官路风流有声小说，满足你的每一个幻想与期待！
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内蒙古自治区
常德市(安乡县、武陵区、临澧县、汉寿县、澧县、鼎城区、石门县、桃源县、津市市)
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郴州市(桂东县、桂阳县、苏仙区、宜章县、安仁县、永兴县、嘉禾县、资兴市、临武县、汝城县、北湖区)
辽源市(东辽县、龙山区、西安区、东丰县)
兴安盟(乌兰浩特市、阿尔山市、扎赉特旗、突泉县、科尔沁右翼前旗、科尔沁右翼中旗)
南平市(光泽县、浦城县、政和县、松溪县、武夷山市、建瓯市、建阳区、延平区、邵武市、顺昌县)
鸡西市(鸡东县、鸡冠区、滴道区、恒山区、梨树区、麻山区、虎林市、城子河区、密山市)
毕节市(大方县、赫章县、织金县、金沙县、黔西市、威宁彝族回族苗族自治县、纳雍县、七星关区)
昌吉回族自治州(呼图壁县、奇台县、昌吉市、玛纳斯县、阜康市、木垒哈萨克自治县、吉木萨尔县)
焦作市(解放区、山阳区、温县、中站区、马村区、沁阳市、孟州市、修武县、武陟县、博爱县)
克孜勒苏柯尔克孜自治州(乌恰县、阿克陶县、阿图什市、阿合奇县)
吉安市(吉安县、永丰县、新干县、青原区、井冈山市、遂川县、吉水县、吉州区、永新县、峡江县、万安县、泰和县、安福县)
鄂尔多斯市(伊金霍洛旗、准格尔旗、乌审旗、鄂托克旗、达拉特旗、杭锦旗、康巴什区、东胜区、鄂托克前旗)
临沧市(双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、云县、永德县、凤庆县、耿马傣族佤族自治县、镇康县、沧源佤族自治县、临翔区)
中卫市(中宁县、沙坡头区、海原县)
防城港市(上思县、防城区、东兴市、港口区)
宜春市(奉新县、万载县、靖安县、高安市、宜丰县、铜鼓县、樟树市、丰城市、上高县、袁州区)
承德市(兴隆县、宽城满族自治县、鹰手营子矿区、隆化县、双桥区、滦平县、平泉市、丰宁满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德县、双滦区)
怒江傈僳族自治州(兰坪白族普米族自治县、贡山独龙族怒族自治县、福贡县、泸水市)
娄底市(涟源市、娄星区、冷水江市、新化县、双峰县)
抚顺市(东洲区、顺城区、清原满族自治县、望花区、新宾满族自治县、新抚区、抚顺县)
海南藏族自治州(同德县、贵德县、共和县、贵南县、兴海县)
白城市(洮南市、镇赉县、通榆县、洮北区、大安市)
黄石市(下陆区、阳新县、大冶市、西塞山区、黄石港区、铁山区)
东营市(河口区、垦利区、广饶县、东营区、利津县)
张掖市(甘州区、民乐县、肃南裕固族自治县、临泽县、山丹县、高台县)
西双版纳傣族自治州(景洪市、勐海县、勐腊县)
包头市(石拐区、白云鄂博矿区、固阳县、达尔罕茂明安联合旗、昆都仑区、青山区、九原区、土默特右旗、东河区)
大同市(云州区、平城区、云冈区、天镇县、左云县、浑源县、阳高县、灵丘县、新荣区、广灵县)
石嘴山市(大武口区、惠农区、平罗县)
阳江市(阳西县、江城区、阳东区、阳春市)
南通市(如皋市、崇川区、通州区、海安市、海门区、启东市、如东县)
泸州市(泸县、古蔺县、纳溪区、江阳区、叙永县、龙马潭区、合江县)
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菏泽市(单县、巨野县、成武县、曹县、牡丹区、鄄城县、定陶区、东明县、郓城县)
昌都市(左贡县、察雅县、类乌齐县、江达县、芒康县、洛隆县、卡若区、丁青县、边坝县、八宿县、贡觉县)
海北藏族自治州(刚察县、海晏县、祁连县、门源回族自治县)
博尔塔拉蒙古自治州(温泉县、阿拉山口市、博乐市、精河县)
抚州市(广昌县、资溪县、南丰县、南城县、黎川县、临川区、宜黄县、乐安县、崇仁县、金溪县、东乡区)
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4月17日电国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。会上，四川省骨科医院运动医学科主任罗小兵指出，控制体重现在是比较热门的话题，体重超重分为肌肉型和脂肪型，肌肉型超重，对运动员来说是个好事，脂肪型也就是俗称的“肥胖”，危害比较大，它是一种代谢性的问题，同时又是糖尿病、高血压等慢性病的重要诱因，目前干预手段主要通过增加机体能量的消耗，减少机体能量积聚来减重。
罗小兵称，在肥胖的干预中，中医整体观念辨证施治具有非常重要的意义。首先，从整体观分析引起肥胖的病因病机，根据辩证分型制定综合的干预方案。其次，根据患者的体质辨识肥胖类型、运动功能状态，结合各种功能兴趣制定适合的运动方案。值得注意的，肥胖人群需要通过运动来减重，但是运动的时候膝、踝关节容易损伤，所以在制定运动处方时要科学运用“辨体施动”的理论，在运动和减重间找到一个非常好的平衡点，既强调安全性，又强调有效性，实现个性化，达到减重的目的，同时又避免运动损伤。
罗小兵介绍，其次，要注意“形气神”的整体调节，中医认为，形之变导致浊气留滞，气之失引发升降失常，神之异则脏乱神失，致使肥胖，需通过运动综合的调形、调心、调息，勿至“形气相失”。因此，减重时不可只关注局部，而应进行整体的调节。中医主张通过动静结合的运动方式，比如太极拳、八段锦，调和形体的舒展与气血的流通；配合呼吸吐纳以安神定志，使形、气、神三者相得益彰。唯有身心内外协同共济，方能实现“形与神俱”的健康状态，从根本上化解肥胖这种疾病。
新闻结尾
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