江山美女一锅煮，让你在家也能享受影院级的观影享受！
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阿克苏地区(阿瓦提县、新和县、温宿县、阿克苏市、拜城县、乌什县、柯坪县、库车市、沙雅县)
宁夏回族自治区
六盘水市(盘州市、水城区、六枝特区、钟山区)
本溪市(明山区、南芬区、本溪满族自治县、桓仁满族自治县、溪湖区、平山区)
儋州市
晋城市(陵川县、沁水县、阳城县、泽州县、城区、高平市)
南宁市(兴宁区、良庆区、邕宁区、武鸣区、西乡塘区、马山县、宾阳县、上林县、江南区、隆安县、青秀区、横州市)
昌都市(左贡县、八宿县、丁青县、卡若区、类乌齐县、察雅县、芒康县、边坝县、洛隆县、江达县、贡觉县)
通辽市(科尔沁左翼中旗、开鲁县、科尔沁左翼后旗、奈曼旗、科尔沁区、库伦旗、霍林郭勒市、扎鲁特旗)
庆阳市(合水县、环县、正宁县、华池县、庆城县、西峰区、镇原县、宁县)
上饶市(弋阳县、万年县、信州区、婺源县、广丰区、玉山县、余干县、横峰县、德兴市、鄱阳县、广信区、铅山县)
保山市(施甸县、腾冲市、隆阳区、昌宁县、龙陵县)
吴忠市(盐池县、同心县、青铜峡市、红寺堡区、利通区)
唐山市(古冶区、迁西县、遵化市、滦南县、路北区、滦州市、曹妃甸区、迁安市、乐亭县、开平区、丰润区、丰南区、玉田县、路南区)
永州市(道县、双牌县、新田县、祁阳市、东安县、冷水滩区、蓝山县、零陵区、江永县、宁远县、江华瑶族自治县)
杭州市(钱塘区、临安区、淳安县、富阳区、建德市、桐庐县、上城区、萧山区、拱墅区、临平区、余杭区、西湖区、滨江区)
新乡市(获嘉县、延津县、新乡县、封丘县、原阳县、凤泉区、红旗区、长垣市、卫辉市、辉县市、卫滨区、牧野区)
西安市(莲湖区、雁塔区、灞桥区、长安区、阎良区、临潼区、碑林区、高陵区、新城区、蓝田县、周至县、鄠邑区、未央区)
铜川市(宜君县、耀州区、王益区、印台区)
安阳市(林州市、滑县、安阳县、文峰区、内黄县、北关区、汤阴县、龙安区、殷都区)
抚州市(资溪县、金溪县、东乡区、临川区、广昌县、崇仁县、南丰县、黎川县、乐安县、南城县、宜黄县)
商丘市(睢阳区、睢县、虞城县、柘城县、梁园区、宁陵县、夏邑县、永城市、民权县)
山南市(浪卡子县、隆子县、加查县、桑日县、贡嘎县、错那市、洛扎县、琼结县、措美县、扎囊县、乃东区、曲松县)
日喀则市(康马县、南木林县、江孜县、桑珠孜区、白朗县、仲巴县、萨迦县、萨嘎县、昂仁县、亚东县、谢通门县、聂拉木县、仁布县、定结县、定日县、岗巴县、拉孜县、吉隆县)
湘西土家族苗族自治州(花垣县、泸溪县、永顺县、保靖县、凤凰县、古丈县、吉首市、龙山县)
忻州市(五台县、忻府区、宁武县、岢岚县、五寨县、神池县、静乐县、河曲县、保德县、原平市、代县、繁峙县、定襄县、偏关县)
滨州市(邹平市、无棣县、博兴县、沾化区、惠民县、阳信县、滨城区)
朔州市(应县、朔城区、山阴县、右玉县、怀仁市、平鲁区)
吕梁市(石楼县、兴县、中阳县、交口县、岚县、文水县、临县、交城县、方山县、柳林县、离石区、汾阳市、孝义市)
上海市(金山区、嘉定区、静安区、青浦区、黄浦区、奉贤区、虹口区、崇明区、宝山区、普陀区、徐汇区、闵行区、松江区、长宁区、浦东新区、杨浦区)
朝阳市(建平县、龙城区、朝阳县、双塔区、凌源市、喀喇沁左翼蒙古族自治县、北票市)
贺州市(钟山县、平桂区、富川瑶族自治县、八步区、昭平县)
南阳市(卧龙区、淅川县、唐河县、西峡县、邓州市、镇平县、宛城区、南召县、社旗县、内乡县、桐柏县、方城县、新野县)
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福州市(罗源县、永泰县、马尾区、连江县、闽侯县、晋安区、福清市、仓山区、长乐区、平潭县、台江区、鼓楼区、闽清县)
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鹤岗市(萝北县、绥滨县、工农区、南山区、向阳区、东山区、兴安区、兴山区)
宿迁市(宿城区、泗阳县、沭阳县、泗洪县、宿豫区)
惠州市(惠阳区、龙门县、惠东县、博罗县、惠城区)
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广西壮族自治区
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新疆维吾尔自治区
眉山市(丹棱县、洪雅县、彭山区、仁寿县、青神县、东坡区)
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4月17日电国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。会上，四川省骨科医院运动医学科主任罗小兵指出，控制体重现在是比较热门的话题，体重超重分为肌肉型和脂肪型，肌肉型超重，对运动员来说是个好事，脂肪型也就是俗称的“肥胖”，危害比较大，它是一种代谢性的问题，同时又是糖尿病、高血压等慢性病的重要诱因，目前干预手段主要通过增加机体能量的消耗，减少机体能量积聚来减重。
罗小兵称，在肥胖的干预中，中医整体观念辨证施治具有非常重要的意义。首先，从整体观分析引起肥胖的病因病机，根据辩证分型制定综合的干预方案。其次，根据患者的体质辨识肥胖类型、运动功能状态，结合各种功能兴趣制定适合的运动方案。值得注意的，肥胖人群需要通过运动来减重，但是运动的时候膝、踝关节容易损伤，所以在制定运动处方时要科学运用“辨体施动”的理论，在运动和减重间找到一个非常好的平衡点，既强调安全性，又强调有效性，实现个性化，达到减重的目的，同时又避免运动损伤。
罗小兵介绍，其次，要注意“形气神”的整体调节，中医认为，形之变导致浊气留滞，气之失引发升降失常，神之异则脏乱神失，致使肥胖，需通过运动综合的调形、调心、调息，勿至“形气相失”。因此，减重时不可只关注局部，而应进行整体的调节。中医主张通过动静结合的运动方式，比如太极拳、八段锦，调和形体的舒展与气血的流通；配合呼吸吐纳以安神定志，使形、气、神三者相得益彰。唯有身心内外协同共济，方能实现“形与神俱”的健康状态，从根本上化解肥胖这种疾病。
新闻结尾
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