈，老师会及时解答、指导。在一来一回的交流和互动中，我们充分吸收知识，希望尽快运用起来。”

　　“一上课，大家就把老师团团围住，大小问题问个不停。下课后，老师都走不了，大家的学习热情太高涨了。”担任AI智能三班班长的陈红笑着说。

　　作为老年教育领域的全新探索，AI课程的开设并无现成经验可供借鉴，济南老年人大学在实践中不断摸索前行。

　　“我们不怕发现问题，把解决问题作为推动课程优化的契机。”樊祥钦说，学校秉持“发现问题-解决问题”的务实态度，在教学中不断探索和优化课程。

　　济南老年人大学采取开放式招生，以年龄和身体健康情况作为入学标准，学员在年龄、记忆力、文化程度等方面差异较大，部分学员不会拼音，有的智能手机版本老旧或存储空间不足等，都给课程教学带来了一定的困难和挑战。

　　以“文生图”功能教学为例，接受能力强的学员可以跟着老师的讲解实时操作，基础薄弱的学员则需要老师进行投屏演示，手把手地指导，部分学员还出现“课堂学得会，课后全忘光”的情况，但大家都锲而不舍、乐此不疲地投入到AI学习中。

　　从“PS小白”到“AI达人”

　　如何巧妙设计AI课程，使其更加适老化，让老年人更易接受？

　　针对学员个体差异大，以及老年人记忆力减退、视力下降等特点，学校创新性地推出“大班授课+个别辅导”的复合教学模式。老师在课堂上严格遵循“三慢原则”：慢讲解、多重复、勤练习。每节课配备图文手册，会用大号字体特别标注关键步骤，并引入线上复习平台与智能教具，帮助学员课后复习巩固。

　　郑文龙介绍，教学团队最初编写的教案理论性偏强，在实际教学中发现，老年学员更需要实操指导。于是，教学团队及时调整课程设计，大幅删减理论内容，加大实操环节的比重。事实证明，这种教学模式更符合老年学员的学习需求。学校随堂统计显示，该课程的学员满意度高达89%。

　　认真地上了3节课后，李荣洁感觉自己实现了从“PS小白”到“AI达人”的提升。

　　李荣洁是一名摄影爱好者，以前在景区拍照后，想去掉照片背景里的其他景物很麻烦，需要用PS软件一个个处理。如今，她只需要给“豆包”一个指令，比如“保留背白色背包的女士”，短短几秒钟，就能得到一张满意的照片。

　　“通过系统的课程学习，我对AI技术的认识更加全面、深入，还能将各种AI应用串联起来，真正运用到日常生活中。”“满满的幸福感、获得感”，李荣洁如此形容自己与AI亲密接触的感受。

　　最近，李荣洁把AI课程推荐给身边的老同学和朋友。她深有感触地说：“智慧养老是大趋势，我们现在接触这些智能技术，随着年龄的增长，将来能更好地适应科技生活，面对新技术、新知识不至于束手无策，也不必过度依赖子女或者护理人员。还能以此结交一些志同道合的新朋友，有效锻炼大脑，让思维保持活跃。”

　　如今，济南老年人大学全面推动老年教育“智能化”建设，人工智能技术覆盖教学的各个环节。除了今年新开设AI智能应用课程，学校逐步推进AI技术与传统课程的深度融合：在美术教学中引入“文生图”技术，拓展创作维度；在文学课程中融入AI辅助写作与资料检索功能，实现“AI赋能，专业为本”的教学创新。

　　教学管理方面，学校建立了三大智能化系统：智能排课系统实现教学资源优化配置，教学评估系统进行多维度、全过程质量监控，学员数据分析系统支持个性化精准教学。

　　此外，济南老年人大学正在与山东财经大学合作开发“无感评价系统”，通过AI技术实时分析学员课堂参与度和专注度等指标，替代传统的考勤制度，为教学评估提供科学依据，预计半年后可投入使用。以全方位的变革，实现“科技赋能银发，智慧点亮晚年”的美好愿景。

　　陈红深感自己和身边的老年学员们无疑是最大的受益者。她发现，自己在课堂上学到的AI技能，有时连24岁的儿子都不知晓，这让她能“小小地骄傲一把”。

　　“真心希望AI课程班能够长久办下去，越办越好，让更多老年朋友敢于尝试新事物，让我们的银发生活更加丰富多彩。”陈红如此表达老年学员们的心声。

　　中青报·中青网记者邢婷实习生禹文笛来源：中国青年报

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