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白城市(镇赉县、洮北区、洮南市、大安市、通榆县)
随州市(广水市、随县、曾都区)
昆明市(官渡区、石林彝族自治县、盘龙区、嵩明县、晋宁区、东川区、宜良县、西山区、禄劝彝族苗族自治县、富民县、安宁市、呈贡区、五华区、寻甸回族彝族自治县)
太原市(小店区、娄烦县、迎泽区、尖草坪区、古交市、清徐县、万柏林区、杏花岭区、阳曲县、晋源区)
海西蒙古族藏族自治州(乌兰县、德令哈市、茫崖市、天峻县、都兰县、格尔木市)
济源市
大兴安岭地区(漠河市、塔河县、呼玛县)
平凉市(崆峒区、庄浪县、华亭市、崇信县、静宁县、泾川县、灵台县)
焦作市(马村区、中站区、沁阳市、孟州市、博爱县、解放区、山阳区、武陟县、修武县、温县)
伊犁哈萨克自治州(昭苏县、奎屯市、伊宁县、霍尔果斯市、巩留县、霍城县、伊宁市、察布查尔锡伯自治县、新源县、尼勒克县、特克斯县)
呼伦贝尔市(陈巴尔虎旗、扎兰屯市、新巴尔虎左旗、满洲里市、鄂温克族自治旗、扎赉诺尔区、莫力达瓦达斡尔族自治旗、鄂伦春自治旗、根河市、新巴尔虎右旗、海拉尔区、阿荣旗、牙克石市、额尔古纳市)
玉林市(容县、福绵区、博白县、北流市、兴业县、陆川县、玉州区)
蚌埠市(固镇县、蚌山区、淮上区、龙子湖区、怀远县、禹会区、五河县)
泸州市(合江县、龙马潭区、江阳区、纳溪区、泸县、叙永县、古蔺县)
西安市(碑林区、蓝田县、灞桥区、新城区、莲湖区、未央区、鄠邑区、长安区、周至县、高陵区、阎良区、雁塔区、临潼区)
昭通市(盐津县、绥江县、水富市、永善县、鲁甸县、巧家县、彝良县、昭阳区、镇雄县、威信县、大关县)
菏泽市(郓城县、成武县、定陶区、曹县、单县、东明县、鄄城县、牡丹区、巨野县)
新疆维吾尔自治区
铜陵市(枞阳县、郊区、义安区、铜官区)
来宾市(象州县、兴宾区、金秀瑶族自治县、忻城县、合山市、武宣县)
唐山市(迁安市、路南区、古冶区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦州市、路北区、乐亭县、滦南县、迁西县、开平区、遵化市、玉田县)
鸡西市(鸡东县、梨树区、滴道区、密山市、虎林市、恒山区、鸡冠区、城子河区、麻山区)
和田地区(和田县、皮山县、策勒县、民丰县、和田市、墨玉县、于田县、洛浦县)
呼和浩特市(托克托县、和林格尔县、玉泉区、清水河县、新城区、土默特左旗、回民区、赛罕区、武川县)
吕梁市(汾阳市、离石区、柳林县、石楼县、方山县、岚县、交口县、中阳县、兴县、孝义市、文水县、交城县、临县)
阳江市(阳西县、阳东区、阳春市、江城区)
威海市(文登区、环翠区、乳山市、荣成市)
邯郸市(丛台区、磁县、馆陶县、成安县、肥乡区、鸡泽县、临漳县、广平县、永年区、邯山区、涉县、大名县、魏县、邱县、峰峰矿区、武安市、曲周县、复兴区)
景德镇市(昌江区、乐平市、珠山区、浮梁县)
渭南市(蒲城县、合阳县、韩城市、大荔县、潼关县、华州区、临渭区、华阴市、澄城县、富平县、白水县)
厦门市(翔安区、思明区、集美区、海沧区、同安区、湖里区)
兰州市(红古区、城关区、皋兰县、永登县、安宁区、七里河区、西固区、榆中县)
三明市(宁化县、泰宁县、三元区、尤溪县、明溪县、沙县区、永安市、清流县、建宁县、将乐县、大田县)
赤峰市(宁城县、敖汉旗、喀喇沁旗、林西县、巴林右旗、巴林左旗、翁牛特旗、克什克腾旗、元宝山区、红山区、阿鲁科尔沁旗、松山区)
甘南藏族自治州(合作市、迭部县、玛曲县、夏河县、卓尼县、舟曲县、临潭县、碌曲县)
齐齐哈尔市(富拉尔基区、泰来县、铁锋区、富裕县、龙沙区、讷河市、碾子山区、昂昂溪区、梅里斯达斡尔族区、依安县、建华区、甘南县、拜泉县、克山县、克东县、龙江县)
延安市(吴起县、甘泉县、志丹县、子长市、洛川县、安塞区、富县、延长县、黄龙县、宝塔区、延川县、宜川县、黄陵县)
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定西市(临洮县、通渭县、岷县、渭源县、陇西县、漳县、安定区)
兴安盟(科尔沁右翼前旗、突泉县、科尔沁右翼中旗、扎赉特旗、乌兰浩特市、阿尔山市)
池州市(石台县、青阳县、东至县、贵池区)
黄南藏族自治州(尖扎县、河南蒙古族自治县、同仁市、泽库县)
荆州市(公安县、荆州区、松滋市、监利市、沙市区、洪湖市、江陵县、石首市)
晋中市(榆次区、平遥县、左权县、昔阳县、太谷区、介休市、祁县、榆社县、寿阳县、灵石县、和顺县)
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广元市(昭化区、青川县、旺苍县、苍溪县、剑阁县、朝天区、利州区)
内蒙古自治区
汕头市(澄海区、潮南区、金平区、龙湖区、濠江区、南澳县、潮阳区)
吉林市(永吉县、昌邑区、龙潭区、蛟河市、船营区、桦甸市、丰满区、舒兰市、磐石市)
儋州市
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湖州市(南浔区、安吉县、德清县、吴兴区、长兴县)
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运城市(绛县、万荣县、稷山县、盐湖区、夏县、闻喜县、临猗县、垣曲县、新绛县、永济市、河津市、芮城县、平陆县)
克拉玛依市(乌尔禾区、白碱滩区、独山子区、克拉玛依区)
铁岭市(昌图县、调兵山市、开原市、铁岭县、银州区、清河区、西丰县)
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阿坝藏族羌族自治州(汶川县、小金县、理县、马尔康市、松潘县、壤塘县、九寨沟县、若尔盖县、金川县、茂县、红原县、阿坝县、黑水县)
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黔东南苗族侗族自治州(黎平县、凯里市、从江县、雷山县、榕江县、镇远县、丹寨县、剑河县、锦屏县、三穗县、施秉县、黄平县、台江县、岑巩县、麻江县、天柱县)
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石嘴山市(大武口区、惠农区、平罗县)
忻州市(五寨县、定襄县、偏关县、神池县、岢岚县、原平市、繁峙县、宁武县、五台县、忻府区、代县、保德县、静乐县、河曲县)
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扬州市(广陵区、邗江区、江都区、仪征市、高邮市、宝应县)
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德宏傣族景颇族自治州(盈江县、陇川县、梁河县、瑞丽市、芒市)
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拉伤发烧都得坚持住宿环境恶劣饭少难吃
“减肥训练营成了魔鬼训练营”
“看！我们的学员多投入，夏天就快到了，赶快加入我们，动起来！”
4月16日，北京某减肥训练营里，一场直播正在进行，工作人员一边浏览弹幕一边激情解说，直播的画面里是做着动作喊着口号的教练和前排的“优秀学员”。没有完全进入画面的，还有四五十名身形各异的学员，他们跟着教练的指令挥手、跑跳，可没多久，就有人跟不上了，在原地站着休息。
《法治日报》记者在这家训练营看到，墙壁上贴着“管住嘴，迈开腿”“要么瘦，要么死”等标语，其中一面墙上挂满了学员减肥前后的对比照，有的宣称“减重200斤”。
随着“体重管理年”的正式启动，各地掀起减肥热潮。一些机构推出封闭式减肥训练营，打着“度假式减肥”“封闭集训”“高效瘦身”等旗号，让不少有减肥需求的消费者心动不已。
但现实中的减肥训练营真如其宣传的那样“有效”“高效”吗？记者对此展开调查。
虚假宣传
22岁的龙清是广东人，身高1.75米，体重314斤。去年8月，他大学毕业后找工作因身材四处碰壁，面试官甚至问他：“你体重基数这么大，上班会不会有影响？”
龙清下定决心减肥，经过多方对比，他选择了广东惠州一家减肥训练营。“原本选的3人间，报到当天进门一看，不仅味道冲，而且到处都是垃圾，床铺也乱七八糟，和之前宣传的‘酒店式住宿’环境完全不同。”他无奈加钱升级成双人间，总计花费6980元报名了一个周期(28天)。
正式训练开始后，龙清发现和对方宣传不符的情况还有很多：训练场地在居住地附近一个小区的自建小平层里，面积约100平方米；器械是一些常见的跑步机、椭圆机等，一周课表中除了有氧训练外，还有一节羽毛球课和一节游泳课，此前宣传的乒乓球课等“不翼而飞”；游泳课场地距离较远，学员只能自己想办法过去，要是没车，就得花钱打车；上羽毛球课，得自己租球拍，费用是一节课20元。
“对方宣传时说‘一对一辅导’，实际上根本做不到。”龙清说，上课打卡就是走个形式，自己300多斤，教练用一句“你现在的身体情况不适合去跟课”就把他打发了，也不给他安排其他训练，更别提专业指导，“我只能自己琢磨着去做器械训练，根本没人指导”。
龙清的室友在力量区训练时，向教练请教器械使用方法，教练竟说“教你用可以，但要收费，你得花钱报私教课”。
记者以“想报名减肥”为由，实地走访了北京市多家减肥训练营，发现“货不对板”的情况并不鲜见：部分训练营在宣传时打出“五星级酒店标准”等噱头，实际训练与住宿环境却很差。一些训练营宣称有专业营养师专职搭配饮食，实际却只是由几个阿姨炒大锅菜，且饭菜量少又难吃，食材也多是冷冻肉等，无法满足学员大强度训练的能量需求。
一家位于北京延庆自称“奢华营地”的减肥训练营，最高收费28800元一个周期(28天)，其工作人员发来的宣传资料显示“超百亩超大园区，京城占地最大训练营”。但记者实地走访发现，所谓的园区主要是指与训练营合作的两家酒店加起来的占地面积，实际属于训练营的只有两间酒店会议室改成的健身场所，面积在70平方米左右，一间放置着四五台跑步机、椭圆机和哑铃；一间有几名学员正在上课，仅一名教练在台上做着示范动作，台下没有教练在旁监督学员动作是否到位。
合同陷阱
在广东惠州那家减肥训练营减重期间，一个周期内，龙清只瘦了10斤，远远没达到减重协议定下的“原体重8%”的目标。他找机构请求退费被拒，对方的理由是“你不坚持上课打卡导致的”。
1个月后，龙清又去广东东莞报名了一家减肥训练营。这里的价格相对便宜，双人间4980元一个周期，他一口气报了6个周期(约半年)。距离营期结束还有几天时间，龙清减下来的体重与签约时约定的33%(第一个周期8%，之后每个周期5%)还是有一定差距。
“所谓的‘签约减重’根本就是个陷阱。”龙清说，这是他从两段训练营经历中总结出来的经验，身边没有一名学员因为没达到签约体重而获得退款。
来自江苏南京的刘彩身高1.6米，体重92.8公斤。去年5月，她在当地报名了一家减肥训练营，签合同时，她也和机构签了一份“签约减重”协议。
“根据协议，乙方承诺第一周期减重甲方体重10%至15%，第二周期减重甲方体重9%至10%，第三周期减重甲方体重8%至9%(以此类推，最低包含6%)，如未达标将继续免费训练。”刘彩说，但在实际训练过程中，这条约定形同虚设。训练营有带班教练和总教练，带班教练平时会和学员搞好关系，如果到期后没达到合同目标，总教练就会让带班教练用各种话术忽悠学员，这时带班教练就会打感情牌，说一些“咱们关系这么好，你别让我难做”之类的话。
29岁的上海市民吴月，最重时体重达292斤。她花4.2万元在当地一家减肥训练营报名了6个周期(每个周期28天)。
在营时间久了，吴月发现诸多不合理处：交费签约时，销售人员只告知减肥量，实际新人首月应减8%，后续每月5%，吴月合同本应是33%，却只签了30%，等她发现时合同已签无法更改；后期“掉秤”慢未达标，班主任要求其签废除合同文件，称是为班级荣誉和绩效，而签了后就无法享受合同约定的延期减重周期和退费权利。
记者调查发现，除“签约减重”条款形同虚设外，一些减肥训练营还会在签约时规避自身责任，拒绝退费，如规定“因学员个人原因导致提前退营，概不退费”。而实践中，到底什么算是“学员个人原因”，按照合同“解释权归营方所有”。
安全隐患
记者在北京顺义一家减肥训练营走访时看到，操课进行过程中，一名体形较大的女士坐在训练室门口，嘴唇苍白。
一名学员走过来问她“怎么了”？该女士说“好像有点低血糖，头晕，老师让我在这坐着休息”。离这名女士不远处有一名监课教练，对方听后没有任何反应。而此时，听到女士情况的另一名工作人员也置若罔闻，继续向记者介绍：“我们的教练都非常专业，如果学员动作不标准，都会及时纠正，还会时刻关注他们的实时心率……”
多名受访者反映，其参加的减肥训练营里，一些教练极不负责任，专业度不高，甚至有17岁的同期学员，在营期结束后直接留下做了助理教练。还有学员反映，教练在营内“一手遮天”，和教练搞好关系就能在打饭时多给饭、训练时能偷懒，因此有学员应付不了高强度训练时就去讨好甚至贿赂教练。
记者调查发现，减肥训练营里，“教练只顾上课，学员机械跟练”的情况很常见，且一些训练营并未根据学员情况作针对训练计划，导致学员身体不适乃至受伤的情况时有发生。多数训练营不具备急救设备，且因训练营多地处较偏远的村镇地带，周边医疗设施并不完善，一旦发生意外，伤者很难得到及时有效的救治。
浙江人梅好今年27岁，身高1.67米，体重超过200斤。今年1月，她花1万多元在杭州一家减肥训练营报名3个周期，还额外购买了100节私教课，总费用近5万元。
但高昂的学费并没有让她得到预期的回报。训练营课程安排不区分学员体重，要求所有学员完成相同动作。梅好作为大基数学员，在一个周期还未结束时就拉伤了胳膊，但教练不顾其伤势，强制要求她完成动作，导致她的胳膊伤势愈发严重，至今仍未好转。
第二个训练周期，梅好因高烧近39摄氏度，向教练请假回房休息却被拒绝，只同意让她坐在训练室休息区。“当时我发烧浑身发冷，休息区特别通风，越坐越难受。”梅好回忆道，直至她提出“退营”，教练才松口让她回房休息。
“我花了这么多钱，入营前除了体重，其他都好好的，在营里却又发烧又受伤。减肥训练营成了魔鬼训练营。”无奈之下，梅好决定退营，此时她还有价值3万余元的课程和营期未履行，但对方拒绝退款。目前，梅好已起诉该训练营，希望能通过法律途径维护自己的合法权益。
(文中减肥人士均为化名)
(法治日报记者孙天骄)
新闻结尾
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