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全国服务区域：
吴忠市(红寺堡区、盐池县、同心县、利通区、青铜峡市)
宁夏回族自治区
日照市(五莲县、东港区、莒县、岚山区)
益阳市(资阳区、沅江市、南县、安化县、赫山区、桃江县)
大同市(天镇县、左云县、灵丘县、云州区、阳高县、浑源县、广灵县、云冈区、新荣区、平城区)
河源市(连平县、龙川县、紫金县、和平县、源城区、东源县)
攀枝花市(仁和区、西区、东区、米易县、盐边县)
中山市
宜昌市(当阳市、伍家岗区、西陵区、兴山县、五峰土家族自治县、宜都市、枝江市、秭归县、点军区、长阳土家族自治县、夷陵区、猇亭区、远安县)
泸州市(合江县、龙马潭区、江阳区、纳溪区、叙永县、泸县、古蔺县)
安庆市(宿松县、潜山市、怀宁县、岳西县、桐城市、大观区、宜秀区、太湖县、迎江区、望江县)
张家口市(康保县、崇礼区、阳原县、蔚县、桥东区、怀安县、赤城县、下花园区、张北县、宣化区、尚义县、怀来县、万全区、涿鹿县、沽源县、桥西区)
宜宾市(兴文县、翠屏区、南溪区、筠连县、江安县、叙州区、屏山县、长宁县、珙县、高县)
石家庄市(行唐县、晋州市、井陉县、赞皇县、灵寿县、平山县、新乐市、藁城区、赵县、无极县、裕华区、深泽县、辛集市、鹿泉区、栾城区、井陉矿区、长安区、正定县、元氏县、新华区、高邑县、桥西区)
抚顺市(东洲区、抚顺县、望花区、新宾满族自治县、新抚区、顺城区、清原满族自治县)
呼伦贝尔市(新巴尔虎右旗、扎赉诺尔区、陈巴尔虎旗、额尔古纳市、根河市、满洲里市、扎兰屯市、阿荣旗、新巴尔虎左旗、牙克石市、鄂温克族自治旗、海拉尔区、莫力达瓦达斡尔族自治旗、鄂伦春自治旗)
湘西土家族苗族自治州(保靖县、花垣县、吉首市、泸溪县、古丈县、龙山县、永顺县、凤凰县)
佳木斯市(向阳区、抚远市、桦川县、同江市、富锦市、前进区、郊区、桦南县、汤原县、东风区)
北海市(合浦县、铁山港区、海城区、银海区)
东莞市
汕尾市(陆丰市、陆河县、海丰县、城区)
河池市(环江毛南族自治县、巴马瑶族自治县、天峨县、凤山县、都安瑶族自治县、金城江区、南丹县、东兰县、罗城仫佬族自治县、宜州区、大化瑶族自治县)
南通市(如东县、通州区、启东市、海门区、崇川区、如皋市、海安市)
哈密市(伊州区、伊吾县、巴里坤哈萨克自治县)
石河子市(新星市、铁门关市、双河市、五家渠市、胡杨河市、北屯市、昆玉市、可克达拉市、阿拉尔市、图木舒克市、白杨市)
潍坊市(诸城市、青州市、临朐县、坊子区、寒亭区、高密市、昌乐县、寿光市、奎文区、昌邑市、安丘市、潍城区)
孝感市(孝南区、汉川市、孝昌县、大悟县、应城市、云梦县、安陆市)
陇南市(两当县、宕昌县、西和县、徽县、成县、文县、礼县、武都区、康县)
甘南藏族自治州(迭部县、玛曲县、临潭县、夏河县、卓尼县、碌曲县、舟曲县、合作市)
西宁市(城北区、湟源县、城东区、城西区、大通回族土族自治县、湟中区、城中区)
渭南市(澄城县、韩城市、华阴市、大荔县、蒲城县、华州区、富平县、合阳县、白水县、临渭区、潼关县)
葫芦岛市(绥中县、南票区、兴城市、龙港区、建昌县、连山区)
塔城地区(塔城市、乌苏市、托里县、和布克赛尔蒙古自治县、裕民县、沙湾市、额敏县)
鄂州市(鄂城区、梁子湖区、华容区)
武汉市(东西湖区、蔡甸区、江夏区、黄陂区、江汉区、汉南区、洪山区、新洲区、江岸区、青山区、硚口区、汉阳区、武昌区)
那曲市(比如县、申扎县、巴青县、班戈县、嘉黎县、索县、安多县、尼玛县、色尼区、双湖县、聂荣县)
张家界市(永定区、桑植县、慈利县、武陵源区)
阳泉市(盂县、矿区、郊区、平定县、城区)
聊城市(高唐县、莘县、茌平区、临清市、东阿县、阳谷县、冠县、东昌府区)
营口市(大石桥市、老边区、盖州市、西市区、鲅鱼圈区、站前区)
丹东市(凤城市、宽甸满族自治县、东港市、振安区、元宝区、振兴区)
济南市(天桥区、平阴县、钢城区、莱芜区、市中区、历城区、济阳区、历下区、长清区、商河县、槐荫区、章丘区)
北京市(海淀区、石景山区、房山区、顺义区、怀柔区、东城区、延庆区、平谷区、通州区、昌平区、大兴区、丰台区、朝阳区、密云区、西城区、门头沟区)
襄阳市(保康县、南漳县、枣阳市、襄州区、樊城区、老河口市、宜城市、谷城县、襄城区)
巴彦淖尔市(临河区、乌拉特前旗、五原县、磴口县、杭锦后旗、乌拉特后旗、乌拉特中旗)
烟台市(芝罘区、莱阳市、海阳市、福山区、莱山区、栖霞市、蓬莱区、龙口市、莱州市、牟平区、招远市)
衢州市(江山市、柯城区、开化县、龙游县、衢江区、常山县)
铜陵市(枞阳县、郊区、义安区、铜官区)
德宏傣族景颇族自治州(陇川县、瑞丽市、芒市、盈江县、梁河县)
娄底市(双峰县、冷水江市、涟源市、新化县、娄星区)
淮南市(八公山区、谢家集区、寿县、田家庵区、凤台县、大通区、潘集区)
阿里地区(改则县、措勤县、日土县、噶尔县、札达县、普兰县、革吉县)
广元市(朝天区、青川县、苍溪县、昭化区、利州区、旺苍县、剑阁县)
石嘴山市(惠农区、大武口区、平罗县)
眉山市(仁寿县、洪雅县、彭山区、丹棱县、青神县、东坡区)
临沧市(双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、镇康县、沧源佤族自治县、凤庆县、耿马傣族佤族自治县、云县、临翔区、永德县)
红河哈尼族彝族自治州(金平苗族瑶族傣族自治县、红河县、开远市、屏边苗族自治县、河口瑶族自治县、弥勒市、泸西县、元阳县、石屏县、绿春县、蒙自市、个旧市、建水县)
广州市(黄埔区、番禺区、南沙区、海珠区、花都区、增城区、从化区、白云区、荔湾区、越秀区、天河区)
安顺市(关岭布依族苗族自治县、紫云苗族布依族自治县、平坝区、镇宁布依族苗族自治县、西秀区、普定县)
湘潭市(湘乡市、湘潭县、岳塘区、雨湖区、韶山市)
南京市(高淳区、浦口区、溧水区、秦淮区、栖霞区、鼓楼区、雨花台区、六合区、建邺区、江宁区、玄武区)
庆阳市(正宁县、环县、西峰区、合水县、宁县、华池县、庆城县、镇原县)
重庆市(梁平区、永川区、大足区、石柱土家族自治县、巴南区、江北区、大渡口区、荣昌区、云阳县、北碚区、彭水苗族土家族自治县、丰都县、合川区、秀山土家族苗族自治县、酉阳土家族苗族自治县、九龙坡区、涪陵区、忠县、武隆区、江津区、巫山县、南岸区、巫溪县、潼南区、垫江县、奉节县、沙坪坝区、铜梁区、綦江区、开州区、黔江区、城口县、南川区、渝中区、璧山区、万州区、长寿区、渝北区)
长沙市(望城区、天心区、开福区、岳麓区、芙蓉区、宁乡市、浏阳市、雨花区、长沙县)
连云港市(赣榆区、灌南县、海州区、灌云县、连云区、东海县)
牡丹江市(宁安市、海林市、东安区、阳明区、爱民区、东宁市、穆棱市、绥芬河市、西安区、林口县)
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亳州市(涡阳县、利辛县、蒙城县、谯城区)
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株洲市(攸县、石峰区、芦淞区、渌口区、醴陵市、炎陵县、茶陵县、荷塘区、天元区)
朝“问”健康丨胖人易患癌？哪些食物致癌、哪些防癌？专家解答
4月15日至4月21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。其实这个主题就回答了不少人对于癌症的疑问，癌症是可以预防的以及它和日常生活密切相关。
哪些生活方式可能导致癌症？
胖人是不是更容易得癌？
哪些食物会致癌？
这些你最关心的问题
解答来了！
肥胖导致肿瘤的原因
有三个机制
今年体重管理的话题热度一直很高，一些不良生活、饮食习惯会导致肥胖，肥胖又会导致“三高”、心脑血管等很多慢性病。不仅如此，有专家表示，有一些肿瘤也和肥胖密切相关。
北京大学人民医院临床营养科主任医师柳鹏表示，肥胖可能会导致肿瘤，其背后存在多种机制：
首先是慢性炎症
肥胖本身是可以让脂肪组织发生慢性炎症的，当这种情况发生后，促炎症的细胞因子产生量会增加，而这些细胞因子会进一步促进肿瘤细胞的增殖、存活以及侵袭等。
其次是代谢紊乱
代谢紊乱有可能激活机体中某条神经传导的通路，从而推动肿瘤的发生。
第三是激素水平变化
肥胖会引发体内激素水平的改变，这也可能是促使肿瘤产生的一个机制。
肥胖和哪些癌症紧密相关？
国际癌症研究机构明确指出，肥胖至少与13种癌症风险相关。有专家认为，肥胖将可能取代吸烟，成为癌症最大的可干预的危险因素。
肝癌和胰腺癌
肥胖是非酒精性脂肪性肝病的重要危险因素，也是肝癌的重要前驱病变。肥胖可能导致胰腺细胞异常增生或异变，进而引发肿瘤。
结直肠癌
肥胖是结直肠腺瘤发生的危险因素，而结直肠腺瘤是结肠癌的癌前病变。肥胖增加结肠镜检查操作难度，导致结肠镜筛查结肠腺瘤的漏诊风险增加。
乳腺癌
肥胖与绝经后乳腺癌的发生密切相关。肥胖导致的雌激素水平升高是其主要原因之一。
子宫内膜癌
脂肪组织导致芳香化酶活性增加，促进雄激素向雌激素转化，形成高雌激素微环境，导致子宫内膜增生及癌变。
癌症会传染和遗传吗？
最近有一些关于“一个家庭内多人同时患上同一种癌症”的报道，引起了不少人的关注。那到底癌症会不会传染或者遗传呢？来听专家分析。
重庆大学附属肿瘤医院院长吴永忠：癌症本身不会传染，因为我们认为肿瘤是一个多基因的遗传性疾病，所以说肿瘤有高危人群。经常看到家族史，一个家族往往就有高危因素，说明肿瘤有一定的遗传倾向，大概15%到40%遗传倾向。
癌细胞会被饿死吗？
有不少人认为，如果得了癌症，吃得越好就越给癌细胞提供养分。不吃少吃尤其是肉类，就能把癌细胞“饿死”。对此，专家表示，这是非常错误的观念，恰恰相反，营养摄入不足会让正常细胞难以发挥生理功能，让癌细胞更嚣张。
中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科病区主任田艳涛：因为癌症患者要接受一系列的治疗，因此一定要保证营养充分，比如要摄入足够的蛋白质、均衡的五谷杂粮、蔬菜等。有很好的营养状态，才能够和癌细胞去斗争。所以通过不吃饭把癌细胞饿死是谣言，是不正确的。
癌症患者能吃“发物”吗？
大家可能都听过“发物”的说法。“发物”是中医理论和实践中基于药物的四气五味而形成的用药经验，也是中医“忌口”的代名词。“发物”一般包括高蛋白的食物，如鱼、虾、牛奶等，以及刺激性食物如椒、姜、蒜等。生活中经常有一些生病的人尤其是癌症患者，被告诫不能吃“发物”，事实是这样吗？
北京大学人民医院临床营养科主任医师柳鹏：在现代医学中其实没有明确的证据证明，“发物”跟肿瘤的发生发展有密切关联。所以医生一般给的营养原则就是既不过分去限制，也不去大补特补，适中的营养最好。
考虑患者个体差异的原因，如果患者对这些“发物”比如蛋白质过敏，则需要避免。
致癌、防癌食物清单请收好
日常生活中，一些食物在悄悄增加患癌风险，而另一些则担当了食物中的“抗癌卫士”。
什么食物致癌？什么食物防癌？
来看详细盘点
可能致癌的食物
腌制的食物(酱菜、腌菜等)、高脂肪的食物、油炸的食物、烧烤类食物、发霉的食物、过烫的食物、酒精、加工肉类(腊肉、咸鱼、火腿等)。
可能防癌的食物
牛奶、全谷物、洋葱、蘑菇、大蒜、豆制品、西蓝花等。
北京大学人民医院临床营养科主任医师柳鹏：还有膳食纤维，很多蔬菜水果摄入不足，这个时候胃肠的蠕动就会慢，有害物质在肠道内存留的时间就会长，进而就会增加肿瘤发生的风险。膳食纤维本身还可以调节肠道菌群，调节肠道微生态，肠道微生态如果失衡，这个时候微环境改变就有利于肿瘤的细胞增殖。
健康生活科学防癌
癌症病因复杂，其中有的因素可控：比如饮食、睡眠甚至情绪都可能影响癌症的发生发展，因为这些原因而患上的癌症叫作“生活方式癌”。每个人都是自己健康的第一责任人，一起来看看官方提示。
科学防癌你做对了吗？
饮食方面
低热量、低反式脂肪、低精制糖、高优质蛋白、高纤维饮食，有助于控制体重，降低肿瘤发生风险。
鼓励主食以全谷物为主，减少过多精白米面及糕点的摄入；减少油炸食品、膨化食品、含糖饮料、红肉和加工肉类的摄入，建议每周红肉摄入量不超过500克，加工肉类摄入量不超过150克。
运动方面
建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如慢跑、快走、游泳、骑自行车等。力量训练可以增加肌肉量，改善胰岛素敏感性，以达到控制体重和预防肿瘤的目的。建议每周进行2到3次力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等。
生活习惯方面
戒烟限酒。长期处于高压状态则会导致应激激素分泌增多，建议保持良好的心理状态和充足的睡眠，维持机体健康。
(总台央视记者杨阳史迎春赵迎晨)
呼和浩特4月20日电(奥蓝)19日，参加“‘遇见中国式现代化’蒙古国青年代表团来华参访活动”的11名蒙古国青年飞至北京，又乘坐高铁抵达内蒙古自治区呼和浩特市。他们将用5天时间，感受中国、认识中国。
此行蒙古国青年代表团一行11人，最大的43岁，最小的31岁。成员是蒙古国不同领域的青年骨干，有国家大呼拉尔议员、政府部门公职人员、科技和工矿企业工作人员等。
按照计划，蒙古国青年代表团将在内蒙古呼和浩特市和浙江省杭州市，走访参观综合保税区、科技园区、互联网企业、古城遗址、文化场馆等。期间，他们还将与中国青年进行座谈交流。
参访行程的第一站是呼和浩特雕塑艺术馆。大量由各地学生创作的雕塑作品，让包勒德·乌央嘎印象深刻。
她是蒙古国国家大呼拉尔工业化政策常设委工业园工作组组长，也是这次蒙古国青年代表团的团长。她在接受记者采访时表示，这次参访最想实地了解中国企业的发展情况，看有没有合作机会。“因为，蒙古国有不少向中国出口的商品。”
“遇见中国式现代化”蒙古国青年代表团来华参访活动由内蒙古自治区人民政府新闻办公室、中国驻蒙古国大使馆主办。(完)
新闻结尾
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