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红河哈尼族彝族自治州(个旧市、开远市、泸西县、蒙自市、河口瑶族自治县、屏边苗族自治县、绿春县、金平苗族瑶族傣族自治县、元阳县、红河县、弥勒市、石屏县、建水县)

眉山市(青神县、彭山区、仁寿县、洪雅县、丹棱县、东坡区)

临夏回族自治州(积石山保安族东乡族撒拉族自治县、永靖县、临夏县、康乐县、和政县、东乡族自治县、广河县、临夏市)

福州市(平潭县、马尾区、连江县、仓山区、罗源县、长乐区、鼓楼区、闽清县、晋安区、福清市、台江区、闽侯县、永泰县)  四平市(铁东区、梨树县、铁西区、双辽市、伊通满族自治县)

中山市

池州市(东至县、贵池区、石台县、青阳县)

天水市(秦安县、张家川回族自治县、清水县、麦积区、甘谷县、武山县、秦州区)

南昌市(东湖区、新建区、安义县、青云谱区、进贤县、红谷滩区、青山湖区、南昌县、西湖区)  长沙市(望城区、天心区、长沙县、岳麓区、芙蓉区、开福区、宁乡市、雨花区、浏阳市)

六盘水市(盘州市、六枝特区、钟山区、水城区)

玉树藏族自治州(治多县、囊谦县、杂多县、玉树市、曲麻莱县、称多县)

合肥市(巢湖市、瑶海区、庐阳区、包河区、蜀山区、长丰县、庐江县、肥东县、肥西县)

亳州市(蒙城县、利辛县、谯城区、涡阳县)

抚州市(东乡区、宜黄县、广昌县、资溪县、崇仁县、临川区、乐安县、金溪县、南丰县、黎川县、南城县)

崇左市(宁明县、凭祥市、大新县、天等县、扶绥县、龙州县、江州区)

郑州市(荥阳市、管城回族区、中牟县、中原区、新郑市、上街区、登封市、二七区、巩义市、金水区、新密市、惠济区)

濮阳市(范县、台前县、清丰县、南乐县、濮阳县、华龙区)

宣城市(宁国市、广德市、郎溪县、宣州区、绩溪县、泾县、旌德县)

达州市(达川区、通川区、宣汉县、渠县、万源市、开江县、大竹县)

长春市(二道区、德惠市、公主岭市、宽城区、双阳区、农安县、绿园区、朝阳区、九台区、榆树市、南关区)

湘潭市(湘潭县、湘乡市、岳塘区、韶山市、雨湖区)

海南藏族自治州(贵德县、兴海县、同德县、共和县、贵南县)

鹤壁市(山城区、浚县、淇县、淇滨区、鹤山区)

宁波市(北仑区、鄞州区、海曙区、象山县、宁海县、余姚市、奉化区、镇海区、慈溪市、江北区)

肇庆市(鼎湖区、广宁县、端州区、四会市、怀集县、德庆县、封开县、高要区)

汕头市(南澳县、潮南区、龙湖区、金平区、濠江区、潮阳区、澄海区)

固原市(泾源县、西吉县、原州区、彭阳县、隆德县)

张家口市(桥东区、万全区、怀安县、赤城县、崇礼区、宣化区、涿鹿县、桥西区、阳原县、下花园区、尚义县、怀来县、张北县、沽源县、蔚县、康保县)

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驻马店市(上蔡县、平舆县、驿城区、泌阳县、西平县、新蔡县、汝南县、遂平县、正阳县、确山县)

钦州市(钦北区、灵山县、浦北县、钦南区)

北海市(海城区、银海区、合浦县、铁山港区)

运城市(夏县、芮城县、新绛县、永济市、万荣县、平陆县、闻喜县、盐湖区、绛县、临猗县、垣曲县、河津市、稷山县)  包头市(石拐区、白云鄂博矿区、东河区、九原区、青山区、达尔罕茂明安联合旗、土默特右旗、固阳县、昆都仑区)

周口市(郸城县、商水县、西华县、淮阳区、项城市、太康县、川汇区、扶沟县、鹿邑县、沈丘县)

百色市(那坡县、田东县、右江区、德保县、靖西市、田阳区、隆林各族自治县、凌云县、乐业县、西林县、田林县、平果市)

泉州市(南安市、丰泽区、金门县、鲤城区、泉港区、洛江区、石狮市、德化县、永春县、安溪县、晋江市、惠安县)武汉市(武昌区、硚口区、新洲区、江夏区、黄陂区、青山区、江岸区、东西湖区、汉南区、洪山区、蔡甸区、汉阳区、江汉区)

昆明市(安宁市、宜良县、禄劝彝族苗族自治县、富民县、寻甸回族彝族自治县、呈贡区、盘龙区、官渡区、五华区、嵩明县、西山区、晋宁区、石林彝族自治县、东川区)  黄山市(黄山区、黟县、徽州区、祁门县、休宁县、屯溪区、歙县)

临汾市(蒲县、洪洞县、曲沃县、翼城县、永和县、汾西县、古县、乡宁县、大宁县、襄汾县、侯马市、安泽县、尧都区、吉县、隰县、霍州市、浮山县)

莆田市(秀屿区、仙游县、荔城区、涵江区、城厢区)

三明市(沙县区、三元区、永安市、明溪县、宁化县、泰宁县、大田县、清流县、将乐县、建宁县、尤溪县)菏泽市(郓城县、单县、成武县、东明县、定陶区、牡丹区、巨野县、鄄城县、曹县)

锦州市(黑山县、凌河区、义县、北镇市、古塔区、凌海市、太和区)

连云港市(海州区、东海县、灌南县、赣榆区、灌云县、连云区)

上饶市(信州区、鄱阳县、余干县、弋阳县、铅山县、万年县、广信区、玉山县、横峰县、德兴市、婺源县、广丰区)

深圳市(光明区、宝安区、福田区、南山区、龙岗区、盐田区、坪山区、罗湖区、龙华区)

武威市(凉州区、古浪县、天祝藏族自治县、民勤县)

厦门市(思明区、同安区、翔安区、湖里区、集美区、海沧区)

荆门市(掇刀区、沙洋县、东宝区、钟祥市、京山市)

宜宾市(南溪区、长宁县、珙县、翠屏区、筠连县、高县、屏山县、兴文县、江安县、叙州区)

营口市(西市区、鲅鱼圈区、大石桥市、站前区、老边区、盖州市)

河池市(大化瑶族自治县、环江毛南族自治县、都安瑶族自治县、巴马瑶族自治县、罗城仫佬族自治县、东兰县、宜州区、南丹县、凤山县、天峨县、金城江区)

拉萨市(当雄县、城关区、曲水县、尼木县、达孜区、堆龙德庆区、林周县、墨竹工卡县)

西双版纳傣族自治州(景洪市、勐海县、勐腊县)

烟台市(莱山区、蓬莱区、芝罘区、龙口市、招远市、牟平区、栖霞市、福山区、莱阳市、海阳市、莱州市)

昌都市(卡若区、八宿县、左贡县、芒康县、类乌齐县、江达县、边坝县、察雅县、洛隆县、贡觉县、丁青县)

安顺市(西秀区、关岭布依族苗族自治县、平坝区、紫云苗族布依族自治县、普定县、镇宁布依族苗族自治县)

怒江傈僳族自治州(泸水市、福贡县、兰坪白族普米族自治县、贡山独龙族怒族自治县)

　　近日，在抖音上线的家庭访谈实录节目《家有“网”事》引发网友共鸣。资深媒体人李小萌与华南师范大学心理学院教授攸佳宁首次合作，聚焦青少年用网问题，邀请家住朝阳区的可乐妈妈分享他们的家庭“网”事。可乐妈妈曾因孩子使用手机的问题而焦虑不已，在她眼里，10岁的孩子可乐使用手机的时间太久，排斥其他娱乐方式，学习时有不满，是沉迷手机的表现；而在可乐眼里，自己并没有因为使用手机而拒绝写作业，也没有因为控制使用时间而大发脾气，算不上沉迷网络。

　　随着“数字原住民”逐渐长大，相似的矛盾开始在越来越多的家庭中发生。在网络平台中，“不给看手机就不吃饭，还闹情绪”“孩子周末因为玩手机与父母产生争执，一气之下竟离家出走”等话题的讨论时有发生。在数字化时代，未成年人使用手机的需求和尺度应该如何把握，而家长对此产生的焦虑情绪是否有疏解的途径？

　　对“小网民”的监督难平衡

　　就读五年级的可乐接触手机的过程在“数字原住民”的成长中颇为常见。

　　可乐妈妈说，手机在可乐很小的时候就介入了她的生活。“小时候孩子不喜欢吃饭，所以就在哄她吃饭的时候播一些动画片。到了一年级，可乐开始有喜欢的网络游戏和想看的内容，玩手机的时间也拉长了。所以我开始限制她玩手机的时间，但是后来孩子还是为了玩手机而敷衍对待作业。”

　　事实上，可乐妈妈和很多家长交流过未成年人使用手机的问题，并且普遍有了一个共识：“手机已经成为一种学习和交流的工具，在各种社交场景中都会使用，因此杜绝孩子使用手机并不现实。”

　　与此同时，《第6次中国未成年人互联网使用情况调查报告(简版)》显示，当前超九成未成年网民会利用互联网进行学习，并有超三成认为上网对学习很有帮助。超三成未成年网民表示，会在网上发布笔记或短视频、会发弹幕、会玩网络流行梗和表情包，经常在网上消费等，近六成未成年网民经常在网上聊天，过去一年在网上消费过。

　　“孩子之间有社交需求，在微信中交流，更多的孩子私下关系会更好。而且孩子们的社交平台和网络游戏会相互关注，他们认为这是一种很酷的行为。”可乐妈妈说。

　　缓解矛盾需要花心思

　　业内普遍认为，家长作为最有能力了解、管理、保护未成年人情况和行为的监护人，是未成年人保护的第一道防线。然而，身处第一道防线的家长往往没有很多行之有效的解决办法。

　　在可乐妈妈看来，量变转向质变的节点是可乐偷偷在网络游戏中充值。“当时我对可乐说必须制定一个使用手机的规则，但是执行规则的时候她相当抵触。”可乐妈妈表示，“随着时间推移，可乐开始不断试探我的底线，我们的矛盾也越来越深，也爆发过激烈的争吵。”

　　制定规则之初，可乐妈妈也曾借鉴其他家长的经验，建立一些奖惩措施。“比如说孩子完成得好，就给予她一些奖励，如果完成得不好，就取消周末玩手机的时间。但是奖惩并不管用，只会让我们的矛盾越来越深。”可乐妈妈表示。

　　然而对于规则的制定，李小萌发现，孩子付出的信任要远大于家长。“家长很少相信孩子可以只玩半小时手机，所以也很少给孩子选择的权利。”李小萌认为，“家长不应该用自己的道德判断来解释孩子的行为，并因此忽略实际沟通中的困难点。”

　　在节目中，华南师范大学心理学院教授攸佳宁给可乐妈妈提供了一个思路。攸佳宁认为，家长在执行规则的同时应该给孩子提供选择和提醒。“比如使用手机的时间只剩下五分钟时，家长应该有意识地提醒，剩余的时间不够重新开始一局游戏，可以利用这个时间回复同学的信息，或者看一个几秒的短视频。”

　　“孩子认可我以沟通和提醒的方式管控，虽然偶尔还是会偷偷玩，但是该收手机时还是会配合，使用手机的时长和频率都有了好转。”可乐妈妈表示。

　　另一种解决方法则是在使用手机时培养孩子的兴趣爱好。可乐妈妈发现，孩子逐渐通过短视频和网络信息学习绘画。将娱乐工具转变成学习工具以后，孩子关闭手机、动手实践的时间更长了，玩网络游戏和短视频的时间相对少了。

　　如何安抚担忧的家长

　　但是，家长对于未成年人沉迷手机和网络的焦虑不会轻易消失。

　　一方面，家长的焦虑来自对于未知未来的恐惧。可乐妈妈坦言，她从前会为升学的相关信息感到焦虑，因此不希望孩子因为沉迷手机和网络而影响未来的学习和就业。“在这一方面，很多营销号和育儿号会放大家长的焦虑。”

　　另一方面，家长同样担忧网络中暗藏的不良信息会影响未成年人的行为和价值观。“孩子刷到的一些游戏攻略都包含不良信息。”可乐妈妈表示。

　　不当使用手机有可能促使未成年人处于危险境地。2024年，最高人民法院发布了涉妇女儿童案件情况显示，侵害妇女儿童犯罪行为呈上升趋势，涉网络犯罪问题突出，网络不良信息侵蚀问题不容忽视。

　　面对这种情况，未成年人更需要来自家庭的监护和引导。在节目中不难看出，可乐对于网络社交表现出很强的防范意识，在网络平台上拒绝透露真实的年龄、住址、支付信息、照片等个人隐私信息。“是妈妈教我的。”可乐坦言。

　　但是仅依靠家庭教育并不足以构建起完善的防止网络沉迷体系。可乐妈妈认为，在防止未成年人沉迷手机和网络的过程中，网络平台应该承担起相应的责任。“抖音平台做得相对好一些。在打开应用时，页面会自动弹出未成年人模式的选项，这样既可以强制孩子使用，也可以及时提醒家长，在孩子使用手机之前主动、人为地制造一个相对安全的信息环境。”可乐妈妈表示。

　　当然，防止未成年人沉迷手机和网络还需要更多力量协同合作。“相关主管部门应当继续推动多方协同落实，可以通过典型案例等方式，进一步划定规则的应用边界。不仅如此，还需要将网络平台和手机厂商在未成年人保护领域的实践进行总结和提炼，形成具有行业共识和可行性的标准化规范，更加充分地向家长宣传，更好地加强防护。”业内人士认为。(李濛)

　　来源：北京晚报

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　　厦门大学特约研究员傅崐成手捏糖画，表示不舍得吃掉。他对记者说，天津不仅是港口城市，也是非物质文化遗产的荟萃之地，令人惊艳。(黄欣欣制作岳子岩）