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全国服务区域：
长春市(公主岭市、朝阳区、德惠市、九台区、南关区、二道区、宽城区、农安县、榆树市、绿园区、双阳区)
陇南市(两当县、徽县、武都区、成县、文县、西和县、礼县、宕昌县、康县)
铜陵市(义安区、枞阳县、郊区、铜官区)
玉溪市(红塔区、通海县、峨山彝族自治县、华宁县、澄江市、江川区、新平彝族傣族自治县、元江哈尼族彝族傣族自治县、易门县)
昌吉回族自治州(阜康市、昌吉市、吉木萨尔县、木垒哈萨克自治县、奇台县、呼图壁县、玛纳斯县)
攀枝花市(东区、仁和区、西区、米易县、盐边县)
林芝市(波密县、察隅县、工布江达县、墨脱县、巴宜区、米林市、朗县)
邯郸市(肥乡区、鸡泽县、涉县、魏县、丛台区、武安市、复兴区、曲周县、馆陶县、邱县、邯山区、临漳县、永年区、大名县、磁县、成安县、广平县、峰峰矿区)
常德市(澧县、石门县、汉寿县、鼎城区、桃源县、临澧县、安乡县、武陵区、津市市)
淮南市(凤台县、潘集区、田家庵区、八公山区、寿县、大通区、谢家集区)
长沙市(雨花区、开福区、岳麓区、宁乡市、望城区、芙蓉区、长沙县、浏阳市、天心区)
龙岩市(新罗区、武平县、漳平市、连城县、永定区、长汀县、上杭县)
十堰市(茅箭区、房县、郧阳区、郧西县、竹山县、丹江口市、竹溪县、张湾区)
呼和浩特市(托克托县、土默特左旗、赛罕区、清水河县、回民区、玉泉区、和林格尔县、武川县、新城区)
日喀则市(吉隆县、萨迦县、萨嘎县、拉孜县、仲巴县、谢通门县、岗巴县、白朗县、定结县、聂拉木县、昂仁县、亚东县、江孜县、仁布县、康马县、南木林县、定日县、桑珠孜区)
临沂市(平邑县、莒南县、蒙阴县、临沭县、兰山区、郯城县、费县、河东区、沂南县、沂水县、罗庄区、兰陵县)
镇江市(京口区、句容市、扬中市、丹徒区、丹阳市、润州区)
兰州市(榆中县、永登县、红古区、城关区、西固区、七里河区、皋兰县、安宁区)
台州市(仙居县、温岭市、路桥区、椒江区、黄岩区、玉环市、天台县、临海市、三门县)
随州市(曾都区、随县、广水市)
遂宁市(安居区、大英县、蓬溪县、船山区、射洪市)
迪庆藏族自治州(维西傈僳族自治县、德钦县、香格里拉市)
黄南藏族自治州(河南蒙古族自治县、泽库县、尖扎县、同仁市)
辽源市(东辽县、龙山区、东丰县、西安区)
汕尾市(陆丰市、海丰县、城区、陆河县)
张家界市(慈利县、桑植县、永定区、武陵源区)
乌鲁木齐市(乌鲁木齐县、头屯河区、米东区、沙依巴克区、新市区、天山区、达坂城区、水磨沟区)
佳木斯市(抚远市、向阳区、汤原县、桦南县、前进区、郊区、同江市、富锦市、桦川县、东风区)
济源市
金昌市(金川区、永昌县)
山南市(贡嘎县、隆子县、浪卡子县、措美县、琼结县、扎囊县、桑日县、曲松县、洛扎县、乃东区、错那市、加查县)
张家口市(阳原县、康保县、桥西区、宣化区、下花园区、赤城县、蔚县、张北县、怀来县、万全区、涿鹿县、桥东区、沽源县、怀安县、崇礼区、尚义县)
包头市(固阳县、青山区、昆都仑区、九原区、石拐区、达尔罕茂明安联合旗、东河区、白云鄂博矿区、土默特右旗)
沈阳市(大东区、法库县、沈北新区、于洪区、浑南区、康平县、沈河区、铁西区、辽中区、新民市、苏家屯区、和平区、皇姑区)
阿坝藏族羌族自治州(茂县、松潘县、金川县、壤塘县、若尔盖县、马尔康市、红原县、小金县、理县、汶川县、黑水县、九寨沟县、阿坝县)
太原市(古交市、小店区、晋源区、迎泽区、尖草坪区、万柏林区、清徐县、娄烦县、杏花岭区、阳曲县)
吕梁市(离石区、方山县、交口县、柳林县、中阳县、石楼县、兴县、交城县、岚县、文水县、汾阳市、临县、孝义市)
宁德市(古田县、柘荣县、福鼎市、屏南县、周宁县、福安市、寿宁县、蕉城区、霞浦县)
珠海市(香洲区、金湾区、斗门区)
吉安市(新干县、安福县、泰和县、峡江县、遂川县、永新县、井冈山市、吉水县、吉安县、青原区、吉州区、永丰县、万安县)
日照市(莒县、五莲县、岚山区、东港区)
辽阳市(太子河区、白塔区、灯塔市、文圣区、宏伟区、弓长岭区、辽阳县)
七台河市(新兴区、勃利县、茄子河区、桃山区)
衡阳市(祁东县、南岳区、耒阳市、雁峰区、衡东县、石鼓区、衡南县、蒸湘区、衡山县、衡阳县、常宁市、珠晖区)
鹰潭市(余江区、月湖区、贵溪市)
天水市(张家川回族自治县、麦积区、清水县、秦州区、甘谷县、武山县、秦安县)
成都市(彭州市、青羊区、崇州市、龙泉驿区、双流区、都江堰市、金牛区、郫都区、温江区、蒲江县、大邑县、青白江区、金堂县、武侯区、锦江区、简阳市、新都区、邛崃市、新津区、成华区)
汉中市(汉台区、佛坪县、勉县、南郑区、镇巴县、留坝县、略阳县、洋县、西乡县、宁强县、城固县)
中山市
乌海市(乌达区、海勃湾区、海南区)
吴忠市(红寺堡区、盐池县、青铜峡市、利通区、同心县)
唐山市(开平区、滦南县、遵化市、乐亭县、路南区、古冶区、迁西县、路北区、迁安市、玉田县、滦州市、丰润区、曹妃甸区、丰南区)
天津市(蓟州区、宝坻区、津南区、滨海新区、河西区、静海区、宁河区、西青区、红桥区、东丽区、河北区、和平区、南开区、武清区、河东区、北辰区)
柳州市(柳江区、柳城县、鱼峰区、融水苗族自治县、鹿寨县、融安县、柳北区、三江侗族自治县、柳南区、城中区)
海口市(秀英区、龙华区、美兰区、琼山区)
梅州市(平远县、丰顺县、五华县、大埔县、蕉岭县、兴宁市、梅江区、梅县区)
湘西土家族苗族自治州(凤凰县、永顺县、古丈县、泸溪县、龙山县、花垣县、保靖县、吉首市)
揭阳市(榕城区、揭西县、揭东区、普宁市、惠来县)
广西壮族自治区
嘉兴市(嘉善县、海宁市、秀洲区、平湖市、海盐县、桐乡市、南湖区)
漯河市(郾城区、临颍县、舞阳县、源汇区、召陵区)
朝阳市(建平县、龙城区、朝阳县、北票市、凌源市、双塔区、喀喇沁左翼蒙古族自治县)
五指山市(乐东黎族自治县、万宁市、白沙黎族自治县、保亭黎族苗族自治县、屯昌县、琼中黎族苗族自治县、琼海市、澄迈县、陵水黎族自治县、定安县、昌江黎族自治县、临高县、东方市、文昌市)
新余市(分宜县、渝水区)
清远市(连南瑶族自治县、连山壮族瑶族自治县、清新区、阳山县、英德市、连州市、佛冈县、清城区)
上饶市(万年县、横峰县、信州区、德兴市、广信区、婺源县、弋阳县、余干县、玉山县、鄱阳县、广丰区、铅山县)
舟山市(嵊泗县、普陀区、岱山县、定海区)
驻马店市(确山县、正阳县、新蔡县、上蔡县、遂平县、汝南县、泌阳县、西平县、驿城区、平舆县)
临夏回族自治州(临夏市、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、广河县、东乡族自治县、康乐县、永靖县、和政县、临夏县)
双鸭山市(友谊县、尖山区、岭东区、饶河县、四方台区、宝山区、宝清县、集贤县)
澳门特别行政区
德宏傣族景颇族自治州(梁河县、陇川县、盈江县、瑞丽市、芒市)
莆田市(荔城区、城厢区、仙游县、涵江区、秀屿区)
呼伦贝尔市(扎赉诺尔区、陈巴尔虎旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗、鄂温克族自治旗、新巴尔虎右旗、根河市、新巴尔虎左旗、扎兰屯市、额尔古纳市、鄂伦春自治旗、阿荣旗、牙克石市、海拉尔区、满洲里市)
安顺市(普定县、紫云苗族布依族自治县、关岭布依族苗族自治县、西秀区、平坝区、镇宁布依族苗族自治县)
黑河市(爱辉区、嫩江市、孙吴县、北安市、逊克县、五大连池市)
濮阳市(华龙区、台前县、濮阳县、南乐县、范县、清丰县)
北京市(西城区、朝阳区、怀柔区、丰台区、顺义区、昌平区、大兴区、石景山区、海淀区、密云区、房山区、平谷区、东城区、门头沟区、通州区、延庆区)
沧州市(运河区、海兴县、泊头市、东光县、盐山县、任丘市、孟村回族自治县、沧县、肃宁县、青县、南皮县、献县、黄骅市、吴桥县、河间市、新华区)
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甘孜藏族自治州(得荣县、理塘县、炉霍县、康定市、道孚县、色达县、甘孜县、丹巴县、雅江县、巴塘县、九龙县、德格县、石渠县、稻城县、新龙县、白玉县、乡城县、泸定县)
厦门市(集美区、海沧区、同安区、翔安区、湖里区、思明区)
阿拉善盟(阿拉善右旗、额济纳旗、阿拉善左旗)
忻州市(繁峙县、宁武县、神池县、偏关县、原平市、五寨县、忻府区、保德县、代县、河曲县、岢岚县、定襄县、静乐县、五台县)
阳气升发的春日里，万物萌动、生机盎然，餐桌上的“春菜”也应时而至。香椿、荠菜、马兰头、春笋、蒲公英……这些带着泥土清香和自然气息的应季野蔬，不仅为味蕾带来了早春的第一缕鲜香，也蕴藏着调养身体、顺应时节的智慧。
为什么春季要“吃春”？如何科学、健康地食用“春菜”？本报记者专访农工党党员、中国中医科学院西苑医院康复医学科副主任医师杨虹婕，听她讲述春日食养的“古法门道”。
顺应阳气升发饮食调理重在“养肝健脾”
春天气温逐渐回暖，体内的气血也随之活跃，在中医看来，这便是阳气升发的季节。
此时新陈代谢加快、毛孔张开、出汗增多，气血运行更偏向体表，容易出现“外热内虚”的状态，即外表燥热、内里却精气不足。
春属木，通于肝。杨虹婕指出，“春季肝气疏泄功能旺盛，胆汁分泌和消化功能也变得活跃，但由于人体的消化系统还没完全适应代谢节奏的变化，便容易出现肝阳上亢、脾胃虚弱、免疫失调等问题。”
常表现为头晕目眩、烦躁易怒、失眠多梦、食欲不振、腹胀腹泻等，部分人还会在春季更易遭遇花粉过敏、皮肤瘙痒等困扰。
因此，春季的饮食调理讲究“疏肝理气、健脾养阳”。
杨虹婕提到，韭菜、香椿、葱、姜、蒜等“辛香温散”的蔬菜，恰好能帮助阳气升发、疏肝行气；绿豆芽、黄豆芽等芽菜类，富含酶类和维生素，更是春季代谢活跃时的消化“好助手”。
春菜各有妙用吃对才能调养得当
在古代本草书籍中，许多春菜都具有“药食同源”之效，多属“辛散”或“甘凉”之品，正适合春季阳气升发、内热渐生的特点。
以荠菜为例，这种“田间小菜”被《本草纲目》誉为“护生草”，有调养五脏之功；唐代医家孙思邈更称其“补心脾、明目益气”，尤其适合春季养生调理。
另一道“春味”代表马兰头是《本草正义》中“清热解毒、散瘀止血”的良药，可缓解春季常见的咽痛、痈肿等症状，也有“破宿血、养新血”的妙用，尤其对女性月经不调人群更为友好。
杨虹婕提到：“马兰头富含挥发油、菊糖等活性成分，对金黄色葡萄球菌具有抑制作用，凉拌食用的方式更是春季‘清火’饮食的上选。”
春笋“利膈下气、化痰消热”，香椿“祛风解毒、杀虫疗疮”，皆为春日时蔬中的“当家花旦”。“春菜虽好，也要吃对才养生。”杨虹婕提醒，如春笋的草酸含量高，香椿含亚硝酸盐较多，皆需焯水后再食，才能安全可口。
此外，春菜寒热属性各异，食用时也应结合个人体质加以选择。杨虹婕分享：“比如肝气郁结、情绪易烦者，适宜多吃香椿、荠菜等辛香类蔬菜，帮助疏肝解郁、调畅情绪；而脾胃湿热、口苦腹胀者，则更适合食用马兰头、蒲公英等具有清热利湿功效的蔬菜，以调理脾胃、清解内热。”
对于易上火、长痘的年轻群体，可适当多吃蕨菜、马兰头等凉性野菜，帮助清热解毒；高血压、高血脂等慢性病患者，则应适量食用荠菜、春笋等富含膳食纤维、低脂高钾的蔬菜；用眼过度者适宜多吃些荠菜、枸杞叶等富含维生素A和β-胡萝卜素的蔬菜，缓解视疲劳和眼干。
不过，并非人人都适宜食春菜。杨虹婕特别提示：脾胃虚寒、易腹泻人群应慎食春笋、马兰头等寒凉性蔬菜，以免加重腹痛腹泻症状；过敏体质者应注意香椿等可能诱发过敏反应的蔬菜；痛风患者则应限制春笋、蕨菜等高嘌呤蔬菜的摄入；孕妇及经期女性需特别注意避免马齿苋等可能影响子宫收缩的野菜。
“春日之品”皆可一试
春日的滋养之道，远不止于“春菜”。许多春日特有的食材，同样富含升发阳气、顺应节律的功效。
“茶为万病之药。”《本草拾遗》中如是记载。在杨虹婕眼中，春茶，尤其是明前绿茶，经历冬藏蓄势，茶芽内富含茶多酚与氨基酸，不仅清肝明目、提神醒脑，还能清解体内郁热。
而与春茶相配的，当属春蜜。荔枝蜜、龙眼蜜等早春蜜种性平味甘，既能润燥解毒，又可补中益气，适合与柠檬、薄荷搭配制成蜜饮，缓解春燥不适。
在百花齐放的时节，各类可食用花卉也成为养生的另一抹亮色。杨虹婕分享，茉莉花可制成花茶，具有理气开郁之效；玉兰花煎蛋食用，能通鼻窍、改善春季过敏；玫瑰花则能活血调经，尤宜与红枣共泡，作茶饮。此外，枸杞芽、桑叶芽等春芽类食材，既可凉拌又能做汤，具有清肝降火之效。
“选择‘春日之品’时，应遵循‘就地取材、因人而异’的原则。”杨虹婕建议，优先选择本地的应季产物，同时根据个体体质加以搭配，例如阳虚者可搭配生姜、大枣等温性食材，湿热体质则可适当增加苦味食材的比例，助于清利化湿。
将春味融入日常三餐，无需繁琐，“早上可用温水冲泡蜂蜜柠檬饮替代咖啡，温和唤醒消化系统；早餐的白粥可升级为荠菜山药粥；午餐不妨在米饭中掺入适量枸杞芽或桑叶芽；晚餐则可设计香椿拌豆腐、蒜蓉马兰头等‘十分钟春味’的快手菜系列。”杨虹婕推荐道，即便生活节奏再快，也可“偷得春光一味鲜”，一把新绿、一勺春香，随着节气的轮转悄然走进日常生活，也为身心注入春的元气与希望。(完)(《中国新闻》报刘益伶报道)
广州4月21日电(记者方伟彬)在第25个世界知识产权日到来之际，广州知识产权法院21日发布2024年知识产权司法保护状况白皮书及十大典型案例。
数据显示，该院去年新收案件12753件，审结15526件，呈现收案数量平稳下降、结案数量持续上升的良好局面，全年审结涉外涉港澳台案件356件。
据悉，广州知识产权法院积极推进建成南沙法庭，靠前服务深化面向世界的粤港澳全面合作。率先开展吸纳香港国际调解中心为特邀调解组织试点，成功调解涉外涉港澳案件3件，探索走出涉港澳纠纷多元化解新路径。
白皮书显示，2024年广州知识产权法院一审案件共10888件，一审、二审案件的结构比例由2023年的8:2攀升至8.5:1.5，知识产权保护需求愈发旺盛，专业审判地位进一步彰显。
据广州知识产权法院介绍，该院围绕加大关键核心技术、重点领域、新兴产业司法保护，全年受理高科技、高效能、高质量技术类知识产权纠纷案件2570件，覆盖发明专利、计算机软件、技术秘密、植物新品种、集成电路布图设计、垄断、标准必要专利许可费等各类科技创新案件。审结发明专利案件446件，实用新型专利案件1664件，不正当竞争案件265件，以法治之力支撑和服务新质生产力发展。
此次广州知识产权法院发布的十大典型案例涵盖生物医药、计算机软件、驰名商标、植物新品种等领域。其中，锐某公司与派某公司、卜某国侵害商业秘密纠纷案涉及高新生物医药领域技术秘密和经营秘密，对故意实施侵害他人商业秘密的行为予以严厉打击，护航生物医药行业健康发展；“彩甜糯6号”侵害植物新品种权纠纷案中，通过对现有证据的分析，合理分配举证责任，破解亲本品种维权难题，加大对具有自主知识产权的重大农业科技成果和植物新品种的司法保护。(完)