放开那个受非天夜翔：感受奇幻冒险与深邃情感的交织之旅
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内江市(隆昌市、资中县、市中区、威远县、东兴区)
曲靖市(师宗县、陆良县、富源县、罗平县、马龙区、会泽县、沾益区、麒麟区、宣威市)
金昌市(金川区、永昌县)
双鸭山市(宝山区、岭东区、宝清县、集贤县、四方台区、饶河县、友谊县、尖山区)
鹰潭市(月湖区、余江区、贵溪市)
南昌市(青山湖区、安义县、南昌县、红谷滩区、青云谱区、进贤县、东湖区、西湖区、新建区)
衢州市(常山县、龙游县、开化县、柯城区、衢江区、江山市)
滁州市(定远县、南谯区、琅琊区、来安县、全椒县、明光市、天长市、凤阳县)
西双版纳傣族自治州(景洪市、勐海县、勐腊县)
昌吉回族自治州(呼图壁县、奇台县、吉木萨尔县、阜康市、玛纳斯县、昌吉市、木垒哈萨克自治县)
清远市(阳山县、清城区、连山壮族瑶族自治县、英德市、清新区、连州市、连南瑶族自治县、佛冈县)
克孜勒苏柯尔克孜自治州(乌恰县、阿克陶县、阿图什市、阿合奇县)
定西市(渭源县、安定区、漳县、岷县、临洮县、通渭县、陇西县)
来宾市(合山市、兴宾区、金秀瑶族自治县、忻城县、象州县、武宣县)
银川市(永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、灵武市、贺兰县)
厦门市(集美区、同安区、海沧区、翔安区、湖里区、思明区)
六盘水市(盘州市、水城区、六枝特区、钟山区)
乌兰察布市(丰镇市、察哈尔右翼中旗、商都县、察哈尔右翼前旗、凉城县、集宁区、卓资县、化德县、察哈尔右翼后旗、兴和县、四子王旗)
济南市(市中区、章丘区、历下区、历城区、济阳区、长清区、天桥区、莱芜区、商河县、钢城区、平阴县、槐荫区)
忻州市(河曲县、原平市、静乐县、忻府区、偏关县、岢岚县、神池县、代县、五台县、五寨县、宁武县、保德县、繁峙县、定襄县)
深圳市(罗湖区、龙岗区、福田区、南山区、龙华区、盐田区、光明区、坪山区、宝安区)
晋城市(城区、沁水县、高平市、泽州县、陵川县、阳城县)
青岛市(城阳区、黄岛区、平度市、市北区、崂山区、市南区、李沧区、即墨区、胶州市、莱西市)
玉林市(博白县、兴业县、北流市、容县、陆川县、福绵区、玉州区)
临沧市(临翔区、云县、沧源佤族自治县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、永德县、凤庆县、镇康县、耿马傣族佤族自治县)
晋中市(太谷区、左权县、介休市、平遥县、昔阳县、榆次区、祁县、灵石县、和顺县、榆社县、寿阳县)
临汾市(吉县、乡宁县、襄汾县、曲沃县、霍州市、洪洞县、大宁县、尧都区、安泽县、古县、永和县、汾西县、隰县、翼城县、浮山县、侯马市、蒲县)
贺州市(平桂区、钟山县、八步区、昭平县、富川瑶族自治县)
广元市(旺苍县、昭化区、青川县、剑阁县、利州区、朝天区、苍溪县)
阜阳市(界首市、临泉县、阜南县、太和县、颍泉区、颍上县、颍东区、颍州区)
新疆维吾尔自治区
拉萨市(墨竹工卡县、尼木县、堆龙德庆区、当雄县、曲水县、城关区、达孜区、林周县)
南阳市(方城县、内乡县、镇平县、卧龙区、唐河县、淅川县、西峡县、邓州市、桐柏县、宛城区、新野县、社旗县、南召县)
怀化市(芷江侗族自治县、溆浦县、麻阳苗族自治县、通道侗族自治县、洪江市、沅陵县、靖州苗族侗族自治县、会同县、鹤城区、中方县、辰溪县、新晃侗族自治县)
株洲市(攸县、芦淞区、渌口区、炎陵县、天元区、茶陵县、醴陵市、荷塘区、石峰区)
眉山市(洪雅县、仁寿县、青神县、东坡区、彭山区、丹棱县)
遂宁市(安居区、射洪市、船山区、蓬溪县、大英县)
吕梁市(方山县、离石区、柳林县、文水县、交城县、中阳县、兴县、孝义市、临县、汾阳市、交口县、石楼县、岚县)
白银市(白银区、平川区、靖远县、会宁县、景泰县)
南充市(南部县、阆中市、营山县、顺庆区、嘉陵区、蓬安县、高坪区、西充县、仪陇县)
威海市(荣成市、乳山市、环翠区、文登区)
大兴安岭地区(塔河县、呼玛县、漠河市)
辽阳市(辽阳县、文圣区、弓长岭区、太子河区、灯塔市、白塔区、宏伟区)
长沙市(岳麓区、望城区、长沙县、宁乡市、芙蓉区、天心区、浏阳市、雨花区、开福区)
兴安盟(乌兰浩特市、科尔沁右翼中旗、阿尔山市、突泉县、科尔沁右翼前旗、扎赉特旗)
福州市(仓山区、马尾区、永泰县、闽侯县、晋安区、福清市、鼓楼区、闽清县、台江区、连江县、长乐区、罗源县、平潭县)
保山市(隆阳区、腾冲市、昌宁县、龙陵县、施甸县)
东营市(东营区、广饶县、垦利区、利津县、河口区)
钦州市(灵山县、钦北区、钦南区、浦北县)
益阳市(桃江县、沅江市、南县、安化县、赫山区、资阳区)
崇左市(宁明县、天等县、扶绥县、龙州县、江州区、凭祥市、大新县)
绍兴市(越城区、诸暨市、嵊州市、柯桥区、上虞区、新昌县)
潮州市(湘桥区、潮安区、饶平县)
柳州市(鱼峰区、融水苗族自治县、三江侗族自治县、柳城县、柳北区、柳江区、融安县、鹿寨县、柳南区、城中区)
普洱市(镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、景东彝族自治县、澜沧拉祜族自治县、西盟佤族自治县、思茅区、江城哈尼族彝族自治县、景谷傣族彝族自治县、墨江哈尼族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县)
济宁市(金乡县、鱼台县、嘉祥县、兖州区、汶上县、任城区、微山县、邹城市、曲阜市、泗水县、梁山县)
张家口市(崇礼区、涿鹿县、万全区、康保县、蔚县、宣化区、怀安县、下花园区、阳原县、尚义县、桥东区、怀来县、赤城县、张北县、沽源县、桥西区)
昌都市(丁青县、察雅县、边坝县、江达县、卡若区、类乌齐县、左贡县、洛隆县、芒康县、贡觉县、八宿县)
襄阳市(樊城区、襄城区、襄州区、南漳县、谷城县、老河口市、宜城市、保康县、枣阳市)
自贡市(大安区、贡井区、荣县、富顺县、沿滩区、自流井区)
宿州市(砀山县、泗县、灵璧县、萧县、埇桥区)
甘南藏族自治州(迭部县、舟曲县、玛曲县、临潭县、夏河县、碌曲县、卓尼县、合作市)
宁夏回族自治区
漯河市(召陵区、源汇区、舞阳县、临颍县、郾城区)
佛山市(南海区、三水区、高明区、顺德区、禅城区)
黄冈市(红安县、蕲春县、武穴市、团风县、黄梅县、麻城市、英山县、浠水县、罗田县、黄州区)
阿勒泰地区(阿勒泰市、吉木乃县、青河县、布尔津县、哈巴河县、福海县、富蕴县)
济源市
阿坝藏族羌族自治州(理县、阿坝县、九寨沟县、黑水县、小金县、马尔康市、红原县、松潘县、金川县、壤塘县、茂县、汶川县、若尔盖县)
锡林郭勒盟(西乌珠穆沁旗、阿巴嘎旗、正蓝旗、多伦县、镶黄旗、苏尼特左旗、锡林浩特市、东乌珠穆沁旗、二连浩特市、太仆寺旗、苏尼特右旗、正镶白旗)
哈尔滨市(通河县、道外区、平房区、南岗区、呼兰区、双城区、宾县、尚志市、延寿县、香坊区、木兰县、阿城区、松北区、道里区、方正县、依兰县、五常市、巴彦县)
南宁市(江南区、宾阳县、邕宁区、兴宁区、上林县、横州市、马山县、青秀区、西乡塘区、武鸣区、良庆区、隆安县)
台州市(天台县、温岭市、玉环市、椒江区、黄岩区、仙居县、三门县、临海市、路桥区)
开封市(鼓楼区、通许县、兰考县、尉氏县、顺河回族区、龙亭区、禹王台区、祥符区、杞县)
惠州市(惠东县、惠阳区、龙门县、惠城区、博罗县)
茂名市(茂南区、信宜市、高州市、电白区、化州市)
伊春市(汤旺县、金林区、嘉荫县、南岔县、乌翠区、丰林县、伊美区、友好区、铁力市、大箐山县)
迪庆藏族自治州(德钦县、维西傈僳族自治县、香格里拉市)
巴音郭楞蒙古自治州(博湖县、焉耆回族自治县、轮台县、和静县、库尔勒市、和硕县、尉犁县、若羌县、且末县)
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阿里地区(日土县、普兰县、措勤县、革吉县、噶尔县、札达县、改则县)
渭南市(华州区、白水县、合阳县、潼关县、澄城县、富平县、韩城市、大荔县、蒲城县、临渭区、华阴市)
甘孜藏族自治州(道孚县、色达县、甘孜县、巴塘县、稻城县、康定市、德格县、理塘县、泸定县、白玉县、乡城县、九龙县、丹巴县、得荣县、炉霍县、石渠县、新龙县、雅江县)
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安康市(镇坪县、岚皋县、汉滨区、平利县、汉阴县、紫阳县、白河县、旬阳市、石泉县、宁陕县)
阿拉善盟(阿拉善左旗、额济纳旗、阿拉善右旗)
丽水市(遂昌县、云和县、青田县、龙泉市、庆元县、缙云县、景宁畲族自治县、松阳县、莲都区)
五指山市(白沙黎族自治县、万宁市、陵水黎族自治县、屯昌县、澄迈县、昌江黎族自治县、定安县、保亭黎族苗族自治县、东方市、文昌市、琼中黎族苗族自治县、临高县、琼海市、乐东黎族自治县)
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黄山市(休宁县、黟县、祁门县、屯溪区、歙县、黄山区、徽州区)
固原市(隆德县、原州区、西吉县、彭阳县、泾源县)
抚顺市(抚顺县、望花区、清原满族自治县、顺城区、东洲区、新抚区、新宾满族自治县)
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北京4月23日电(赵方园)由贝勒大学与德克萨斯大学奥斯汀分校戴尔医学院联合开展的一项研究显示，老年人经常使用电子设备，与痴呆症风险降低有关联。这项研究发表在英国《自然·人类行为》杂志上。
此次研究的动因，源于公众日益担忧与过多使用数字设备会损害大脑健康。但研究的分析结果却恰恰相反——数字技术的使用提升了老年人的认知能力。通过回顾136项研究、涵盖超过40万成年人的数据，并分析平均追踪期为6年的纵向研究，科研人员发现，有证据表明：使用电子设备、接触数字技术，能够改善认知老化。
具体而言，使用数字技术可使认知障碍风险降低58%，并且能减缓认知衰退速度达26%。无论是电脑、手机还是互联网，单独使用均对认知能力有积极效果，而混合使用效果最佳。即便在控制了教育、收入、健康等可能对认知产生影响的干扰因素后，数字技术对认知的保护效应依然显著。
数字技术是如何发挥其护脑作用的呢？研究人员指出，主要有以下三个途径：
其一，数字设备如同“认知健身房”，操作电子设备需要同时处理多种信息流，这种复杂的认知活动比传统的填字游戏更能锻炼大脑的执行功能，从而增强认知能力。
其二，它能构建“数字社交圈”，视频通话等功能让老年人能够轻松与远方的亲朋好友保持密切联系，显著减少孤独感，而良好的社交互动间接促进了认知健康。
其三，数字技术充当“智能脚手架”，其提供的提醒功能，例如提醒服药、重要约会等，可以帮助补偿记忆衰退问题，使得早期痴呆患者也能在一定时间内维持一定的生活独立性。
不过，研究也提醒，适度使用数字技术才是关键。每天使用1-2小时的效果最佳，过度沉迷其中则可能适得其反，对认知等各方面产生不良影响。(完)
新闻结尾
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