教室停电了校草挺进我体内-探索神秘森林,解锁全新挑战与惊喜!
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全国服务区域：
平凉市(灵台县、崇信县、庄浪县、泾川县、静宁县、崆峒区、华亭市)
马鞍山市(当涂县、和县、含山县、花山区、博望区、雨山区)
梅州市(五华县、兴宁市、丰顺县、梅县区、大埔县、蕉岭县、梅江区、平远县)
新余市(分宜县、渝水区)
呼和浩特市(新城区、和林格尔县、土默特左旗、托克托县、玉泉区、回民区、清水河县、赛罕区、武川县)
日喀则市(仲巴县、萨迦县、康马县、吉隆县、白朗县、亚东县、仁布县、南木林县、定日县、萨嘎县、江孜县、昂仁县、桑珠孜区、聂拉木县、谢通门县、拉孜县、岗巴县、定结县)
十堰市(房县、郧阳区、竹山县、竹溪县、郧西县、茅箭区、张湾区、丹江口市)
河池市(金城江区、凤山县、南丹县、大化瑶族自治县、环江毛南族自治县、巴马瑶族自治县、宜州区、东兰县、天峨县、罗城仫佬族自治县、都安瑶族自治县)
铜陵市(枞阳县、铜官区、义安区、郊区)
深圳市(盐田区、福田区、罗湖区、龙华区、宝安区、南山区、坪山区、光明区、龙岗区)
南阳市(桐柏县、邓州市、宛城区、西峡县、方城县、卧龙区、新野县、南召县、唐河县、内乡县、淅川县、镇平县、社旗县)
运城市(垣曲县、稷山县、闻喜县、河津市、永济市、芮城县、平陆县、临猗县、盐湖区、绛县、夏县、万荣县、新绛县)
合肥市(蜀山区、长丰县、肥东县、瑶海区、肥西县、巢湖市、庐阳区、包河区、庐江县)
九江市(武宁县、修水县、永修县、共青城市、濂溪区、庐山市、柴桑区、浔阳区、都昌县、德安县、彭泽县、瑞昌市、湖口县)
通辽市(霍林郭勒市、库伦旗、扎鲁特旗、开鲁县、科尔沁左翼后旗、奈曼旗、科尔沁左翼中旗、科尔沁区)
景德镇市(浮梁县、昌江区、乐平市、珠山区)
安顺市(平坝区、西秀区、紫云苗族布依族自治县、镇宁布依族苗族自治县、关岭布依族苗族自治县、普定县)
淮南市(大通区、八公山区、田家庵区、寿县、潘集区、凤台县、谢家集区)
眉山市(东坡区、丹棱县、洪雅县、仁寿县、彭山区、青神县)
盐城市(亭湖区、阜宁县、建湖县、滨海县、盐都区、响水县、东台市、射阳县、大丰区)
四平市(双辽市、梨树县、铁西区、铁东区、伊通满族自治县)
六安市(金寨县、霍山县、叶集区、霍邱县、金安区、舒城县、裕安区)
焦作市(温县、修武县、马村区、中站区、武陟县、孟州市、沁阳市、博爱县、解放区、山阳区)
银川市(灵武市、永宁县、兴庆区、贺兰县、金凤区、西夏区)
嘉兴市(平湖市、秀洲区、南湖区、桐乡市、海盐县、海宁市、嘉善县)
襄阳市(谷城县、枣阳市、樊城区、老河口市、保康县、襄州区、襄城区、宜城市、南漳县)
鞍山市(铁东区、铁西区、立山区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、千山区)
阿克苏地区(新和县、拜城县、温宿县、乌什县、库车市、沙雅县、柯坪县、阿瓦提县、阿克苏市)
怀化市(通道侗族自治县、麻阳苗族自治县、靖州苗族侗族自治县、新晃侗族自治县、中方县、会同县、辰溪县、沅陵县、洪江市、溆浦县、鹤城区、芷江侗族自治县)
晋城市(泽州县、城区、阳城县、高平市、陵川县、沁水县)
嘉峪关市
天水市(甘谷县、武山县、秦安县、清水县、麦积区、张家川回族自治县、秦州区)
湛江市(霞山区、赤坎区、徐闻县、坡头区、遂溪县、雷州市、吴川市、廉江市、麻章区)
娄底市(娄星区、新化县、冷水江市、涟源市、双峰县)
玉林市(玉州区、博白县、陆川县、北流市、容县、兴业县、福绵区)
防城港市(防城区、港口区、东兴市、上思县)
宜昌市(枝江市、宜都市、秭归县、远安县、夷陵区、当阳市、五峰土家族自治县、伍家岗区、长阳土家族自治县、兴山县、点军区、猇亭区、西陵区)
石河子市(新星市、图木舒克市、阿拉尔市、双河市、铁门关市、五家渠市、可克达拉市、白杨市、北屯市、昆玉市、胡杨河市)
青岛市(城阳区、莱西市、胶州市、平度市、市北区、即墨区、崂山区、李沧区、黄岛区、市南区)
安庆市(怀宁县、岳西县、宿松县、太湖县、潜山市、宜秀区、大观区、桐城市、望江县、迎江区)
武威市(凉州区、民勤县、天祝藏族自治县、古浪县)
果洛藏族自治州(玛沁县、玛多县、达日县、班玛县、久治县、甘德县)
三门峡市(义马市、灵宝市、湖滨区、陕州区、卢氏县、渑池县)
安阳市(文峰区、龙安区、安阳县、北关区、殷都区、林州市、滑县、内黄县、汤阴县)
临沧市(镇康县、耿马傣族佤族自治县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、凤庆县、沧源佤族自治县、临翔区、云县、永德县)
南昌市(红谷滩区、青山湖区、南昌县、新建区、安义县、进贤县、西湖区、青云谱区、东湖区)
遂宁市(船山区、射洪市、蓬溪县、大英县、安居区)
哈密市(伊吾县、巴里坤哈萨克自治县、伊州区)
黑河市(爱辉区、嫩江市、北安市、逊克县、孙吴县、五大连池市)
太原市(娄烦县、晋源区、阳曲县、迎泽区、杏花岭区、清徐县、小店区、万柏林区、古交市、尖草坪区)
兴安盟(阿尔山市、科尔沁右翼中旗、乌兰浩特市、科尔沁右翼前旗、扎赉特旗、突泉县)
佳木斯市(桦川县、同江市、郊区、富锦市、抚远市、汤原县、向阳区、前进区、东风区、桦南县)
益阳市(资阳区、沅江市、南县、安化县、桃江县、赫山区)
江门市(新会区、鹤山市、台山市、开平市、蓬江区、江海区、恩平市)
张家口市(崇礼区、桥东区、赤城县、阳原县、康保县、张北县、怀来县、怀安县、尚义县、涿鹿县、下花园区、万全区、沽源县、宣化区、桥西区、蔚县)
盘锦市(双台子区、兴隆台区、盘山县、大洼区)
阿坝藏族羌族自治州(黑水县、阿坝县、理县、红原县、茂县、汶川县、九寨沟县、金川县、松潘县、若尔盖县、小金县、马尔康市、壤塘县)
上饶市(玉山县、德兴市、鄱阳县、广丰区、铅山县、弋阳县、万年县、婺源县、信州区、余干县、广信区、横峰县)
潍坊市(奎文区、寿光市、潍城区、安丘市、高密市、坊子区、昌乐县、临朐县、寒亭区、昌邑市、诸城市、青州市)
乌兰察布市(四子王旗、凉城县、兴和县、化德县、丰镇市、察哈尔右翼中旗、察哈尔右翼前旗、商都县、卓资县、集宁区、察哈尔右翼后旗)
福州市(长乐区、永泰县、鼓楼区、罗源县、闽侯县、台江区、仓山区、福清市、晋安区、平潭县、闽清县、连江县、马尾区)
抚州市(广昌县、崇仁县、金溪县、东乡区、黎川县、临川区、南丰县、资溪县、南城县、宜黄县、乐安县)
淮北市(相山区、烈山区、杜集区、濉溪县)
株洲市(石峰区、炎陵县、醴陵市、茶陵县、天元区、芦淞区、荷塘区、攸县、渌口区)
阿拉善盟(阿拉善左旗、额济纳旗、阿拉善右旗)
包头市(青山区、白云鄂博矿区、石拐区、达尔罕茂明安联合旗、昆都仑区、东河区、固阳县、土默特右旗、九原区)
克拉玛依市(乌尔禾区、克拉玛依区、白碱滩区、独山子区)
扬州市(仪征市、宝应县、邗江区、广陵区、江都区、高邮市)
黄石市(大冶市、西塞山区、下陆区、黄石港区、阳新县、铁山区)
呼伦贝尔市(牙克石市、鄂伦春自治旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗、扎赉诺尔区、满洲里市、额尔古纳市、扎兰屯市、阿荣旗、根河市、新巴尔虎右旗、陈巴尔虎旗、鄂温克族自治旗、海拉尔区、新巴尔虎左旗)
香港特别行政区
乌鲁木齐市(头屯河区、新市区、达坂城区、米东区、水磨沟区、沙依巴克区、天山区、乌鲁木齐县)
连云港市(赣榆区、灌云县、连云区、灌南县、东海县、海州区)
延安市(延长县、富县、宝塔区、甘泉县、子长市、宜川县、吴起县、延川县、安塞区、洛川县、黄龙县、志丹县、黄陵县)
锡林郭勒盟(镶黄旗、正蓝旗、阿巴嘎旗、二连浩特市、太仆寺旗、东乌珠穆沁旗、苏尼特右旗、多伦县、西乌珠穆沁旗、正镶白旗、锡林浩特市、苏尼特左旗)
恩施土家族苗族自治州(咸丰县、恩施市、利川市、建始县、巴东县、来凤县、鹤峰县、宣恩县)
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肇庆市(德庆县、封开县、怀集县、高要区、广宁县、端州区、鼎湖区、四会市)
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克孜勒苏柯尔克孜自治州(乌恰县、阿合奇县、阿克陶县、阿图什市)
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徐州市(新沂市、邳州市、云龙区、贾汪区、睢宁县、丰县、沛县、泉山区、铜山区、鼓楼区)
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巴音郭楞蒙古自治州(轮台县、博湖县、库尔勒市、尉犁县、和硕县、和静县、焉耆回族自治县、若羌县、且末县)
随州市(广水市、随县、曾都区)
日照市(五莲县、岚山区、东港区、莒县)
平顶山市(舞钢市、石龙区、叶县、汝州市、鲁山县、宝丰县、湛河区、郏县、新华区、卫东区)
无锡市(江阴市、梁溪区、滨湖区、新吴区、惠山区、锡山区、宜兴市)
哈尔滨市(阿城区、延寿县、方正县、宾县、香坊区、木兰县、依兰县、通河县、南岗区、呼兰区、巴彦县、道里区、松北区、双城区、道外区、平房区、五常市、尚志市)
阳江市(阳西县、阳春市、江城区、阳东区)
“五一”假期马上就到了
不少人准备趁机旅游一下
车票、行程定好了
却又被预订的酒店“临时取消订单”
如果重新预订酒店房间
房价已“坐地起价”，高出数倍
遇到这种情况怎么办？
只能自认倒霉吗？
两个月前订的酒店
临近五一住不了了
今年2月
网友小丁和朋友小杨在某旅游平台
预订“五一”期间某酒店的客房
当时显示预订成功，酒店也确认了订单，临近“五一”假期却不肯接待了。
春季是补钙“黄金期”
推荐你常吃黑芝麻
钙含量比牛奶高
还能帮你滋补肝肾、补益精血
养发护发、润燥通便、延缓衰老
黑芝麻的五大功效
一起了解↓
春季补钙佳品
钙是构成骨骼的主要成分，能够增强骨骼的强度和硬度，对于维持骨骼正常结构和功能发挥着重要作用。春季经常腿抽筋，这与冬季接受光照较少、营养流失导致身体缺钙以及血钙浓度下降有关。
春天阳光较为充足，户外活动增多，骨骼对钙的吸收、利用也随之增加。此时多吃一些钙含量高的食物，对于补钙、维持骨骼健康是有好处的。
研究表明，黑芝麻中含有较为丰富的钙、镁、铁等营养物质，对维护骨骼、肌肉健康具有重要意义。每天吃点黑芝麻，你的身体会感谢你！
每100克黑芝麻：
钙含量为780毫克，是牛奶钙含量的6~7倍。
镁含量为290毫克。
铁含量为22.7毫克。
滋补肝肾、补益精血
专家表示，五色养五脏，肾对黑色，吃黑色食物有益于补肾，比如黑芝麻、海参等。
黑芝麻味甘而性平，具有补益作用，且它既不伤阳又不助火，所以是较好的补益肝肾的食物。专家推荐用50克黑芝麻煮水喝，可以起到养肾作用。
养发护发、改善须发早白
黑芝麻可谓头发的救星，可以滋养头发，使头发乌黑亮丽。黑芝麻富含维生素E和蛋白质，有助于改善脱发，对须发早白、发质干枯的人群很适用。
专家介绍，可以使用黑芝麻搭配桑叶来滋养头发。按4:1比例取桑叶与黑芝麻，加点蜂蜜一起熬成膏，每天早晚各吃1勺就可以了。但注意，脾胃虚弱、易腹泻人群慎用。
周末在家，也可以试试自制乌发糖。乌发糖以核桃仁、黑芝麻和红糖为原料，其中，核桃仁能温补肾阳，黑芝麻则滋补肝肾。两者结合，不仅能缓解腰膝酸软、尿频耳聋等肾虚症状，还能促进头发生长，预防头发早白。制作方法简单↓一起来学！
辅助改善血液循环
黑芝麻中所含的不饱和脂肪酸以油酸、亚油酸为主，对于促进新陈代谢、改善血液循环有一定帮助，还可以帮助维持皮肤屏障功能，保持皮肤水分。
延缓衰老显年轻
专家介绍，每100克黑芝麻的维生素E含量为50.4毫克，对于抗氧化、延缓衰老有一定帮助。
专家介绍，黑芝麻这样做，养血润燥、美容养颜。用黑豆、黑米、黑芝麻、黑枸杞、黑桑葚组成的五黑汤营养丰富，有助于滋阴补肾、养血润燥、提高免疫力，特别适合由肾虚引发耳聋、腰膝酸软、身体乏力、头昏眼花等症状的人群。此外，五黑汤对于改善失眠、滋养头发、延缓衰老也有一定帮助。
专家提示，黑芝麻脂肪含量较高，建议每天吃10~15克即可，不可盲目大量摄入。过量的油脂可能会给血脂和肝脏带来不必要的负担。
转给相亲相爱一家人
一起健康生活
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