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梅州市(兴宁市、五华县、蕉岭县、平远县、大埔县、梅县区、丰顺县、梅江区)

镇江市(润州区、扬中市、句容市、丹阳市、丹徒区、京口区)

呼伦贝尔市(鄂温克族自治旗、根河市、额尔古纳市、海拉尔区、新巴尔虎左旗、新巴尔虎右旗、扎赉诺尔区、扎兰屯市、陈巴尔虎旗、鄂伦春自治旗、满洲里市、牙克石市、莫力达瓦达斡尔族自治旗、阿荣旗)

山南市(措美县、浪卡子县、洛扎县、乃东区、贡嘎县、错那市、桑日县、隆子县、曲松县、加查县、扎囊县、琼结县)  绵阳市(游仙区、平武县、北川羌族自治县、安州区、梓潼县、涪城区、江油市、三台县、盐亭县)

泰安市(岱岳区、东平县、肥城市、宁阳县、泰山区、新泰市)

铜仁市(碧江区、石阡县、沿河土家族自治县、思南县、江口县、德江县、万山区、玉屏侗族自治县、松桃苗族自治县、印江土家族苗族自治县)

濮阳市(南乐县、范县、台前县、清丰县、华龙区、濮阳县)杭州市(余杭区、萧山区、钱塘区、西湖区、临安区、临平区、滨江区、桐庐县、淳安县、拱墅区、上城区、富阳区、建德市)

潮州市(饶平县、潮安区、湘桥区)  牡丹江市(阳明区、东宁市、爱民区、绥芬河市、宁安市、穆棱市、林口县、东安区、西安区、海林市)

湘潭市(雨湖区、韶山市、岳塘区、湘乡市、湘潭县)

随州市(曾都区、广水市、随县)

保山市(施甸县、龙陵县、昌宁县、隆阳区、腾冲市)

哈尔滨市(香坊区、五常市、依兰县、巴彦县、延寿县、呼兰区、平房区、道里区、木兰县、通河县、南岗区、道外区、松北区、阿城区、方正县、宾县、双城区、尚志市)

上饶市(德兴市、广信区、横峰县、玉山县、余干县、弋阳县、信州区、婺源县、广丰区、铅山县、鄱阳县、万年县)

唐山市(路北区、遵化市、路南区、丰润区、滦州市、玉田县、丰南区、迁西县、古冶区、滦南县、曹妃甸区、乐亭县、迁安市、开平区)

吕梁市(交口县、离石区、孝义市、汾阳市、文水县、临县、岚县、方山县、中阳县、兴县、石楼县、交城县、柳林县)

威海市(荣成市、文登区、环翠区、乳山市)

淮北市(烈山区、杜集区、相山区、濉溪县)

庆阳市(环县、西峰区、宁县、正宁县、合水县、庆城县、华池县、镇原县)

长治市(黎城县、沁源县、潞州区、屯留区、上党区、长子县、沁县、襄垣县、武乡县、壶关县、潞城区、平顺县)

开封市(杞县、禹王台区、兰考县、顺河回族区、通许县、祥符区、龙亭区、鼓楼区、尉氏县)

清远市(佛冈县、连州市、阳山县、清新区、英德市、连山壮族瑶族自治县、清城区、连南瑶族自治县)

廊坊市(广阳区、固安县、文安县、永清县、三河市、香河县、大城县、大厂回族自治县、安次区、霸州市)

石河子市(五家渠市、双河市、阿拉尔市、可克达拉市、胡杨河市、新星市、北屯市、铁门关市、昆玉市、图木舒克市、白杨市)

南充市(顺庆区、高坪区、南部县、嘉陵区、仪陇县、营山县、西充县、蓬安县、阆中市)

泸州市(泸县、合江县、纳溪区、江阳区、叙永县、龙马潭区、古蔺县)

江门市(蓬江区、恩平市、新会区、台山市、开平市、鹤山市、江海区)

合肥市(瑶海区、肥西县、巢湖市、长丰县、蜀山区、肥东县、庐阳区、包河区、庐江县)

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龙岩市(武平县、永定区、漳平市、长汀县、连城县、上杭县、新罗区)

宝鸡市(凤县、凤翔区、太白县、扶风县、渭滨区、眉县、金台区、陇县、陈仓区、千阳县、岐山县、麟游县)

中山市

崇左市(龙州县、扶绥县、宁明县、大新县、凭祥市、天等县、江州区)  娄底市(涟源市、娄星区、双峰县、新化县、冷水江市)

抚州市(临川区、黎川县、广昌县、乐安县、资溪县、南城县、南丰县、金溪县、东乡区、宜黄县、崇仁县)

新疆维吾尔自治区

林芝市(米林市、察隅县、波密县、巴宜区、墨脱县、朗县、工布江达县)石嘴山市(平罗县、惠农区、大武口区)

三沙市(南沙区、西沙区)  七台河市(勃利县、茄子河区、新兴区、桃山区)

临汾市(乡宁县、襄汾县、安泽县、尧都区、古县、翼城县、吉县、汾西县、大宁县、浮山县、永和县、侯马市、洪洞县、蒲县、隰县、霍州市、曲沃县)

黔西南布依族苗族自治州(望谟县、安龙县、兴仁市、兴义市、普安县、晴隆县、贞丰县、册亨县)

西安市(莲湖区、蓝田县、鄠邑区、灞桥区、高陵区、周至县、新城区、临潼区、阎良区、长安区、未央区、雁塔区、碑林区)邵阳市(大祥区、隆回县、北塔区、新邵县、双清区、绥宁县、邵阳县、洞口县、邵东市、新宁县、城步苗族自治县、武冈市)

和田地区(策勒县、民丰县、墨玉县、和田市、皮山县、于田县、洛浦县、和田县)

北海市(银海区、海城区、铁山港区、合浦县)

延边朝鲜族自治州(安图县、敦化市、和龙市、图们市、龙井市、延吉市、汪清县、珲春市)

甘孜藏族自治州(雅江县、康定市、乡城县、巴塘县、稻城县、色达县、理塘县、白玉县、德格县、九龙县、新龙县、道孚县、丹巴县、石渠县、甘孜县、炉霍县、泸定县、得荣县)

澳门特别行政区

湘西土家族苗族自治州(保靖县、泸溪县、凤凰县、永顺县、花垣县、龙山县、吉首市、古丈县)

内江市(隆昌市、市中区、威远县、东兴区、资中县)

石家庄市(裕华区、长安区、高邑县、桥西区、井陉矿区、无极县、灵寿县、平山县、新乐市、辛集市、井陉县、藁城区、鹿泉区、赵县、元氏县、正定县、新华区、栾城区、晋州市、深泽县、行唐县、赞皇县)

黄冈市(麻城市、团风县、黄梅县、浠水县、蕲春县、罗田县、英山县、黄州区、红安县、武穴市)

中卫市(中宁县、沙坡头区、海原县)

果洛藏族自治州(久治县、玛多县、甘德县、班玛县、玛沁县、达日县)

四平市(双辽市、梨树县、伊通满族自治县、铁西区、铁东区)

包头市(土默特右旗、石拐区、白云鄂博矿区、九原区、达尔罕茂明安联合旗、青山区、东河区、固阳县、昆都仑区)

双鸭山市(饶河县、四方台区、宝清县、宝山区、尖山区、友谊县、岭东区、集贤县)

荆州市(江陵县、洪湖市、荆州区、公安县、石首市、监利市、沙市区、松滋市)

马鞍山市(花山区、雨山区、和县、当涂县、含山县、博望区)

　　各地学校积极探索，将传统文化融入校园体育

　　课间操多了新花样(关注青少年体育)

　　今年的《政府工作报告》提出，“积极开展学校体育活动”。各地中小学积极探索将传统文化与课间活动相结合，创新开展特色体育项目。这些特别的课间活动，不但增强了学生体质，更让优秀传统文化在校园焕发新生。本报记者探访内蒙古、江西、甘肃三地，记录下这些生动实践。

　　——编者

　　内蒙古鄂尔多斯——

　　校园里开运动“盲盒”

　　记者翟钦奇

　　春日暖阳洒在内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区第六小学的操场上，几十名学生伴随着激昂的马头琴声，热情舞蹈；不远处，一群学生手持彩带龙，跟随体育老师李慧玲的哨声变换动作：单手甩龙，双手甩龙……围观的同学们连连喝彩。

　　这学期，康巴什区第六小学将蒙古舞、搏克、彩带龙等10余项传统体育项目纳入课间操与体育课中，丰富学生的校园生活。

　　11岁的刘欣慧第一次尝试挥舞彩带龙，稍显生疏。“以前体育课和大课间以跑步、做操为主，现在丰富有趣多了！”经过练习，她逐渐找到感觉，彩带龙在她手中也越来越“听话”。

　　彩带龙是鄂尔多斯的传统体育项目，也是当地民俗节庆活动中必不可少的节目。学校对其进行了游戏化设计，把传统舞龙技法拆解成“游龙戏珠”“飞龙在天”“云手穿腾”等多级挑战，学生每完成一级就给予相应奖励。

　　“刚开始，有孩子甩龙时用力不当，把自己缠成‘粽子’，现在他们已经能自主编排‘双龙戏珠’阵型了。”李慧玲说。

　　“丁零零——”下课铃响，学生们迅速整理好桌椅，原地站好。《蒙古袍嗨起来》音乐响起，学生们跟着节奏做出柔臂、抖肩、硬腕等蒙古舞标志性动作，尽显草原儿女的豪迈气质。结合敲击课桌、拍手等动作，小小的教室里仿佛上演起扬鞭驰骋、敬献哈达的场景。

　　“上学期，我家孩子体检超重，学校引入传统体育后，他每天运动量不低于2小时，不到一年时间减重4公斤。”五年级学生张佳豪的妈妈告诉记者。

　　据介绍，从2024年开始，康巴什区教体局定制了28种运动“盲盒”——小学侧重趣味性项目，如趣味跑跳、花样跳绳、飞盘、搏克等；初中注重技能培养，开展足球、乒乓球、游泳等专项训练，落实每天1节体育课与2小时校内运动。一年来，康巴什区学生近视率下降4%，体质达标率提升至97.4%。

　　江西抚州——

　　非遗舞蹈添彩体育课

　　记者杨颜菲

　　上午9点55分，第二节课下课铃声响起，江西省抚州市临川区展坪镇中心小学690余名学生在操场上整齐列队。手持莲枪、手腕翻转、足尖轻点，莲枪杆上的铜铃丁零作响，红黄绿相间的穗子在阳光下跃动——这是展坪镇中心小学独创的课间操莲枪操。

　　莲枪舞是当地一种民间舞蹈，因舞蹈场面热烈欢快、氛围诙谐幽默而深受当地群众喜爱，被列入临川区非物质文化遗产名录。

　　“要让中华优秀传统文化融入孩子们的体育生活。”展坪镇中心小学党支部书记、校长廖志芬介绍，去年2月，展坪镇中心小学将莲枪舞引入特色课堂，组织教师在莲枪舞的基础上编排出适合小学生的莲枪操教材，在学校进行推广。

　　“整套体操有8节，每一节有4个8拍，我们从每一个分解动作教起，确保全校学生都能学会。”展坪镇中心小学教师、莲枪舞社团指导老师韩欣梦说，目前社团有32名成员，节假日时成员常常会身着统一服装，前往养老院、福利院等场所表演。大家积极性很高，不少学生因习练莲枪操身体更结实、变得更自信。

　　四年级学生邱哲妍就是其中之一。2023年，她转入展坪镇中心小学就读，因为性格内向，很长时间无法融入新环境。上莲枪操课时，班主任张飞娥对她的动作给予充分肯定，在老师的悉心教导与鼓励下，邱哲妍越跳越好。“因动作标准、协调能力强，她入选学校莲枪舞队，代表学校参加临川区中小学生艺术节，获得一等奖。”张飞娥说，现在的她和刚来时很不一样，不仅积极参与学校的各种活动，还交到很多新朋友。

　　“既传承优秀传统文化，又强身健体。”廖志芬说，把非遗项目与体育运动融合起来，孩子们的精神面貌越来越好。

　　“随着莲枪操受到关注，我们正在研发第二套教材，争取在全区中小学推广。”廖志芬说，“传统文化遇见体育，孩子们的课余时间有了更多色彩。”

　　甘肃敦煌——

　　敦煌艺术融入健身操

　　记者宋朝军

　　兰花指收放自如、双手绕圈开合、脚尖外旋点地……在甘肃省敦煌市敦煌中学的操场上，伴着琵琶、横笛和竖箜篌的声声乐鸣，2000多名高中生集结成列、翩翩起舞，敦煌壁画中的“金刚力士”“反弹琵琶”“飞天”等造型逐一呈现。

　　3分多钟的《舞美敦煌》，是敦煌中学原创的特色课间操，将敦煌舞和健美操融于一体，已经陪伴了10多届学生。

　　“高中生学习任务比较重，特色课间操能帮孩子们调整状态、舒缓压力。”谈起创编初衷，该校体育教师张梦婷说，“我们采用了当地特色文化这把‘钥匙’。”

　　2015年底，敦煌中学启动敦煌舞课间操的编排。张梦婷找来敦煌舞教学体系创建人高金荣教授的敦煌舞教学视频，和同学们一起找灵感。

　　从敦煌舞到课间操，不能依葫芦画瓢。“要根据中学生体能素质、动作难易度和8拍丰富度等进行改编，让这些动作在保持敦煌舞美感的同时，又能适应课间操的功能需求。”张梦婷一个动作一个动作研究，一招一式重新设计，把健美操中的并步、交叉步等融入其中。

　　不到一年时间，初版的敦煌舞课间操就在全校推广，并在10年间不断完善。其间，不少舞蹈学院、体育学院的专家来校指导，提出细节优化意见。

　　如今，《舞美敦煌》已经形成3段共44个8拍的动作，每个8拍对应敦煌壁画中至少一个造型。每个动作都经过精心设计，抬头仰头、手臂和背部运动、关节运动、腰部舒展、肌肉拉伸等依次进行，让学生舒展身心。其中，根据协调性、身高等男女生各自的特点，部分动作还细化了两个版本。

　　近年来，敦煌中学还研发了《武动敦煌》武术操，和《舞美敦煌》课间操、跑操、“一班一特色”等活动轮流安排，组成敦煌中学校本课程的重要内容。

　　“通过敦煌舞课间操等特色文体活动，促进学生德智体美劳全面发展，增强学生的文化自信。下一步，我们将继续推进敦煌文化进校园活动。”敦煌市教育局局长冯颖超表示。

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