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南宁市(兴宁区、宾阳县、西乡塘区、马山县、江南区、邕宁区、隆安县、上林县、良庆区、横州市、青秀区、武鸣区)
宿迁市(泗洪县、宿豫区、泗阳县、沭阳县、宿城区)
香港特别行政区
济源市
宁波市(鄞州区、海曙区、象山县、镇海区、奉化区、余姚市、北仑区、宁海县、慈溪市、江北区)
吕梁市(交城县、交口县、临县、方山县、离石区、孝义市、汾阳市、文水县、兴县、柳林县、岚县、石楼县、中阳县)
果洛藏族自治州(久治县、班玛县、达日县、玛多县、玛沁县、甘德县)
盐城市(盐都区、东台市、滨海县、亭湖区、响水县、大丰区、建湖县、射阳县、阜宁县)
江门市(台山市、蓬江区、开平市、鹤山市、江海区、恩平市、新会区)
内江市(资中县、市中区、东兴区、威远县、隆昌市)
宁德市(周宁县、寿宁县、福安市、蕉城区、霞浦县、屏南县、福鼎市、柘荣县、古田县)
毕节市(赫章县、七星关区、威宁彝族回族苗族自治县、织金县、黔西市、大方县、纳雍县、金沙县)
宣城市(宁国市、广德市、旌德县、郎溪县、泾县、绩溪县、宣州区)
张掖市(临泽县、甘州区、高台县、肃南裕固族自治县、民乐县、山丹县)
铜川市(印台区、耀州区、王益区、宜君县)
揭阳市(揭西县、惠来县、普宁市、榕城区、揭东区)
松原市(扶余市、前郭尔罗斯蒙古族自治县、宁江区、长岭县、乾安县)
钦州市(钦北区、浦北县、钦南区、灵山县)
贵港市(桂平市、港北区、平南县、港南区、覃塘区)
山南市(错那市、隆子县、乃东区、加查县、曲松县、洛扎县、措美县、浪卡子县、琼结县、扎囊县、桑日县、贡嘎县)
玉林市(兴业县、博白县、陆川县、容县、玉州区、北流市、福绵区)
海西蒙古族藏族自治州(格尔木市、乌兰县、德令哈市、天峻县、茫崖市、都兰县)
廊坊市(香河县、三河市、大厂回族自治县、固安县、霸州市、文安县、大城县、永清县、安次区、广阳区)
天津市(河东区、南开区、津南区、滨海新区、宝坻区、武清区、蓟州区、河西区、静海区、红桥区、和平区、宁河区、东丽区、河北区、西青区、北辰区)
衡阳市(蒸湘区、常宁市、南岳区、珠晖区、雁峰区、衡阳县、石鼓区、祁东县、衡南县、耒阳市、衡山县、衡东县)
南平市(邵武市、松溪县、顺昌县、武夷山市、光泽县、延平区、建瓯市、浦城县、建阳区、政和县)
秦皇岛市(卢龙县、青龙满族自治县、北戴河区、昌黎县、海港区、抚宁区、山海关区)
定西市(渭源县、安定区、通渭县、临洮县、漳县、陇西县、岷县)
伊犁哈萨克自治州(察布查尔锡伯自治县、特克斯县、伊宁县、尼勒克县、霍城县、昭苏县、霍尔果斯市、奎屯市、新源县、巩留县、伊宁市)
南充市(南部县、高坪区、西充县、仪陇县、营山县、顺庆区、阆中市、嘉陵区、蓬安县)
洛阳市(孟津区、瀍河回族区、西工区、老城区、洛龙区、嵩县、新安县、伊川县、栾川县、汝阳县、宜阳县、涧西区、洛宁县、偃师区)
黄南藏族自治州(河南蒙古族自治县、泽库县、尖扎县、同仁市)
南昌市(西湖区、东湖区、新建区、安义县、红谷滩区、南昌县、青山湖区、进贤县、青云谱区)
景德镇市(昌江区、乐平市、珠山区、浮梁县)
铁岭市(昌图县、银州区、开原市、西丰县、铁岭县、清河区、调兵山市)
崇左市(天等县、大新县、宁明县、凭祥市、龙州县、扶绥县、江州区)
锡林郭勒盟(多伦县、二连浩特市、太仆寺旗、镶黄旗、东乌珠穆沁旗、正镶白旗、阿巴嘎旗、锡林浩特市、苏尼特左旗、西乌珠穆沁旗、苏尼特右旗、正蓝旗)
梅州市(五华县、大埔县、蕉岭县、平远县、梅县区、兴宁市、丰顺县、梅江区)
白山市(长白朝鲜族自治县、浑江区、江源区、靖宇县、抚松县、临江市)
驻马店市(驿城区、遂平县、汝南县、上蔡县、泌阳县、平舆县、确山县、西平县、正阳县、新蔡县)
茂名市(高州市、电白区、信宜市、茂南区、化州市)
葫芦岛市(南票区、兴城市、龙港区、连山区、绥中县、建昌县)
商丘市(永城市、梁园区、睢县、宁陵县、柘城县、睢阳区、夏邑县、虞城县、民权县)
舟山市(普陀区、岱山县、嵊泗县、定海区)
铜仁市(松桃苗族自治县、玉屏侗族自治县、石阡县、思南县、德江县、江口县、印江土家族苗族自治县、万山区、沿河土家族自治县、碧江区)
河源市(紫金县、和平县、龙川县、源城区、东源县、连平县)
克孜勒苏柯尔克孜自治州(乌恰县、阿克陶县、阿图什市、阿合奇县)
梧州市(苍梧县、龙圩区、蒙山县、万秀区、岑溪市、长洲区、藤县)
巴彦淖尔市(乌拉特中旗、杭锦后旗、临河区、乌拉特后旗、磴口县、五原县、乌拉特前旗)
沈阳市(苏家屯区、辽中区、和平区、大东区、沈北新区、浑南区、新民市、于洪区、皇姑区、沈河区、铁西区、法库县、康平县)
长治市(壶关县、襄垣县、屯留区、上党区、黎城县、长子县、沁县、平顺县、沁源县、潞城区、潞州区、武乡县)
丹东市(凤城市、振安区、元宝区、东港市、振兴区、宽甸满族自治县)
酒泉市(肃北蒙古族自治县、阿克塞哈萨克族自治县、瓜州县、玉门市、肃州区、敦煌市、金塔县)
九江市(庐山市、柴桑区、德安县、湖口县、共青城市、濂溪区、修水县、瑞昌市、浔阳区、武宁县、永修县、彭泽县、都昌县)
玉溪市(江川区、通海县、峨山彝族自治县、澄江市、元江哈尼族彝族傣族自治县、华宁县、红塔区、易门县、新平彝族傣族自治县)
阳泉市(平定县、矿区、盂县、城区、郊区)
晋中市(榆次区、祁县、和顺县、平遥县、榆社县、灵石县、太谷区、昔阳县、左权县、介休市、寿阳县)
汉中市(勉县、西乡县、留坝县、南郑区、佛坪县、洋县、汉台区、略阳县、城固县、镇巴县、宁强县)
芜湖市(湾沚区、南陵县、鸠江区、繁昌区、无为市、镜湖区、弋江区)
池州市(东至县、石台县、青阳县、贵池区)
北京市(门头沟区、朝阳区、延庆区、平谷区、大兴区、海淀区、西城区、丰台区、石景山区、东城区、顺义区、通州区、昌平区、密云区、房山区、怀柔区)
楚雄彝族自治州(楚雄市、禄丰市、元谋县、姚安县、南华县、永仁县、武定县、大姚县、双柏县、牟定县)
上饶市(玉山县、余干县、广丰区、鄱阳县、弋阳县、广信区、铅山县、信州区、万年县、横峰县、德兴市、婺源县)
陇南市(文县、西和县、康县、两当县、礼县、成县、宕昌县、武都区、徽县)
吴忠市(盐池县、红寺堡区、同心县、青铜峡市、利通区)
徐州市(铜山区、丰县、睢宁县、邳州市、贾汪区、泉山区、云龙区、鼓楼区、新沂市、沛县)
黄山市(祁门县、徽州区、歙县、黟县、黄山区、屯溪区、休宁县)
兴安盟(突泉县、科尔沁右翼前旗、扎赉特旗、乌兰浩特市、阿尔山市、科尔沁右翼中旗)
湘西土家族苗族自治州(泸溪县、龙山县、吉首市、永顺县、花垣县、古丈县、凤凰县、保靖县)
百色市(德保县、田东县、西林县、靖西市、田林县、田阳区、右江区、凌云县、平果市、隆林各族自治县、那坡县、乐业县)
乐山市(犍为县、马边彝族自治县、峨边彝族自治县、夹江县、沙湾区、峨眉山市、沐川县、市中区、金口河区、井研县、五通桥区)
鹤岗市(向阳区、兴山区、兴安区、东山区、萝北县、南山区、绥滨县、工农区)
泉州市(南安市、安溪县、洛江区、德化县、永春县、丰泽区、惠安县、晋江市、石狮市、金门县、鲤城区、泉港区)
宿州市(萧县、砀山县、埇桥区、灵璧县、泗县)
白银市(平川区、靖远县、白银区、景泰县、会宁县)
娄底市(双峰县、涟源市、冷水江市、娄星区、新化县)
怒江傈僳族自治州(贡山独龙族怒族自治县、泸水市、福贡县、兰坪白族普米族自治县)
本溪市(溪湖区、明山区、桓仁满族自治县、平山区、本溪满族自治县、南芬区)
潍坊市(坊子区、昌邑市、寿光市、奎文区、寒亭区、安丘市、临朐县、诸城市、潍城区、高密市、青州市、昌乐县)
西双版纳傣族自治州(勐海县、勐腊县、景洪市)
桂林市(临桂区、象山区、灵川县、恭城瑶族自治县、永福县、兴安县、龙胜各族自治县、荔浦市、灌阳县、资源县、叠彩区、全州县、秀峰区、七星区、阳朔县、雁山区、平乐县)
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中山市
信阳市(光山县、固始县、新县、息县、浉河区、商城县、平桥区、潢川县、淮滨县、罗山县)
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拉伤发烧都得坚持住宿环境恶劣饭少难吃
“减肥训练营成了魔鬼训练营”
“看！我们的学员多投入，夏天就快到了，赶快加入我们，动起来！”
4月16日，北京某减肥训练营里，一场直播正在进行，工作人员一边浏览弹幕一边激情解说，直播的画面里是做着动作喊着口号的教练和前排的“优秀学员”。没有完全进入画面的，还有四五十名身形各异的学员，他们跟着教练的指令挥手、跑跳，可没多久，就有人跟不上了，在原地站着休息。
《法治日报》记者在这家训练营看到，墙壁上贴着“管住嘴，迈开腿”“要么瘦，要么死”等标语，其中一面墙上挂满了学员减肥前后的对比照，有的宣称“减重200斤”。
随着“体重管理年”的正式启动，各地掀起减肥热潮。一些机构推出封闭式减肥训练营，打着“度假式减肥”“封闭集训”“高效瘦身”等旗号，让不少有减肥需求的消费者心动不已。
但现实中的减肥训练营真如其宣传的那样“有效”“高效”吗？记者对此展开调查。
虚假宣传
22岁的龙清是广东人，身高1.75米，体重314斤。去年8月，他大学毕业后找工作因身材四处碰壁，面试官甚至问他：“你体重基数这么大，上班会不会有影响？”
龙清下定决心减肥，经过多方对比，他选择了广东惠州一家减肥训练营。“原本选的3人间，报到当天进门一看，不仅味道冲，而且到处都是垃圾，床铺也乱七八糟，和之前宣传的‘酒店式住宿’环境完全不同。”他无奈加钱升级成双人间，总计花费6980元报名了一个周期(28天)。
正式训练开始后，龙清发现和对方宣传不符的情况还有很多：训练场地在居住地附近一个小区的自建小平层里，面积约100平方米；器械是一些常见的跑步机、椭圆机等，一周课表中除了有氧训练外，还有一节羽毛球课和一节游泳课，此前宣传的乒乓球课等“不翼而飞”；游泳课场地距离较远，学员只能自己想办法过去，要是没车，就得花钱打车；上羽毛球课，得自己租球拍，费用是一节课20元。
“对方宣传时说‘一对一辅导’，实际上根本做不到。”龙清说，上课打卡就是走个形式，自己300多斤，教练用一句“你现在的身体情况不适合去跟课”就把他打发了，也不给他安排其他训练，更别提专业指导，“我只能自己琢磨着去做器械训练，根本没人指导”。
龙清的室友在力量区训练时，向教练请教器械使用方法，教练竟说“教你用可以，但要收费，你得花钱报私教课”。
记者以“想报名减肥”为由，实地走访了北京市多家减肥训练营，发现“货不对板”的情况并不鲜见：部分训练营在宣传时打出“五星级酒店标准”等噱头，实际训练与住宿环境却很差。一些训练营宣称有专业营养师专职搭配饮食，实际却只是由几个阿姨炒大锅菜，且饭菜量少又难吃，食材也多是冷冻肉等，无法满足学员大强度训练的能量需求。
一家位于北京延庆自称“奢华营地”的减肥训练营，最高收费28800元一个周期(28天)，其工作人员发来的宣传资料显示“超百亩超大园区，京城占地最大训练营”。但记者实地走访发现，所谓的园区主要是指与训练营合作的两家酒店加起来的占地面积，实际属于训练营的只有两间酒店会议室改成的健身场所，面积在70平方米左右，一间放置着四五台跑步机、椭圆机和哑铃；一间有几名学员正在上课，仅一名教练在台上做着示范动作，台下没有教练在旁监督学员动作是否到位。
合同陷阱
在广东惠州那家减肥训练营减重期间，一个周期内，龙清只瘦了10斤，远远没达到减重协议定下的“原体重8%”的目标。他找机构请求退费被拒，对方的理由是“你不坚持上课打卡导致的”。
1个月后，龙清又去广东东莞报名了一家减肥训练营。这里的价格相对便宜，双人间4980元一个周期，他一口气报了6个周期(约半年)。距离营期结束还有几天时间，龙清减下来的体重与签约时约定的33%(第一个周期8%，之后每个周期5%)还是有一定差距。
“所谓的‘签约减重’根本就是个陷阱。”龙清说，这是他从两段训练营经历中总结出来的经验，身边没有一名学员因为没达到签约体重而获得退款。
来自江苏南京的刘彩身高1.6米，体重92.8公斤。去年5月，她在当地报名了一家减肥训练营，签合同时，她也和机构签了一份“签约减重”协议。
“根据协议，乙方承诺第一周期减重甲方体重10%至15%，第二周期减重甲方体重9%至10%，第三周期减重甲方体重8%至9%(以此类推，最低包含6%)，如未达标将继续免费训练。”刘彩说，但在实际训练过程中，这条约定形同虚设。训练营有带班教练和总教练，带班教练平时会和学员搞好关系，如果到期后没达到合同目标，总教练就会让带班教练用各种话术忽悠学员，这时带班教练就会打感情牌，说一些“咱们关系这么好，你别让我难做”之类的话。
29岁的上海市民吴月，最重时体重达292斤。她花4.2万元在当地一家减肥训练营报名了6个周期(每个周期28天)。
在营时间久了，吴月发现诸多不合理处：交费签约时，销售人员只告知减肥量，实际新人首月应减8%，后续每月5%，吴月合同本应是33%，却只签了30%，等她发现时合同已签无法更改；后期“掉秤”慢未达标，班主任要求其签废除合同文件，称是为班级荣誉和绩效，而签了后就无法享受合同约定的延期减重周期和退费权利。
记者调查发现，除“签约减重”条款形同虚设外，一些减肥训练营还会在签约时规避自身责任，拒绝退费，如规定“因学员个人原因导致提前退营，概不退费”。而实践中，到底什么算是“学员个人原因”，按照合同“解释权归营方所有”。
安全隐患
记者在北京顺义一家减肥训练营走访时看到，操课进行过程中，一名体形较大的女士坐在训练室门口，嘴唇苍白。
一名学员走过来问她“怎么了”？该女士说“好像有点低血糖，头晕，老师让我在这坐着休息”。离这名女士不远处有一名监课教练，对方听后没有任何反应。而此时，听到女士情况的另一名工作人员也置若罔闻，继续向记者介绍：“我们的教练都非常专业，如果学员动作不标准，都会及时纠正，还会时刻关注他们的实时心率……”
多名受访者反映，其参加的减肥训练营里，一些教练极不负责任，专业度不高，甚至有17岁的同期学员，在营期结束后直接留下做了助理教练。还有学员反映，教练在营内“一手遮天”，和教练搞好关系就能在打饭时多给饭、训练时能偷懒，因此有学员应付不了高强度训练时就去讨好甚至贿赂教练。
记者调查发现，减肥训练营里，“教练只顾上课，学员机械跟练”的情况很常见，且一些训练营并未根据学员情况作针对训练计划，导致学员身体不适乃至受伤的情况时有发生。多数训练营不具备急救设备，且因训练营多地处较偏远的村镇地带，周边医疗设施并不完善，一旦发生意外，伤者很难得到及时有效的救治。
浙江人梅好今年27岁，身高1.67米，体重超过200斤。今年1月，她花1万多元在杭州一家减肥训练营报名3个周期，还额外购买了100节私教课，总费用近5万元。
但高昂的学费并没有让她得到预期的回报。训练营课程安排不区分学员体重，要求所有学员完成相同动作。梅好作为大基数学员，在一个周期还未结束时就拉伤了胳膊，但教练不顾其伤势，强制要求她完成动作，导致她的胳膊伤势愈发严重，至今仍未好转。
第二个训练周期，梅好因高烧近39摄氏度，向教练请假回房休息却被拒绝，只同意让她坐在训练室休息区。“当时我发烧浑身发冷，休息区特别通风，越坐越难受。”梅好回忆道，直至她提出“退营”，教练才松口让她回房休息。
“我花了这么多钱，入营前除了体重，其他都好好的，在营里却又发烧又受伤。减肥训练营成了魔鬼训练营。”无奈之下，梅好决定退营，此时她还有价值3万余元的课程和营期未履行，但对方拒绝退款。目前，梅好已起诉该训练营，希望能通过法律途径维护自己的合法权益。
(文中减肥人士均为化名)
(法治日报记者孙天骄)
新闻结尾
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