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资阳市(乐至县、雁江区、安岳县)

自贡市(自流井区、贡井区、沿滩区、大安区、富顺县、荣县)

黄石市(大冶市、阳新县、黄石港区、下陆区、铁山区、西塞山区)

扬州市(广陵区、仪征市、江都区、宝应县、邗江区、高邮市) 玉林市(北流市、福绵区、陆川县、玉州区、兴业县、博白县、容县)

吉林市(丰满区、龙潭区、船营区、蛟河市、舒兰市、桦甸市、昌邑区、永吉县、磐石市)

马鞍山市(博望区、花山区、当涂县、含山县、雨山区、和县)

永州市(宁远县、零陵区、蓝山县、祁阳市、冷水滩区、新田县、江华瑶族自治县、东安县、双牌县、江永县、道县)

盘锦市(双台子区、兴隆台区、大洼区、盘山县) 仙桃市(天门市、神农架林区、潜江市)

成都市(简阳市、青白江区、金牛区、金堂县、新津区、温江区、蒲江县、武侯区、双流区、邛崃市、锦江区、大邑县、龙泉驿区、郫都区、新都区、都江堰市、青羊区、彭州市、成华区、崇州市)

七台河市(桃山区、茄子河区、勃利县、新兴区)

孝感市(安陆市、孝南区、汉川市、孝昌县、应城市、大悟县、云梦县)

苏州市(太仓市、张家港市、昆山市、吴中区、虎丘区、常熟市、相城区、姑苏区、吴江区)

延边朝鲜族自治州(延吉市、敦化市、安图县、汪清县、龙井市、和龙市、珲春市、图们市)

兴安盟(扎赉特旗、乌兰浩特市、突泉县、科尔沁右翼中旗、阿尔山市、科尔沁右翼前旗)

临沂市(沂南县、兰陵县、沂水县、兰山区、费县、临沭县、郯城县、蒙阴县、平邑县、河东区、莒南县、罗庄区)

鹤岗市(向阳区、绥滨县、兴山区、萝北县、东山区、南山区、兴安区、工农区)

安顺市(镇宁布依族苗族自治县、平坝区、关岭布依族苗族自治县、紫云苗族布依族自治县、西秀区、普定县)

昭通市(巧家县、盐津县、威信县、水富市、鲁甸县、绥江县、大关县、镇雄县、彝良县、永善县、昭阳区)

阳泉市(郊区、城区、盂县、平定县、矿区)

三门峡市(义马市、渑池县、湖滨区、灵宝市、陕州区、卢氏县)

防城港市(港口区、上思县、东兴市、防城区)

西双版纳傣族自治州(勐腊县、景洪市、勐海县)

昆明市(富民县、盘龙区、安宁市、宜良县、呈贡区、官渡区、东川区、石林彝族自治县、嵩明县、禄劝彝族苗族自治县、寻甸回族彝族自治县、五华区、西山区、晋宁区)

池州市(青阳县、石台县、贵池区、东至县)

鹤壁市(鹤山区、山城区、浚县、淇县、淇滨区)

咸阳市(礼泉县、泾阳县、乾县、杨陵区、武功县、旬邑县、三原县、秦都区、兴平市、渭城区、彬州市、永寿县、长武县、淳化县)

乌兰察布市(察哈尔右翼前旗、察哈尔右翼中旗、四子王旗、化德县、凉城县、丰镇市、集宁区、卓资县、察哈尔右翼后旗、兴和县、商都县)

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林芝市(米林市、墨脱县、察隅县、巴宜区、朗县、波密县、工布江达县)

迪庆藏族自治州(香格里拉市、维西傈僳族自治县、德钦县)

梅州市(梅县区、蕉岭县、丰顺县、平远县、大埔县、五华县、梅江区、兴宁市)

抚顺市(抚顺县、新宾满族自治县、清原满族自治县、顺城区、新抚区、东洲区、望花区) 济南市(钢城区、长清区、济阳区、槐荫区、莱芜区、章丘区、商河县、历下区、市中区、天桥区、平阴县、历城区)

阿勒泰地区(布尔津县、哈巴河县、吉木乃县、富蕴县、青河县、福海县、阿勒泰市)

德宏傣族景颇族自治州(盈江县、梁河县、陇川县、瑞丽市、芒市)

嘉峪关市商丘市(虞城县、睢县、宁陵县、梁园区、夏邑县、民权县、永城市、柘城县、睢阳区)

肇庆市(德庆县、广宁县、鼎湖区、高要区、封开县、端州区、怀集县、四会市) 铜陵市(铜官区、郊区、枞阳县、义安区)

武汉市(江岸区、洪山区、汉南区、黄陂区、青山区、武昌区、江汉区、东西湖区、汉阳区、硚口区、新洲区、江夏区、蔡甸区)

葫芦岛市(南票区、兴城市、龙港区、建昌县、绥中县、连山区)

益阳市(安化县、沅江市、南县、资阳区、赫山区、桃江县)白山市(靖宇县、长白朝鲜族自治县、浑江区、临江市、抚松县、江源区)

武威市(凉州区、天祝藏族自治县、民勤县、古浪县)

张掖市(民乐县、肃南裕固族自治县、山丹县、临泽县、甘州区、高台县)

丹东市(振兴区、元宝区、凤城市、东港市、振安区、宽甸满族自治县)

柳州市(三江侗族自治县、柳北区、融水苗族自治县、柳城县、柳南区、融安县、城中区、鹿寨县、鱼峰区、柳江区)

银川市(灵武市、兴庆区、西夏区、金凤区、永宁县、贺兰县)

天津市(武清区、东丽区、河东区、宁河区、津南区、河西区、河北区、南开区、宝坻区、西青区、北辰区、静海区、红桥区、滨海新区、蓟州区、和平区)

忻州市(神池县、保德县、偏关县、岢岚县、代县、静乐县、定襄县、五台县、原平市、五寨县、繁峙县、宁武县、河曲县、忻府区)

延安市(富县、宝塔区、吴起县、黄龙县、志丹县、子长市、甘泉县、延川县、延长县、宜川县、洛川县、黄陵县、安塞区)

曲靖市(沾益区、罗平县、富源县、师宗县、会泽县、马龙区、宣威市、麒麟区、陆良县)

伊春市(汤旺县、丰林县、伊美区、金林区、友好区、嘉荫县、大箐山县、铁力市、南岔县、乌翠区)

广州市(花都区、白云区、黄埔区、番禺区、从化区、越秀区、增城区、荔湾区、天河区、海珠区、南沙区)

嘉兴市(秀洲区、桐乡市、海盐县、南湖区、嘉善县、平湖市、海宁市)

绍兴市(新昌县、越城区、诸暨市、上虞区、柯桥区、嵊州市)

三沙市(南沙区、西沙区)

常德市(石门县、鼎城区、安乡县、临澧县、澧县、桃源县、津市市、武陵区、汉寿县)

萍乡市(湘东区、芦溪县、安源区、上栗县、莲花县)

　　4月18日，2025西安丝绸之路国际旅游博览会(简称“旅博会”)在西安启幕，吸引来自25个国家和地区的参展商参加。展馆集中展示共建“一带一路”国家和地区文旅资源、国内各省市文旅融合创新成果。

　　记者在现场了解到，科技与文旅的深度融合是本届旅博会最大亮点。在展区，文旅企业通过AI、XR技术构建数字演艺空间、全息投影场景，实现从体验到消费再到传播的闭环。

　　在本届旅博会上，各类智慧景区解决方案、云端文旅数据平台、智能导览系统等科技应用也将悉数亮相。展区内打造的沉浸式体验区，可带领观众虚拟漫游名胜古迹，感受虚实交融的智慧旅游新生态。

　　党田野李一璠西安报道

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　北京4月19日电(记者应妮)科幻IP“南天门计划”的新书及新文创产品发布会日前在北京新华书店·百年书房举办。

　　发布会上，“南天门计划”IP创作团队为现场观众深入解读其核心理念，通过生动案例展现中国原创科幻IP的独特魅力。备受航空爱好者和科幻粉丝关注的新书《南天门计划美术设定集》也正式与读者见面。

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