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铜陵市(铜官区、郊区、枞阳县、义安区)

淮南市(八公山区、寿县、大通区、谢家集区、潘集区、凤台县、田家庵区)

六安市(霍山县、金寨县、金安区、霍邱县、舒城县、裕安区、叶集区)

宁夏回族自治区  日照市(莒县、东港区、岚山区、五莲县)

本溪市(南芬区、明山区、溪湖区、本溪满族自治县、平山区、桓仁满族自治县)

齐齐哈尔市(碾子山区、克山县、甘南县、富裕县、富拉尔基区、昂昂溪区、拜泉县、泰来县、龙江县、建华区、讷河市、克东县、龙沙区、梅里斯达斡尔族区、铁锋区、依安县)

宣城市(宣州区、泾县、广德市、郎溪县、宁国市、旌德县、绩溪县)

淄博市(沂源县、桓台县、周村区、博山区、高青县、临淄区、淄川区、张店区)  自贡市(贡井区、大安区、荣县、富顺县、沿滩区、自流井区)

临沧市(沧源佤族自治县、镇康县、耿马傣族佤族自治县、永德县、云县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、临翔区、凤庆县)

杭州市(淳安县、上城区、临平区、钱塘区、富阳区、临安区、拱墅区、萧山区、建德市、滨江区、西湖区、余杭区、桐庐县)

钦州市(灵山县、钦北区、钦南区、浦北县)

克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿克陶县、阿图什市、阿合奇县、乌恰县)

上饶市(玉山县、德兴市、信州区、广丰区、鄱阳县、婺源县、弋阳县、广信区、横峰县、铅山县、万年县、余干县)

韶关市(仁化县、始兴县、乳源瑶族自治县、乐昌市、南雄市、武江区、曲江区、翁源县、浈江区、新丰县)

海南藏族自治州(兴海县、同德县、贵南县、贵德县、共和县)

乌兰察布市(四子王旗、察哈尔右翼中旗、察哈尔右翼前旗、察哈尔右翼后旗、商都县、化德县、凉城县、兴和县、集宁区、卓资县、丰镇市)

株洲市(炎陵县、天元区、荷塘区、芦淞区、石峰区、攸县、醴陵市、渌口区、茶陵县)

三明市(建宁县、宁化县、明溪县、三元区、尤溪县、清流县、永安市、将乐县、沙县区、泰宁县、大田县)

通辽市(奈曼旗、扎鲁特旗、库伦旗、开鲁县、霍林郭勒市、科尔沁区、科尔沁左翼中旗、科尔沁左翼后旗)

银川市(灵武市、贺兰县、永宁县、兴庆区、金凤区、西夏区)

宁德市(柘荣县、福鼎市、周宁县、屏南县、蕉城区、霞浦县、福安市、寿宁县、古田县)

三沙市(南沙区、西沙区)

忻州市(岢岚县、代县、繁峙县、宁武县、原平市、五寨县、神池县、偏关县、定襄县、五台县、河曲县、保德县、忻府区、静乐县)

吴忠市(青铜峡市、红寺堡区、利通区、盐池县、同心县)

乐山市(沐川县、井研县、夹江县、峨眉山市、马边彝族自治县、沙湾区、市中区、峨边彝族自治县、五通桥区、金口河区、犍为县)

海口市(琼山区、秀英区、龙华区、美兰区)

商洛市(商南县、洛南县、丹凤县、商州区、山阳县、镇安县、柞水县)

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雅安市(荥经县、雨城区、宝兴县、名山区、石棉县、天全县、汉源县、芦山县)

吉安市(万安县、峡江县、吉安县、安福县、吉水县、新干县、井冈山市、泰和县、吉州区、青原区、遂川县、永丰县、永新县)

泰州市(靖江市、姜堰区、兴化市、高港区、海陵区、泰兴市)

海北藏族自治州(祁连县、海晏县、门源回族自治县、刚察县)  中卫市(海原县、沙坡头区、中宁县)

长沙市(开福区、宁乡市、望城区、雨花区、长沙县、浏阳市、岳麓区、芙蓉区、天心区)

襄阳市(枣阳市、老河口市、樊城区、谷城县、南漳县、襄州区、保康县、襄城区、宜城市)

济源市天津市(河东区、南开区、滨海新区、蓟州区、河北区、红桥区、西青区、东丽区、津南区、河西区、武清区、北辰区、宝坻区、宁河区、静海区、和平区)

迪庆藏族自治州(香格里拉市、维西傈僳族自治县、德钦县)  信阳市(平桥区、浉河区、新县、光山县、潢川县、罗山县、息县、商城县、固始县、淮滨县)

盐城市(大丰区、阜宁县、盐都区、滨海县、建湖县、东台市、亭湖区、射阳县、响水县)

呼伦贝尔市(莫力达瓦达斡尔族自治旗、鄂温克族自治旗、额尔古纳市、鄂伦春自治旗、陈巴尔虎旗、新巴尔虎左旗、扎赉诺尔区、阿荣旗、海拉尔区、根河市、满洲里市、牙克石市、扎兰屯市、新巴尔虎右旗)

鹰潭市(余江区、贵溪市、月湖区)延边朝鲜族自治州(龙井市、汪清县、和龙市、图们市、敦化市、延吉市、安图县、珲春市)

辽阳市(宏伟区、太子河区、弓长岭区、辽阳县、灯塔市、文圣区、白塔区)

新乡市(长垣市、获嘉县、原阳县、凤泉区、封丘县、新乡县、辉县市、卫滨区、牧野区、红旗区、延津县、卫辉市)

儋州市

葫芦岛市(建昌县、绥中县、龙港区、连山区、兴城市、南票区)

石家庄市(鹿泉区、平山县、长安区、新乐市、高邑县、元氏县、赵县、新华区、晋州市、深泽县、无极县、井陉矿区、桥西区、藁城区、正定县、赞皇县、灵寿县、裕华区、井陉县、栾城区、行唐县、辛集市)

朔州市(朔城区、应县、右玉县、怀仁市、山阴县、平鲁区)

黄石市(阳新县、黄石港区、大冶市、铁山区、西塞山区、下陆区)

中山市

黔南布依族苗族自治州(平塘县、贵定县、龙里县、罗甸县、独山县、惠水县、都匀市、荔波县、福泉市、瓮安县、三都水族自治县、长顺县)

阿里地区(措勤县、日土县、札达县、革吉县、普兰县、改则县、噶尔县)

崇左市(宁明县、扶绥县、江州区、天等县、龙州县、凭祥市、大新县)

南通市(崇川区、如东县、海安市、通州区、如皋市、启东市、海门区)

镇江市(京口区、丹徒区、润州区、丹阳市、句容市、扬中市)

清远市(清新区、英德市、连南瑶族自治县、佛冈县、连州市、清城区、阳山县、连山壮族瑶族自治县)

漳州市(诏安县、龙海区、平和县、龙文区、漳浦县、华安县、长泰区、南靖县、东山县、芗城区、云霄县)

北海市(海城区、合浦县、铁山港区、银海区)

　　“银发族”对AI课程的热情远超想象——

　　这里的老年人大学“刮”起AI风

　　今年春季，济南老年人大学首次开设AI课程，引领老年人开启AI科技探索之旅。380余名学员中，平均年龄60岁，最大者76岁。通过AI相关课程的教授，跨越数字鸿沟，满足老年人终身学习的需求，增强其社会参与感，用新科技丰富银发生活。

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　　一个多月前，山东省济南市57岁退休职工陈红“闯”入了AI世界。从此，她的生活也跟着“AI起来”。

　　此前，她从自己家到父母家要花两个小时，倒3次公交车，这条路线走了几十年。最近，她学会使用“豆包”查询公交线路，仅需换乘一次，一个小时就能到达。为筹备西安之行，陈红借助AI轻松获得一份详尽的旅游攻略，这让她对这次“说走就走”的旅行充满期待。

　　“感觉AI无所不知，只有你想不到，没有它做不到。”陈红的语气满是惊喜。在她的周围，有一群和她一样对AI充满好奇与探索欲的老年人。

　　AI课程招生系统开启10秒就被一抢而空

　　这个春天，引领陈红开启AI科技探索之旅的，是济南老年人大学今年首次开设的AI课程。这股AI热潮，不仅让老年学员获得新奇的学习体验，努力跟上智能时代的步伐，也对老年人大学的智能课程教学改革起到推动作用，逐渐改变外界对老年人大学的刻板印象。

　　近年来，人工智能技术快速发展，AI语音助手、智能驾驶、智能手环、智能家居等应用加速普及，也润物无声地进入老年人的生活。不少老年人对这些新技术充满好奇，却因缺乏学习渠道，感到自己跟不上社会发展节奏。

　　2022年年底ChatGPT发布之初，济南老年人大学负责人敏锐地察觉到老年群体对AI培训的需求，并对此提前布局。今年春节期间，DeepSeek的横空出世，进一步坚定了学校开设AI课程的信心。

　　济南老年人大学副校长樊祥钦介绍，学校是山东省首家将AI课程纳入老年教育体系的办学机构，新推出的“AI智能应用”课程，旨在帮助老年人跨越数字鸿沟，享受科技带来的便捷与乐趣。学校着力打造“传播现代生活方式”等四大教育主阵地，将促进老年人社会参与、推动健康养老作为重要内容。

　　“我们希望通过AI相关课程，满足老年人终身学习的需求，增强他们的社会参与感，用科技丰富银发生活。”樊祥钦说。

　　谁来教？教什么？2024年下半年，济南老年人大学在筹备AI课程设计时，面临很多现实难题。

　　为打造高质量课程，济南老年人大学主动与高校及科技企业开展合作，邀请山东师范大学人工智能系主任鲁燃教授等高校专家，并整合山东未来集团、浪潮集团等本土信息化领军企业技术骨干，组建专业师资队伍。“高校专家+企业骨干”的师资配置，既保证课程内容的系统性和规范性，又让教学内容紧密贴合实际，具备很强的实用性和灵活性。

　　3月6日，AI课程在济南老年人大学一经推出就异常火爆。“起初，我们计划开设两个班，招收60名学员，结果招生系统开启仅10秒钟，课程名额就被一抢而空。不少人打电话反馈没报上名。这些老年人对AI课程的热情远超想象。”樊祥钦说。

　　为满足学员多元化和个性化的学习需求，学校迅速调配资源，临时增派老师，增设课程。目前AI课程已开设13个班，招收389名学员。学员平均年龄60岁，最大者76岁。5位授课教师中，3位来自高校和国企。课程内容聚焦基础应用，涵盖人工智能简介、文生图工具入门、数字相册制作、AI健康管理、AI绘画、智能家居控制、AI回忆录编写等。

　　第一次上课被学员们的热情“吓了一跳”

　　32岁的郑文龙是济南老年人大学AI智能应用课程的老师。第一次上课时，他着实被学员们的热情“吓了一跳”——上课时间是下午1点20分到3点，他提前40分钟到达教室，推门一看，教室里已经座无虚席。首节试听课吸引了50多位老人，有的学员从别的地方搬来椅子，在教室后排加座听课。

　　“刚接到授课任务时，我心里有点打怵，怕讲不好、教不会老人们。但当我看到叔叔阿姨们坐在下面，跟小学生一样，眼神专注，充满好奇与期待，我真的很感动，瞬间有了底气。”郑文龙说。

　　课堂上，老年学员们个个精神饱满，老师们讲课充满激情。学得认真、教得用心的氛围，让AI课堂格外生动有趣。

　　在57岁的学员李荣洁看来，相较于其他课程，AI智能应用课的课堂氛围更加热烈、互动性更强。“老师有提问，学员会积极回应，相互间形成良好的互动。在实操环节，大家有问题和诉求都能当场反馈，老师会及时解答、指导。在一来一回的交流和互动中，我们充分吸收知识，希望尽快运用起来。”

　　“一上课，大家就把老师团团围住，大小问题问个不停。下课后，老师都走不了，大家的学习热情太高涨了。”担任AI智能三班班长的陈红笑着说。

　　作为老年教育领域的全新探索，AI课程的开设并无现成经验可供借鉴，济南老年人大学在实践中不断摸索前行。

　　“我们不怕发现问题，把解决问题作为推动课程优化的契机。”樊祥钦说，学校秉持“发现问题-解决问题”的务实态度，在教学中不断探索和优化课程。

　　济南老年人大学采取开放式招生，以年龄和身体健康情况作为入学标准，学员在年龄、记忆力、文化程度等方面差异较大，部分学员不会拼音，有的智能手机版本老旧或存储空间不足等，都给课程教学带来了一定的困难和挑战。

　　以“文生图”功能教学为例，接受能力强的学员可以跟着老师的讲解实时操作，基础薄弱的学员则需要老师进行投屏演示，手把手地指导，部分学员还出现“课堂学得会，课后全忘光”的情况，但大家都锲而不舍、乐此不疲地投入到AI学习中。

　　从“PS小白”到“AI达人”

　　如何巧妙设计AI课程，使其更加适老化，让老年人更易接受？

　　针对学员个体差异大，以及老年人记忆力减退、视力下降等特点，学校创新性地推出“大班授课+个别辅导”的复合教学模式。老师在课堂上严格遵循“三慢原则”：慢讲解、多重复、勤练习。每节课配备图文手册，会用大号字体特别标注关键步骤，并引入线上复习平台与智能教具，帮助学员课后复习巩固。

　　郑文龙介绍，教学团队最初编写的教案理论性偏强，在实际教学中发现，老年学员更需要实操指导。于是，教学团队及时调整课程设计，大幅删减理论内容，加大实操环节的比重。事实证明，这种教学模式更符合老年学员的学习需求。学校随堂统计显示，该课程的学员满意度高达89%。

　　认真地上了3节课后，李荣洁感觉自己实现了从“PS小白”到“AI达人”的提升。

　　李荣洁是一名摄影爱好者，以前在景区拍照后，想去掉照片背景里的其他景物很麻烦，需要用PS软件一个个处理。如今，她只需要给“豆包”一个指令，比如“保留背白色背包的女士”，短短几秒钟，就能得到一张满意的照片。

　　“通过系统的课程学习，我对AI技术的认识更加全面、深入，还能将各种AI应用串联起来，真正运用到日常生活中。”“满满的幸福感、获得感”，李荣洁如此形容自己与AI亲密接触的感受。

　　最近，李荣洁把AI课程推荐给身边的老同学和朋友。她深有感触地说：“智慧养老是大趋势，我们现在接触这些智能技术，随着年龄的增长，将来能更好地适应科技生活，面对新技术、新知识不至于束手无策，也不必过度依赖子女或者护理人员。还能以此结交一些志同道合的新朋友，有效锻炼大脑，让思维保持活跃。”

　　如今，济南老年人大学全面推动老年教育“智能化”建设，人工智能技术覆盖教学的各个环节。除了今年新开设AI智能应用课程，学校逐步推进AI技术与传统课程的深度融合：在美术教学中引入“文生图”技术，拓展创作维度；在文学课程中融入AI辅助写作与资料检索功能，实现“AI赋能，专业为本”的教学创新。

　　教学管理方面，学校建立了三大智能化系统：智能排课系统实现教学资源优化配置，教学评估系统进行多维度、全过程质量监控，学员数据分析系统支持个性化精准教学。

　　此外，济南老年人大学正在与山东财经大学合作开发“无感评价系统”，通过AI技术实时分析学员课堂参与度和专注度等指标，替代传统的考勤制度，为教学评估提供科学依据，预计半年后可投入使用。以全方位的变革，实现“科技赋能银发，智慧点亮晚年”的美好愿景。

　　陈红深感自己和身边的老年学员们无疑是最大的受益者。她发现，自己在课堂上学到的AI技能，有时连24岁的儿子都不知晓，这让她能“小小地骄傲一把”。

　　“真心希望AI课程班能够长久办下去，越办越好，让更多老年朋友敢于尝试新事物，让我们的银发生活更加丰富多彩。”陈红如此表达老年学员们的心声。

　　中青报·中青网记者邢婷实习生禹文笛来源：中国青年报

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