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郑州市(新郑市、新密市、中牟县、荥阳市、上街区、惠济区、管城回族区、金水区、二七区、中原区、登封市、巩义市)

太原市(娄烦县、小店区、迎泽区、阳曲县、万柏林区、清徐县、晋源区、古交市、杏花岭区、尖草坪区)

黔东南苗族侗族自治州(凯里市、三穗县、镇远县、天柱县、麻江县、雷山县、施秉县、丹寨县、黎平县、锦屏县、台江县、剑河县、从江县、榕江县、岑巩县、黄平县)

普洱市(西盟佤族自治县、江城哈尼族彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、澜沧拉祜族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、景谷傣族彝族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、思茅区、墨江哈尼族自治县、景东彝族自治县)  吐鲁番市(鄯善县、托克逊县、高昌区)

昌吉回族自治州(阜康市、奇台县、昌吉市、玛纳斯县、木垒哈萨克自治县、吉木萨尔县、呼图壁县)

黄冈市(红安县、团风县、武穴市、浠水县、麻城市、罗田县、英山县、黄州区、蕲春县、黄梅县)

西宁市(城中区、大通回族土族自治县、湟中区、城西区、城北区、湟源县、城东区)

淄博市(淄川区、临淄区、周村区、张店区、高青县、沂源县、桓台县、博山区)  营口市(站前区、盖州市、西市区、鲅鱼圈区、大石桥市、老边区)

金华市(永康市、婺城区、兰溪市、磐安县、义乌市、武义县、金东区、东阳市、浦江县)

肇庆市(四会市、高要区、广宁县、端州区、鼎湖区、德庆县、怀集县、封开县)

双鸭山市(集贤县、饶河县、宝山区、友谊县、四方台区、宝清县、尖山区、岭东区)

乌兰察布市(四子王旗、丰镇市、商都县、兴和县、卓资县、化德县、察哈尔右翼前旗、集宁区、察哈尔右翼后旗、凉城县、察哈尔右翼中旗)

庆阳市(西峰区、庆城县、镇原县、正宁县、华池县、宁县、环县、合水县)

钦州市(灵山县、钦南区、钦北区、浦北县)

柳州市(融水苗族自治县、柳江区、鹿寨县、鱼峰区、三江侗族自治县、柳北区、柳南区、融安县、城中区、柳城县)

绥化市(北林区、海伦市、安达市、庆安县、望奎县、青冈县、兰西县、绥棱县、明水县、肇东市)

嘉兴市(海宁市、桐乡市、秀洲区、嘉善县、海盐县、平湖市、南湖区)

甘南藏族自治州(临潭县、迭部县、舟曲县、玛曲县、卓尼县、碌曲县、合作市、夏河县)

石嘴山市(惠农区、大武口区、平罗县)

怒江傈僳族自治州(兰坪白族普米族自治县、福贡县、贡山独龙族怒族自治县、泸水市)

青岛市(莱西市、市北区、平度市、崂山区、城阳区、市南区、李沧区、黄岛区、即墨区、胶州市)

黄山市(歙县、徽州区、祁门县、休宁县、黟县、黄山区、屯溪区)

白银市(平川区、景泰县、靖远县、会宁县、白银区)

宜宾市(南溪区、江安县、长宁县、叙州区、高县、屏山县、兴文县、筠连县、翠屏区、珙县)

马鞍山市(雨山区、和县、花山区、博望区、含山县、当涂县)

辽阳市(文圣区、白塔区、弓长岭区、宏伟区、太子河区、灯塔市、辽阳县)

阿拉善盟(阿拉善右旗、阿拉善左旗、额济纳旗)

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南通市(如东县、启东市、崇川区、海安市、通州区、如皋市、海门区)

咸阳市(杨陵区、三原县、武功县、礼泉县、秦都区、永寿县、彬州市、渭城区、乾县、长武县、淳化县、泾阳县、兴平市、旬邑县)

莆田市(荔城区、秀屿区、城厢区、涵江区、仙游县)

包头市(土默特右旗、石拐区、九原区、青山区、昆都仑区、白云鄂博矿区、东河区、固阳县、达尔罕茂明安联合旗)  成都市(金堂县、青白江区、双流区、崇州市、彭州市、都江堰市、成华区、武侯区、龙泉驿区、温江区、郫都区、锦江区、青羊区、简阳市、邛崃市、新津区、蒲江县、大邑县、新都区、金牛区)

临沧市(沧源佤族自治县、临翔区、云县、凤庆县、镇康县、耿马傣族佤族自治县、永德县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县)

北海市(海城区、铁山港区、合浦县、银海区)

烟台市(招远市、莱山区、蓬莱区、牟平区、莱州市、龙口市、莱阳市、海阳市、芝罘区、福山区、栖霞市)黄石市(下陆区、铁山区、大冶市、西塞山区、黄石港区、阳新县)

韶关市(南雄市、曲江区、始兴县、浈江区、仁化县、翁源县、乐昌市、武江区、新丰县、乳源瑶族自治县)  承德市(平泉市、双滦区、隆化县、双桥区、围场满族蒙古族自治县、滦平县、宽城满族自治县、丰宁满族自治县、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县)

新疆维吾尔自治区

延安市(富县、延长县、洛川县、安塞区、甘泉县、宜川县、吴起县、黄陵县、黄龙县、子长市、宝塔区、延川县、志丹县)

潍坊市(潍城区、青州市、寒亭区、临朐县、安丘市、寿光市、昌乐县、奎文区、高密市、昌邑市、坊子区、诸城市)东营市(利津县、垦利区、广饶县、东营区、河口区)

乐山市(犍为县、峨边彝族自治县、峨眉山市、市中区、金口河区、井研县、夹江县、沙湾区、马边彝族自治县、沐川县、五通桥区)

遵义市(道真仡佬族苗族自治县、仁怀市、凤冈县、汇川区、绥阳县、湄潭县、余庆县、习水县、播州区、桐梓县、赤水市、红花岗区、务川仡佬族苗族自治县、正安县)

金昌市(金川区、永昌县)

镇江市(京口区、扬中市、丹徒区、句容市、丹阳市、润州区)

汕尾市(陆丰市、陆河县、城区、海丰县)

西安市(鄠邑区、蓝田县、莲湖区、雁塔区、临潼区、碑林区、阎良区、未央区、新城区、高陵区、周至县、灞桥区、长安区)

和田地区(洛浦县、和田市、皮山县、策勒县、于田县、民丰县、和田县、墨玉县)

天津市(河西区、宝坻区、南开区、北辰区、津南区、滨海新区、河东区、红桥区、静海区、西青区、和平区、河北区、宁河区、武清区、东丽区、蓟州区)

梅州市(丰顺县、蕉岭县、梅江区、五华县、梅县区、平远县、兴宁市、大埔县)

朔州市(山阴县、平鲁区、右玉县、怀仁市、应县、朔城区)

萍乡市(莲花县、芦溪县、上栗县、湘东区、安源区)

秦皇岛市(抚宁区、北戴河区、昌黎县、青龙满族自治县、卢龙县、海港区、山海关区)

鄂尔多斯市(康巴什区、伊金霍洛旗、鄂托克旗、鄂托克前旗、达拉特旗、东胜区、杭锦旗、乌审旗、准格尔旗)

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酒泉市(金塔县、瓜州县、阿克塞哈萨克族自治县、玉门市、肃北蒙古族自治县、敦煌市、肃州区)

南京市(秦淮区、高淳区、溧水区、雨花台区、鼓楼区、六合区、栖霞区、建邺区、玄武区、江宁区、浦口区)

　　近日，在抖音上线的家庭访谈实录节目《家有“网”事》引发网友共鸣。资深媒体人李小萌与华南师范大学心理学院教授攸佳宁首次合作，聚焦青少年用网问题，邀请家住朝阳区的可乐妈妈分享他们的家庭“网”事。可乐妈妈曾因孩子使用手机的问题而焦虑不已，在她眼里，10岁的孩子可乐使用手机的时间太久，排斥其他娱乐方式，学习时有不满，是沉迷手机的表现；而在可乐眼里，自己并没有因为使用手机而拒绝写作业，也没有因为控制使用时间而大发脾气，算不上沉迷网络。

　　随着“数字原住民”逐渐长大，相似的矛盾开始在越来越多的家庭中发生。在网络平台中，“不给看手机就不吃饭，还闹情绪”“孩子周末因为玩手机与父母产生争执，一气之下竟离家出走”等话题的讨论时有发生。在数字化时代，未成年人使用手机的需求和尺度应该如何把握，而家长对此产生的焦虑情绪是否有疏解的途径？

　　对“小网民”的监督难平衡

　　就读五年级的可乐接触手机的过程在“数字原住民”的成长中颇为常见。

　　可乐妈妈说，手机在可乐很小的时候就介入了她的生活。“小时候孩子不喜欢吃饭，所以就在哄她吃饭的时候播一些动画片。到了一年级，可乐开始有喜欢的网络游戏和想看的内容，玩手机的时间也拉长了。所以我开始限制她玩手机的时间，但是后来孩子还是为了玩手机而敷衍对待作业。”

　　事实上，可乐妈妈和很多家长交流过未成年人使用手机的问题，并且普遍有了一个共识：“手机已经成为一种学习和交流的工具，在各种社交场景中都会使用，因此杜绝孩子使用手机并不现实。”

　　与此同时，《第6次中国未成年人互联网使用情况调查报告(简版)》显示，当前超九成未成年网民会利用互联网进行学习，并有超三成认为上网对学习很有帮助。超三成未成年网民表示，会在网上发布笔记或短视频、会发弹幕、会玩网络流行梗和表情包，经常在网上消费等，近六成未成年网民经常在网上聊天，过去一年在网上消费过。

　　“孩子之间有社交需求，在微信中交流，更多的孩子私下关系会更好。而且孩子们的社交平台和网络游戏会相互关注，他们认为这是一种很酷的行为。”可乐妈妈说。

　　缓解矛盾需要花心思

　　业内普遍认为，家长作为最有能力了解、管理、保护未成年人情况和行为的监护人，是未成年人保护的第一道防线。然而，身处第一道防线的家长往往没有很多行之有效的解决办法。

　　在可乐妈妈看来，量变转向质变的节点是可乐偷偷在网络游戏中充值。“当时我对可乐说必须制定一个使用手机的规则，但是执行规则的时候她相当抵触。”可乐妈妈表示，“随着时间推移，可乐开始不断试探我的底线，我们的矛盾也越来越深，也爆发过激烈的争吵。”

　　制定规则之初，可乐妈妈也曾借鉴其他家长的经验，建立一些奖惩措施。“比如说孩子完成得好，就给予她一些奖励，如果完成得不好，就取消周末玩手机的时间。但是奖惩并不管用，只会让我们的矛盾越来越深。”可乐妈妈表示。

　　然而对于规则的制定，李小萌发现，孩子付出的信任要远大于家长。“家长很少相信孩子可以只玩半小时手机，所以也很少给孩子选择的权利。”李小萌认为，“家长不应该用自己的道德判断来解释孩子的行为，并因此忽略实际沟通中的困难点。”

　　在节目中，华南师范大学心理学院教授攸佳宁给可乐妈妈提供了一个思路。攸佳宁认为，家长在执行规则的同时应该给孩子提供选择和提醒。“比如使用手机的时间只剩下五分钟时，家长应该有意识地提醒，剩余的时间不够重新开始一局游戏，可以利用这个时间回复同学的信息，或者看一个几秒的短视频。”

　　“孩子认可我以沟通和提醒的方式管控，虽然偶尔还是会偷偷玩，但是该收手机时还是会配合，使用手机的时长和频率都有了好转。”可乐妈妈表示。

　　另一种解决方法则是在使用手机时培养孩子的兴趣爱好。可乐妈妈发现，孩子逐渐通过短视频和网络信息学习绘画。将娱乐工具转变成学习工具以后，孩子关闭手机、动手实践的时间更长了，玩网络游戏和短视频的时间相对少了。

　　如何安抚担忧的家长

　　但是，家长对于未成年人沉迷手机和网络的焦虑不会轻易消失。

　　一方面，家长的焦虑来自对于未知未来的恐惧。可乐妈妈坦言，她从前会为升学的相关信息感到焦虑，因此不希望孩子因为沉迷手机和网络而影响未来的学习和就业。“在这一方面，很多营销号和育儿号会放大家长的焦虑。”

　　另一方面，家长同样担忧网络中暗藏的不良信息会影响未成年人的行为和价值观。“孩子刷到的一些游戏攻略都包含不良信息。”可乐妈妈表示。

　　不当使用手机有可能促使未成年人处于危险境地。2024年，最高人民法院发布了涉妇女儿童案件情况显示，侵害妇女儿童犯罪行为呈上升趋势，涉网络犯罪问题突出，网络不良信息侵蚀问题不容忽视。

　　面对这种情况，未成年人更需要来自家庭的监护和引导。在节目中不难看出，可乐对于网络社交表现出很强的防范意识，在网络平台上拒绝透露真实的年龄、住址、支付信息、照片等个人隐私信息。“是妈妈教我的。”可乐坦言。

　　但是仅依靠家庭教育并不足以构建起完善的防止网络沉迷体系。可乐妈妈认为，在防止未成年人沉迷手机和网络的过程中，网络平台应该承担起相应的责任。“抖音平台做得相对好一些。在打开应用时，页面会自动弹出未成年人模式的选项，这样既可以强制孩子使用，也可以及时提醒家长，在孩子使用手机之前主动、人为地制造一个相对安全的信息环境。”可乐妈妈表示。

　　当然，防止未成年人沉迷手机和网络还需要更多力量协同合作。“相关主管部门应当继续推动多方协同落实，可以通过典型案例等方式，进一步划定规则的应用边界。不仅如此，还需要将网络平台和手机厂商在未成年人保护领域的实践进行总结和提炼，形成具有行业共识和可行性的标准化规范，更加充分地向家长宣传，更好地加强防护。”业内人士认为。(李濛)

　　来源：北京晚报

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　　从糖画到煎饼果子，从茶汤到面塑，校园内“津味”美食文化展区内展品琳琅满目，香味、文化味扑面而来。

　　厦门大学特约研究员傅崐成手捏糖画，表示不舍得吃掉。他对记者说，天津不仅是港口城市，也是非物质文化遗产的荟萃之地，令人惊艳。(黄欣欣制作岳子岩）