亲爱的老师韩国5-科技如何推动社会发展的新动力！各观看《今日汇总》
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全国服务区域：
楚雄彝族自治州(南华县、姚安县、双柏县、禄丰市、楚雄市、武定县、牟定县、元谋县、永仁县、大姚县)
汕头市(龙湖区、潮阳区、澄海区、濠江区、金平区、潮南区、南澳县)
潍坊市(昌邑市、临朐县、寿光市、安丘市、潍城区、青州市、坊子区、高密市、诸城市、昌乐县、奎文区、寒亭区)
巴彦淖尔市(临河区、乌拉特后旗、乌拉特前旗、磴口县、五原县、乌拉特中旗、杭锦后旗)
固原市(泾源县、西吉县、原州区、隆德县、彭阳县)
巴中市(通江县、南江县、平昌县、恩阳区、巴州区)
成都市(新津区、蒲江县、彭州市、简阳市、武侯区、崇州市、温江区、郫都区、新都区、龙泉驿区、青羊区、金牛区、锦江区、成华区、青白江区、金堂县、邛崃市、都江堰市、双流区、大邑县)
南昌市(青山湖区、新建区、安义县、南昌县、进贤县、红谷滩区、西湖区、东湖区、青云谱区)
襄阳市(襄城区、襄州区、老河口市、宜城市、保康县、枣阳市、谷城县、樊城区、南漳县)
四平市(伊通满族自治县、双辽市、铁东区、梨树县、铁西区)
阿勒泰地区(福海县、吉木乃县、富蕴县、青河县、布尔津县、阿勒泰市、哈巴河县)
云浮市(云城区、云安区、新兴县、罗定市、郁南县)
三亚市(天涯区、海棠区、崖州区、吉阳区)
伊春市(南岔县、伊美区、汤旺县、金林区、大箐山县、友好区、乌翠区、嘉荫县、丰林县、铁力市)
石嘴山市(平罗县、大武口区、惠农区)
阜阳市(颍州区、颍泉区、颍东区、太和县、颍上县、阜南县、临泉县、界首市)
宿州市(砀山县、萧县、灵璧县、泗县、埇桥区)
深圳市(龙华区、光明区、罗湖区、坪山区、龙岗区、福田区、南山区、宝安区、盐田区)
通辽市(开鲁县、扎鲁特旗、科尔沁左翼后旗、奈曼旗、库伦旗、科尔沁左翼中旗、科尔沁区、霍林郭勒市)
许昌市(建安区、禹州市、魏都区、襄城县、鄢陵县、长葛市)
安康市(宁陕县、汉滨区、平利县、旬阳市、白河县、岚皋县、石泉县、紫阳县、汉阴县、镇坪县)
合肥市(肥西县、包河区、蜀山区、庐江县、瑶海区、肥东县、庐阳区、巢湖市、长丰县)
绥化市(肇东市、海伦市、绥棱县、青冈县、明水县、庆安县、安达市、北林区、望奎县、兰西县)
怒江傈僳族自治州(贡山独龙族怒族自治县、兰坪白族普米族自治县、福贡县、泸水市)
邯郸市(广平县、大名县、涉县、成安县、丛台区、魏县、复兴区、永年区、邯山区、鸡泽县、馆陶县、肥乡区、临漳县、曲周县、武安市、邱县、峰峰矿区、磁县)
张掖市(民乐县、高台县、临泽县、甘州区、山丹县、肃南裕固族自治县)
牡丹江市(宁安市、林口县、阳明区、穆棱市、绥芬河市、东宁市、爱民区、海林市、东安区、西安区)
湘西土家族苗族自治州(泸溪县、龙山县、吉首市、永顺县、古丈县、保靖县、花垣县、凤凰县)
大连市(瓦房店市、西岗区、庄河市、普兰店区、中山区、沙河口区、长海县、旅顺口区、甘井子区、金州区)
焦作市(沁阳市、山阳区、孟州市、马村区、修武县、解放区、温县、博爱县、中站区、武陟县)
秦皇岛市(北戴河区、山海关区、海港区、昌黎县、青龙满族自治县、卢龙县、抚宁区)
乐山市(沐川县、夹江县、井研县、峨眉山市、金口河区、市中区、五通桥区、沙湾区、峨边彝族自治县、犍为县、马边彝族自治县)
甘孜藏族自治州(甘孜县、雅江县、泸定县、石渠县、乡城县、德格县、丹巴县、巴塘县、新龙县、康定市、理塘县、稻城县、色达县、道孚县、得荣县、炉霍县、白玉县、九龙县)
河池市(南丹县、宜州区、罗城仫佬族自治县、金城江区、巴马瑶族自治县、大化瑶族自治县、天峨县、东兰县、都安瑶族自治县、环江毛南族自治县、凤山县)
宜昌市(远安县、兴山县、长阳土家族自治县、秭归县、猇亭区、伍家岗区、宜都市、枝江市、当阳市、夷陵区、西陵区、点军区、五峰土家族自治县)
三门峡市(灵宝市、陕州区、湖滨区、卢氏县、渑池县、义马市)
鹰潭市(贵溪市、月湖区、余江区)
阜新市(海州区、彰武县、新邱区、阜新蒙古族自治县、细河区、清河门区、太平区)
廊坊市(大城县、大厂回族自治县、固安县、永清县、香河县、三河市、广阳区、文安县、安次区、霸州市)
绵阳市(盐亭县、涪城区、游仙区、梓潼县、北川羌族自治县、江油市、三台县、安州区、平武县)
随州市(曾都区、广水市、随县)
泰安市(新泰市、肥城市、岱岳区、东平县、泰山区、宁阳县)
丽水市(庆元县、青田县、云和县、遂昌县、景宁畲族自治县、缙云县、莲都区、松阳县、龙泉市)
海南藏族自治州(贵德县、贵南县、共和县、兴海县、同德县)
濮阳市(南乐县、台前县、华龙区、濮阳县、范县、清丰县)
普洱市(景谷傣族彝族自治县、西盟佤族自治县、澜沧拉祜族自治县、江城哈尼族彝族自治县、思茅区、宁洱哈尼族彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、景东彝族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、墨江哈尼族自治县)
西宁市(城中区、大通回族土族自治县、湟中区、城北区、城西区、城东区、湟源县)
宣城市(宣州区、绩溪县、郎溪县、泾县、旌德县、广德市、宁国市)
珠海市(香洲区、斗门区、金湾区)
澳门特别行政区
荆门市(钟祥市、东宝区、京山市、沙洋县、掇刀区)
武威市(民勤县、天祝藏族自治县、古浪县、凉州区)
南京市(六合区、秦淮区、玄武区、鼓楼区、雨花台区、建邺区、溧水区、高淳区、江宁区、浦口区、栖霞区)
辽源市(东辽县、东丰县、龙山区、西安区)
黔东南苗族侗族自治州(三穗县、剑河县、榕江县、丹寨县、天柱县、凯里市、雷山县、麻江县、从江县、镇远县、施秉县、岑巩县、黄平县、台江县、锦屏县、黎平县)
延安市(洛川县、宜川县、富县、安塞区、子长市、黄陵县、延川县、吴起县、延长县、甘泉县、宝塔区、志丹县、黄龙县)
自贡市(贡井区、大安区、荣县、自流井区、富顺县、沿滩区)
新乡市(辉县市、延津县、封丘县、长垣市、卫滨区、原阳县、红旗区、卫辉市、获嘉县、牧野区、凤泉区、新乡县)
贵阳市(修文县、息烽县、观山湖区、开阳县、花溪区、白云区、清镇市、云岩区、南明区、乌当区)
雅安市(宝兴县、荥经县、芦山县、天全县、名山区、汉源县、雨城区、石棉县)
湘潭市(岳塘区、雨湖区、湘潭县、湘乡市、韶山市)
庆阳市(庆城县、镇原县、正宁县、华池县、西峰区、合水县、环县、宁县)
曲靖市(富源县、会泽县、师宗县、麒麟区、马龙区、沾益区、陆良县、罗平县、宣威市)
西藏自治区
济南市(章丘区、平阴县、济阳区、钢城区、历下区、历城区、槐荫区、长清区、莱芜区、市中区、天桥区、商河县)
平顶山市(新华区、石龙区、鲁山县、郏县、卫东区、舞钢市、湛河区、汝州市、叶县、宝丰县)
保山市(龙陵县、昌宁县、腾冲市、施甸县、隆阳区)
昭通市(鲁甸县、巧家县、威信县、盐津县、镇雄县、昭阳区、彝良县、水富市、大关县、永善县、绥江县)
益阳市(桃江县、资阳区、安化县、沅江市、赫山区、南县)
大同市(阳高县、浑源县、云州区、灵丘县、广灵县、左云县、云冈区、天镇县、平城区、新荣区)
大理白族自治州(弥渡县、永平县、南涧彝族自治县、大理市、漾濞彝族自治县、鹤庆县、剑川县、巍山彝族回族自治县、宾川县、祥云县、云龙县、洱源县)
甘南藏族自治州(舟曲县、卓尼县、碌曲县、临潭县、合作市、夏河县、迭部县、玛曲县)
榆林市(米脂县、绥德县、清涧县、子洲县、定边县、横山区、吴堡县、佳县、神木市、靖边县、榆阳区、府谷县)
石家庄市(深泽县、辛集市、赞皇县、井陉县、高邑县、栾城区、长安区、桥西区、无极县、平山县、行唐县、藁城区、晋州市、裕华区、井陉矿区、新华区、鹿泉区、元氏县、灵寿县、正定县、赵县、新乐市)
哈尔滨市(道外区、松北区、巴彦县、尚志市、呼兰区、方正县、通河县、延寿县、双城区、五常市、依兰县、香坊区、阿城区、木兰县、平房区、宾县、道里区、南岗区)
枣庄市(台儿庄区、峄城区、山亭区、薛城区、滕州市、市中区)
白银市(会宁县、白银区、平川区、靖远县、景泰县)
绍兴市(柯桥区、诸暨市、嵊州市、新昌县、上虞区、越城区)
滨州市(沾化区、惠民县、博兴县、阳信县、无棣县、滨城区、邹平市)
芜湖市(繁昌区、弋江区、南陵县、镜湖区、湾沚区、鸠江区、无为市)
巴音郭楞蒙古自治州(和硕县、库尔勒市、和静县、若羌县、博湖县、尉犁县、轮台县、且末县、焉耆回族自治县)
太原市(万柏林区、尖草坪区、杏花岭区、娄烦县、清徐县、阳曲县、晋源区、迎泽区、古交市、小店区)
郴州市(北湖区、宜章县、安仁县、桂东县、桂阳县、资兴市、临武县、苏仙区、汝城县、永兴县、嘉禾县)
商丘市(柘城县、梁园区、睢县、睢阳区、永城市、宁陵县、民权县、虞城县、夏邑县)
宁波市(奉化区、江北区、海曙区、鄞州区、慈溪市、象山县、余姚市、镇海区、北仑区、宁海县)
来宾市(武宣县、合山市、象州县、兴宾区、金秀瑶族自治县、忻城县)
沧州市(运河区、黄骅市、新华区、沧县、盐山县、吴桥县、泊头市、献县、河间市、肃宁县、孟村回族自治县、南皮县、海兴县、任丘市、青县、东光县)
鸡西市(滴道区、梨树区、密山市、麻山区、鸡东县、城子河区、恒山区、虎林市、鸡冠区)
玉林市(玉州区、兴业县、容县、博白县、陆川县、北流市、福绵区)
唐山市(曹妃甸区、古冶区、丰润区、丰南区、滦南县、迁安市、乐亭县、滦州市、路南区、路北区、玉田县、遵化市、开平区、迁西县)
抚州市(宜黄县、黎川县、乐安县、南丰县、南城县、资溪县、东乡区、金溪县、临川区、崇仁县、广昌县)
南阳市(社旗县、邓州市、卧龙区、南召县、淅川县、西峡县、宛城区、方城县、唐河县、内乡县、镇平县、桐柏县、新野县)
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红河哈尼族彝族自治州(元阳县、红河县、石屏县、蒙自市、弥勒市、泸西县、个旧市、河口瑶族自治县、建水县、金平苗族瑶族傣族自治县、屏边苗族自治县、绿春县、开远市)
黄南藏族自治州(尖扎县、泽库县、同仁市、河南蒙古族自治县)
金华市(磐安县、武义县、浦江县、东阳市、义乌市、永康市、兰溪市、金东区、婺城区)
温州市(苍南县、瓯海区、文成县、永嘉县、乐清市、瑞安市、龙湾区、平阳县、洞头区、龙港市、泰顺县、鹿城区)
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中山市
赤峰市(阿鲁科尔沁旗、元宝山区、克什克腾旗、巴林左旗、宁城县、翁牛特旗、林西县、松山区、喀喇沁旗、敖汉旗、红山区、巴林右旗)
黑河市(五大连池市、爱辉区、北安市、嫩江市、孙吴县、逊克县)
信阳市(浉河区、罗山县、潢川县、新县、固始县、平桥区、光山县、商城县、息县、淮滨县)
忻州市(保德县、五台县、原平市、定襄县、宁武县、静乐县、神池县、岢岚县、偏关县、河曲县、代县、忻府区、繁峙县、五寨县)
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运城市(万荣县、平陆县、稷山县、闻喜县、盐湖区、临猗县、芮城县、垣曲县、河津市、夏县、绛县、永济市、新绛县)
惠州市(博罗县、惠阳区、惠东县、惠城区、龙门县)
湖州市(德清县、吴兴区、长兴县、安吉县、南浔区)
和田地区(洛浦县、墨玉县、策勒县、民丰县、和田市、于田县、和田县、皮山县)
内蒙古自治区
长沙市(岳麓区、芙蓉区、望城区、开福区、宁乡市、雨花区、长沙县、天心区、浏阳市)
马鞍山市(博望区、当涂县、含山县、和县、花山区、雨山区)
桂林市(永福县、秀峰区、阳朔县、平乐县、临桂区、恭城瑶族自治县、灵川县、全州县、灌阳县、叠彩区、雁山区、七星区、资源县、兴安县、象山区、龙胜各族自治县、荔浦市)
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中新社东莞4月19日电(张璐)2024-2025赛季中国男子篮球职业联赛(CBA)季后赛8进4第三回合19日晚展开激烈较量，山西汾酒队(以下简称“山西队”)客场以124:106战胜广东东阳光队(以下简称“广东队”)，晋级四强。
CBA季后赛8进4采取五局三胜制。此前，广东队与山西队已两度交锋，山西队均在主场获胜，拿到赛点。本场比赛，两队移师东莞，均以最强阵容对阵，展开了对抗激烈的争夺战。
比赛开始，广东队全场紧逼，快速反击，莫兰德篮下得手、张皓嘉三分命中，开局以5:0领先。随后，山西队刘传兴强打内线，外援迪亚洛两记命中三分，打出一波12:0得分高潮。首节结束，山西队以31:28领先。
第二节，山西队张宁突破上篮，古德温左侧三分命中，一度将比分领先优势扩大至10分。此后，广东队在后卫徐杰、胡明轩带动下，连续抢断反击，吉伦沃特、杜润旺相继投中三分。半场战罢，广东队以68：66反超比分。
易边再战，广东队吉伦沃特、伯克篮下得分，一度领先山西队6分。此后，山西队展开反击，葛昭宝中投连连得分，外援乔治·凯尔三世接连三分精准命中。至第三节结束，山西队反超领先广东队16分。进入末节，两队比分仍相差较大。最终，山西队客场以124:106取胜，以总比分3:0晋级四强。
全场比赛，广东队吉伦沃特得36分3个篮板，伯克得15分8助攻；山西队迪亚洛得25分12个篮板，张宁得19分7个篮板，乔治·凯尔三世得18分1助攻。(完)
四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！
那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？
01
槐花富含哪些营养？
槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。槐花不仅口感甘甜、鲜嫩清香，营养也相当不错。
碳水化合物
槐花富含碳水化合物，含量为17g/100g，和土豆差不多，所以我们平时可以把槐花当半个主食来吃。需要注意的是，如果吃了槐花，建议当餐主食适当减量。
槐花含有较高的可溶性糖，所以口感很甜。其可溶性糖含量由大到小依次为：槐花＞小槐米＞中槐米＞大槐米(大槐米长度为1.6~2.0厘米、中槐米长度为1.2~1.6厘米、小槐米长度为0.7~1.2厘米)，槐花中的可溶性糖含量明显高于不同发育阶段槐米中的含量。所以，吃槐花会感觉比吃槐米更甜、更鲜美。
膳食纤维
槐花的不溶性膳食纤维含量较高，约为2.2g/100g，比白菜、苋菜、菠菜、荠菜、芹菜等蔬菜都高，多吃对肠道健康有好处。
维生素C
《中国食物成分表》中的数据显示，其维生素C含量为30mg/100g，可以和橙子媲美，是苹果的10倍之多。
并且，槐花中的维生素C含量比不同发育时期的槐米都高，由大到小依次为：槐花＞大槐米＞小槐米＞中槐米。
矿物质铁
槐花的铁含量高达3.6mg/100g，是菠菜的1.2倍。
黄酮类化合物
槐花中含有大量的黄酮类物质，比如芦丁、刺槐甘、槲皮素、山柰酚等，具有抗氧化作用。
其中，芦丁能调节毛细血管通透性和脆性、改善微循环、对控血压也有好处，芦丁在槐花中的含量小于不同时期的槐米。槲皮素与芦丁的含量呈正相关，芦丁含量越高、槲皮素含量也越高。
02
叫“槐花”的都能吃吗？
槐花有洋槐花(刺槐花)和国槐花两种，可以直接供我们食用或泡水饮用的是洋槐花，香味浓烈；而国槐花一般不直接吃。
国槐花的芦丁含量要比洋槐花高得多，是其5~10倍，味道不如洋槐花，还可能会刺激消化系统导致身体不适，需要炮制成生槐花、炒槐花和槐花炭，芦丁含量才会有所降低。
在外观上，这两种槐花也不一样：
洋槐花的树枝上有刺，洋槐花干燥花呈白色且略带绿色，开花呈钟状，花冠白色，旗瓣近圆形，气味芳香，味道甘甜，沸水浸泡后，溶液为淡黄色；
国槐花的树枝上没有刺，国槐花呈棕黄色，皱缩而卷曲，花瓣多散落，开花呈钟状，颜色为黄绿色，旗瓣阔心形，味较淡微苦，沸水浸泡后，溶液呈褐色。
03
槐花的推荐吃法有哪些？
槐花除了能泡水喝之外，还能做很多美食，比如槐花饼、槐花饺子、蒸槐花、槐花炒鸡蛋。
槐花饼
将槐花清洗干净后沥干水分，放入面粉和打散的鸡蛋，加适量水搅拌成糊状。平底锅刷油后倒上面糊，烙成两面金黄即可。
槐花饺子
槐花清洗干净后控干水分，和猪肉、葱姜蒜、十三香混合在一起做饺子馅。煮熟的饺子满屋香气飘飘，吃着也是鲜香四溢。
蒸槐花
很多蔬菜都可以和面粉一起蒸着吃，比如大家常吃的有芹菜叶、茼蒿、胡萝卜、豆角，都很美味。槐花也可以这样吃，清洗干净的槐花，加一些干面粉拌匀，放在蒸锅里蒸上几分钟就能吃，松散清香。
槐花炒鸡蛋
将洗干净的槐花放入打散的鸡蛋中，撒少许食盐后搅拌均匀。热锅凉油，油温上来后倒入混合好的鸡蛋液，翻炒熟透后就可以出锅了。吃起来不仅有鸡蛋的香味，还香甜可口。
春季槐花开满枝头，空气中飘散着槐花的清香，它不仅好看好闻还好吃。吃槐花不仅能品到清甜，还能摄入丰富的膳食纤维、维生素C以及黄酮类化合物，真的推荐大家趁鲜尝一尝。
监制丨王元
主编丨杜显翰
作者丨薛庆鑫
审核丨阮光锋科信食品与健康信息交流中心副主任
新闻结尾
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