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珠海市(香洲区、斗门区、金湾区)
苏州市(吴江区、吴中区、常熟市、张家港市、昆山市、太仓市、姑苏区、相城区、虎丘区)
阿坝藏族羌族自治州(黑水县、小金县、九寨沟县、马尔康市、壤塘县、阿坝县、金川县、松潘县、红原县、汶川县、若尔盖县、茂县、理县)
定西市(安定区、岷县、临洮县、通渭县、陇西县、渭源县、漳县)
辽阳市(宏伟区、灯塔市、辽阳县、弓长岭区、白塔区、太子河区、文圣区)
铁岭市(调兵山市、银州区、开原市、清河区、铁岭县、昌图县、西丰县)
果洛藏族自治州(班玛县、甘德县、久治县、玛多县、玛沁县、达日县)
平顶山市(卫东区、鲁山县、叶县、郏县、舞钢市、湛河区、汝州市、宝丰县、新华区、石龙区)
三沙市(西沙区、南沙区)
盐城市(响水县、射阳县、滨海县、阜宁县、盐都区、大丰区、亭湖区、建湖县、东台市)
潮州市(湘桥区、潮安区、饶平县)
铜仁市(江口县、沿河土家族自治县、德江县、石阡县、印江土家族苗族自治县、松桃苗族自治县、碧江区、思南县、玉屏侗族自治县、万山区)
杭州市(桐庐县、建德市、临安区、西湖区、临平区、上城区、拱墅区、钱塘区、萧山区、余杭区、滨江区、淳安县、富阳区)
牡丹江市(穆棱市、西安区、宁安市、东安区、爱民区、林口县、海林市、阳明区、东宁市、绥芬河市)
荆州市(监利市、洪湖市、石首市、松滋市、江陵县、荆州区、公安县、沙市区)
葫芦岛市(建昌县、南票区、连山区、绥中县、兴城市、龙港区)
临汾市(大宁县、翼城县、安泽县、永和县、隰县、古县、侯马市、乡宁县、浮山县、襄汾县、霍州市、洪洞县、曲沃县、吉县、尧都区、汾西县、蒲县)
红河哈尼族彝族自治州(个旧市、弥勒市、开远市、河口瑶族自治县、金平苗族瑶族傣族自治县、建水县、红河县、蒙自市、屏边苗族自治县、石屏县、泸西县、元阳县、绿春县)
怒江傈僳族自治州(贡山独龙族怒族自治县、兰坪白族普米族自治县、福贡县、泸水市)
安阳市(北关区、文峰区、龙安区、林州市、安阳县、滑县、汤阴县、殷都区、内黄县)
张家口市(赤城县、下花园区、桥东区、蔚县、崇礼区、阳原县、怀来县、怀安县、康保县、宣化区、桥西区、尚义县、万全区、涿鹿县、张北县、沽源县)
临沂市(蒙阴县、沂水县、莒南县、兰山区、兰陵县、郯城县、费县、平邑县、临沭县、沂南县、罗庄区、河东区)
黔南布依族苗族自治州(长顺县、惠水县、贵定县、独山县、瓮安县、荔波县、龙里县、福泉市、都匀市、罗甸县、平塘县、三都水族自治县)
崇左市(扶绥县、龙州县、天等县、凭祥市、江州区、宁明县、大新县)
商洛市(商州区、丹凤县、商南县、山阳县、洛南县、镇安县、柞水县)
黄冈市(团风县、罗田县、黄州区、麻城市、蕲春县、红安县、武穴市、黄梅县、浠水县、英山县)
天水市(甘谷县、秦州区、麦积区、武山县、清水县、秦安县、张家川回族自治县)
齐齐哈尔市(富拉尔基区、讷河市、依安县、铁锋区、克东县、泰来县、碾子山区、梅里斯达斡尔族区、昂昂溪区、龙沙区、富裕县、建华区、甘南县、拜泉县、龙江县、克山县)
芜湖市(弋江区、繁昌区、鸠江区、无为市、南陵县、镜湖区、湾沚区)
保定市(定兴县、涞水县、定州市、高碑店市、易县、涞源县、博野县、阜平县、雄县、安国市、顺平县、容城县、唐县、曲阳县、涿州市、莲池区、满城区、徐水区、清苑区、安新县、高阳县、竞秀区、蠡县、望都县)
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舟山市(普陀区、嵊泗县、定海区、岱山县)
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沧州市(黄骅市、任丘市、青县、沧县、盐山县、东光县、海兴县、孟村回族自治县、运河区、河间市、吴桥县、新华区、肃宁县、泊头市、南皮县、献县)
梅州市(梅县区、平远县、大埔县、兴宁市、梅江区、丰顺县、五华县、蕉岭县)
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镇江市(句容市、京口区、丹徒区、扬中市、丹阳市、润州区)
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柳州市(柳江区、融安县、柳城县、三江侗族自治县、融水苗族自治县、鱼峰区、鹿寨县、城中区、柳北区、柳南区)
金华市(浦江县、金东区、义乌市、永康市、武义县、婺城区、磐安县、兰溪市、东阳市)
那曲市(班戈县、申扎县、色尼区、尼玛县、巴青县、嘉黎县、比如县、双湖县、聂荣县、安多县、索县)
阿里地区(改则县、噶尔县、措勤县、札达县、日土县、革吉县、普兰县)
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湖州市(吴兴区、安吉县、长兴县、德清县、南浔区)
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吉安市(吉州区、安福县、新干县、吉安县、泰和县、井冈山市、青原区、万安县、永新县、吉水县、遂川县、峡江县、永丰县)
随州市(广水市、随县、曾都区)
青岛市(市北区、莱西市、平度市、李沧区、市南区、即墨区、胶州市、黄岛区、崂山区、城阳区)
快来跟练这套呼吸操,5个动作帮你改善呼吸功能!(中新健康赵方园实习生瞿思嘉)