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博尔塔拉蒙古自治州(阿拉山口市、精河县、温泉县、博乐市)

徐州市(沛县、鼓楼区、丰县、新沂市、泉山区、睢宁县、铜山区、邳州市、贾汪区、云龙区)

北京市(昌平区、密云区、石景山区、朝阳区、通州区、大兴区、东城区、平谷区、丰台区、顺义区、延庆区、房山区、怀柔区、西城区、门头沟区、海淀区)

攀枝花市(米易县、仁和区、盐边县、东区、西区)  凉山彝族自治州(冕宁县、美姑县、会东县、雷波县、甘洛县、越西县、盐源县、德昌县、会理市、木里藏族自治县、普格县、宁南县、布拖县、西昌市、金阳县、喜德县、昭觉县)

舟山市(岱山县、定海区、普陀区、嵊泗县)

曲靖市(马龙区、宣威市、师宗县、麒麟区、富源县、陆良县、罗平县、会泽县、沾益区)

沈阳市(沈河区、皇姑区、和平区、浑南区、铁西区、于洪区、新民市、苏家屯区、沈北新区、康平县、大东区、法库县、辽中区)

黄南藏族自治州(河南蒙古族自治县、泽库县、同仁市、尖扎县)  梅州市(丰顺县、梅江区、平远县、五华县、梅县区、蕉岭县、兴宁市、大埔县)

和田地区(和田县、洛浦县、墨玉县、和田市、民丰县、策勒县、皮山县、于田县)

文山壮族苗族自治州(马关县、砚山县、麻栗坡县、文山市、富宁县、丘北县、西畴县、广南县)

辽源市(西安区、东丰县、龙山区、东辽县)

阿里地区(普兰县、日土县、革吉县、噶尔县、札达县、改则县、措勤县)

宿迁市(泗洪县、泗阳县、宿城区、沭阳县、宿豫区)

定西市(通渭县、安定区、岷县、陇西县、渭源县、临洮县、漳县)

忻州市(偏关县、保德县、原平市、代县、神池县、五台县、忻府区、岢岚县、定襄县、宁武县、繁峙县、五寨县、静乐县、河曲县)

盘锦市(大洼区、盘山县、双台子区、兴隆台区)

洛阳市(孟津区、偃师区、瀍河回族区、宜阳县、栾川县、嵩县、涧西区、老城区、伊川县、新安县、洛宁县、洛龙区、汝阳县、西工区)

西安市(雁塔区、莲湖区、长安区、阎良区、临潼区、高陵区、新城区、蓝田县、周至县、鄠邑区、灞桥区、未央区、碑林区)

岳阳市(岳阳楼区、华容县、君山区、汨罗市、云溪区、湘阴县、岳阳县、平江县、临湘市)

阳江市(阳东区、江城区、阳西县、阳春市)

自贡市(贡井区、沿滩区、荣县、大安区、富顺县、自流井区)

恩施土家族苗族自治州(利川市、咸丰县、来凤县、巴东县、鹤峰县、恩施市、宣恩县、建始县)

毕节市(七星关区、织金县、赫章县、大方县、金沙县、纳雍县、威宁彝族回族苗族自治县、黔西市)

马鞍山市(当涂县、雨山区、和县、花山区、含山县、博望区)

青岛市(城阳区、胶州市、即墨区、黄岛区、市北区、李沧区、莱西市、平度市、崂山区、市南区)

通辽市(科尔沁区、霍林郭勒市、奈曼旗、科尔沁左翼中旗、库伦旗、科尔沁左翼后旗、扎鲁特旗、开鲁县)

迪庆藏族自治州(香格里拉市、维西傈僳族自治县、德钦县)

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威海市(乳山市、文登区、环翠区、荣成市)

昆明市(东川区、富民县、宜良县、寻甸回族彝族自治县、安宁市、禄劝彝族苗族自治县、石林彝族自治县、呈贡区、五华区、晋宁区、盘龙区、嵩明县、官渡区、西山区)

宁德市(福鼎市、寿宁县、周宁县、福安市、古田县、霞浦县、蕉城区、柘荣县、屏南县)

玉林市(福绵区、玉州区、博白县、容县、北流市、陆川县、兴业县)  澳门特别行政区

湘潭市(韶山市、雨湖区、岳塘区、湘潭县、湘乡市)

阜新市(彰武县、海州区、清河门区、新邱区、阜新蒙古族自治县、细河区、太平区)

大庆市(龙凤区、肇源县、肇州县、萨尔图区、让胡路区、杜尔伯特蒙古族自治县、林甸县、红岗区、大同区)眉山市(丹棱县、彭山区、仁寿县、东坡区、青神县、洪雅县)

黄冈市(麻城市、黄梅县、浠水县、红安县、武穴市、团风县、黄州区、蕲春县、英山县、罗田县)  南充市(蓬安县、南部县、阆中市、仪陇县、顺庆区、营山县、西充县、高坪区、嘉陵区)

本溪市(平山区、本溪满族自治县、明山区、溪湖区、南芬区、桓仁满族自治县)

德宏傣族景颇族自治州(芒市、梁河县、盈江县、陇川县、瑞丽市)

三沙市(西沙区、南沙区)邯郸市(复兴区、武安市、广平县、曲周县、临漳县、涉县、成安县、肥乡区、鸡泽县、魏县、邯山区、磁县、馆陶县、邱县、丛台区、峰峰矿区、永年区、大名县)

南京市(雨花台区、栖霞区、六合区、浦口区、建邺区、高淳区、江宁区、秦淮区、玄武区、溧水区、鼓楼区)

承德市(丰宁满族自治县、承德县、围场满族蒙古族自治县、鹰手营子矿区、兴隆县、宽城满族自治县、平泉市、双桥区、隆化县、滦平县、双滦区)

温州市(瑞安市、龙港市、鹿城区、泰顺县、瓯海区、文成县、平阳县、乐清市、永嘉县、苍南县、洞头区、龙湾区)

江门市(台山市、新会区、恩平市、开平市、江海区、鹤山市、蓬江区)

天水市(武山县、秦安县、秦州区、清水县、甘谷县、麦积区、张家川回族自治县)

广州市(天河区、增城区、花都区、南沙区、越秀区、荔湾区、从化区、白云区、海珠区、番禺区、黄埔区)

阳泉市(城区、郊区、平定县、矿区、盂县)

苏州市(姑苏区、吴江区、虎丘区、相城区、张家港市、昆山市、吴中区、常熟市、太仓市)

蚌埠市(怀远县、固镇县、淮上区、龙子湖区、五河县、禹会区、蚌山区)

许昌市(建安区、魏都区、禹州市、鄢陵县、襄城县、长葛市)

宿州市(灵璧县、砀山县、埇桥区、泗县、萧县)

襄阳市(枣阳市、老河口市、樊城区、襄州区、保康县、襄城区、南漳县、谷城县、宜城市)

那曲市(尼玛县、索县、申扎县、聂荣县、巴青县、色尼区、双湖县、比如县、安多县、嘉黎县、班戈县)

吉安市(吉州区、遂川县、万安县、青原区、泰和县、吉水县、新干县、永新县、永丰县、峡江县、安福县、吉安县、井冈山市)

茂名市(高州市、电白区、信宜市、茂南区、化州市)

佳木斯市(桦川县、桦南县、郊区、前进区、东风区、同江市、抚远市、向阳区、汤原县、富锦市)

　　春日来临，与气温一同见涨的还有银发旅客出游的热情，各地首发的银发旅游列车相继开行。享受定制化餐饮和医养服务、体验非遗工艺……一场赏春之旅在旅游列车上已然开启。

　　相较于普通列车，银发旅游列车上有哪些“新面貌”？进行适老化改造需要注意什么？未来可以怎样撬动银发经济红利？多位统战人士接受《中国新闻》报采访，从公共服务、产业发展等多角度出发，分享他们的思考。

　　杨军：银发专列如何开得更稳？

　　车厢与站台间的防滑踏面稳稳托住脚步，防滑扶手从卧铺爬梯延续到卫生间，餐车里低盐低糖套餐冒着热气……近日，全国多地的银发列车启程，穿梭于山水之间的“移动适老空间”，满载着60岁以上的乘客，开启慢节奏的主题游。

　　银发族以近3亿的人口基数和充裕时间，开辟了文旅新赛道，催生出银发列车这一新业态。对于银发列车来说，最重要的是保障乘客的安全。厦门市政协委员、农工党厦门市委会副主委杨军近日接受本报专访，为银发列车过健康安全关支招。

　　老年人出行的健康隐患包括慢性病突发状况、运动机能弱化和上下铺不便等。针对这些问题，银发列车已进行一系列适老化改造。

　　“适老化改造的必须项，还是围绕健康、安全、舒适，从列车原来以交通运输为主，提升更多的健康舒适程度和旅游功能。”杨军称，老年人最怕摔跤，因此要取消车厢连接处的门槛以减少磕碰风险；设置防滑扶手和地毯；对包厢爬梯进行加宽、防滑处理，并加装扶手。有些更豪华的车厢可以改造为酒店式客房，每节车厢设置6个包间，提供2至4人间等多种选择，每个包间配备独立卫生间，采用干湿分离布局，设有恒温马桶和紧急呼叫装置。

　　为应对突发情况，还应在车厢内增设医务室，提供应急医疗器械及药品，并放大按键字号和标识，便于老年人识别功能。有了医务室，更要有医疗服务。杨军称，除了为列车设置心电监护、供氧、担架和药品器械等医疗条件，还要配备随行医疗人员。

　　目前，多地铁路部门开始鼓励医疗机构与铁路部门合作在银发旅游列车配置医疗救护员，但从现实情况看，医务人员在列车上开展限定项目的医疗服务，还需要完善相关法规条款。杨军建议，允许列车、旅游企业与医疗机构签约，按乘客比例安排符合资质的医护人员随行，提供日常保健和治疗。列车还应提前报备乘客医疗档案数据，对无法在车上处理的急重病症，要通过建立与沿线医疗单位的联系，设立医疗急救绿色通道。

　　杨军认为，行程本身也应劳逸结合，结合休息、锻炼和娱乐；餐饮应突出健康，控油控盐少刺激性口味，易咀嚼好消化；项目和线路设计应突出主题化，结合不同区域的文化特色、山水、古典、民族、艺术等元素，并可以尝试增添科技时尚内容，如参观科技企业、运用人形机器人等，开展健康科普和科学养生宣传。

　　当适老化改造从“加分项”变成“必须项”，银发族说走就走的远方将近在眼前。杨军也期待，银发列车中的适老化改造，可以推广到景区景点、住宿、交通大巴等方方面面，“多考虑老人的身心特点和需求，注重环境与设施的适老、服务流程内容的尊老。”

　　夏海山：百年老铁路背后的银发文旅新商机

　　提起银发文旅，恐怕很少有人将其与北京市门头沟区扯上关系。门头沟区有千年采煤史，清朝末年，为解决门头沟各大煤矿煤炭积压的问题，中国铁路之父詹天佑主持修建了京门铁路。如今京门铁路虽已全线停运，但沿途的铁路、涵洞、废弃车站却成了社交媒体上的“网红打卡地”。九三学社中央教育文化专委会委员、北京交通大学交通文化及遗产保护研究院院长夏海山认为，百年老铁路背后，蕴藏着银发文旅的新商机。

　　夏海山称，像这样的铁路遗产，是当地开通银发专列的特色禀赋。“老年人普遍经历了中国铁路从骨架形成、列车提速到高铁普及的各个时期，当他们乘上银发专列，每一节车厢、每一段铁轨都可能激起他们对时代的共同回忆。”

　　在日本、澳大利亚、瑞士等国家，都有将废弃铁路改造为观光专线，激发银发群体消费热情的先例。为此，夏海山在九三学社北京市委会主办的2024年九三京西发展座谈会上建议，将门头沟的老铁路重建为观光线路，让游客从门头沟站乘上“慢火车”，直达山林里的度假区。在此基础上，还可以考虑开通银发专列，方便老年人出游，带动当地医疗、康养等相关产业发展。

　　4月，北京、湖南、黑龙江等地都开通了康养主题银发专列，在沿线景点间嵌入了温泉、森林氧吧、中医药体验等康养项目，以“打包式”服务获银发游客青睐。“对文旅行业而言，银发游客画像清晰，有助于他们围绕老年人需求细化文旅产品、打造深度旅游品牌，提升服务水平，形成需求与优化之间的良性循环。”夏海山表示。

　　随着银发专列列次渐增加，老年人错峰出游也将为铁路文旅注入“新动能”。今年初，由商务部等9部门发布的《关于增开银发旅游列车促进服务消费发展的行动计划》指出，要充分挖掘既有路网通行潜力，利用客运非高峰时段增开银发旅游列车。3月，北京、山西、新疆、四川等地数千名老人乘上银发专列，汇入淡季客流。

　　“错峰出游不仅能帮游客节省餐饮、住宿、景区费用，也能填补文旅淡季客流量缺口，缓解经营压力，促进产业持续健康发展。”夏海山表示。

　　黄石松：打造银发列车产品体系更新业态利在长远

　　3月16日，在从银川启程的Y473次列车上，68岁的尤宗贤过了一个特别的生日。参加生日会的都是同车的老年人，他们正乘坐这班银发专列，享受13天的踏春之旅……

　　近年来，全国各地陆续开通银发专列，通过医疗保障、适老化改造让老年人玩得安心，上座率颇高，激活了老年人消费潜能。未来，银发专列还有哪些改进升级空间？民建北京市委会副主委、老龄产业研究中心主任黄石松从线路设计、适老化改造等方面给出自己的见解。

　　黄石松认为，银发专列能够促使老年人形成“驴友圈”，“一站式”服务也能降低旅途中的消费门槛，既方便了游客，也能节约组织成本，实现旅行社与游客间的双赢。不过，目前交通、住宿、餐饮和景点之间的衔接仍需完善。此外，银发专列线路普遍基于传统旅游线路来设计，康养项目未能有效嵌入其中，“未来，当地政府、景点和康养产业之间要更紧密配合，让银发专列带来的产业红利充分释放。”黄石松说。

　　除了推动文旅产业升级，银发专列也将为适老化标准完善打开窗口。据黄石松观察，银发专列虽然进行了“看得见”的适老化改造，还有很多“看不见”的部分需要精细化处理，例如车厢内怎么落座、轮椅如何通过拐角处，都需要制定相应的标准规范。

　　在黄石松看来，银发专列可以参考国际上邮轮旅游的发展路径。

　　“与邮轮类似，银发专列是一条集餐饮、住宿、观光等为一体的长产业链，覆盖游客生活的方方面面。这条产业链是否成熟，取决于银发专列能否在一段有限的旅途中，为游客提供一种新鲜的生活方式，形成稳定的消费群体。”黄石松表示。

　　今年初，商务部联合九部门发布《关于增开银发旅游列车促进服务消费发展的行动计划》，提出到2027年，构建覆盖全国、线路多样、主题丰富、服务全面的银发旅游列车产品体系。黄石松认为，实现这个目标，利在长远。“银发专列的出现，不仅是一次银发经济的业态更新，也将推动整个社会营造一种‘老龄友好’的氛围，为文旅、餐饮、适老化等相关产业带来更多弹性发展空间。”黄石松表示。

　　罗卫红：打造多元化消费场景撬动银发经济

　　2025年开春，对于银发旅客来说，有一场别样的春游。在湖北赏花、到江西鹰潭看丹霞奇貌、去维多利亚港等待一场烟花秀……开春以来，各地的“银发旅游列车”载着银发旅客开往春天。

　　老年人对于出游的热情早已显现。

　　中国国家铁路集团有限公司公布的数据显示，2024年，国铁集团共组织开行旅游列车1860列，为历年最多，运送游客超100万人次，其中老年游客占比近80%，成为旅游的“主力军”。

　　这些年龄在60-74岁之间，时间、精力充沛、想玩又会玩的老人被称为“活力老人”。全国人大代表、九三学社杭州市委会主委罗卫红在调研中发现，这一群体心理年龄比生理年龄更加年轻，更注重保养、追求舒适，喜欢高品质的现代化消费。同时他们也越来越热衷于满足自身“情绪价值”的享受型消费，例如智慧产品、文化艺术、体育休闲、宠物陪伴等新型消费也越来越受到青睐。

　　“银发旅游列车”的火车头也将拉动其他银发经济产业的发展。《银发经济蓝皮书：中国银发经济发展报告(2024)》显示，老年居民消费将是银发经济发展的核心动力，目前中国银发经济规模在7万亿元人民币左右，约占GDP的6%；预计到2035年，银发经济规模有望达到30万亿元，占GDP的10%。

　　今年全国两会期间，政府工作报告提出，要积极应对人口老龄化，完善发展养老事业和养老产业政策机制，大力发展银发经济。如何激发老年消费潜力、“掘金”银发经济蓝海？

　　罗卫红表示，首先要摒弃“老年消费=养老消费”的固有观念。“尽管老年人在养老方面的消费确实占比很大，但对于银发经济而言，这只是其中一部分，要从‘衣食住行游购娱’全方位重新审视老年消费定位。观念的转变，能让社会和市场对于老年消费需求具有更准确的定位，也能为之提供更为匹配的消费产品，从而不断扩大老年消费，刺激银发经济发展。”

　　在罗卫红看来，目前银发经济市场产品存在服务种类单一，缺乏设计巧思、技术含量与人文关怀等问题，未来还需要布局线上线下场景，提供个性化、品质化服务。

　　她以“银发旅游列车”为例解释，银发列车可以打造双重“沉浸式”体验，一方面，银发列车的线路一定要结合靓丽的自然风光，打造“透过车窗看风景，山川湖泊也在看你”的文艺治愈之旅。另一方面，要把银发列车看成一个“移动的主题乐园”，依托列车本身载体，按照不同消费需求，分车厢打造沉浸式体验活动区，将银发列车打造成为一站式体验集合地。

　　罗卫红认为，未来，养老金融与人工智能将成为开拓银发经济消费场景的关键点。“可以丰富养老金融产品供给，鼓励金融机构开发适合老年人的理财产品、储蓄存款、基金等金融产品，提供差异化、个性化金融服务。”同时，智能养老护理产品需求旺盛，市场发展前景广阔。AI赋能也带来了文旅与康养的融合创新、个人健康管理等多元化的消费场景，将进一步激活银发消费潜力。(完)(《中国新闻》报曹子云任德辉宋珂欣报道) 麻豆精产国品一二三区别|无需花费，尽享精彩节目的相关文章 美军夜袭油港14次致数十人死亡的相关文章
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