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客户教育资料，随时查阅：我们为客户提供丰富的客户教育资料，包括使用手册、故障排查指南等，客户可随时查阅，解决日常使用中遇到的问题。
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全国服务区域：
通化市(集安市、梅河口市、柳河县、东昌区、二道江区、通化县、辉南县)
果洛藏族自治州(甘德县、达日县、班玛县、久治县、玛沁县、玛多县)
自贡市(贡井区、沿滩区、富顺县、荣县、大安区、自流井区)
吉林市(舒兰市、磐石市、龙潭区、蛟河市、桦甸市、永吉县、丰满区、昌邑区、船营区)
牡丹江市(东安区、宁安市、海林市、爱民区、林口县、阳明区、绥芬河市、穆棱市、东宁市、西安区)
保定市(安新县、曲阳县、顺平县、望都县、雄县、涿州市、定州市、竞秀区、满城区、高阳县、莲池区、徐水区、容城县、博野县、涞源县、阜平县、定兴县、清苑区、安国市、蠡县、涞水县、高碑店市、易县、唐县)
临夏回族自治州(东乡族自治县、广河县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、永靖县、临夏市、临夏县、康乐县、和政县)
伊春市(乌翠区、友好区、金林区、嘉荫县、伊美区、铁力市、大箐山县、汤旺县、丰林县、南岔县)
香港特别行政区
南通市(海门区、海安市、通州区、启东市、如皋市、崇川区、如东县)
银川市(贺兰县、兴庆区、金凤区、灵武市、永宁县、西夏区)
宜宾市(高县、叙州区、江安县、珙县、翠屏区、兴文县、筠连县、长宁县、南溪区、屏山县)
宣城市(旌德县、泾县、宁国市、广德市、绩溪县、郎溪县、宣州区)
枣庄市(山亭区、市中区、滕州市、台儿庄区、薛城区、峄城区)
萍乡市(湘东区、安源区、上栗县、芦溪县、莲花县)
济源市
日照市(东港区、五莲县、岚山区、莒县)
湘西土家族苗族自治州(泸溪县、保靖县、凤凰县、永顺县、花垣县、龙山县、古丈县、吉首市)
昌吉回族自治州(吉木萨尔县、呼图壁县、木垒哈萨克自治县、玛纳斯县、奇台县、昌吉市、阜康市)
海口市(美兰区、琼山区、龙华区、秀英区)
盐城市(响水县、亭湖区、射阳县、东台市、大丰区、建湖县、盐都区、滨海县、阜宁县)
汕尾市(海丰县、城区、陆河县、陆丰市)
吴忠市(盐池县、同心县、利通区、红寺堡区、青铜峡市)
哈密市(伊吾县、伊州区、巴里坤哈萨克自治县)
安庆市(宿松县、迎江区、宜秀区、太湖县、潜山市、岳西县、望江县、大观区、桐城市、怀宁县)
鸡西市(麻山区、城子河区、虎林市、鸡东县、恒山区、密山市、梨树区、滴道区、鸡冠区)
金昌市(金川区、永昌县)
朔州市(应县、怀仁市、右玉县、平鲁区、山阴县、朔城区)
湛江市(吴川市、廉江市、赤坎区、遂溪县、麻章区、坡头区、徐闻县、雷州市、霞山区)
景德镇市(昌江区、浮梁县、乐平市、珠山区)
贵港市(港北区、桂平市、平南县、港南区、覃塘区)
娄底市(新化县、冷水江市、娄星区、涟源市、双峰县)
鹤岗市(向阳区、工农区、南山区、兴山区、绥滨县、东山区、兴安区、萝北县)
淮南市(大通区、田家庵区、凤台县、谢家集区、八公山区、寿县、潘集区)
七台河市(桃山区、勃利县、茄子河区、新兴区)
连云港市(海州区、灌南县、连云区、赣榆区、东海县、灌云县)
泰州市(姜堰区、高港区、靖江市、泰兴市、海陵区、兴化市)
延安市(宝塔区、宜川县、志丹县、吴起县、黄陵县、安塞区、洛川县、延川县、子长市、黄龙县、甘泉县、延长县、富县)
嘉兴市(桐乡市、秀洲区、嘉善县、平湖市、海宁市、海盐县、南湖区)
大同市(阳高县、天镇县、灵丘县、浑源县、左云县、新荣区、广灵县、云州区、平城区、云冈区)
林芝市(墨脱县、察隅县、米林市、巴宜区、朗县、工布江达县、波密县)
张家口市(康保县、尚义县、涿鹿县、怀安县、张北县、下花园区、沽源县、赤城县、崇礼区、万全区、阳原县、桥西区、宣化区、蔚县、桥东区、怀来县)
兰州市(红古区、城关区、皋兰县、西固区、榆中县、七里河区、永登县、安宁区)
石嘴山市(平罗县、惠农区、大武口区)
晋中市(灵石县、榆次区、介休市、左权县、太谷区、昔阳县、榆社县、平遥县、寿阳县、和顺县、祁县)
澳门特别行政区
黄山市(黟县、歙县、黄山区、休宁县、祁门县、屯溪区、徽州区)
石河子市(铁门关市、图木舒克市、可克达拉市、双河市、胡杨河市、白杨市、北屯市、昆玉市、新星市、五家渠市、阿拉尔市)
乌海市(乌达区、海南区、海勃湾区)
池州市(青阳县、东至县、贵池区、石台县)
喀什地区(英吉沙县、叶城县、疏附县、莎车县、伽师县、岳普湖县、泽普县、塔什库尔干塔吉克自治县、疏勒县、巴楚县、喀什市、麦盖提县)
河池市(南丹县、罗城仫佬族自治县、大化瑶族自治县、巴马瑶族自治县、都安瑶族自治县、环江毛南族自治县、东兰县、天峨县、凤山县、宜州区、金城江区)
佛山市(禅城区、南海区、顺德区、高明区、三水区)
铁岭市(银州区、开原市、昌图县、铁岭县、调兵山市、清河区、西丰县)
惠州市(惠城区、惠东县、博罗县、惠阳区、龙门县)
巴彦淖尔市(磴口县、乌拉特中旗、乌拉特前旗、杭锦后旗、乌拉特后旗、临河区、五原县)
淄博市(周村区、博山区、高青县、淄川区、张店区、桓台县、临淄区、沂源县)
信阳市(淮滨县、浉河区、平桥区、固始县、息县、罗山县、潢川县、商城县、光山县、新县)
雅安市(宝兴县、石棉县、汉源县、雨城区、名山区、荥经县、芦山县、天全县)
陇南市(徽县、宕昌县、成县、西和县、武都区、康县、礼县、文县、两当县)
咸宁市(咸安区、通山县、崇阳县、通城县、赤壁市、嘉鱼县)
四平市(铁东区、双辽市、伊通满族自治县、梨树县、铁西区)
宿州市(萧县、埇桥区、灵璧县、砀山县、泗县)
新疆维吾尔自治区
襄阳市(襄城区、襄州区、保康县、南漳县、樊城区、枣阳市、谷城县、老河口市、宜城市)
三明市(清流县、永安市、明溪县、泰宁县、建宁县、沙县区、宁化县、三元区、尤溪县、大田县、将乐县)
博尔塔拉蒙古自治州(温泉县、博乐市、精河县、阿拉山口市)
忻州市(宁武县、偏关县、河曲县、岢岚县、五台县、神池县、静乐县、代县、忻府区、繁峙县、五寨县、保德县、定襄县、原平市)
汉中市(宁强县、勉县、留坝县、城固县、汉台区、洋县、西乡县、镇巴县、略阳县、南郑区、佛坪县)
怀化市(辰溪县、沅陵县、靖州苗族侗族自治县、中方县、洪江市、通道侗族自治县、会同县、新晃侗族自治县、溆浦县、芷江侗族自治县、鹤城区、麻阳苗族自治县)
泉州市(南安市、金门县、安溪县、晋江市、丰泽区、德化县、惠安县、鲤城区、洛江区、泉港区、石狮市、永春县)
丹东市(振兴区、元宝区、振安区、凤城市、东港市、宽甸满族自治县)
阿拉善盟(阿拉善左旗、额济纳旗、阿拉善右旗)
锡林郭勒盟(锡林浩特市、太仆寺旗、苏尼特左旗、多伦县、苏尼特右旗、镶黄旗、西乌珠穆沁旗、正蓝旗、二连浩特市、正镶白旗、阿巴嘎旗、东乌珠穆沁旗)
合肥市(肥西县、瑶海区、庐江县、巢湖市、肥东县、包河区、蜀山区、长丰县、庐阳区)
新乡市(延津县、原阳县、牧野区、长垣市、卫滨区、辉县市、新乡县、凤泉区、封丘县、红旗区、卫辉市、获嘉县)
白银市(靖远县、白银区、平川区、会宁县、景泰县)
毕节市(黔西市、大方县、金沙县、七星关区、纳雍县、威宁彝族回族苗族自治县、织金县、赫章县)
山南市(洛扎县、加查县、乃东区、措美县、隆子县、琼结县、浪卡子县、桑日县、扎囊县、贡嘎县、错那市、曲松县)
镇江市(句容市、扬中市、京口区、润州区、丹阳市、丹徒区)
新余市(渝水区、分宜县)
晋城市(阳城县、泽州县、高平市、陵川县、城区、沁水县)
云浮市(罗定市、云安区、云城区、新兴县、郁南县)
迪庆藏族自治州(香格里拉市、维西傈僳族自治县、德钦县)
马鞍山市(和县、花山区、当涂县、含山县、博望区、雨山区)
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张家界市(桑植县、武陵源区、慈利县、永定区)
株洲市(渌口区、攸县、茶陵县、醴陵市、天元区、炎陵县、荷塘区、芦淞区、石峰区)
阜阳市(阜南县、颍泉区、界首市、太和县、颍东区、颍上县、颍州区、临泉县)
台州市(天台县、临海市、仙居县、玉环市、椒江区、黄岩区、三门县、温岭市、路桥区)
恩施土家族苗族自治州(恩施市、来凤县、咸丰县、利川市、巴东县、建始县、宣恩县、鹤峰县)
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定西市(岷县、陇西县、临洮县、渭源县、漳县、通渭县、安定区)
黔西南布依族苗族自治州(安龙县、晴隆县、兴仁市、册亨县、兴义市、望谟县、普安县、贞丰县)
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滨州市(博兴县、无棣县、惠民县、邹平市、沾化区、滨城区、阳信县)
楚雄彝族自治州(武定县、牟定县、元谋县、永仁县、南华县、双柏县、禄丰市、姚安县、大姚县、楚雄市)
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衢州市(常山县、开化县、江山市、衢江区、龙游县、柯城区)
榆林市(神木市、佳县、绥德县、子洲县、府谷县、靖边县、清涧县、横山区、吴堡县、定边县、榆阳区、米脂县)
商洛市(镇安县、柞水县、商南县、丹凤县、山阳县、洛南县、商州区)
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杭州市(建德市、萧山区、拱墅区、滨江区、桐庐县、钱塘区、临安区、余杭区、临平区、淳安县、上城区、西湖区、富阳区)
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济南市(槐荫区、钢城区、历下区、平阴县、历城区、莱芜区、济阳区、长清区、商河县、天桥区、章丘区、市中区)
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北京4月22日电(记者陈杭)2025通州开漕节系列城市活动以“通漕天下开运大吉”为主题，将于4月26日在北京开幕，主体活动持续到5月5日，部分活动延续至5月31日。
这是记者21日从北京城市副中心“运河上的通州”文旅专场新闻发布会上获悉的。
北京市通州区委宣传部部长侯健美表示，近年来，副中心紧扣文商旅体融合发展主线，在机制创新、品牌塑造、场景培育、重大项目建设等方面持续发力，首次跻身全国旅游发展潜力百佳区。紧紧围绕大运河这一独特IP，精心创设“运河上的通州”文旅品牌，加速构建全域全季全时的大文旅发展格局，副中心人气节节攀升，正在成为国内国际新的旅游目的地、年轻人的时尚打卡地。
据悉，2025通州开漕节系列城市活动举办地点覆盖通州全域，包括大运河文化旅游景区的三庙一塔、大光楼码头、漕运码头，北京城市图书馆、北京国际财富中心、漷县牡丹园、北京国际时装周永久会址以及首开通州万象汇、通州万达、乐堤港、领展、月亮河等核心商圈。
其中，4月26日上午，副中心将在位于大运河文化旅游景区的三庙一塔大成殿，举办开漕节开幕活动。将正式发布“运河上的通州”文旅品牌，组建“运河上的通州”文商旅体农共创联盟，发布2025年共创场景招募计划、大运河乡村振兴指数、新视听产业发展成果等一系列内容，知名历史文化专家将现场带来关于运河文化的精彩演讲。
本届开漕节首次设置学术研讨环节，4月26日和27日，由中国人民大学主办，北京师范大学、北京物资学院、北京服装学院共同协办的“大运河与中华文明：过去、现在与未来”学术研讨活动将在北京城市图书馆、北京国际时装周永久会址举办。
其中，交流活动共5场，运河沿线七省九市30余位专家学者将围绕大运河文化保护、传承与利用，从“大运河与中国式现代化”“京津冀协同发展与运河文化”“大运河的生活美学”等多个方向，共同探讨通州与大运河的关系，大运河与中华文明的关系。(完)
上海4月22日电(记者许婧)作为中国香港地区高校代表之一，香港浸会大学今年首次参加中国国际教育巡回展(上海站)便吸引了不少家长和孩子前来咨询该校热门专业的课程设置、就业前景和申请要求等。
4月22日上午，中国游泳协会第六届会员代表大会在北京召开，周继红当选协会主席，黄玮、李军、刘江平、陈世虎、葛军、宋慧、刘红明、林春当选为副主席，黄玮兼任秘书长。
1984年洛杉矶奥运会，周继红在女子10米台项目夺冠，为中国跳水摘得第一枚奥运金牌。2017年，周继红出任中国游泳协会主席。
周继红表示，中国游泳协会要为中国游泳运动争取更大光荣、取得更好成绩，以游泳事业的高质量发展助力国家发展、时代进步、人民幸福，为加强体育强国建设，实现中华民族伟大复兴的中国梦做出新的贡献。(人民日报客户端孙龙飞)
重磅食品安全国家标准发布零卡≠无能量
带你读懂营养标签背后的健康密码
在购买包装食品时，你会认真琢磨食品标签上的一些营养标注吗？比如说“无能量”是真正的无能量吗？究竟蛋白高到啥程度就算高蛋白？谈“脂”色变的你，面对“0脂肪”，或许你也是半信半疑……
近期，国家卫生健康委会同国家市场监督管理总局发布了《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》(GB28050—2025)。今天，营养师就来解锁这些营养标签背后暗含的“健康密码”。
关键词
无能量或低能量
说到能量，人体需要能量来维持生命活动，机体的生长发育和一切活动都需要能量，适当的能量摄入可以保持良好的健康状况，但能量摄入过高、缺少运动与超重和肥胖有关。
一些热衷于体重管理的人，往往选择“无能量”或“低能量”饮料。
事实上，“无能量”也被称为“无卡、无千卡或无卡路里”，是指每100克固体或每100毫升液体食品能量不超过17千焦，并不是真正意义的无能量，只不过是能量不超出这个范围就可以记为“无能量”。而“低能量”是指每100克固体食品能量不超过170千焦，或每100毫升液体食品能量不超过80千焦，也被称之为“低卡、低千卡或低卡路里”。
因此，即便是“低能量”的饮料也不能放量敞开喝，比如喝一瓶500毫升的低能量饮料，就足足摄入400千焦的能量，相当于100克左右的米饭(蒸米饭：486千焦/100克)。
关键词
高蛋白质
蛋白质作为生命活动的主要承载者，构成人体组织的重要成分，是人体生命活动中必需的重要物质，有助于组织的形成、生长、修复。一般来说，正常成年男性和女性每天分别吃够75克和60克的蛋白质就能满足身体需要，但儿童青少年、老年人、孕(产)妇、哺乳期妇女、恢复期病人等都需要更多的蛋白质。
一些食品往往用高蛋白质的标签来吸引消费者。那么，蛋白质含量达到一个什么样的水平就算高蛋白质呢？高蛋白质，又称富含蛋白质，指每100克固体食品蛋白质含量不少于蛋白质参考值的20%，或每100毫升液体食品蛋白质含量不少于蛋白质参考值的10%。
关键词
零脂肪或低脂
人体的脂肪细胞可以不断地储存脂肪，至今还未发现其吸收脂肪的上限，因此，人体可因不断地摄入过多的能量而持续地积累脂肪，导致越来越胖。其实肥胖的本质就是体内脂肪堆积过多和(或)分布异常，达到危害健康程度的慢性代谢性疾病。
在这个超重、肥胖人群日益增多的时代，人们不禁谈“脂”色变，而在一些食品包装上也会标示“无脂”或“低脂”。但无脂肪并非完全没有脂肪，而是每100克固体或每100毫升液体食品脂肪含量不超过0.5克；低脂肪是指每100克固体或每100毫升液体食品脂肪含量不超过3克或每100毫升液体食品脂肪含量不超过1.5克。
关键词
不含胆固醇或低胆固醇
说到胆固醇，人体各组织中皆含有胆固醇，它是许多生物膜的重要组成成分，又是类固醇激素、维生素D3及胆汁酸的前体物质。人体每公斤体重含胆固醇2克，体重70公斤者总含量约140克。人体每天从膳食中可摄入约300-500毫克的外源性胆固醇，主要来源于每天膳食的肉类、肝、脑、蛋黄和奶油等。此外，人体每天还合成内源性胆固醇约1克左右。
虽然《中国居民膳食指南营养素参考摄入量(2013版)》删除了对膳食胆固醇的上限值(2000年版胆固醇上限值是300毫克/天)，但这并不意味着胆固醇的摄入可以毫无节制。血清胆固醇与心血管疾病关系是确凿的，对患慢性病、血脂偏高或有家族史的高危人群，仍需注意控制膳食胆固醇的摄入量。鉴于一些特殊人群的需求，一些食品往往标示“不含胆固醇”或“低胆固醇”。其中，不含胆固醇或无胆固醇，即每100克固体或每100毫升液体食物胆固醇含量不超过5毫克。低胆固醇是指每100克固体食品胆固醇含量不超过20毫克或每100毫升液体食品胆固醇含量不超过10毫克。即便是低胆固醇，每1400克低胆固醇食品的胆固醇含量也与一枚鸡蛋的胆固醇含量相当。
关键词
无糖或低糖
糖是提供能量的基本物质，长期高糖摄入可增加龋齿和肥胖发生的风险。成人每日添加糖摄入量不宜超过50克，最好控制在25克以下。无糖、不含糖指每100克固体或每100毫升液体食品糖含量不超过0.5克。低糖是指每100克固体或每100毫升液体食品糖含量不超过5克。由此可见，食品标有“无糖”声称的糖含量几乎可近似不计，但“低糖”要当心！比如一瓶500毫升的低糖饮料，虽然是“低糖”，但饮用这样的饮料一瓶，足足摄入25克糖，外加每日其他食品含的糖，明显超出每日糖摄入量的限定值了。
1克糖在体内足以产生9千卡的热量，一瓶500毫升的含糖饮料足足产生225千卡，这也不难解释好多朋友的困惑——“我明明喝的是低糖饮料，为嘛体重蹭蹭往上涨”。因此，鼓励大家喝无糖饮料，少喝低糖饮料，尽量不喝饮料，首选白开水或温热的淡茶水。
关键词
高膳食纤维
膳食纤维是碳水化合物中的一类非淀粉多糖，属于低能量物质。虽然膳食纤维是食物中的非营养成分，但膳食纤维与人体健康关系密切，尤其是与预防某些老年人易患的慢性非传染性疾病有关。如今人们的饮食越来越精细，吃进去的膳食纤维越来越少了。
随着人们对膳食纤维的新认识和新发现，人们越来越注重膳食纤维的摄入，高膳食纤维的预包装食品应运而生。声称高膳食纤维或富含膳食纤维，指每100克固体食品膳食纤维含量不少于6克或每100毫升液体食品膳食纤维含量不少于3克。有高膳食纤维需求的人群，不妨多关注食品包装上的“高膳食纤维”标注。
关键词
无钠或低钠
食盐是日常生活中不可缺少的调味料，也是维持人体正常活动的重要物质，其主要成分是氯化钠，当食盐在人体内形成溶液后，就会分解成为钠离子和氯离子，能调节机体水分、维持酸碱平衡。成人每日食盐的摄入量不宜超过5克。
鉴于长期高盐摄入可导致血压升高，增加心脑血管事件的发生率，一些包装食品声称“无钠”或“低钠”。无钠或不含钠是指每100克固体或每100毫升液体食品钠含量不超过5毫克。极低钠或极少钠是指每100克固体或每100毫升液体食品钠含量不超过40毫克。低钠是指每100克固体或每100毫升液体食品钠含量不超过120毫克。
1克盐相当于400毫克钠，而每日食盐的摄入量不要超过5克，换算下来，就是最好每日钠摄入不要超过2000毫克，需控盐、减盐的朋友们，在购买食品时请留意包装上的“无钠”或“低钠”标注。
北京青年报文/高春海(注册营养师)
新闻结尾
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