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辽源市(东丰县、龙山区、西安区、东辽县)

阿拉善盟(阿拉善左旗、阿拉善右旗、额济纳旗)

五指山市(琼中黎族苗族自治县、保亭黎族苗族自治县、陵水黎族自治县、昌江黎族自治县、文昌市、临高县、白沙黎族自治县、万宁市、乐东黎族自治县、东方市、定安县、琼海市、屯昌县、澄迈县)

松原市(前郭尔罗斯蒙古族自治县、扶余市、乾安县、宁江区、长岭县)  阜新市(太平区、新邱区、细河区、清河门区、彰武县、阜新蒙古族自治县、海州区)

鹤岗市(萝北县、工农区、绥滨县、向阳区、兴安区、兴山区、南山区、东山区)

昆明市(嵩明县、官渡区、宜良县、晋宁区、安宁市、五华区、富民县、呈贡区、盘龙区、寻甸回族彝族自治县、西山区、禄劝彝族苗族自治县、石林彝族自治县、东川区)

桂林市(灵川县、雁山区、兴安县、阳朔县、七星区、全州县、灌阳县、资源县、象山区、恭城瑶族自治县、平乐县、叠彩区、秀峰区、荔浦市、临桂区、永福县、龙胜各族自治县)

蚌埠市(淮上区、五河县、龙子湖区、怀远县、蚌山区、禹会区、固镇县)  吐鲁番市(高昌区、托克逊县、鄯善县)

郴州市(汝城县、永兴县、嘉禾县、安仁县、桂东县、苏仙区、资兴市、桂阳县、北湖区、临武县、宜章县)

平凉市(静宁县、泾川县、华亭市、崇信县、庄浪县、崆峒区、灵台县)

锦州市(义县、凌河区、北镇市、太和区、黑山县、凌海市、古塔区)

南昌市(南昌县、西湖区、红谷滩区、安义县、东湖区、青云谱区、新建区、进贤县、青山湖区)

阿坝藏族羌族自治州(马尔康市、小金县、红原县、九寨沟县、茂县、金川县、若尔盖县、理县、松潘县、黑水县、阿坝县、汶川县、壤塘县)

驻马店市(汝南县、遂平县、平舆县、驿城区、上蔡县、泌阳县、确山县、西平县、新蔡县、正阳县)

岳阳市(湘阴县、汨罗市、平江县、岳阳县、君山区、岳阳楼区、华容县、云溪区、临湘市)

石家庄市(元氏县、赵县、鹿泉区、正定县、新华区、长安区、行唐县、桥西区、井陉矿区、高邑县、栾城区、灵寿县、裕华区、平山县、晋州市、井陉县、藁城区、赞皇县、无极县、新乐市、深泽县、辛集市)

三明市(清流县、泰宁县、沙县区、尤溪县、大田县、将乐县、建宁县、永安市、三元区、宁化县、明溪县)

佳木斯市(汤原县、抚远市、向阳区、东风区、桦川县、桦南县、郊区、前进区、同江市、富锦市)

贵阳市(观山湖区、开阳县、南明区、修文县、白云区、息烽县、花溪区、云岩区、清镇市、乌当区)

龙岩市(永定区、长汀县、新罗区、漳平市、武平县、连城县、上杭县)

通化市(辉南县、东昌区、梅河口市、集安市、通化县、二道江区、柳河县)

文山壮族苗族自治州(丘北县、麻栗坡县、广南县、富宁县、马关县、文山市、砚山县、西畴县)

天水市(武山县、张家川回族自治县、甘谷县、麦积区、清水县、秦州区、秦安县)

青岛市(胶州市、崂山区、李沧区、城阳区、黄岛区、平度市、市北区、市南区、莱西市、即墨区)

平顶山市(湛河区、宝丰县、鲁山县、石龙区、郏县、新华区、汝州市、叶县、舞钢市、卫东区)

酒泉市(敦煌市、肃州区、瓜州县、阿克塞哈萨克族自治县、金塔县、肃北蒙古族自治县、玉门市)

怀化市(中方县、通道侗族自治县、芷江侗族自治县、麻阳苗族自治县、鹤城区、新晃侗族自治县、靖州苗族侗族自治县、会同县、辰溪县、溆浦县、沅陵县、洪江市)

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固原市(西吉县、原州区、彭阳县、隆德县、泾源县)

枣庄市(山亭区、薛城区、市中区、台儿庄区、峄城区、滕州市)

泸州市(泸县、叙永县、龙马潭区、古蔺县、江阳区、纳溪区、合江县)

黔西南布依族苗族自治州(晴隆县、兴义市、兴仁市、望谟县、普安县、册亨县、安龙县、贞丰县)  新乡市(红旗区、辉县市、获嘉县、长垣市、卫滨区、牧野区、原阳县、卫辉市、凤泉区、封丘县、新乡县、延津县)

安阳市(汤阴县、林州市、内黄县、滑县、北关区、文峰区、殷都区、龙安区、安阳县)

营口市(盖州市、西市区、鲅鱼圈区、大石桥市、老边区、站前区)

连云港市(连云区、灌南县、赣榆区、灌云县、海州区、东海县)重庆市(巫溪县、合川区、万州区、北碚区、垫江县、綦江区、丰都县、江北区、武隆区、江津区、巫山县、九龙坡区、涪陵区、南岸区、荣昌区、奉节县、沙坪坝区、潼南区、城口县、永川区、渝中区、大渡口区、云阳县、黔江区、大足区、开州区、秀山土家族苗族自治县、忠县、铜梁区、渝北区、彭水苗族土家族自治县、巴南区、璧山区、酉阳土家族苗族自治县、梁平区、石柱土家族自治县、长寿区、南川区)

果洛藏族自治州(甘德县、玛沁县、达日县、久治县、玛多县、班玛县)  三沙市(西沙区、南沙区)

黄石市(铁山区、下陆区、西塞山区、黄石港区、大冶市、阳新县)

吕梁市(中阳县、兴县、方山县、交城县、文水县、岚县、临县、柳林县、离石区、石楼县、孝义市、汾阳市、交口县)

南平市(松溪县、光泽县、政和县、浦城县、邵武市、建瓯市、延平区、建阳区、武夷山市、顺昌县)肇庆市(高要区、端州区、封开县、广宁县、四会市、鼎湖区、怀集县、德庆县)

云浮市(罗定市、郁南县、云安区、云城区、新兴县)

南宁市(上林县、武鸣区、西乡塘区、邕宁区、宾阳县、青秀区、隆安县、横州市、兴宁区、江南区、马山县、良庆区)

湘潭市(湘乡市、湘潭县、雨湖区、岳塘区、韶山市)

永州市(江永县、新田县、东安县、宁远县、祁阳市、双牌县、江华瑶族自治县、道县、冷水滩区、零陵区、蓝山县)

武汉市(黄陂区、东西湖区、洪山区、硚口区、江夏区、江汉区、武昌区、汉南区、汉阳区、新洲区、青山区、江岸区、蔡甸区)

忻州市(宁武县、五寨县、岢岚县、五台县、定襄县、河曲县、保德县、静乐县、原平市、忻府区、代县、繁峙县、神池县、偏关县)

厦门市(集美区、海沧区、同安区、思明区、湖里区、翔安区)

荆门市(东宝区、钟祥市、京山市、沙洋县、掇刀区)

抚顺市(清原满族自治县、新抚区、新宾满族自治县、抚顺县、顺城区、望花区、东洲区)

萍乡市(安源区、湘东区、莲花县、芦溪县、上栗县)

南阳市(桐柏县、西峡县、卧龙区、社旗县、淅川县、邓州市、方城县、南召县、宛城区、新野县、内乡县、镇平县、唐河县)

辽阳市(灯塔市、文圣区、宏伟区、弓长岭区、白塔区、太子河区、辽阳县)

福州市(仓山区、长乐区、马尾区、鼓楼区、罗源县、福清市、台江区、闽侯县、晋安区、闽清县、连江县、平潭县、永泰县)

内江市(威远县、资中县、隆昌市、市中区、东兴区)

东莞市

防城港市(防城区、港口区、上思县、东兴市)

　　4月21日电据朝中社报道，美国政府日前采取措施放松了对出口本国军火造成障碍的“规定”，此举威胁和平稳定，可能造成严重后果。

　　朝中社指出，对于美国来说，武器交易不仅是能够满足金钱欲望的赚钱空间，而且是支撑其实现“树立霸权”的对外政策的主要手段。

　　报道称，比如，乌克兰危机和加沙冲突爆发以来，美国一直打着“改善盟国安全”的招牌，执意向追随其霸权战略的势力提供军事装备。

　　统计资料显示，近年来，美国的军火出售量大幅增加。

　　朝中社指出，“美国无耻而执拗的武器出售活动，为专事冒险军事活动的追随势力撑腰打气，流入热点地区的美国产武器只带来了进一步加剧事态的结果。”

　　朝方进一步表示，美国一边假扮劝和促谈的“斡旋者”角色，另一边给好战者持续提供各种武器，怂恿其进一步扩大和延长战争。

　　朝中社在报道最后指出，“美国放松武器出口措施就是扩大战争措施”，如今威胁和平稳定的杀戮和破坏行径在世界各处持续不断，国际社会绝不应对此坐视不管。

　　市场上各种能量手环受到不少年轻人的推崇，特别是量子能量手环，更是戴上了高科技的光环。照其产品广告的宣传，经常佩戴量子能量手环可以促进血液循环，加快身体新陈代谢，有助于健康。其实，所谓的量子能量手环改善健康是彻底的伪科学。最新一期的“科学”流言榜，就来带你一起了解真相！

　　每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。

　　流言

　　量子能量手环可以改善健康状况

　　真相一些量子手环相关的宣传中，所谓的“用量子能量、标量波引起DNA、线粒体共振，给身体带来能量”，仅仅是把公众接触较少的词汇堆砌在一起，是彻底的伪科学骗局。而有些人之所以会觉得它们有效，主要是因为心理暗示。

　　量子是各种物理量的最小单元，电子、光子、夸克等不可再分的基本粒子都属于量子。量子力学主宰微观世界，是现代物理学的基础。

　　量子信息分三大块：量子计算机(通过网络，可以提供远程登录进行学习)、量子通信(利用量子态，可以感知窃听，实行安全通信)、量子精密测量(有很多产品、研究方向，但发展不平衡，有的发展已经得到应用，比如原子钟，已应用在GPS、北斗卫星)。它们的共同特点就是利用量子态进行信息处理、测量或者传输，但操控量子态需要非常高精尖的严苛环境。目前，量子技术主要应用于专业领域，并没有任何在医疗健康领域的应用，更不可能用一个手环去操控量子态。

　　因此，用所谓的“量子能量”给人类治病、提供能量的研究是一种彻头彻尾的欺骗。

　　流言

　　男婴长期用纸尿裤会导致不育

　　真相网络上一直流传着“男婴长期穿纸尿裤会热坏睾丸、成年后难生育”的说法。支持这一理论的“科学依据”其实站不住脚。传言声称“纸尿裤导致阴囊高温”，却刻意忽略了一个关键事实：婴儿的睾丸还没有开始产生精子，真正开始生成精子要等到青春期(约12岁后)，此时温度对睾丸的影响根本无从谈起。而所谓“睾丸温度升高确实会影响精子发育”的结论，多来自对成年男性的研究，套用到婴儿身上并不合适。

　　此外，纸尿裤的温度影响微乎其微，使用纸尿裤可能使阴囊区域温度上升约1°C，但只有成年男性阴囊温度升高2°C以上(如久坐、穿紧身裤等行为)，才被证实可能影响精子质量。而在现实使用场景中，婴儿排尿后，纸尿裤的透气层会快速排出湿气，且家长通常2至3个小时就会更换，也根本达不到损害阈值。

　　值得一提的是，相比起无稽之谈的“纸尿裤危害”，男孩家长真正需要警惕的是：出生后睾丸未降入阴囊(隐睾症)，需及时治疗；青春期长期泡热水澡、久坐电竞椅等高温暴露；杀虫剂、塑化剂等环境化学毒素接触。

　　流言

　　每天坚持敷面膜更护肤

　　真相每天敷面膜的人，刚开始可能会觉得皮肤状态有所改善，但时间一长，皮肤过度吸水就会发生过度水合现象。这将导致毛孔堵塞，减弱皮肤的防御能力，敏感肌、皮肤炎症也会随之出现。

　　因此建议大家每周使用面膜不超过3次，每次15至20分钟。且敏感肌人群应尽量少用含香精、防腐剂等刺激成分的面膜。

　　流言

　　买菜时可用蓝光笔检测农残

　　真相电商平台上出现不少售卖蓝光笔、紫外线笔的商家，号称只需对蔬菜轻轻一照，如果蔬菜表面出现蓝光，就意味着蔬菜中可能存在较多的农药残留。广告宣传还煞有介事地称，其原理是通过发射特定波长的蓝光来与蔬菜中的物质“对话”，从而达到所谓的检测目的。

　　然而，紫外灯照射下蔬菜是否有蓝色荧光，并不能作为蔬菜水果是否有农药残留的判定标准。

　　虽然的确有极少数农药带有荧光特性，但大多数情况下，果蔬在紫外灯照射下显现出的蓝色荧光，只是蔬菜水果在储存过程中产生的一些荧光物质，如香豆素衍生物，而非农药残留。此外，荧光物质的多少与蔬菜的新鲜程度有关，越新鲜的蔬菜荧光越少，时间放得越长荧光越明显。

　　不仅是农产品，纸张、衣服、墙壁、植物等在紫外灯照射下，都可能出现荧光斑。

　　目前，可靠的果蔬农残快速检测方法是中国农业科学院相关团队研发的智能快速检测试剂盒。通过对样品进行简单处理，再结合手机扫描，可在5至15分钟内完成6至18种高风险农药残留等的检测。目前，快检技术已被写入新修订的《农产品质量安全法》，已于2023年1月1日正式施行，成为市场监督抽查和行政处罚的重要取证手段之一。

　　流言

　　过敏时别轻易用激素药物

　　真相进入春季花粉期后，花粉过敏患者明显增加。一些患者担心使用激素类鼻喷药物等预防药物会影响健康，所以对预防和治疗有些抵触。其实这是个误区，专家表示大可不必谈激素色变。激素带来的不良反应或副作用一般只发生于长期大量使用的情况下。

　　目前，鼻用糖皮质激素是过敏性鼻炎的一线治疗药物，而鼻喷激素作为一种外用药，只作用于鼻腔局部，剂量以微克计算，通过鼻黏膜吸收进入全身的剂量更是微乎其微。鼻喷激素安全性高，可遵医嘱放心用药。如果不及时预防、规范治疗花粉过敏，症状只会越来越严重，甚至引发哮喘等。

　　北京地区春季通常有两个花粉高峰期：3月下旬至4月中旬、4月下旬至5月中旬，主要致敏花粉包括柏树、榆树花粉等。过敏患者应密切关注气象部门发布的花粉浓度监测信息，在花粉季节减少外出，做好防护、积极治疗，每天清洗鼻腔可有效缓解症状。

　　流言

　　大便粘马桶是肠癌前兆

　　真相医生在诊断结直肠癌时，大便的确是一个参考依据(比如是否有腹泻或者便秘、大便变细、便血、黑便等)。一般大便粘马桶，说明大便的成分含有过多液体，最常见的情况就是水和油过多。比如进食了太多高脂肪食物，像肉类、油炸类、坚果等，没有充分消化的油脂混进粪便一起排出，就会变得很黏稠。

　　又比如，肠道黏膜上皮细胞功能失调或受到破坏，小肠黏膜不能吸收脂肪，大肠黏膜不能吸收水分，甚至反向把水分排入肠道内，就会导致明显的稀烂便。这种情况常见于肠道的炎症，如急、慢性胃肠炎，炎症性肠病等疾病或者药物等的影响。其中，有一种病叫“乳糜泻”，是因为病人对小麦、燕麦等谷物里的蛋白质过敏，小肠绒毛被破坏、无法吸收脂肪，大便就会粘马桶或浮在水面上。

　　还有一类情况，不属于肠道本身原因，而是正常人体内帮助消化和分解大团脂肪的胰腺外分泌液和胆汁分泌不足，也可导致脂肪“抱团”，不能被分散击破而吸收受阻，让大便变得油腻，但比较少见。

　　因此，大便变黏原因很多，和饮食、肠道黏膜功能、消化液分泌功能都有关系，消化道的恶性肿瘤所占的比例非常低，没有必要过分焦虑。

　　流言

　　打胰岛素比降糖药效果好

　　真相这种说法并不完全准确。胰岛素和口服降糖药各有适应证，适用于不同类型和阶段的糖尿病患者。

　　胰岛素主要用于Ⅰ型糖尿病患者及部分Ⅱ型糖尿病患者，特别是当口服药物无法有效控制血糖或存在严重并发症时，它能够直接补充体内缺乏的胰岛素，从而有效降低血糖。而口服降糖药主要适用于Ⅱ型糖尿病患者，通过促进胰岛素分泌、改善胰岛素敏感性或减少葡萄糖吸收等机制控制血糖。

　　选择胰岛素或口服药，需根据患者病情、血糖水平、胰岛功能及并发症情况综合判断，并无“谁更好”的绝对标准。糖尿病治疗应个体化，遵循医生指导，合理用药，并结合饮食管理和适量运动，以达到最佳血糖控制效果。

　　流言

　　戴蒸汽眼罩睡觉能护眼

　　真相蒸汽眼罩采用自发热控温技术，使空气中的水分与金属粉在眼罩内部形成发热体，生成细微温润的水蒸气，使得眼部组织温度升高。它能促进眼部血液循环，调节睑板腺功能，改善干眼症状，缓解眼部疲劳。但对其使用一定要遵循科学的使用方法，否则会引起不必要的损伤。

　　有些商家宣称“戴蒸汽眼罩睡觉可护眼、助眠”，部分产品标注“X小时持续发热”，暗示整夜使用无害。这是值得警惕的。

　　首先，低温烫伤比你想象的更易发生。若50℃左右的温度长时间接触皮肤，虽然体感无疼痛，但热力会慢慢渗透进皮下软组织进而引起烫伤。近期市场监管总局的一项监测显示，市面上超35%的蒸汽眼罩实际温度可达50℃至60℃，且发热时长超过1小时，这相当于让眼球“温水煮青蛙”。

　　更危险的是，人在睡眠中痛觉感知下降，很多人烫伤了都浑然不觉。尤其是糖尿病患者皮肤敏感度下降，长时间使用还可能导致更严重的后果。

　　其次，即便没有烫伤，过夜佩戴也会引发其他风险。比如蒸汽眼罩内层纤维受潮后容易滋生细菌。如果眼周有化妆品残留或感染，还可能引发结膜炎甚至角膜溃疡。还有部分消费者眼部皮肤较为敏感，使用后可能会出现红肿、发痒的过敏现象，建议慎用。

　　需要提醒的是，儿童的皮肤稚嫩，更要慎用，防止烫伤。专家建议，选择41℃恒温且通过医疗器械认证的产品，单次使用严格控制在20分钟内，避开眼周有伤口、炎症或化妆状态。

　　北京青年报文/本报记者李洁

　　上海4月21日电(吕客吴斯琦许婧)在建校71周年校庆之际，上海应用技术大学20日召开应用型人才培养改革推进会。推进会现场发布了一系列重要举措，致力于打造校企改革共同体，将“校企双元”落实到人才培养各环节。

　　据介绍，继香料香精化妆品学部、智能技术学部之后，上应大组建成立“材料技术学部”和“化工与能源技术学部”两个新学部，并积极筹建城市建设与生态技术学部。学校持续推进应用型高校新型学部制探索，将原有的9个工科学院重组为5个技术学部，学部下设产教深度融合的产业学院和技术研究院。

　　“重组新学部不是单一学院的简单升格、几个学院的简单合并，更不是传统的学科建设思路，而是突出面向产业需求、突出深度产教融合以及突出有组织人才培养和技术创新。”上应大校长汪小帆说，以新型学部制重塑和引领高素质应用型人才培养，让每个学部都成为产业创新的策源地，让每间实验室和每一门课程都能体现企业的需求。

　　杭州4月21日电(鲍梦妮)“这是我们‘80后’的童年回忆，长大后就没再见过。在当下这个短视频时代，很高兴小朋友能够静下心来，体验我们这一代人的童年乐趣。”4月20日，带孩子参观杭州国家版本馆的杜烨在连环画阅读体验区前驻足许久。