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巴中市(恩阳区、平昌县、通江县、巴州区、南江县)

丹东市(东港市、元宝区、宽甸满族自治县、振安区、凤城市、振兴区)

东莞市

三沙市(西沙区、南沙区)  兰州市(榆中县、城关区、皋兰县、红古区、安宁区、永登县、西固区、七里河区)

龙岩市(连城县、永定区、上杭县、长汀县、漳平市、新罗区、武平县)

海南藏族自治州(兴海县、贵德县、贵南县、同德县、共和县)

清远市(连山壮族瑶族自治县、连州市、佛冈县、连南瑶族自治县、阳山县、清新区、英德市、清城区)

北京市(怀柔区、通州区、密云区、延庆区、昌平区、门头沟区、房山区、朝阳区、石景山区、东城区、西城区、顺义区、大兴区、海淀区、丰台区、平谷区)  淄博市(高青县、张店区、沂源县、淄川区、博山区、桓台县、临淄区、周村区)

盐城市(建湖县、响水县、大丰区、阜宁县、射阳县、滨海县、亭湖区、盐都区、东台市)

贺州市(富川瑶族自治县、昭平县、八步区、平桂区、钟山县)

克拉玛依市(克拉玛依区、白碱滩区、独山子区、乌尔禾区)

黔东南苗族侗族自治州(黎平县、岑巩县、黄平县、镇远县、凯里市、雷山县、丹寨县、榕江县、三穗县、麻江县、天柱县、从江县、施秉县、锦屏县、台江县、剑河县)

铜陵市(郊区、铜官区、枞阳县、义安区)

保定市(徐水区、望都县、竞秀区、安国市、清苑区、莲池区、蠡县、易县、唐县、定兴县、高阳县、涞源县、容城县、阜平县、顺平县、满城区、高碑店市、雄县、曲阳县、涿州市、博野县、定州市、涞水县、安新县)

马鞍山市(含山县、雨山区、当涂县、和县、花山区、博望区)

香港特别行政区

商洛市(柞水县、洛南县、山阳县、丹凤县、商南县、商州区、镇安县)

梅州市(梅县区、兴宁市、五华县、蕉岭县、平远县、梅江区、大埔县、丰顺县)

南平市(邵武市、浦城县、建阳区、顺昌县、武夷山市、政和县、建瓯市、延平区、光泽县、松溪县)

黑河市(北安市、孙吴县、嫩江市、五大连池市、爱辉区、逊克县)

黄南藏族自治州(同仁市、泽库县、尖扎县、河南蒙古族自治县)

铜川市(耀州区、王益区、印台区、宜君县)

丽水市(遂昌县、龙泉市、莲都区、青田县、缙云县、松阳县、云和县、景宁畲族自治县、庆元县)

重庆市(北碚区、忠县、江津区、涪陵区、长寿区、黔江区、潼南区、奉节县、垫江县、丰都县、巫山县、武隆区、云阳县、彭水苗族土家族自治县、巫溪县、开州区、石柱土家族自治县、巴南区、荣昌区、万州区、南岸区、酉阳土家族苗族自治县、沙坪坝区、渝中区、璧山区、大渡口区、秀山土家族苗族自治县、江北区、永川区、铜梁区、大足区、渝北区、梁平区、南川区、合川区、城口县、九龙坡区、綦江区)

濮阳市(华龙区、濮阳县、台前县、南乐县、范县、清丰县)

洛阳市(瀍河回族区、栾川县、汝阳县、宜阳县、老城区、嵩县、洛宁县、伊川县、偃师区、新安县、孟津区、西工区、涧西区、洛龙区)

阿勒泰地区(哈巴河县、布尔津县、富蕴县、吉木乃县、阿勒泰市、福海县、青河县)

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江门市(新会区、恩平市、鹤山市、蓬江区、台山市、江海区、开平市)

晋城市(阳城县、沁水县、陵川县、高平市、泽州县、城区)

广安市(广安区、邻水县、岳池县、前锋区、华蓥市、武胜县)

湖州市(吴兴区、安吉县、南浔区、德清县、长兴县)  厦门市(湖里区、海沧区、翔安区、集美区、同安区、思明区)

宿迁市(宿城区、泗阳县、宿豫区、沭阳县、泗洪县)

襄阳市(南漳县、保康县、襄州区、宜城市、襄城区、谷城县、枣阳市、樊城区、老河口市)

池州市(青阳县、石台县、贵池区、东至县)山南市(乃东区、错那市、桑日县、洛扎县、贡嘎县、扎囊县、隆子县、浪卡子县、措美县、曲松县、琼结县、加查县)

三明市(建宁县、三元区、明溪县、宁化县、尤溪县、沙县区、清流县、泰宁县、永安市、大田县、将乐县)  三亚市(吉阳区、崖州区、海棠区、天涯区)

忻州市(岢岚县、原平市、忻府区、保德县、定襄县、五台县、五寨县、河曲县、繁峙县、静乐县、宁武县、神池县、代县、偏关县)

中卫市(沙坡头区、中宁县、海原县)

阿拉善盟(阿拉善左旗、阿拉善右旗、额济纳旗)威海市(荣成市、乳山市、环翠区、文登区)

漳州市(南靖县、芗城区、东山县、诏安县、平和县、龙海区、长泰区、漳浦县、龙文区、云霄县、华安县)

南通市(如皋市、如东县、启东市、崇川区、海门区、海安市、通州区)

迪庆藏族自治州(德钦县、香格里拉市、维西傈僳族自治县)

巴音郭楞蒙古自治州(尉犁县、库尔勒市、若羌县、博湖县、且末县、焉耆回族自治县、和硕县、和静县、轮台县)

萍乡市(莲花县、湘东区、安源区、芦溪县、上栗县)

吉安市(井冈山市、吉州区、遂川县、永新县、永丰县、青原区、吉水县、万安县、安福县、新干县、峡江县、泰和县、吉安县)

牡丹江市(爱民区、林口县、穆棱市、东宁市、海林市、绥芬河市、宁安市、阳明区、东安区、西安区)

聊城市(莘县、东阿县、临清市、阳谷县、东昌府区、冠县、茌平区、高唐县)

宿州市(灵璧县、埇桥区、砀山县、萧县、泗县)

武汉市(新洲区、蔡甸区、汉阳区、江汉区、汉南区、江夏区、硚口区、青山区、东西湖区、洪山区、武昌区、江岸区、黄陂区)

宝鸡市(凤县、麟游县、千阳县、眉县、岐山县、陈仓区、陇县、渭滨区、太白县、凤翔区、扶风县、金台区)

楚雄彝族自治州(牟定县、楚雄市、姚安县、禄丰市、南华县、永仁县、双柏县、元谋县、大姚县、武定县)

崇左市(天等县、龙州县、扶绥县、大新县、宁明县、江州区、凭祥市)

柳州市(鱼峰区、鹿寨县、三江侗族自治县、柳北区、融安县、柳江区、柳南区、城中区、融水苗族自治县、柳城县)

乌兰察布市(察哈尔右翼前旗、集宁区、凉城县、四子王旗、察哈尔右翼后旗、化德县、卓资县、兴和县、察哈尔右翼中旗、商都县、丰镇市)

烟台市(招远市、海阳市、福山区、栖霞市、龙口市、莱山区、牟平区、蓬莱区、莱州市、莱阳市、芝罘区)

　　“银发族”对AI课程的热情远超想象——

　　这里的老年人大学“刮”起AI风

　　今年春季，济南老年人大学首次开设AI课程，引领老年人开启AI科技探索之旅。380余名学员中，平均年龄60岁，最大者76岁。通过AI相关课程的教授，跨越数字鸿沟，满足老年人终身学习的需求，增强其社会参与感，用新科技丰富银发生活。

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　　一个多月前，山东省济南市57岁退休职工陈红“闯”入了AI世界。从此，她的生活也跟着“AI起来”。

　　此前，她从自己家到父母家要花两个小时，倒3次公交车，这条路线走了几十年。最近，她学会使用“豆包”查询公交线路，仅需换乘一次，一个小时就能到达。为筹备西安之行，陈红借助AI轻松获得一份详尽的旅游攻略，这让她对这次“说走就走”的旅行充满期待。

　　“感觉AI无所不知，只有你想不到，没有它做不到。”陈红的语气满是惊喜。在她的周围，有一群和她一样对AI充满好奇与探索欲的老年人。

　　AI课程招生系统开启10秒就被一抢而空

　　这个春天，引领陈红开启AI科技探索之旅的，是济南老年人大学今年首次开设的AI课程。这股AI热潮，不仅让老年学员获得新奇的学习体验，努力跟上智能时代的步伐，也对老年人大学的智能课程教学改革起到推动作用，逐渐改变外界对老年人大学的刻板印象。

　　近年来，人工智能技术快速发展，AI语音助手、智能驾驶、智能手环、智能家居等应用加速普及，也润物无声地进入老年人的生活。不少老年人对这些新技术充满好奇，却因缺乏学习渠道，感到自己跟不上社会发展节奏。

　　2022年年底ChatGPT发布之初，济南老年人大学负责人敏锐地察觉到老年群体对AI培训的需求，并对此提前布局。今年春节期间，DeepSeek的横空出世，进一步坚定了学校开设AI课程的信心。

　　济南老年人大学副校长樊祥钦介绍，学校是山东省首家将AI课程纳入老年教育体系的办学机构，新推出的“AI智能应用”课程，旨在帮助老年人跨越数字鸿沟，享受科技带来的便捷与乐趣。学校着力打造“传播现代生活方式”等四大教育主阵地，将促进老年人社会参与、推动健康养老作为重要内容。

　　“我们希望通过AI相关课程，满足老年人终身学习的需求，增强他们的社会参与感，用科技丰富银发生活。”樊祥钦说。

　　谁来教？教什么？2024年下半年，济南老年人大学在筹备AI课程设计时，面临很多现实难题。

　　为打造高质量课程，济南老年人大学主动与高校及科技企业开展合作，邀请山东师范大学人工智能系主任鲁燃教授等高校专家，并整合山东未来集团、浪潮集团等本土信息化领军企业技术骨干，组建专业师资队伍。“高校专家+企业骨干”的师资配置，既保证课程内容的系统性和规范性，又让教学内容紧密贴合实际，具备很强的实用性和灵活性。

　　3月6日，AI课程在济南老年人大学一经推出就异常火爆。“起初，我们计划开设两个班，招收60名学员，结果招生系统开启仅10秒钟，课程名额就被一抢而空。不少人打电话反馈没报上名。这些老年人对AI课程的热情远超想象。”樊祥钦说。

　　为满足学员多元化和个性化的学习需求，学校迅速调配资源，临时增派老师，增设课程。目前AI课程已开设13个班，招收389名学员。学员平均年龄60岁，最大者76岁。5位授课教师中，3位来自高校和国企。课程内容聚焦基础应用，涵盖人工智能简介、文生图工具入门、数字相册制作、AI健康管理、AI绘画、智能家居控制、AI回忆录编写等。

　　第一次上课被学员们的热情“吓了一跳”

　　32岁的郑文龙是济南老年人大学AI智能应用课程的老师。第一次上课时，他着实被学员们的热情“吓了一跳”——上课时间是下午1点20分到3点，他提前40分钟到达教室，推门一看，教室里已经座无虚席。首节试听课吸引了50多位老人，有的学员从别的地方搬来椅子，在教室后排加座听课。

　　“刚接到授课任务时，我心里有点打怵，怕讲不好、教不会老人们。但当我看到叔叔阿姨们坐在下面，跟小学生一样，眼神专注，充满好奇与期待，我真的很感动，瞬间有了底气。”郑文龙说。

　　课堂上，老年学员们个个精神饱满，老师们讲课充满激情。学得认真、教得用心的氛围，让AI课堂格外生动有趣。

　　在57岁的学员李荣洁看来，相较于其他课程，AI智能应用课的课堂氛围更加热烈、互动性更强。“老师有提问，学员会积极回应，相互间形成良好的互动。在实操环节，大家有问题和诉求都能当场反馈，老师会及时解答、指导。在一来一回的交流和互动中，我们充分吸收知识，希望尽快运用起来。”

　　“一上课，大家就把老师团团围住，大小问题问个不停。下课后，老师都走不了，大家的学习热情太高涨了。”担任AI智能三班班长的陈红笑着说。

　　作为老年教育领域的全新探索，AI课程的开设并无现成经验可供借鉴，济南老年人大学在实践中不断摸索前行。

　　“我们不怕发现问题，把解决问题作为推动课程优化的契机。”樊祥钦说，学校秉持“发现问题-解决问题”的务实态度，在教学中不断探索和优化课程。

　　济南老年人大学采取开放式招生，以年龄和身体健康情况作为入学标准，学员在年龄、记忆力、文化程度等方面差异较大，部分学员不会拼音，有的智能手机版本老旧或存储空间不足等，都给课程教学带来了一定的困难和挑战。

　　以“文生图”功能教学为例，接受能力强的学员可以跟着老师的讲解实时操作，基础薄弱的学员则需要老师进行投屏演示，手把手地指导，部分学员还出现“课堂学得会，课后全忘光”的情况，但大家都锲而不舍、乐此不疲地投入到AI学习中。

　　从“PS小白”到“AI达人”

　　如何巧妙设计AI课程，使其更加适老化，让老年人更易接受？

　　针对学员个体差异大，以及老年人记忆力减退、视力下降等特点，学校创新性地推出“大班授课+个别辅导”的复合教学模式。老师在课堂上严格遵循“三慢原则”：慢讲解、多重复、勤练习。每节课配备图文手册，会用大号字体特别标注关键步骤，并引入线上复习平台与智能教具，帮助学员课后复习巩固。

　　郑文龙介绍，教学团队最初编写的教案理论性偏强，在实际教学中发现，老年学员更需要实操指导。于是，教学团队及时调整课程设计，大幅删减理论内容，加大实操环节的比重。事实证明，这种教学模式更符合老年学员的学习需求。学校随堂统计显示，该课程的学员满意度高达89%。

　　认真地上了3节课后，李荣洁感觉自己实现了从“PS小白”到“AI达人”的提升。

　　李荣洁是一名摄影爱好者，以前在景区拍照后，想去掉照片背景里的其他景物很麻烦，需要用PS软件一个个处理。如今，她只需要给“豆包”一个指令，比如“保留背白色背包的女士”，短短几秒钟，就能得到一张满意的照片。

　　“通过系统的课程学习，我对AI技术的认识更加全面、深入，还能将各种AI应用串联起来，真正运用到日常生活中。”“满满的幸福感、获得感”，李荣洁如此形容自己与AI亲密接触的感受。

　　最近，李荣洁把AI课程推荐给身边的老同学和朋友。她深有感触地说：“智慧养老是大趋势，我们现在接触这些智能技术，随着年龄的增长，将来能更好地适应科技生活，面对新技术、新知识不至于束手无策，也不必过度依赖子女或者护理人员。还能以此结交一些志同道合的新朋友，有效锻炼大脑，让思维保持活跃。”

　　如今，济南老年人大学全面推动老年教育“智能化”建设，人工智能技术覆盖教学的各个环节。除了今年新开设AI智能应用课程，学校逐步推进AI技术与传统课程的深度融合：在美术教学中引入“文生图”技术，拓展创作维度；在文学课程中融入AI辅助写作与资料检索功能，实现“AI赋能，专业为本”的教学创新。

　　教学管理方面，学校建立了三大智能化系统：智能排课系统实现教学资源优化配置，教学评估系统进行多维度、全过程质量监控，学员数据分析系统支持个性化精准教学。

　　此外，济南老年人大学正在与山东财经大学合作开发“无感评价系统”，通过AI技术实时分析学员课堂参与度和专注度等指标，替代传统的考勤制度，为教学评估提供科学依据，预计半年后可投入使用。以全方位的变革，实现“科技赋能银发，智慧点亮晚年”的美好愿景。

　　陈红深感自己和身边的老年学员们无疑是最大的受益者。她发现，自己在课堂上学到的AI技能，有时连24岁的儿子都不知晓，这让她能“小小地骄傲一把”。

　　“真心希望AI课程班能够长久办下去，越办越好，让更多老年朋友敢于尝试新事物，让我们的银发生活更加丰富多彩。”陈红如此表达老年学员们的心声。

　　中青报·中青网记者邢婷实习生禹文笛来源：中国青年报

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