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吉安市(峡江县、永丰县、万安县、井冈山市、遂川县、吉水县、泰和县、安福县、吉州区、新干县、青原区、吉安县、永新县)
陇南市(西和县、成县、礼县、武都区、康县、宕昌县、徽县、文县、两当县)
德阳市(什邡市、罗江区、旌阳区、绵竹市、广汉市、中江县)
西安市(新城区、鄠邑区、莲湖区、蓝田县、长安区、周至县、雁塔区、碑林区、高陵区、临潼区、阎良区、灞桥区、未央区)
昆明市(宜良县、五华区、晋宁区、西山区、石林彝族自治县、禄劝彝族苗族自治县、东川区、官渡区、呈贡区、寻甸回族彝族自治县、盘龙区、嵩明县、富民县、安宁市)
锡林郭勒盟(正蓝旗、多伦县、正镶白旗、太仆寺旗、阿巴嘎旗、苏尼特右旗、苏尼特左旗、东乌珠穆沁旗、镶黄旗、二连浩特市、西乌珠穆沁旗、锡林浩特市)
天津市(河东区、和平区、宁河区、西青区、滨海新区、南开区、武清区、红桥区、宝坻区、东丽区、河西区、蓟州区、河北区、津南区、静海区、北辰区)
佛山市(禅城区、三水区、顺德区、南海区、高明区)
赤峰市(林西县、宁城县、巴林左旗、巴林右旗、松山区、敖汉旗、元宝山区、克什克腾旗、阿鲁科尔沁旗、翁牛特旗、喀喇沁旗、红山区)
玉溪市(红塔区、峨山彝族自治县、通海县、江川区、新平彝族傣族自治县、元江哈尼族彝族傣族自治县、华宁县、澄江市、易门县)
平顶山市(舞钢市、湛河区、鲁山县、宝丰县、汝州市、新华区、卫东区、叶县、石龙区、郏县)
黄山市(休宁县、黄山区、屯溪区、歙县、徽州区、黟县、祁门县)
铁岭市(开原市、西丰县、清河区、调兵山市、昌图县、银州区、铁岭县)
石河子市(胡杨河市、铁门关市、新星市、白杨市、北屯市、图木舒克市、双河市、五家渠市、阿拉尔市、昆玉市、可克达拉市)
邵阳市(新宁县、邵东市、洞口县、北塔区、大祥区、邵阳县、新邵县、隆回县、双清区、绥宁县、城步苗族自治县、武冈市)
广元市(利州区、旺苍县、苍溪县、青川县、朝天区、剑阁县、昭化区)
宿迁市(泗洪县、宿城区、沭阳县、宿豫区、泗阳县)
临夏回族自治州(临夏市、东乡族自治县、永靖县、康乐县、临夏县、广河县、和政县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县)
长治市(潞州区、襄垣县、沁源县、武乡县、屯留区、黎城县、沁县、潞城区、上党区、壶关县、平顺县、长子县)
绵阳市(北川羌族自治县、盐亭县、江油市、涪城区、游仙区、梓潼县、三台县、安州区、平武县)
潍坊市(安丘市、寒亭区、寿光市、高密市、奎文区、潍城区、昌邑市、青州市、诸城市、昌乐县、临朐县、坊子区)
镇江市(扬中市、润州区、丹阳市、丹徒区、京口区、句容市)
四平市(双辽市、铁西区、梨树县、铁东区、伊通满族自治县)
宜春市(铜鼓县、丰城市、上高县、宜丰县、靖安县、樟树市、袁州区、奉新县、万载县、高安市)
攀枝花市(仁和区、东区、盐边县、西区、米易县)
亳州市(涡阳县、谯城区、蒙城县、利辛县)
雅安市(名山区、芦山县、宝兴县、天全县、汉源县、雨城区、石棉县、荥经县)
昭通市(大关县、威信县、昭阳区、盐津县、水富市、彝良县、镇雄县、鲁甸县、永善县、巧家县、绥江县)
崇左市(天等县、江州区、扶绥县、凭祥市、大新县、宁明县、龙州县)
百色市(凌云县、田阳区、那坡县、田林县、右江区、乐业县、隆林各族自治县、德保县、田东县、西林县、平果市、靖西市)
北京市(房山区、海淀区、密云区、平谷区、延庆区、门头沟区、朝阳区、西城区、顺义区、大兴区、丰台区、昌平区、怀柔区、通州区、东城区、石景山区)
林芝市(朗县、波密县、巴宜区、墨脱县、米林市、工布江达县、察隅县)
岳阳市(华容县、汨罗市、湘阴县、岳阳县、平江县、君山区、临湘市、云溪区、岳阳楼区)
新乡市(红旗区、凤泉区、原阳县、牧野区、封丘县、卫滨区、辉县市、新乡县、长垣市、获嘉县、卫辉市、延津县)
赣州市(崇义县、大余县、上犹县、会昌县、全南县、瑞金市、龙南市、于都县、石城县、信丰县、宁都县、章贡区、安远县、定南县、寻乌县、兴国县、赣县区、南康区)
南宁市(武鸣区、邕宁区、宾阳县、青秀区、上林县、兴宁区、良庆区、马山县、隆安县、横州市、江南区、西乡塘区)
黄冈市(浠水县、黄梅县、红安县、罗田县、黄州区、英山县、武穴市、团风县、麻城市、蕲春县)
达州市(宣汉县、通川区、开江县、万源市、大竹县、达川区、渠县)
武威市(民勤县、古浪县、天祝藏族自治县、凉州区)
六安市(舒城县、金安区、霍山县、裕安区、金寨县、叶集区、霍邱县)
景德镇市(珠山区、浮梁县、昌江区、乐平市)
广州市(越秀区、天河区、海珠区、白云区、南沙区、增城区、番禺区、黄埔区、花都区、从化区、荔湾区)
昌都市(八宿县、边坝县、江达县、丁青县、贡觉县、卡若区、洛隆县、类乌齐县、察雅县、左贡县、芒康县)
株洲市(芦淞区、炎陵县、荷塘区、醴陵市、渌口区、天元区、石峰区、茶陵县、攸县)
丹东市(凤城市、振兴区、宽甸满族自治县、东港市、元宝区、振安区)
河池市(宜州区、罗城仫佬族自治县、都安瑶族自治县、金城江区、巴马瑶族自治县、天峨县、大化瑶族自治县、凤山县、南丹县、东兰县、环江毛南族自治县)
呼和浩特市(清水河县、赛罕区、武川县、托克托县、和林格尔县、新城区、回民区、土默特左旗、玉泉区)
金华市(金东区、婺城区、武义县、永康市、磐安县、兰溪市、浦江县、义乌市、东阳市)
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贺州市(昭平县、富川瑶族自治县、八步区、平桂区、钟山县)
永州市(新田县、道县、江永县、东安县、宁远县、蓝山县、双牌县、冷水滩区、江华瑶族自治县、祁阳市、零陵区)
山南市(浪卡子县、贡嘎县、措美县、隆子县、错那市、加查县、洛扎县、乃东区、扎囊县、曲松县、琼结县、桑日县)
太原市(娄烦县、古交市、迎泽区、清徐县、阳曲县、小店区、杏花岭区、尖草坪区、万柏林区、晋源区)
温州市(永嘉县、瑞安市、乐清市、苍南县、平阳县、瓯海区、泰顺县、文成县、龙湾区、龙港市、洞头区、鹿城区)
莆田市(城厢区、涵江区、荔城区、仙游县、秀屿区)
鹤壁市(山城区、鹤山区、浚县、淇县、淇滨区)
新疆维吾尔自治区
黔南布依族苗族自治州(三都水族自治县、都匀市、长顺县、福泉市、瓮安县、平塘县、独山县、惠水县、罗甸县、龙里县、贵定县、荔波县)
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延边朝鲜族自治州(汪清县、珲春市、龙井市、敦化市、和龙市、安图县、延吉市、图们市)
西藏自治区
三沙市(南沙区、西沙区)
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红河哈尼族彝族自治州(红河县、开远市、元阳县、弥勒市、河口瑶族自治县、石屏县、绿春县、个旧市、屏边苗族自治县、金平苗族瑶族傣族自治县、泸西县、建水县、蒙自市)
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北京4月23日电(赵方园)由贝勒大学与德克萨斯大学奥斯汀分校戴尔医学院联合开展的一项研究显示，老年人经常使用电子设备，与痴呆症风险降低有关联。这项研究发表在英国《自然·人类行为》杂志上。
此次研究的动因，源于公众日益担忧与过多使用数字设备会损害大脑健康。但研究的分析结果却恰恰相反——数字技术的使用提升了老年人的认知能力。通过回顾136项研究、涵盖超过40万成年人的数据，并分析平均追踪期为6年的纵向研究，科研人员发现，有证据表明：使用电子设备、接触数字技术，能够改善认知老化。
具体而言，使用数字技术可使认知障碍风险降低58%，并且能减缓认知衰退速度达26%。无论是电脑、手机还是互联网，单独使用均对认知能力有积极效果，而混合使用效果最佳。即便在控制了教育、收入、健康等可能对认知产生影响的干扰因素后，数字技术对认知的保护效应依然显著。
数字技术是如何发挥其护脑作用的呢？研究人员指出，主要有以下三个途径：
其一，数字设备如同“认知健身房”，操作电子设备需要同时处理多种信息流，这种复杂的认知活动比传统的填字游戏更能锻炼大脑的执行功能，从而增强认知能力。
其二，它能构建“数字社交圈”，视频通话等功能让老年人能够轻松与远方的亲朋好友保持密切联系，显著减少孤独感，而良好的社交互动间接促进了认知健康。
其三，数字技术充当“智能脚手架”，其提供的提醒功能，例如提醒服药、重要约会等，可以帮助补偿记忆衰退问题，使得早期痴呆患者也能在一定时间内维持一定的生活独立性。
不过，研究也提醒，适度使用数字技术才是关键。每天使用1-2小时的效果最佳，过度沉迷其中则可能适得其反，对认知等各方面产生不良影响。(完)
新闻结尾
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