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全国服务区域:
怒江傈僳族自治州(贡山独龙族怒族自治县、泸水市、福贡县、兰坪白族普米族自治县)
沧州市(黄骅市、肃宁县、东光县、献县、运河区、海兴县、吴桥县、河间市、新华区、青县、盐山县、任丘市、泊头市、孟村回族自治县、沧县、南皮县)
扬州市(宝应县、高邮市、邗江区、江都区、仪征市、广陵区)
青岛市(崂山区、莱西市、城阳区、平度市、市南区、李沧区、胶州市、即墨区、市北区、黄岛区)
日喀则市(康马县、定结县、白朗县、拉孜县、岗巴县、谢通门县、昂仁县、聂拉木县、南木林县、萨迦县、萨嘎县、吉隆县、仲巴县、亚东县、桑珠孜区、仁布县、定日县、江孜县)
保山市(腾冲市、隆阳区、龙陵县、昌宁县、施甸县)
钦州市(钦南区、灵山县、浦北县、钦北区)
连云港市(海州区、灌云县、赣榆区、连云区、灌南县、东海县)
舟山市(普陀区、嵊泗县、定海区、岱山县)
东营市(东营区、广饶县、利津县、河口区、垦利区)
盘锦市(盘山县、大洼区、双台子区、兴隆台区)
荆门市(钟祥市、掇刀区、京山市、东宝区、沙洋县)
崇左市(凭祥市、龙州县、扶绥县、宁明县、江州区、大新县、天等县)
七台河市(勃利县、桃山区、新兴区、茄子河区)
铜陵市(枞阳县、铜官区、义安区、郊区)
玉林市(玉州区、陆川县、北流市、福绵区、容县、兴业县、博白县)
孝感市(安陆市、应城市、汉川市、孝昌县、孝南区、云梦县、大悟县)
怀化市(新晃侗族自治县、辰溪县、通道侗族自治县、沅陵县、鹤城区、中方县、靖州苗族侗族自治县、溆浦县、麻阳苗族自治县、会同县、芷江侗族自治县、洪江市)
湘潭市(岳塘区、雨湖区、韶山市、湘乡市、湘潭县)
南平市(建瓯市、浦城县、松溪县、建阳区、顺昌县、光泽县、武夷山市、邵武市、延平区、政和县)
德州市(陵城区、临邑县、禹城市、武城县、齐河县、德城区、乐陵市、宁津县、平原县、夏津县、庆云县)
吴忠市(利通区、青铜峡市、盐池县、红寺堡区、同心县)
泰州市(兴化市、靖江市、姜堰区、高港区、泰兴市、海陵区)
潮州市(饶平县、潮安区、湘桥区)
巴中市(平昌县、恩阳区、南江县、巴州区、通江县)
萍乡市(湘东区、上栗县、莲花县、芦溪县、安源区)
无锡市(梁溪区、滨湖区、惠山区、江阴市、宜兴市、锡山区、新吴区)
乌兰察布市(丰镇市、察哈尔右翼后旗、察哈尔右翼前旗、化德县、兴和县、察哈尔右翼中旗、卓资县、凉城县、集宁区、商都县、四子王旗)
云浮市(罗定市、云安区、郁南县、新兴县、云城区)
商丘市(民权县、梁园区、柘城县、睢县、宁陵县、永城市、睢阳区、夏邑县、虞城县)
襄阳市(襄城区、南漳县、宜城市、老河口市、枣阳市、保康县、襄州区、谷城县、樊城区)
和田地区(民丰县、墨玉县、皮山县、和田市、和田县、洛浦县、策勒县、于田县)
延安市(宜川县、宝塔区、志丹县、富县、延长县、吴起县、黄陵县、延川县、安塞区、黄龙县、子长市、甘泉县、洛川县)
株洲市(石峰区、渌口区、芦淞区、醴陵市、炎陵县、茶陵县、荷塘区、攸县、天元区)
赣州市(寻乌县、赣县区、宁都县、章贡区、信丰县、石城县、崇义县、定南县、南康区、大余县、于都县、全南县、瑞金市、上犹县、龙南市、兴国县、安远县、会昌县)
定西市(陇西县、临洮县、渭源县、岷县、通渭县、漳县、安定区)
昌都市(左贡县、江达县、边坝县、洛隆县、丁青县、芒康县、察雅县、贡觉县、卡若区、类乌齐县、八宿县)
仙桃市(天门市、神农架林区、潜江市)
海南藏族自治州(共和县、贵德县、贵南县、同德县、兴海县)
鹤岗市(萝北县、兴山区、向阳区、南山区、兴安区、绥滨县、工农区、东山区)
绵阳市(江油市、梓潼县、游仙区、平武县、安州区、三台县、涪城区、北川羌族自治县、盐亭县)
芜湖市(弋江区、湾沚区、鸠江区、镜湖区、无为市、南陵县、繁昌区)
南京市(建邺区、六合区、玄武区、溧水区、雨花台区、栖霞区、鼓楼区、江宁区、秦淮区、高淳区、浦口区)
枣庄市(台儿庄区、峄城区、山亭区、市中区、滕州市、薛城区)
朔州市(右玉县、朔城区、山阴县、应县、怀仁市、平鲁区)
黑河市(五大连池市、北安市、嫩江市、孙吴县、爱辉区、逊克县)
百色市(田东县、田阳区、靖西市、田林县、凌云县、平果市、西林县、德保县、那坡县、右江区、隆林各族自治县、乐业县)
益阳市(沅江市、南县、安化县、桃江县、赫山区、资阳区)
巴音郭楞蒙古自治州(和静县、尉犁县、焉耆回族自治县、轮台县、和硕县、且末县、若羌县、博湖县、库尔勒市)
嘉兴市(海盐县、平湖市、秀洲区、嘉善县、海宁市、桐乡市、南湖区)
铁岭市(铁岭县、西丰县、开原市、昌图县、调兵山市、银州区、清河区)
曲靖市(会泽县、陆良县、罗平县、马龙区、富源县、宣威市、麒麟区、沾益区、师宗县)
嘉峪关市
黔西南布依族苗族自治州(晴隆县、兴义市、普安县、册亨县、望谟县、贞丰县、兴仁市、安龙县)
马鞍山市(当涂县、花山区、雨山区、含山县、和县、博望区)
双鸭山市(岭东区、四方台区、友谊县、饶河县、集贤县、尖山区、宝清县、宝山区)
丽江市(华坪县、永胜县、古城区、玉龙纳西族自治县、宁蒗彝族自治县)
伊犁哈萨克自治州(霍尔果斯市、霍城县、新源县、昭苏县、奎屯市、伊宁市、伊宁县、尼勒克县、特克斯县、察布查尔锡伯自治县、巩留县)
盐城市(亭湖区、建湖县、响水县、盐都区、大丰区、射阳县、滨海县、东台市、阜宁县)
赤峰市(巴林右旗、克什克腾旗、林西县、阿鲁科尔沁旗、翁牛特旗、元宝山区、敖汉旗、宁城县、喀喇沁旗、巴林左旗、红山区、松山区)
儋州市
北海市(海城区、铁山港区、银海区、合浦县)
吉安市(峡江县、永新县、新干县、遂川县、永丰县、安福县、泰和县、万安县、吉水县、吉安县、青原区、井冈山市、吉州区)
克拉玛依市(独山子区、克拉玛依区、乌尔禾区、白碱滩区)
淄博市(高青县、淄川区、沂源县、桓台县、博山区、临淄区、周村区、张店区)
安顺市(平坝区、关岭布依族苗族自治县、镇宁布依族苗族自治县、紫云苗族布依族自治县、普定县、西秀区)
上饶市(万年县、鄱阳县、玉山县、铅山县、婺源县、德兴市、弋阳县、广丰区、余干县、横峰县、信州区、广信区)
安康市(宁陕县、镇坪县、平利县、紫阳县、石泉县、白河县、汉阴县、汉滨区、旬阳市、岚皋县)
德阳市(罗江区、中江县、广汉市、旌阳区、绵竹市、什邡市)
张家界市(桑植县、武陵源区、慈利县、永定区)
抚州市(南丰县、广昌县、金溪县、崇仁县、东乡区、宜黄县、乐安县、黎川县、临川区、南城县、资溪县)
凉山彝族自治州(越西县、会理市、喜德县、雷波县、布拖县、美姑县、金阳县、昭觉县、德昌县、普格县、木里藏族自治县、盐源县、西昌市、冕宁县、会东县、宁南县、甘洛县)
乐山市(峨边彝族自治县、市中区、夹江县、五通桥区、金口河区、马边彝族自治县、沐川县、沙湾区、犍为县、井研县、峨眉山市)
梧州市(藤县、岑溪市、长洲区、苍梧县、万秀区、龙圩区、蒙山县)
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九江市(修水县、浔阳区、都昌县、永修县、湖口县、德安县、武宁县、庐山市、柴桑区、共青城市、瑞昌市、濂溪区、彭泽县)
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春暖花开四月天,“马拉松的季节”再次来到。近年来,中国马拉松赛事热度不断升温,跑步新人也逐年增加,更多人希望能站到马拉松的赛场上开启新体验。如何才能从跑步爱好者晋升到马拉松赛场常客?需要注重哪些技术的练习?中新社记者和2025北京半程马拉松的跑者们聊了聊。(董泽宇北京报道)