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衢州市(江山市、龙游县、衢江区、柯城区、开化县、常山县)

宣城市(广德市、绩溪县、泾县、宣州区、旌德县、宁国市、郎溪县)

张家口市(宣化区、涿鹿县、崇礼区、蔚县、尚义县、怀安县、万全区、桥东区、桥西区、康保县、阳原县、下花园区、怀来县、赤城县、沽源县、张北县)

宜昌市(长阳土家族自治县、点军区、夷陵区、当阳市、伍家岗区、枝江市、五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、猇亭区、秭归县、远安县、宜都市)  南通市(崇川区、通州区、如东县、海安市、启东市、海门区、如皋市)

临夏回族自治州(积石山保安族东乡族撒拉族自治县、临夏县、临夏市、广河县、康乐县、永靖县、和政县、东乡族自治县)

朝阳市(北票市、建平县、凌源市、双塔区、龙城区、朝阳县、喀喇沁左翼蒙古族自治县)

广元市(苍溪县、旺苍县、昭化区、青川县、朝天区、利州区、剑阁县)

萍乡市(上栗县、芦溪县、安源区、莲花县、湘东区)  塔城地区(和布克赛尔蒙古自治县、乌苏市、裕民县、额敏县、沙湾市、托里县、塔城市)

舟山市(定海区、岱山县、普陀区、嵊泗县)

仙桃市(神农架林区、潜江市、天门市)

鄂州市(梁子湖区、华容区、鄂城区)

商洛市(镇安县、柞水县、商南县、丹凤县、商州区、山阳县、洛南县)

洛阳市(宜阳县、汝阳县、洛龙区、嵩县、栾川县、西工区、洛宁县、瀍河回族区、新安县、孟津区、老城区、伊川县、涧西区、偃师区)

绍兴市(越城区、上虞区、新昌县、柯桥区、嵊州市、诸暨市)

南平市(浦城县、松溪县、建阳区、建瓯市、延平区、顺昌县、政和县、武夷山市、邵武市、光泽县)

张家界市(慈利县、桑植县、永定区、武陵源区)

惠州市(惠城区、惠阳区、博罗县、龙门县、惠东县)

三门峡市(义马市、渑池县、陕州区、湖滨区、卢氏县、灵宝市)

东莞市

湛江市(徐闻县、赤坎区、坡头区、遂溪县、廉江市、霞山区、雷州市、吴川市、麻章区)

上海市(奉贤区、静安区、闵行区、长宁区、黄浦区、宝山区、杨浦区、徐汇区、崇明区、松江区、青浦区、浦东新区、金山区、虹口区、普陀区、嘉定区)

辽阳市(辽阳县、宏伟区、弓长岭区、文圣区、灯塔市、白塔区、太子河区)

大同市(平城区、天镇县、左云县、云冈区、灵丘县、广灵县、云州区、浑源县、新荣区、阳高县)

葫芦岛市(南票区、建昌县、绥中县、连山区、龙港区、兴城市)

百色市(隆林各族自治县、平果市、西林县、田阳区、乐业县、德保县、那坡县、靖西市、右江区、凌云县、田林县、田东县)

周口市(商水县、太康县、沈丘县、郸城县、鹿邑县、扶沟县、淮阳区、项城市、西华县、川汇区)

芜湖市(繁昌区、南陵县、弋江区、湾沚区、镜湖区、无为市、鸠江区)

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南宁市(青秀区、隆安县、邕宁区、宾阳县、横州市、兴宁区、江南区、上林县、马山县、武鸣区、西乡塘区、良庆区)

怀化市(新晃侗族自治县、洪江市、中方县、芷江侗族自治县、鹤城区、通道侗族自治县、辰溪县、麻阳苗族自治县、溆浦县、靖州苗族侗族自治县、会同县、沅陵县)

运城市(垣曲县、绛县、平陆县、夏县、河津市、稷山县、芮城县、盐湖区、闻喜县、新绛县、临猗县、万荣县、永济市)

商丘市(夏邑县、永城市、柘城县、宁陵县、虞城县、睢阳区、睢县、梁园区、民权县)  鹤壁市(浚县、淇滨区、鹤山区、山城区、淇县)

文山壮族苗族自治州(广南县、富宁县、砚山县、马关县、西畴县、麻栗坡县、丘北县、文山市)

石河子市(铁门关市、北屯市、双河市、新星市、图木舒克市、阿拉尔市、昆玉市、白杨市、五家渠市、胡杨河市、可克达拉市)

巴彦淖尔市(杭锦后旗、临河区、乌拉特后旗、磴口县、乌拉特中旗、乌拉特前旗、五原县)崇左市(宁明县、江州区、天等县、凭祥市、扶绥县、大新县、龙州县)

怒江傈僳族自治州(福贡县、兰坪白族普米族自治县、贡山独龙族怒族自治县、泸水市)  聊城市(东阿县、东昌府区、莘县、高唐县、临清市、冠县、茌平区、阳谷县)

迪庆藏族自治州(德钦县、维西傈僳族自治县、香格里拉市)

荆门市(东宝区、钟祥市、掇刀区、京山市、沙洋县)

延安市(延川县、富县、宝塔区、吴起县、安塞区、甘泉县、黄龙县、延长县、子长市、志丹县、洛川县、宜川县、黄陵县)六安市(裕安区、霍山县、舒城县、金寨县、金安区、霍邱县、叶集区)

大理白族自治州(漾濞彝族自治县、巍山彝族回族自治县、云龙县、祥云县、宾川县、大理市、南涧彝族自治县、永平县、洱源县、弥渡县、剑川县、鹤庆县)

中山市

烟台市(招远市、莱州市、栖霞市、福山区、蓬莱区、莱阳市、龙口市、莱山区、牟平区、海阳市、芝罘区)

玉溪市(易门县、澄江市、红塔区、元江哈尼族彝族傣族自治县、江川区、峨山彝族自治县、华宁县、通海县、新平彝族傣族自治县)

鞍山市(立山区、台安县、铁西区、海城市、铁东区、岫岩满族自治县、千山区)

忻州市(定襄县、五台县、代县、原平市、五寨县、繁峙县、宁武县、偏关县、忻府区、河曲县、岢岚县、神池县、保德县、静乐县)

鹰潭市(贵溪市、余江区、月湖区)

长沙市(宁乡市、浏阳市、开福区、芙蓉区、天心区、长沙县、雨花区、望城区、岳麓区)

朔州市(朔城区、怀仁市、山阴县、平鲁区、应县、右玉县)

海东市(平安区、乐都区、循化撒拉族自治县、民和回族土族自治县、化隆回族自治县、互助土族自治县)

临汾市(浮山县、霍州市、隰县、尧都区、翼城县、安泽县、蒲县、侯马市、汾西县、古县、曲沃县、大宁县、永和县、洪洞县、吉县、襄汾县、乡宁县)

无锡市(江阴市、新吴区、滨湖区、梁溪区、宜兴市、惠山区、锡山区)

曲靖市(师宗县、罗平县、沾益区、麒麟区、宣威市、富源县、陆良县、马龙区、会泽县)

昌吉回族自治州(阜康市、呼图壁县、昌吉市、木垒哈萨克自治县、玛纳斯县、奇台县、吉木萨尔县)

焦作市(马村区、孟州市、武陟县、解放区、修武县、博爱县、山阳区、温县、中站区、沁阳市)

柳州市(柳江区、融安县、三江侗族自治县、鱼峰区、鹿寨县、融水苗族自治县、柳南区、柳城县、柳北区、城中区)

　　4月21日电据朝中社报道，美国政府日前采取措施放松了对出口本国军火造成障碍的“规定”，此举威胁和平稳定，可能造成严重后果。

　　朝中社指出，对于美国来说，武器交易不仅是能够满足金钱欲望的赚钱空间，而且是支撑其实现“树立霸权”的对外政策的主要手段。

　　报道称，比如，乌克兰危机和加沙冲突爆发以来，美国一直打着“改善盟国安全”的招牌，执意向追随其霸权战略的势力提供军事装备。

　　统计资料显示，近年来，美国的军火出售量大幅增加。

　　朝中社指出，“美国无耻而执拗的武器出售活动，为专事冒险军事活动的追随势力撑腰打气，流入热点地区的美国产武器只带来了进一步加剧事态的结果。”

　　朝方进一步表示，美国一边假扮劝和促谈的“斡旋者”角色，另一边给好战者持续提供各种武器，怂恿其进一步扩大和延长战争。

　　朝中社在报道最后指出，“美国放松武器出口措施就是扩大战争措施”，如今威胁和平稳定的杀戮和破坏行径在世界各处持续不断，国际社会绝不应对此坐视不管。

　　市场上各种能量手环受到不少年轻人的推崇，特别是量子能量手环，更是戴上了高科技的光环。照其产品广告的宣传，经常佩戴量子能量手环可以促进血液循环，加快身体新陈代谢，有助于健康。其实，所谓的量子能量手环改善健康是彻底的伪科学。最新一期的“科学”流言榜，就来带你一起了解真相！

　　每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。

　　流言

　　量子能量手环可以改善健康状况

　　真相一些量子手环相关的宣传中，所谓的“用量子能量、标量波引起DNA、线粒体共振，给身体带来能量”，仅仅是把公众接触较少的词汇堆砌在一起，是彻底的伪科学骗局。而有些人之所以会觉得它们有效，主要是因为心理暗示。

　　量子是各种物理量的最小单元，电子、光子、夸克等不可再分的基本粒子都属于量子。量子力学主宰微观世界，是现代物理学的基础。

　　量子信息分三大块：量子计算机(通过网络，可以提供远程登录进行学习)、量子通信(利用量子态，可以感知窃听，实行安全通信)、量子精密测量(有很多产品、研究方向，但发展不平衡，有的发展已经得到应用，比如原子钟，已应用在GPS、北斗卫星)。它们的共同特点就是利用量子态进行信息处理、测量或者传输，但操控量子态需要非常高精尖的严苛环境。目前，量子技术主要应用于专业领域，并没有任何在医疗健康领域的应用，更不可能用一个手环去操控量子态。

　　因此，用所谓的“量子能量”给人类治病、提供能量的研究是一种彻头彻尾的欺骗。

　　流言

　　男婴长期用纸尿裤会导致不育

　　真相网络上一直流传着“男婴长期穿纸尿裤会热坏睾丸、成年后难生育”的说法。支持这一理论的“科学依据”其实站不住脚。传言声称“纸尿裤导致阴囊高温”，却刻意忽略了一个关键事实：婴儿的睾丸还没有开始产生精子，真正开始生成精子要等到青春期(约12岁后)，此时温度对睾丸的影响根本无从谈起。而所谓“睾丸温度升高确实会影响精子发育”的结论，多来自对成年男性的研究，套用到婴儿身上并不合适。

　　此外，纸尿裤的温度影响微乎其微，使用纸尿裤可能使阴囊区域温度上升约1°C，但只有成年男性阴囊温度升高2°C以上(如久坐、穿紧身裤等行为)，才被证实可能影响精子质量。而在现实使用场景中，婴儿排尿后，纸尿裤的透气层会快速排出湿气，且家长通常2至3个小时就会更换，也根本达不到损害阈值。

　　值得一提的是，相比起无稽之谈的“纸尿裤危害”，男孩家长真正需要警惕的是：出生后睾丸未降入阴囊(隐睾症)，需及时治疗；青春期长期泡热水澡、久坐电竞椅等高温暴露；杀虫剂、塑化剂等环境化学毒素接触。

　　流言

　　每天坚持敷面膜更护肤

　　真相每天敷面膜的人，刚开始可能会觉得皮肤状态有所改善，但时间一长，皮肤过度吸水就会发生过度水合现象。这将导致毛孔堵塞，减弱皮肤的防御能力，敏感肌、皮肤炎症也会随之出现。

　　因此建议大家每周使用面膜不超过3次，每次15至20分钟。且敏感肌人群应尽量少用含香精、防腐剂等刺激成分的面膜。

　　流言

　　买菜时可用蓝光笔检测农残

　　真相电商平台上出现不少售卖蓝光笔、紫外线笔的商家，号称只需对蔬菜轻轻一照，如果蔬菜表面出现蓝光，就意味着蔬菜中可能存在较多的农药残留。广告宣传还煞有介事地称，其原理是通过发射特定波长的蓝光来与蔬菜中的物质“对话”，从而达到所谓的检测目的。

　　然而，紫外灯照射下蔬菜是否有蓝色荧光，并不能作为蔬菜水果是否有农药残留的判定标准。

　　虽然的确有极少数农药带有荧光特性，但大多数情况下，果蔬在紫外灯照射下显现出的蓝色荧光，只是蔬菜水果在储存过程中产生的一些荧光物质，如香豆素衍生物，而非农药残留。此外，荧光物质的多少与蔬菜的新鲜程度有关，越新鲜的蔬菜荧光越少，时间放得越长荧光越明显。

　　不仅是农产品，纸张、衣服、墙壁、植物等在紫外灯照射下，都可能出现荧光斑。

　　目前，可靠的果蔬农残快速检测方法是中国农业科学院相关团队研发的智能快速检测试剂盒。通过对样品进行简单处理，再结合手机扫描，可在5至15分钟内完成6至18种高风险农药残留等的检测。目前，快检技术已被写入新修订的《农产品质量安全法》，已于2023年1月1日正式施行，成为市场监督抽查和行政处罚的重要取证手段之一。

　　流言

　　过敏时别轻易用激素药物

　　真相进入春季花粉期后，花粉过敏患者明显增加。一些患者担心使用激素类鼻喷药物等预防药物会影响健康，所以对预防和治疗有些抵触。其实这是个误区，专家表示大可不必谈激素色变。激素带来的不良反应或副作用一般只发生于长期大量使用的情况下。

　　目前，鼻用糖皮质激素是过敏性鼻炎的一线治疗药物，而鼻喷激素作为一种外用药，只作用于鼻腔局部，剂量以微克计算，通过鼻黏膜吸收进入全身的剂量更是微乎其微。鼻喷激素安全性高，可遵医嘱放心用药。如果不及时预防、规范治疗花粉过敏，症状只会越来越严重，甚至引发哮喘等。

　　北京地区春季通常有两个花粉高峰期：3月下旬至4月中旬、4月下旬至5月中旬，主要致敏花粉包括柏树、榆树花粉等。过敏患者应密切关注气象部门发布的花粉浓度监测信息，在花粉季节减少外出，做好防护、积极治疗，每天清洗鼻腔可有效缓解症状。

　　流言

　　大便粘马桶是肠癌前兆

　　真相医生在诊断结直肠癌时，大便的确是一个参考依据(比如是否有腹泻或者便秘、大便变细、便血、黑便等)。一般大便粘马桶，说明大便的成分含有过多液体，最常见的情况就是水和油过多。比如进食了太多高脂肪食物，像肉类、油炸类、坚果等，没有充分消化的油脂混进粪便一起排出，就会变得很黏稠。

　　又比如，肠道黏膜上皮细胞功能失调或受到破坏，小肠黏膜不能吸收脂肪，大肠黏膜不能吸收水分，甚至反向把水分排入肠道内，就会导致明显的稀烂便。这种情况常见于肠道的炎症，如急、慢性胃肠炎，炎症性肠病等疾病或者药物等的影响。其中，有一种病叫“乳糜泻”，是因为病人对小麦、燕麦等谷物里的蛋白质过敏，小肠绒毛被破坏、无法吸收脂肪，大便就会粘马桶或浮在水面上。

　　还有一类情况，不属于肠道本身原因，而是正常人体内帮助消化和分解大团脂肪的胰腺外分泌液和胆汁分泌不足，也可导致脂肪“抱团”，不能被分散击破而吸收受阻，让大便变得油腻，但比较少见。

　　因此，大便变黏原因很多，和饮食、肠道黏膜功能、消化液分泌功能都有关系，消化道的恶性肿瘤所占的比例非常低，没有必要过分焦虑。

　　流言

　　打胰岛素比降糖药效果好

　　真相这种说法并不完全准确。胰岛素和口服降糖药各有适应证，适用于不同类型和阶段的糖尿病患者。

　　胰岛素主要用于Ⅰ型糖尿病患者及部分Ⅱ型糖尿病患者，特别是当口服药物无法有效控制血糖或存在严重并发症时，它能够直接补充体内缺乏的胰岛素，从而有效降低血糖。而口服降糖药主要适用于Ⅱ型糖尿病患者，通过促进胰岛素分泌、改善胰岛素敏感性或减少葡萄糖吸收等机制控制血糖。

　　选择胰岛素或口服药，需根据患者病情、血糖水平、胰岛功能及并发症情况综合判断，并无“谁更好”的绝对标准。糖尿病治疗应个体化，遵循医生指导，合理用药，并结合饮食管理和适量运动，以达到最佳血糖控制效果。

　　流言

　　戴蒸汽眼罩睡觉能护眼

　　真相蒸汽眼罩采用自发热控温技术，使空气中的水分与金属粉在眼罩内部形成发热体，生成细微温润的水蒸气，使得眼部组织温度升高。它能促进眼部血液循环，调节睑板腺功能，改善干眼症状，缓解眼部疲劳。但对其使用一定要遵循科学的使用方法，否则会引起不必要的损伤。

　　有些商家宣称“戴蒸汽眼罩睡觉可护眼、助眠”，部分产品标注“X小时持续发热”，暗示整夜使用无害。这是值得警惕的。

　　首先，低温烫伤比你想象的更易发生。若50℃左右的温度长时间接触皮肤，虽然体感无疼痛，但热力会慢慢渗透进皮下软组织进而引起烫伤。近期市场监管总局的一项监测显示，市面上超35%的蒸汽眼罩实际温度可达50℃至60℃，且发热时长超过1小时，这相当于让眼球“温水煮青蛙”。

　　更危险的是，人在睡眠中痛觉感知下降，很多人烫伤了都浑然不觉。尤其是糖尿病患者皮肤敏感度下降，长时间使用还可能导致更严重的后果。

　　其次，即便没有烫伤，过夜佩戴也会引发其他风险。比如蒸汽眼罩内层纤维受潮后容易滋生细菌。如果眼周有化妆品残留或感染，还可能引发结膜炎甚至角膜溃疡。还有部分消费者眼部皮肤较为敏感，使用后可能会出现红肿、发痒的过敏现象，建议慎用。

　　需要提醒的是，儿童的皮肤稚嫩，更要慎用，防止烫伤。专家建议，选择41℃恒温且通过医疗器械认证的产品，单次使用严格控制在20分钟内，避开眼周有伤口、炎症或化妆状态。

　　北京青年报文/本报记者李洁

　　上海4月21日电(吕客吴斯琦许婧)在建校71周年校庆之际，上海应用技术大学20日召开应用型人才培养改革推进会。推进会现场发布了一系列重要举措，致力于打造校企改革共同体，将“校企双元”落实到人才培养各环节。

　　据介绍，继香料香精化妆品学部、智能技术学部之后，上应大组建成立“材料技术学部”和“化工与能源技术学部”两个新学部，并积极筹建城市建设与生态技术学部。学校持续推进应用型高校新型学部制探索，将原有的9个工科学院重组为5个技术学部，学部下设产教深度融合的产业学院和技术研究院。

　　“重组新学部不是单一学院的简单升格、几个学院的简单合并，更不是传统的学科建设思路，而是突出面向产业需求、突出深度产教融合以及突出有组织人才培养和技术创新。”上应大校长汪小帆说，以新型学部制重塑和引领高素质应用型人才培养，让每个学部都成为产业创新的策源地，让每间实验室和每一门课程都能体现企业的需求。

　　杭州4月21日电(鲍梦妮)“这是我们‘80后’的童年回忆，长大后就没再见过。在当下这个短视频时代，很高兴小朋友能够静下心来，体验我们这一代人的童年乐趣。”4月20日，带孩子参观杭州国家版本馆的杜烨在连环画阅读体验区前驻足许久。