女生寝室4-探索厨师们如何在压力中创造美味的传奇！

400电话：123456（点击咨询）

女生寝室4-探索厨师们如何在压力中创造美味的传奇！各观看免费《今日汇总》

女生寝室4-探索厨师们如何在压力中创造美味的传奇！各热线观看免费2025已更新（2025已更新）

女生寝室4-探索厨师们如何在压力中创造美味的传奇！观看免费电话：(1)123456（点击咨询）（2）123456（点击咨询）

女生寝室4-探索厨师们如何在压力中创造美味的传奇！观看免费热线(1)123456（点击咨询）（2）123456（点击咨询）

女生寝室4-探索厨师们如何在压力中创造美味的传奇！各区点热线观看免费《今日发布》

女生寝室4-探索厨师们如何在压力中创造美味的传奇！电话

7天观看免费人工电话为您、女生寝室4-探索厨师们如何在压力中创造美味的传奇！团队在调度中心的统筹调配下，线下专业及各地区人员团队等专属，整个报修流程规范有序，后期同步跟踪查询公开透明。

所有团队均经过专业培训、持证上岗，所用产品配件均为原厂直供，

女生寝室4-探索厨师们如何在压力中创造美味的传奇！各观看免费《今日汇总》2025已更新(今日/推荐)

女生寝室4-探索厨师们如何在压力中创造美味的传奇！电话区域：

丽水市(莲都区、松阳县、遂昌县、景宁畲族自治县、青田县、云和县、缙云县、龙泉市、庆元县)

黔西南布依族苗族自治州(册亨县、兴仁市、晴隆县、安龙县、贞丰县、望谟县、普安县、兴义市)

盘锦市(兴隆台区、大洼区、双台子区、盘山县)

重庆市(巴南区、开州区、南川区、石柱土家族自治县、江津区、永川区、大渡口区、梁平区、铜梁区、城口县、垫江县、忠县、北碚区、九龙坡区、渝中区、长寿区、沙坪坝区、云阳县、黔江区、南岸区、秀山土家族苗族自治县、酉阳土家族苗族自治县、渝北区、涪陵区、武隆区、江北区、荣昌区、大足区、彭水苗族土家族自治县、璧山区、万州区、奉节县、潼南区、巫溪县、丰都县、綦江区、合川区、巫山县)  鹤壁市(淇滨区、浚县、淇县、鹤山区、山城区)

宣城市(泾县、宁国市、广德市、旌德县、宣州区、郎溪县、绩溪县)

黄山市(祁门县、屯溪区、徽州区、休宁县、歙县、黄山区、黟县)

黄石市(大冶市、下陆区、西塞山区、阳新县、铁山区、黄石港区)

铜陵市(铜官区、郊区、义安区、枞阳县)  珠海市(斗门区、香洲区、金湾区)

白山市(长白朝鲜族自治县、抚松县、临江市、靖宇县、江源区、浑江区)

芜湖市(无为市、鸠江区、南陵县、繁昌区、镜湖区、湾沚区、弋江区)

商洛市(商州区、镇安县、柞水县、山阳县、洛南县、丹凤县、商南县)

贺州市(平桂区、富川瑶族自治县、八步区、钟山县、昭平县)

中山市

南京市(高淳区、建邺区、溧水区、雨花台区、玄武区、栖霞区、六合区、秦淮区、浦口区、江宁区、鼓楼区)

中卫市(沙坡头区、中宁县、海原县)

泸州市(合江县、江阳区、叙永县、龙马潭区、泸县、古蔺县、纳溪区)

贵港市(港南区、平南县、覃塘区、港北区、桂平市)

温州市(龙港市、文成县、永嘉县、龙湾区、鹿城区、苍南县、泰顺县、瑞安市、乐清市、瓯海区、洞头区、平阳县)

自贡市(富顺县、大安区、自流井区、沿滩区、贡井区、荣县)

梧州市(苍梧县、龙圩区、长洲区、藤县、万秀区、岑溪市、蒙山县)

郑州市(新郑市、二七区、管城回族区、惠济区、中原区、上街区、巩义市、登封市、荥阳市、金水区、新密市、中牟县)

西双版纳傣族自治州(勐海县、景洪市、勐腊县)

黑河市(逊克县、五大连池市、爱辉区、嫩江市、孙吴县、北安市)

枣庄市(峄城区、薛城区、山亭区、滕州市、台儿庄区、市中区)

西藏自治区

马鞍山市(花山区、雨山区、含山县、博望区、当涂县、和县)

淮安市(涟水县、洪泽区、淮安区、淮阴区、盱眙县、清江浦区、金湖县)

400电话：123456（点击咨询）

女生寝室4-探索厨师们如何在压力中创造美味的传奇！各观看免费《今日汇总》《今日发布》

女生寝室4-探索厨师们如何在压力中创造美味的传奇！各观看免费《今日汇总》（2025已更新）

女生寝室4-探索厨师们如何在压力中创造美味的传奇！观看免费电话：(1)123456（点击咨询）（2）123456（点击咨询）

女生寝室4-探索厨师们如何在压力中创造美味的传奇！观看免费热线(1)123456（点击咨询）（2）123456（点击咨询）

女生寝室4-探索厨师们如何在压力中创造美味的传奇！各观看免费《今日汇总》【2025已更新列表】

女生寝室4-探索厨师们如何在压力中创造美味的传奇！电话

7天观看免费人工电话为您、女生寝室4-探索厨师们如何在压力中创造美味的传奇！团队在调度中心的统筹调配下，线下专业及各地区人员团队等专属，整个报修流程规范有序，后期同步跟踪查询公开透明。

所有团队均经过专业培训、持证上岗，所用产品配件均为原厂直供，

女生寝室4-探索厨师们如何在压力中创造美味的传奇！中心2025已更新(今日/推荐)

女生寝室4-探索厨师们如何在压力中创造美味的传奇！电话区域：

漯河市(舞阳县、郾城区、召陵区、临颍县、源汇区)

十堰市(张湾区、房县、郧西县、竹山县、丹江口市、茅箭区、竹溪县、郧阳区)

信阳市(浉河区、商城县、淮滨县、固始县、息县、罗山县、新县、光山县、平桥区、潢川县)

莆田市(仙游县、涵江区、秀屿区、荔城区、城厢区)  大同市(广灵县、平城区、云冈区、左云县、浑源县、灵丘县、云州区、新荣区、天镇县、阳高县)

抚州市(宜黄县、金溪县、崇仁县、南丰县、东乡区、南城县、资溪县、黎川县、广昌县、临川区、乐安县)

铜仁市(碧江区、松桃苗族自治县、江口县、思南县、玉屏侗族自治县、沿河土家族自治县、石阡县、印江土家族苗族自治县、万山区、德江县)

成都市(新都区、郫都区、武侯区、简阳市、新津区、彭州市、温江区、锦江区、双流区、崇州市、都江堰市、蒲江县、青羊区、龙泉驿区、成华区、大邑县、金堂县、青白江区、金牛区、邛崃市)邢台市(沙河市、平乡县、柏乡县、信都区、清河县、广宗县、临城县、新河县、襄都区、南和区、临西县、南宫市、威县、隆尧县、宁晋县、内丘县、任泽区、巨鹿县)

湘潭市(雨湖区、岳塘区、韶山市、湘乡市、湘潭县)  贵阳市(清镇市、开阳县、南明区、息烽县、花溪区、乌当区、白云区、观山湖区、修文县、云岩区)

海东市(乐都区、平安区、循化撒拉族自治县、化隆回族自治县、民和回族土族自治县、互助土族自治县)

孝感市(孝南区、应城市、汉川市、孝昌县、安陆市、云梦县、大悟县)

安阳市(林州市、文峰区、安阳县、内黄县、龙安区、殷都区、汤阴县、北关区、滑县)常德市(鼎城区、津市市、澧县、安乡县、石门县、桃源县、临澧县、汉寿县、武陵区)

淄博市(博山区、周村区、临淄区、沂源县、淄川区、桓台县、张店区、高青县)

葫芦岛市(建昌县、绥中县、连山区、兴城市、南票区、龙港区)

南平市(松溪县、邵武市、武夷山市、顺昌县、浦城县、建瓯市、延平区、建阳区、光泽县、政和县)

赤峰市(敖汉旗、喀喇沁旗、巴林右旗、克什克腾旗、松山区、宁城县、元宝山区、红山区、阿鲁科尔沁旗、巴林左旗、林西县、翁牛特旗)

长春市(公主岭市、宽城区、德惠市、双阳区、南关区、绿园区、九台区、榆树市、二道区、朝阳区、农安县)

洛阳市(汝阳县、西工区、偃师区、宜阳县、老城区、孟津区、瀍河回族区、新安县、洛宁县、嵩县、伊川县、洛龙区、涧西区、栾川县)

玉树藏族自治州(曲麻莱县、囊谦县、玉树市、治多县、杂多县、称多县)

菏泽市(巨野县、郓城县、牡丹区、单县、定陶区、东明县、曹县、成武县、鄄城县)

宜春市(铜鼓县、上高县、高安市、樟树市、万载县、宜丰县、袁州区、丰城市、奉新县、靖安县)

海北藏族自治州(门源回族自治县、祁连县、刚察县、海晏县)

毕节市(织金县、金沙县、赫章县、黔西市、七星关区、纳雍县、大方县、威宁彝族回族苗族自治县)

石家庄市(高邑县、赞皇县、赵县、元氏县、栾城区、新华区、辛集市、深泽县、鹿泉区、长安区、无极县、晋州市、井陉县、桥西区、平山县、裕华区、灵寿县、正定县、行唐县、藁城区、井陉矿区、新乐市)

定西市(渭源县、陇西县、岷县、通渭县、临洮县、漳县、安定区)

南宁市(隆安县、宾阳县、横州市、青秀区、兴宁区、武鸣区、西乡塘区、邕宁区、良庆区、江南区、上林县、马山县)

六安市(裕安区、叶集区、金寨县、霍山县、舒城县、霍邱县、金安区)

防城港市(港口区、防城区、上思县、东兴市)

　　拉伤发烧都得坚持住宿环境恶劣饭少难吃

　　“减肥训练营成了魔鬼训练营”

　　“看！我们的学员多投入，夏天就快到了，赶快加入我们，动起来！”

　　4月16日，北京某减肥训练营里，一场直播正在进行，工作人员一边浏览弹幕一边激情解说，直播的画面里是做着动作喊着口号的教练和前排的“优秀学员”。没有完全进入画面的，还有四五十名身形各异的学员，他们跟着教练的指令挥手、跑跳，可没多久，就有人跟不上了，在原地站着休息。

　　《法治日报》记者在这家训练营看到，墙壁上贴着“管住嘴，迈开腿”“要么瘦，要么死”等标语，其中一面墙上挂满了学员减肥前后的对比照，有的宣称“减重200斤”。

　　随着“体重管理年”的正式启动，各地掀起减肥热潮。一些机构推出封闭式减肥训练营，打着“度假式减肥”“封闭集训”“高效瘦身”等旗号，让不少有减肥需求的消费者心动不已。

　　但现实中的减肥训练营真如其宣传的那样“有效”“高效”吗？记者对此展开调查。

　　虚假宣传

　　22岁的龙清是广东人，身高1.75米，体重314斤。去年8月，他大学毕业后找工作因身材四处碰壁，面试官甚至问他：“你体重基数这么大，上班会不会有影响？”

　　龙清下定决心减肥，经过多方对比，他选择了广东惠州一家减肥训练营。“原本选的3人间，报到当天进门一看，不仅味道冲，而且到处都是垃圾，床铺也乱七八糟，和之前宣传的‘酒店式住宿’环境完全不同。”他无奈加钱升级成双人间，总计花费6980元报名了一个周期(28天)。

　　正式训练开始后，龙清发现和对方宣传不符的情况还有很多：训练场地在居住地附近一个小区的自建小平层里，面积约100平方米；器械是一些常见的跑步机、椭圆机等，一周课表中除了有氧训练外，还有一节羽毛球课和一节游泳课，此前宣传的乒乓球课等“不翼而飞”；游泳课场地距离较远，学员只能自己想办法过去，要是没车，就得花钱打车；上羽毛球课，得自己租球拍，费用是一节课20元。

　　“对方宣传时说‘一对一辅导’，实际上根本做不到。”龙清说，上课打卡就是走个形式，自己300多斤，教练用一句“你现在的身体情况不适合去跟课”就把他打发了，也不给他安排其他训练，更别提专业指导，“我只能自己琢磨着去做器械训练，根本没人指导”。

　　龙清的室友在力量区训练时，向教练请教器械使用方法，教练竟说“教你用可以，但要收费，你得花钱报私教课”。

　　记者以“想报名减肥”为由，实地走访了北京市多家减肥训练营，发现“货不对板”的情况并不鲜见：部分训练营在宣传时打出“五星级酒店标准”等噱头，实际训练与住宿环境却很差。一些训练营宣称有专业营养师专职搭配饮食，实际却只是由几个阿姨炒大锅菜，且饭菜量少又难吃，食材也多是冷冻肉等，无法满足学员大强度训练的能量需求。

　　一家位于北京延庆自称“奢华营地”的减肥训练营，最高收费28800元一个周期(28天)，其工作人员发来的宣传资料显示“超百亩超大园区，京城占地最大训练营”。但记者实地走访发现，所谓的园区主要是指与训练营合作的两家酒店加起来的占地面积，实际属于训练营的只有两间酒店会议室改成的健身场所，面积在70平方米左右，一间放置着四五台跑步机、椭圆机和哑铃；一间有几名学员正在上课，仅一名教练在台上做着示范动作，台下没有教练在旁监督学员动作是否到位。

　　合同陷阱

　　在广东惠州那家减肥训练营减重期间，一个周期内，龙清只瘦了10斤，远远没达到减重协议定下的“原体重8%”的目标。他找机构请求退费被拒，对方的理由是“你不坚持上课打卡导致的”。

　　1个月后，龙清又去广东东莞报名了一家减肥训练营。这里的价格相对便宜，双人间4980元一个周期，他一口气报了6个周期(约半年)。距离营期结束还有几天时间，龙清减下来的体重与签约时约定的33%(第一个周期8%，之后每个周期5%)还是有一定差距。

　　“所谓的‘签约减重’根本就是个陷阱。”龙清说，这是他从两段训练营经历中总结出来的经验，身边没有一名学员因为没达到签约体重而获得退款。

　　来自江苏南京的刘彩身高1.6米，体重92.8公斤。去年5月，她在当地报名了一家减肥训练营，签合同时，她也和机构签了一份“签约减重”协议。

　　“根据协议，乙方承诺第一周期减重甲方体重10%至15%，第二周期减重甲方体重9%至10%，第三周期减重甲方体重8%至9%(以此类推，最低包含6%)，如未达标将继续免费训练。”刘彩说，但在实际训练过程中，这条约定形同虚设。训练营有带班教练和总教练，带班教练平时会和学员搞好关系，如果到期后没达到合同目标，总教练就会让带班教练用各种话术忽悠学员，这时带班教练就会打感情牌，说一些“咱们关系这么好，你别让我难做”之类的话。

　　29岁的上海市民吴月，最重时体重达292斤。她花4.2万元在当地一家减肥训练营报名了6个周期(每个周期28天)。

　　在营时间久了，吴月发现诸多不合理处：交费签约时，销售人员只告知减肥量，实际新人首月应减8%，后续每月5%，吴月合同本应是33%，却只签了30%，等她发现时合同已签无法更改；后期“掉秤”慢未达标，班主任要求其签废除合同文件，称是为班级荣誉和绩效，而签了后就无法享受合同约定的延期减重周期和退费权利。

　　记者调查发现，除“签约减重”条款形同虚设外，一些减肥训练营还会在签约时规避自身责任，拒绝退费，如规定“因学员个人原因导致提前退营，概不退费”。而实践中，到底什么算是“学员个人原因”，按照合同“解释权归营方所有”。

　　安全隐患

　　记者在北京顺义一家减肥训练营走访时看到，操课进行过程中，一名体形较大的女士坐在训练室门口，嘴唇苍白。

　　一名学员走过来问她“怎么了”？该女士说“好像有点低血糖，头晕，老师让我在这坐着休息”。离这名女士不远处有一名监课教练，对方听后没有任何反应。而此时，听到女士情况的另一名工作人员也置若罔闻，继续向记者介绍：“我们的教练都非常专业，如果学员动作不标准，都会及时纠正，还会时刻关注他们的实时心率……”

　　多名受访者反映，其参加的减肥训练营里，一些教练极不负责任，专业度不高，甚至有17岁的同期学员，在营期结束后直接留下做了助理教练。还有学员反映，教练在营内“一手遮天”，和教练搞好关系就能在打饭时多给饭、训练时能偷懒，因此有学员应付不了高强度训练时就去讨好甚至贿赂教练。

　　记者调查发现，减肥训练营里，“教练只顾上课，学员机械跟练”的情况很常见，且一些训练营并未根据学员情况作针对训练计划，导致学员身体不适乃至受伤的情况时有发生。多数训练营不具备急救设备，且因训练营多地处较偏远的村镇地带，周边医疗设施并不完善，一旦发生意外，伤者很难得到及时有效的救治。

　　浙江人梅好今年27岁，身高1.67米，体重超过200斤。今年1月，她花1万多元在杭州一家减肥训练营报名3个周期，还额外购买了100节私教课，总费用近5万元。

　　但高昂的学费并没有让她得到预期的回报。训练营课程安排不区分学员体重，要求所有学员完成相同动作。梅好作为大基数学员，在一个周期还未结束时就拉伤了胳膊，但教练不顾其伤势，强制要求她完成动作，导致她的胳膊伤势愈发严重，至今仍未好转。

　　第二个训练周期，梅好因高烧近39摄氏度，向教练请假回房休息却被拒绝，只同意让她坐在训练室休息区。“当时我发烧浑身发冷，休息区特别通风，越坐越难受。”梅好回忆道，直至她提出“退营”，教练才松口让她回房休息。

　　“我花了这么多钱，入营前除了体重，其他都好好的，在营里却又发烧又受伤。减肥训练营成了魔鬼训练营。”无奈之下，梅好决定退营，此时她还有价值3万余元的课程和营期未履行，但对方拒绝退款。目前，梅好已起诉该训练营，希望能通过法律途径维护自己的合法权益。

　　(文中减肥人士均为化名)

　　(法治日报记者孙天骄) 女生寝室4-探索厨师们如何在压力中创造美味的传奇！的相关文章 交警回应斑马线上装U型护栏的相关文章
外交部回应中方通缉3名美国特工
校方回应300年银杏被砍
业主入住小区2年 车库柱子钢筋裸露
曝台当局征用便利店成“战时据点”
曝三星芯片部门获准每周工作64小时
1家3口被撞案家属：肇事者态度恶劣
券商年内发债规模已超3000亿元
英贸易大臣：希望加深与中国合作
浙企推出全球首款共享照明无人机
王艺迪1-3遭袁嘉楠逆转
《编辑部的故事》牛大姐扮演者去世
老板悄悄将消防员餐食换成超大份