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晋城市(陵川县、城区、高平市、阳城县、泽州县、沁水县)
南阳市(镇平县、卧龙区、内乡县、唐河县、社旗县、桐柏县、淅川县、新野县、邓州市、西峡县、宛城区、南召县、方城县)
达州市(渠县、通川区、宣汉县、开江县、达川区、大竹县、万源市)
合肥市(长丰县、肥东县、庐阳区、庐江县、蜀山区、肥西县、瑶海区、包河区、巢湖市)
阜阳市(界首市、颍泉区、颍州区、颍东区、临泉县、太和县、阜南县、颍上县)
临夏回族自治州(永靖县、临夏县、临夏市、康乐县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、和政县、东乡族自治县、广河县)
锦州市(凌河区、义县、北镇市、古塔区、黑山县、太和区、凌海市)
广州市(南沙区、黄埔区、从化区、增城区、荔湾区、白云区、花都区、越秀区、海珠区、天河区、番禺区)
阳泉市(平定县、郊区、盂县、城区、矿区)
玉树藏族自治州(称多县、杂多县、囊谦县、玉树市、曲麻莱县、治多县)
深圳市(盐田区、福田区、南山区、龙华区、龙岗区、坪山区、宝安区、罗湖区、光明区)
宜昌市(夷陵区、枝江市、伍家岗区、远安县、西陵区、猇亭区、宜都市、当阳市、长阳土家族自治县、秭归县、兴山县、点军区、五峰土家族自治县)
石嘴山市(大武口区、惠农区、平罗县)
银川市(贺兰县、灵武市、西夏区、金凤区、永宁县、兴庆区)
眉山市(彭山区、仁寿县、洪雅县、青神县、东坡区、丹棱县)
塔城地区(裕民县、托里县、塔城市、乌苏市、额敏县、和布克赛尔蒙古自治县、沙湾市)
文山壮族苗族自治州(文山市、西畴县、砚山县、富宁县、麻栗坡县、广南县、丘北县、马关县)
焦作市(解放区、马村区、孟州市、沁阳市、武陟县、修武县、中站区、山阳区、温县、博爱县)
上海市(普陀区、长宁区、金山区、杨浦区、宝山区、黄浦区、虹口区、松江区、徐汇区、浦东新区、静安区、崇明区、嘉定区、奉贤区、闵行区、青浦区)
绵阳市(盐亭县、北川羌族自治县、游仙区、安州区、三台县、梓潼县、平武县、涪城区、江油市)
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包头市(青山区、东河区、石拐区、达尔罕茂明安联合旗、白云鄂博矿区、昆都仑区、九原区、固阳县、土默特右旗)
定西市(漳县、陇西县、通渭县、岷县、临洮县、安定区、渭源县)
内蒙古自治区
芜湖市(鸠江区、镜湖区、繁昌区、湾沚区、弋江区、无为市、南陵县)
温州市(瑞安市、平阳县、永嘉县、苍南县、瓯海区、洞头区、龙湾区、龙港市、鹿城区、泰顺县、乐清市、文成县)
武汉市(武昌区、汉阳区、黄陂区、青山区、洪山区、汉南区、江夏区、硚口区、蔡甸区、江岸区、江汉区、新洲区、东西湖区)
泸州市(龙马潭区、泸县、江阳区、叙永县、纳溪区、古蔺县、合江县)
苏州市(昆山市、吴中区、吴江区、虎丘区、姑苏区、相城区、张家港市、常熟市、太仓市)
茂名市(茂南区、信宜市、化州市、电白区、高州市)
葫芦岛市(南票区、龙港区、建昌县、绥中县、兴城市、连山区)
山南市(贡嘎县、桑日县、琼结县、乃东区、洛扎县、浪卡子县、曲松县、错那市、加查县、隆子县、措美县、扎囊县)
呼伦贝尔市(扎赉诺尔区、额尔古纳市、鄂伦春自治旗、牙克石市、新巴尔虎右旗、满洲里市、陈巴尔虎旗、鄂温克族自治旗、扎兰屯市、海拉尔区、莫力达瓦达斡尔族自治旗、根河市、新巴尔虎左旗、阿荣旗)
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荆州市(沙市区、荆州区、公安县、洪湖市、松滋市、石首市、监利市、江陵县)
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运城市(平陆县、闻喜县、新绛县、临猗县、稷山县、河津市、夏县、绛县、永济市、盐湖区、万荣县、垣曲县、芮城县)
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春暖花开四月天,“马拉松的季节”再次来到。近年来,中国马拉松赛事热度不断升温,跑步新人也逐年增加,更多人希望能站到马拉松的赛场上开启新体验。如何才能从跑步爱好者晋升到马拉松赛场常客?需要注重哪些技术的练习?中新社记者和2025北京半程马拉松的跑者们聊了聊。(董泽宇北京报道)