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江门市(新会区、江海区、台山市、开平市、恩平市、蓬江区、鹤山市)

莆田市(荔城区、城厢区、秀屿区、仙游县、涵江区)

红河哈尼族彝族自治州(红河县、金平苗族瑶族傣族自治县、屏边苗族自治县、石屏县、绿春县、建水县、泸西县、个旧市、蒙自市、河口瑶族自治县、弥勒市、元阳县、开远市)  梧州市(蒙山县、长洲区、苍梧县、龙圩区、万秀区、藤县、岑溪市)

黔南布依族苗族自治州(三都水族自治县、罗甸县、福泉市、惠水县、龙里县、独山县、平塘县、荔波县、长顺县、都匀市、瓮安县、贵定县)

金昌市(金川区、永昌县)

唐山市(玉田县、遵化市、迁西县、迁安市、滦南县、曹妃甸区、路南区、古冶区、丰南区、路北区、乐亭县、滦州市、开平区、丰润区)

朔州市(怀仁市、右玉县、朔城区、应县、平鲁区、山阴县)  阜阳市(颍上县、颍州区、界首市、太和县、颍泉区、阜南县、颍东区、临泉县)

毕节市(黔西市、威宁彝族回族苗族自治县、赫章县、织金县、纳雍县、金沙县、大方县、七星关区)

洛阳市(西工区、孟津区、新安县、洛宁县、栾川县、宜阳县、汝阳县、涧西区、老城区、伊川县、洛龙区、偃师区、瀍河回族区、嵩县)

晋城市(城区、高平市、泽州县、陵川县、阳城县、沁水县)

博尔塔拉蒙古自治州(温泉县、博乐市、阿拉山口市、精河县)

阿拉善盟(阿拉善右旗、额济纳旗、阿拉善左旗)

汉中市(佛坪县、勉县、西乡县、城固县、略阳县、汉台区、宁强县、镇巴县、洋县、南郑区、留坝县)

白城市(洮南市、通榆县、镇赉县、大安市、洮北区)

临汾市(隰县、蒲县、侯马市、大宁县、吉县、曲沃县、洪洞县、翼城县、乡宁县、安泽县、永和县、浮山县、霍州市、汾西县、古县、襄汾县、尧都区)

阜新市(清河门区、细河区、新邱区、海州区、阜新蒙古族自治县、彰武县、太平区)

成都市(大邑县、双流区、蒲江县、成华区、温江区、锦江区、金牛区、青白江区、邛崃市、新都区、青羊区、彭州市、武侯区、新津区、崇州市、龙泉驿区、郫都区、简阳市、都江堰市、金堂县)

泸州市(纳溪区、古蔺县、江阳区、叙永县、龙马潭区、泸县、合江县)

黄石市(铁山区、阳新县、西塞山区、下陆区、大冶市、黄石港区)

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嘉峪关市

驻马店市(正阳县、确山县、泌阳县、新蔡县、汝南县、遂平县、驿城区、西平县、上蔡县、平舆县)

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白山市(江源区、靖宇县、浑江区、抚松县、长白朝鲜族自治县、临江市)

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石嘴山市(平罗县、惠农区、大武口区)

临夏回族自治州(积石山保安族东乡族撒拉族自治县、康乐县、临夏县、永靖县、和政县、东乡族自治县、临夏市、广河县)

绥化市(望奎县、肇东市、明水县、北林区、海伦市、青冈县、兰西县、绥棱县、庆安县、安达市)

酒泉市(肃北蒙古族自治县、肃州区、敦煌市、瓜州县、阿克塞哈萨克族自治县、金塔县、玉门市)  深圳市(福田区、光明区、罗湖区、龙岗区、坪山区、南山区、宝安区、盐田区、龙华区)

九江市(彭泽县、永修县、瑞昌市、修水县、湖口县、庐山市、武宁县、共青城市、都昌县、濂溪区、德安县、浔阳区、柴桑区)

塔城地区(沙湾市、额敏县、裕民县、托里县、和布克赛尔蒙古自治县、塔城市、乌苏市)

景德镇市(浮梁县、乐平市、昌江区、珠山区)克拉玛依市(独山子区、白碱滩区、乌尔禾区、克拉玛依区)

宁德市(福鼎市、古田县、寿宁县、蕉城区、霞浦县、柘荣县、福安市、屏南县、周宁县)  遵义市(桐梓县、凤冈县、湄潭县、习水县、务川仡佬族苗族自治县、仁怀市、红花岗区、绥阳县、道真仡佬族苗族自治县、赤水市、余庆县、播州区、汇川区、正安县)

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广安市(邻水县、武胜县、前锋区、华蓥市、岳池县、广安区)

儋州市

　　各地学校积极探索，将传统文化融入校园体育

　　课间操多了新花样(关注青少年体育)

　　今年的《政府工作报告》提出，“积极开展学校体育活动”。各地中小学积极探索将传统文化与课间活动相结合，创新开展特色体育项目。这些特别的课间活动，不但增强了学生体质，更让优秀传统文化在校园焕发新生。本报记者探访内蒙古、江西、甘肃三地，记录下这些生动实践。

　　——编者

　　内蒙古鄂尔多斯——

　　校园里开运动“盲盒”

　　记者翟钦奇

　　春日暖阳洒在内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区第六小学的操场上，几十名学生伴随着激昂的马头琴声，热情舞蹈；不远处，一群学生手持彩带龙，跟随体育老师李慧玲的哨声变换动作：单手甩龙，双手甩龙……围观的同学们连连喝彩。

　　这学期，康巴什区第六小学将蒙古舞、搏克、彩带龙等10余项传统体育项目纳入课间操与体育课中，丰富学生的校园生活。

　　11岁的刘欣慧第一次尝试挥舞彩带龙，稍显生疏。“以前体育课和大课间以跑步、做操为主，现在丰富有趣多了！”经过练习，她逐渐找到感觉，彩带龙在她手中也越来越“听话”。

　　彩带龙是鄂尔多斯的传统体育项目，也是当地民俗节庆活动中必不可少的节目。学校对其进行了游戏化设计，把传统舞龙技法拆解成“游龙戏珠”“飞龙在天”“云手穿腾”等多级挑战，学生每完成一级就给予相应奖励。

　　“刚开始，有孩子甩龙时用力不当，把自己缠成‘粽子’，现在他们已经能自主编排‘双龙戏珠’阵型了。”李慧玲说。

　　“丁零零——”下课铃响，学生们迅速整理好桌椅，原地站好。《蒙古袍嗨起来》音乐响起，学生们跟着节奏做出柔臂、抖肩、硬腕等蒙古舞标志性动作，尽显草原儿女的豪迈气质。结合敲击课桌、拍手等动作，小小的教室里仿佛上演起扬鞭驰骋、敬献哈达的场景。

　　“上学期，我家孩子体检超重，学校引入传统体育后，他每天运动量不低于2小时，不到一年时间减重4公斤。”五年级学生张佳豪的妈妈告诉记者。

　　据介绍，从2024年开始，康巴什区教体局定制了28种运动“盲盒”——小学侧重趣味性项目，如趣味跑跳、花样跳绳、飞盘、搏克等；初中注重技能培养，开展足球、乒乓球、游泳等专项训练，落实每天1节体育课与2小时校内运动。一年来，康巴什区学生近视率下降4%，体质达标率提升至97.4%。

　　江西抚州——

　　非遗舞蹈添彩体育课

　　记者杨颜菲

　　上午9点55分，第二节课下课铃声响起，江西省抚州市临川区展坪镇中心小学690余名学生在操场上整齐列队。手持莲枪、手腕翻转、足尖轻点，莲枪杆上的铜铃丁零作响，红黄绿相间的穗子在阳光下跃动——这是展坪镇中心小学独创的课间操莲枪操。

　　莲枪舞是当地一种民间舞蹈，因舞蹈场面热烈欢快、氛围诙谐幽默而深受当地群众喜爱，被列入临川区非物质文化遗产名录。

　　“要让中华优秀传统文化融入孩子们的体育生活。”展坪镇中心小学党支部书记、校长廖志芬介绍，去年2月，展坪镇中心小学将莲枪舞引入特色课堂，组织教师在莲枪舞的基础上编排出适合小学生的莲枪操教材，在学校进行推广。

　　“整套体操有8节，每一节有4个8拍，我们从每一个分解动作教起，确保全校学生都能学会。”展坪镇中心小学教师、莲枪舞社团指导老师韩欣梦说，目前社团有32名成员，节假日时成员常常会身着统一服装，前往养老院、福利院等场所表演。大家积极性很高，不少学生因习练莲枪操身体更结实、变得更自信。

　　四年级学生邱哲妍就是其中之一。2023年，她转入展坪镇中心小学就读，因为性格内向，很长时间无法融入新环境。上莲枪操课时，班主任张飞娥对她的动作给予充分肯定，在老师的悉心教导与鼓励下，邱哲妍越跳越好。“因动作标准、协调能力强，她入选学校莲枪舞队，代表学校参加临川区中小学生艺术节，获得一等奖。”张飞娥说，现在的她和刚来时很不一样，不仅积极参与学校的各种活动，还交到很多新朋友。

　　“既传承优秀传统文化，又强身健体。”廖志芬说，把非遗项目与体育运动融合起来，孩子们的精神面貌越来越好。

　　“随着莲枪操受到关注，我们正在研发第二套教材，争取在全区中小学推广。”廖志芬说，“传统文化遇见体育，孩子们的课余时间有了更多色彩。”

　　甘肃敦煌——

　　敦煌艺术融入健身操

　　记者宋朝军

　　兰花指收放自如、双手绕圈开合、脚尖外旋点地……在甘肃省敦煌市敦煌中学的操场上，伴着琵琶、横笛和竖箜篌的声声乐鸣，2000多名高中生集结成列、翩翩起舞，敦煌壁画中的“金刚力士”“反弹琵琶”“飞天”等造型逐一呈现。

　　3分多钟的《舞美敦煌》，是敦煌中学原创的特色课间操，将敦煌舞和健美操融于一体，已经陪伴了10多届学生。

　　“高中生学习任务比较重，特色课间操能帮孩子们调整状态、舒缓压力。”谈起创编初衷，该校体育教师张梦婷说，“我们采用了当地特色文化这把‘钥匙’。”

　　2015年底，敦煌中学启动敦煌舞课间操的编排。张梦婷找来敦煌舞教学体系创建人高金荣教授的敦煌舞教学视频，和同学们一起找灵感。

　　从敦煌舞到课间操，不能依葫芦画瓢。“要根据中学生体能素质、动作难易度和8拍丰富度等进行改编，让这些动作在保持敦煌舞美感的同时，又能适应课间操的功能需求。”张梦婷一个动作一个动作研究，一招一式重新设计，把健美操中的并步、交叉步等融入其中。

　　不到一年时间，初版的敦煌舞课间操就在全校推广，并在10年间不断完善。其间，不少舞蹈学院、体育学院的专家来校指导，提出细节优化意见。

　　如今，《舞美敦煌》已经形成3段共44个8拍的动作，每个8拍对应敦煌壁画中至少一个造型。每个动作都经过精心设计，抬头仰头、手臂和背部运动、关节运动、腰部舒展、肌肉拉伸等依次进行，让学生舒展身心。其中，根据协调性、身高等男女生各自的特点，部分动作还细化了两个版本。

　　近年来，敦煌中学还研发了《武动敦煌》武术操，和《舞美敦煌》课间操、跑操、“一班一特色”等活动轮流安排，组成敦煌中学校本课程的重要内容。

　　“通过敦煌舞课间操等特色文体活动，促进学生德智体美劳全面发展，增强学生的文化自信。下一步，我们将继续推进敦煌文化进校园活动。”敦煌市教育局局长冯颖超表示。

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