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德州市(乐陵市、临邑县、德城区、庆云县、宁津县、夏津县、平原县、齐河县、禹城市、陵城区、武城县)

随州市(广水市、随县、曾都区)

延安市(黄陵县、延长县、安塞区、甘泉县、黄龙县、洛川县、宝塔区、吴起县、宜川县、子长市、富县、延川县、志丹县)

资阳市(安岳县、雁江区、乐至县)  三明市(尤溪县、大田县、清流县、明溪县、三元区、永安市、宁化县、将乐县、泰宁县、建宁县、沙县区)

七台河市(桃山区、勃利县、新兴区、茄子河区)

汉中市(南郑区、留坝县、洋县、佛坪县、镇巴县、略阳县、汉台区、宁强县、勉县、西乡县、城固县)

红河哈尼族彝族自治州(建水县、河口瑶族自治县、开远市、金平苗族瑶族傣族自治县、屏边苗族自治县、个旧市、泸西县、弥勒市、元阳县、红河县、蒙自市、石屏县、绿春县)

菏泽市(鄄城县、巨野县、定陶区、成武县、郓城县、牡丹区、单县、曹县、东明县)  大连市(旅顺口区、庄河市、甘井子区、普兰店区、瓦房店市、长海县、西岗区、中山区、沙河口区、金州区)

成都市(新津区、彭州市、新都区、大邑县、崇州市、邛崃市、蒲江县、青白江区、龙泉驿区、温江区、郫都区、金堂县、武侯区、青羊区、成华区、金牛区、简阳市、锦江区、都江堰市、双流区)

伊春市(伊美区、嘉荫县、金林区、乌翠区、丰林县、大箐山县、友好区、南岔县、铁力市、汤旺县)

泸州市(江阳区、古蔺县、泸县、合江县、叙永县、纳溪区、龙马潭区)

梧州市(岑溪市、蒙山县、长洲区、苍梧县、万秀区、藤县、龙圩区)

南京市(玄武区、雨花台区、栖霞区、建邺区、高淳区、江宁区、溧水区、秦淮区、浦口区、六合区、鼓楼区)

池州市(石台县、青阳县、东至县、贵池区)

兴安盟(乌兰浩特市、扎赉特旗、科尔沁右翼中旗、突泉县、科尔沁右翼前旗、阿尔山市)

黔西南布依族苗族自治州(兴仁市、望谟县、贞丰县、普安县、兴义市、晴隆县、安龙县、册亨县)

武威市(凉州区、古浪县、天祝藏族自治县、民勤县)

郑州市(登封市、管城回族区、惠济区、中原区、巩义市、金水区、中牟县、荥阳市、新郑市、上街区、二七区、新密市)

达州市(渠县、万源市、达川区、宣汉县、开江县、大竹县、通川区)

赣州市(会昌县、瑞金市、于都县、宁都县、兴国县、龙南市、全南县、赣县区、信丰县、安远县、定南县、大余县、章贡区、石城县、崇义县、寻乌县、上犹县、南康区)

驻马店市(正阳县、驿城区、西平县、平舆县、上蔡县、遂平县、泌阳县、汝南县、确山县、新蔡县)

吉林市(昌邑区、永吉县、舒兰市、磐石市、船营区、桦甸市、蛟河市、龙潭区、丰满区)

铁岭市(银州区、清河区、开原市、西丰县、铁岭县、昌图县、调兵山市)

中卫市(沙坡头区、海原县、中宁县)

朔州市(右玉县、怀仁市、平鲁区、山阴县、朔城区、应县)

重庆市(荣昌区、江津区、武隆区、南岸区、梁平区、丰都县、酉阳土家族苗族自治县、垫江县、彭水苗族土家族自治县、大足区、巴南区、秀山土家族苗族自治县、长寿区、开州区、北碚区、合川区、璧山区、涪陵区、沙坪坝区、奉节县、九龙坡区、江北区、永川区、云阳县、南川区、大渡口区、巫山县、城口县、铜梁区、黔江区、渝北区、綦江区、潼南区、忠县、万州区、巫溪县、石柱土家族自治县、渝中区)

包头市(九原区、昆都仑区、石拐区、青山区、固阳县、达尔罕茂明安联合旗、土默特右旗、东河区、白云鄂博矿区)

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荆州市(监利市、荆州区、洪湖市、松滋市、江陵县、石首市、公安县、沙市区)

泰州市(高港区、海陵区、泰兴市、姜堰区、靖江市、兴化市)

新疆维吾尔自治区

黄冈市(罗田县、黄梅县、蕲春县、英山县、红安县、黄州区、团风县、浠水县、武穴市、麻城市)  河源市(源城区、龙川县、东源县、连平县、紫金县、和平县)

武汉市(江汉区、洪山区、蔡甸区、硚口区、汉阳区、青山区、汉南区、新洲区、武昌区、江夏区、黄陂区、江岸区、东西湖区)

襄阳市(枣阳市、老河口市、谷城县、南漳县、宜城市、保康县、樊城区、襄州区、襄城区)

迪庆藏族自治州(香格里拉市、德钦县、维西傈僳族自治县)丽江市(玉龙纳西族自治县、永胜县、华坪县、古城区、宁蒗彝族自治县)

台州市(玉环市、黄岩区、天台县、三门县、路桥区、椒江区、临海市、仙居县、温岭市)  宁夏回族自治区

衡阳市(祁东县、衡山县、耒阳市、南岳区、衡阳县、石鼓区、衡东县、雁峰区、常宁市、蒸湘区、珠晖区、衡南县)

海南藏族自治州(兴海县、贵南县、同德县、贵德县、共和县)

常州市(金坛区、天宁区、新北区、钟楼区、溧阳市、武进区)丽水市(遂昌县、松阳县、缙云县、龙泉市、景宁畲族自治县、庆元县、莲都区、云和县、青田县)

宁波市(鄞州区、北仑区、奉化区、余姚市、慈溪市、海曙区、镇海区、象山县、宁海县、江北区)

北京市(怀柔区、石景山区、东城区、朝阳区、房山区、顺义区、通州区、西城区、门头沟区、大兴区、昌平区、密云区、丰台区、海淀区、延庆区、平谷区)

石嘴山市(平罗县、惠农区、大武口区)

南通市(启东市、如东县、海安市、崇川区、如皋市、海门区、通州区)

澳门特别行政区

湛江市(霞山区、廉江市、赤坎区、徐闻县、雷州市、坡头区、遂溪县、吴川市、麻章区)

自贡市(自流井区、大安区、贡井区、沿滩区、富顺县、荣县)

东营市(东营区、河口区、垦利区、广饶县、利津县)

金华市(浦江县、磐安县、东阳市、义乌市、永康市、武义县、金东区、婺城区、兰溪市)

玉溪市(澄江市、红塔区、华宁县、江川区、峨山彝族自治县、新平彝族傣族自治县、元江哈尼族彝族傣族自治县、通海县、易门县)

阿克苏地区(阿克苏市、阿瓦提县、沙雅县、柯坪县、库车市、新和县、拜城县、温宿县、乌什县)

潮州市(湘桥区、潮安区、饶平县)

通化市(梅河口市、通化县、柳河县、二道江区、集安市、辉南县、东昌区)

陇南市(徽县、文县、礼县、西和县、康县、武都区、成县、宕昌县、两当县)

哈密市(伊吾县、巴里坤哈萨克自治县、伊州区)

南宁市(邕宁区、青秀区、西乡塘区、隆安县、横州市、马山县、兴宁区、宾阳县、江南区、上林县、武鸣区、良庆区)

　　近日，在抖音上线的家庭访谈实录节目《家有“网”事》引发网友共鸣。资深媒体人李小萌与华南师范大学心理学院教授攸佳宁首次合作，聚焦青少年用网问题，邀请家住朝阳区的可乐妈妈分享他们的家庭“网”事。可乐妈妈曾因孩子使用手机的问题而焦虑不已，在她眼里，10岁的孩子可乐使用手机的时间太久，排斥其他娱乐方式，学习时有不满，是沉迷手机的表现；而在可乐眼里，自己并没有因为使用手机而拒绝写作业，也没有因为控制使用时间而大发脾气，算不上沉迷网络。

　　随着“数字原住民”逐渐长大，相似的矛盾开始在越来越多的家庭中发生。在网络平台中，“不给看手机就不吃饭，还闹情绪”“孩子周末因为玩手机与父母产生争执，一气之下竟离家出走”等话题的讨论时有发生。在数字化时代，未成年人使用手机的需求和尺度应该如何把握，而家长对此产生的焦虑情绪是否有疏解的途径？

　　对“小网民”的监督难平衡

　　就读五年级的可乐接触手机的过程在“数字原住民”的成长中颇为常见。

　　可乐妈妈说，手机在可乐很小的时候就介入了她的生活。“小时候孩子不喜欢吃饭，所以就在哄她吃饭的时候播一些动画片。到了一年级，可乐开始有喜欢的网络游戏和想看的内容，玩手机的时间也拉长了。所以我开始限制她玩手机的时间，但是后来孩子还是为了玩手机而敷衍对待作业。”

　　事实上，可乐妈妈和很多家长交流过未成年人使用手机的问题，并且普遍有了一个共识：“手机已经成为一种学习和交流的工具，在各种社交场景中都会使用，因此杜绝孩子使用手机并不现实。”

　　与此同时，《第6次中国未成年人互联网使用情况调查报告(简版)》显示，当前超九成未成年网民会利用互联网进行学习，并有超三成认为上网对学习很有帮助。超三成未成年网民表示，会在网上发布笔记或短视频、会发弹幕、会玩网络流行梗和表情包，经常在网上消费等，近六成未成年网民经常在网上聊天，过去一年在网上消费过。

　　“孩子之间有社交需求，在微信中交流，更多的孩子私下关系会更好。而且孩子们的社交平台和网络游戏会相互关注，他们认为这是一种很酷的行为。”可乐妈妈说。

　　缓解矛盾需要花心思

　　业内普遍认为，家长作为最有能力了解、管理、保护未成年人情况和行为的监护人，是未成年人保护的第一道防线。然而，身处第一道防线的家长往往没有很多行之有效的解决办法。

　　在可乐妈妈看来，量变转向质变的节点是可乐偷偷在网络游戏中充值。“当时我对可乐说必须制定一个使用手机的规则，但是执行规则的时候她相当抵触。”可乐妈妈表示，“随着时间推移，可乐开始不断试探我的底线，我们的矛盾也越来越深，也爆发过激烈的争吵。”

　　制定规则之初，可乐妈妈也曾借鉴其他家长的经验，建立一些奖惩措施。“比如说孩子完成得好，就给予她一些奖励，如果完成得不好，就取消周末玩手机的时间。但是奖惩并不管用，只会让我们的矛盾越来越深。”可乐妈妈表示。

　　然而对于规则的制定，李小萌发现，孩子付出的信任要远大于家长。“家长很少相信孩子可以只玩半小时手机，所以也很少给孩子选择的权利。”李小萌认为，“家长不应该用自己的道德判断来解释孩子的行为，并因此忽略实际沟通中的困难点。”

　　在节目中，华南师范大学心理学院教授攸佳宁给可乐妈妈提供了一个思路。攸佳宁认为，家长在执行规则的同时应该给孩子提供选择和提醒。“比如使用手机的时间只剩下五分钟时，家长应该有意识地提醒，剩余的时间不够重新开始一局游戏，可以利用这个时间回复同学的信息，或者看一个几秒的短视频。”

　　“孩子认可我以沟通和提醒的方式管控，虽然偶尔还是会偷偷玩，但是该收手机时还是会配合，使用手机的时长和频率都有了好转。”可乐妈妈表示。

　　另一种解决方法则是在使用手机时培养孩子的兴趣爱好。可乐妈妈发现，孩子逐渐通过短视频和网络信息学习绘画。将娱乐工具转变成学习工具以后，孩子关闭手机、动手实践的时间更长了，玩网络游戏和短视频的时间相对少了。

　　如何安抚担忧的家长

　　但是，家长对于未成年人沉迷手机和网络的焦虑不会轻易消失。

　　一方面，家长的焦虑来自对于未知未来的恐惧。可乐妈妈坦言，她从前会为升学的相关信息感到焦虑，因此不希望孩子因为沉迷手机和网络而影响未来的学习和就业。“在这一方面，很多营销号和育儿号会放大家长的焦虑。”

　　另一方面，家长同样担忧网络中暗藏的不良信息会影响未成年人的行为和价值观。“孩子刷到的一些游戏攻略都包含不良信息。”可乐妈妈表示。

　　不当使用手机有可能促使未成年人处于危险境地。2024年，最高人民法院发布了涉妇女儿童案件情况显示，侵害妇女儿童犯罪行为呈上升趋势，涉网络犯罪问题突出，网络不良信息侵蚀问题不容忽视。

　　面对这种情况，未成年人更需要来自家庭的监护和引导。在节目中不难看出，可乐对于网络社交表现出很强的防范意识，在网络平台上拒绝透露真实的年龄、住址、支付信息、照片等个人隐私信息。“是妈妈教我的。”可乐坦言。

　　但是仅依靠家庭教育并不足以构建起完善的防止网络沉迷体系。可乐妈妈认为，在防止未成年人沉迷手机和网络的过程中，网络平台应该承担起相应的责任。“抖音平台做得相对好一些。在打开应用时，页面会自动弹出未成年人模式的选项，这样既可以强制孩子使用，也可以及时提醒家长，在孩子使用手机之前主动、人为地制造一个相对安全的信息环境。”可乐妈妈表示。

　　当然，防止未成年人沉迷手机和网络还需要更多力量协同合作。“相关主管部门应当继续推动多方协同落实，可以通过典型案例等方式，进一步划定规则的应用边界。不仅如此，还需要将网络平台和手机厂商在未成年人保护领域的实践进行总结和提炼，形成具有行业共识和可行性的标准化规范，更加充分地向家长宣传，更好地加强防护。”业内人士认为。(李濛)

　　来源：北京晚报

　　4月24日，台盟中央两岸海洋文化交流活动跃涌津门行参访团走进天津海运职业学院，体验天津特色小吃与非遗。

　　从糖画到煎饼果子，从茶汤到面塑，校园内“津味”美食文化展区内展品琳琅满目，香味、文化味扑面而来。

　　厦门大学特约研究员傅崐成手捏糖画，表示不舍得吃掉。他对记者说，天津不仅是港口城市，也是非物质文化遗产的荟萃之地，令人惊艳。(黄欣欣制作岳子岩）