佳柔和院长公的第一次见面是第几：男生越往里寨,这段视频让人忍不住笑出声!

更新时间：2025-04-23 12:55:21　浏览次数： 971

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桂林市(龙胜各族自治县、恭城瑶族自治县、叠彩区、秀峰区、全州县、灌阳县、七星区、资源县、永福县、平乐县、荔浦市、灵川县、兴安县、阳朔县、雁山区、临桂区、象山区)

广西壮族自治区

荆州市(公安县、洪湖市、江陵县、监利市、沙市区、松滋市、荆州区、石首市)

淮安市(涟水县、盱眙县、淮安区、清江浦区、淮阴区、金湖县、洪泽区) 嘉兴市(嘉善县、海宁市、秀洲区、桐乡市、南湖区、平湖市、海盐县)

汕头市(澄海区、金平区、潮阳区、南澳县、濠江区、龙湖区、潮南区)

黄山市(黄山区、休宁县、祁门县、徽州区、黟县、歙县、屯溪区)

曲靖市(麒麟区、沾益区、马龙区、罗平县、师宗县、陆良县、宣威市、会泽县、富源县)

兰州市(西固区、城关区、永登县、安宁区、榆中县、皋兰县、红古区、七里河区) 安顺市(关岭布依族苗族自治县、镇宁布依族苗族自治县、紫云苗族布依族自治县、平坝区、普定县、西秀区)

新余市(渝水区、分宜县)

商丘市(柘城县、民权县、梁园区、睢县、永城市、夏邑县、睢阳区、宁陵县、虞城县)

邵阳市(隆回县、洞口县、绥宁县、武冈市、新邵县、北塔区、新宁县、双清区、城步苗族自治县、大祥区、邵阳县、邵东市)

荆门市(沙洋县、钟祥市、掇刀区、京山市、东宝区)

甘南藏族自治州(合作市、卓尼县、碌曲县、临潭县、舟曲县、玛曲县、夏河县、迭部县)

抚州市(南城县、乐安县、宜黄县、广昌县、金溪县、东乡区、临川区、崇仁县、资溪县、黎川县、南丰县)

广州市(花都区、增城区、天河区、荔湾区、南沙区、白云区、越秀区、海珠区、番禺区、从化区、黄埔区)

芜湖市(弋江区、南陵县、繁昌区、鸠江区、无为市、镜湖区、湾沚区)

佳木斯市(向阳区、东风区、桦南县、郊区、同江市、抚远市、桦川县、汤原县、富锦市、前进区)

银川市(贺兰县、永宁县、兴庆区、金凤区、灵武市、西夏区)

蚌埠市(龙子湖区、蚌山区、怀远县、固镇县、五河县、禹会区、淮上区)

大同市(云州区、广灵县、天镇县、平城区、浑源县、左云县、云冈区、灵丘县、新荣区、阳高县)

普洱市(景谷傣族彝族自治县、景东彝族自治县、澜沧拉祜族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、江城哈尼族彝族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、西盟佤族自治县、思茅区、墨江哈尼族自治县)

晋城市(泽州县、高平市、沁水县、陵川县、阳城县、城区)

甘孜藏族自治州(康定市、丹巴县、得荣县、色达县、理塘县、雅江县、德格县、炉霍县、道孚县、稻城县、石渠县、巴塘县、乡城县、白玉县、泸定县、甘孜县、九龙县、新龙县)

宝鸡市(岐山县、渭滨区、凤翔区、陇县、陈仓区、金台区、凤县、太白县、千阳县、眉县、扶风县、麟游县)

通化市(通化县、二道江区、辉南县、梅河口市、东昌区、集安市、柳河县)

双鸭山市(宝清县、饶河县、集贤县、四方台区、岭东区、尖山区、友谊县、宝山区)

吉安市(吉安县、泰和县、峡江县、永丰县、吉州区、井冈山市、吉水县、万安县、新干县、安福县、青原区、遂川县、永新县)

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喀什地区(疏勒县、塔什库尔干塔吉克自治县、麦盖提县、英吉沙县、巴楚县、伽师县、岳普湖县、疏附县、叶城县、莎车县、泽普县、喀什市)

日照市(岚山区、五莲县、东港区、莒县)

三明市(清流县、宁化县、泰宁县、三元区、大田县、明溪县、沙县区、永安市、将乐县、建宁县、尤溪县)

防城港市(港口区、东兴市、防城区、上思县) 海东市(平安区、乐都区、互助土族自治县、民和回族土族自治县、化隆回族自治县、循化撒拉族自治县)

玉林市(玉州区、陆川县、容县、兴业县、博白县、福绵区、北流市)

衢州市(龙游县、江山市、柯城区、常山县、衢江区、开化县)

扬州市(邗江区、高邮市、江都区、广陵区、宝应县、仪征市)枣庄市(薛城区、滕州市、市中区、峄城区、山亭区、台儿庄区)

揭阳市(普宁市、揭西县、惠来县、揭东区、榕城区) 六安市(霍邱县、金安区、裕安区、金寨县、舒城县、叶集区、霍山县)

伊犁哈萨克自治州(尼勒克县、察布查尔锡伯自治县、奎屯市、霍尔果斯市、霍城县、巩留县、特克斯县、伊宁县、新源县、昭苏县、伊宁市)

四平市(双辽市、伊通满族自治县、梨树县、铁西区、铁东区)

成都市(龙泉驿区、双流区、新津区、郫都区、新都区、蒲江县、都江堰市、简阳市、金堂县、武侯区、锦江区、金牛区、温江区、青白江区、崇州市、邛崃市、青羊区、成华区、大邑县、彭州市)运城市(永济市、垣曲县、绛县、万荣县、闻喜县、河津市、临猗县、平陆县、稷山县、芮城县、盐湖区、夏县、新绛县)

德宏傣族景颇族自治州(瑞丽市、梁河县、陇川县、盈江县、芒市)

沈阳市(和平区、康平县、皇姑区、于洪区、法库县、苏家屯区、浑南区、辽中区、沈河区、沈北新区、新民市、大东区、铁西区)

广安市(武胜县、岳池县、广安区、华蓥市、前锋区、邻水县)

辽阳市(白塔区、太子河区、文圣区、辽阳县、宏伟区、弓长岭区、灯塔市)

乌海市(海勃湾区、乌达区、海南区)

南阳市(淅川县、镇平县、唐河县、卧龙区、社旗县、南召县、西峡县、内乡县、桐柏县、宛城区、方城县、新野县、邓州市)

贺州市(八步区、钟山县、平桂区、富川瑶族自治县、昭平县)

金华市(武义县、兰溪市、永康市、义乌市、浦江县、金东区、磐安县、东阳市、婺城区)

博尔塔拉蒙古自治州(博乐市、精河县、温泉县、阿拉山口市)

林芝市(米林市、工布江达县、巴宜区、朗县、波密县、墨脱县、察隅县)

盐城市(射阳县、亭湖区、阜宁县、大丰区、盐都区、响水县、东台市、建湖县、滨海县)

山南市(琼结县、桑日县、措美县、贡嘎县、乃东区、隆子县、扎囊县、洛扎县、浪卡子县、曲松县、错那市、加查县)

拉萨市(城关区、林周县、达孜区、当雄县、堆龙德庆区、曲水县、尼木县、墨竹工卡县)

和田地区(皮山县、洛浦县、和田县、于田县、策勒县、墨玉县、民丰县、和田市)

宁夏回族自治区

巴音郭楞蒙古自治州(且末县、轮台县、库尔勒市、和硕县、若羌县、尉犁县、和静县、焉耆回族自治县、博湖县)

　　原标题：本周大部时段气象条件对全疆大部春耕春播有利来源：中国棉花协会

　　摘要：目前，全疆大部棉花已播种，东疆及南疆部分棉区已出苗。全疆绝大部春麦已播种、部分出苗、个别进入三叶期；全疆大部春玉米已播种，个别出苗。预计本周大部时段气象条件有利于春耕春播，21至22日的降雨天气对喀什地区和克州棉花播种不利、24至25日风雨天气对北疆大部春麦播种不利。

　　一、作物发育进程及春耕春播进度

　　目前，全疆大部冬小麦处于拔节期，喀什地区部分冬小麦孕穗；全疆绝大部春麦已播种，奇台春麦出苗，哈密春麦进入三叶期；全疆大部春玉米已播种，伊宁春玉米出苗；全疆大部棉花已播种，东疆及南疆部分棉区已出苗。

　　二、未来天气对春耕春播的影响

　　据新疆气象台预报：4月21日白天到23日，南疆西部的部分区域有小雨。24日白天到25日白天，北疆大部、昆仑山北坡、巴州北部、哈密市北部等地的部分区域有小雨，上述大部区域有5级左右西北风，风口风力8~9级，阵风10级。28日前后，北疆偏西偏北地区有一次降水天气过程。预计本周大部时段气象条件有利于春耕春播，其中21至22日的降雨天气对克州和喀什地区棉花播种不利、24至25日的风雨天气对北疆大部春麦播种不利。

　　三、全疆棉花、北疆春小麦播种气象适宜性等级预报

　　根据未来10天5*5KM格点天气预报，结合棉花播种期适宜性气象等级指标：4月21~26日适宜全疆大部棉区播种，其中21~22日不适宜克州、喀什地区部分棉区棉花播种（见图1）。

　　2025年04月21日播种气象适宜性等级

　　2025年04月22日播种气象适宜性等级

　　2025年04月23日播种气象适宜性等级

　　2025年04月24日播种气象适宜性等级

　　2025年04月25日播种气象适宜性等级

2025年04月26日播种气象适宜性等级

　　（转自：中国棉花协会）

　　来源：范范爱养基

　　买红利股or红利指数，目的是希望长期获得比较稳定的现金分红收入，获得类债基的确定性和稳定性。

　　比如红利板块中的扛把子行业“银行”，近3年来中证银行指数“股息率”有5.5%，近期更是达到6.1%的高股息率。

　　买科技股or科技指数，则是把握热点风口的高弹性，希望获得由“高预期”拉动的股价涨幅。

　　如果在今年初，在DeepSeek刚开始火的时候，及时买入“人工智能or恒生科技”指数，并在上个月卖出，这期间的涨幅是非常惊人的。

　　前者（红利）追求长期稳健收入，后者（科技）追求短期高涨幅，买这两类指数基金的目的是非常清晰的。

　　这也是为什么，这几年流行的“哑铃策略”都是“红利+科技”的构成，因为足够直接明了。

　　但是，今年突然被各大基金公司争相推出的“自由现金流指数”，有点给我整不会了。

　　经常炒股or从事财务工作的朋友应该都知道， “自由现金流”是一个财务指标，即：企业满足再投资需要后剩余的现金流，用来衡量企业在不危及公司生存与发展的前提下可供分配给的最大现金额。

　　简单理解就是：主要衡量企业自己赚的且积累在账上的钱够不够多。

　　这里之所以要强调是“自己赚的”，原因在于，企业还可以从银行等其他地方借钱。有的上市公司为了吸引股民来投资，甚至会在自己身盈利能力不足后，为了能按时分红去外部融资借钱。

　　很多人在问：“自由现金流指数”与“红利指数”的区别？

　　简单理解它两的关系：企业有足够“自由现金流”是我们期待“长期分红”的大前提。

　　好，我们言归正传~

　　既然“自由现金流”只是一个财务指标，那么，这个指标跟咱们普通投资者是否能赚到钱，有何关联？

　　前面说到，咱们买股票也好，买指数基金也好，想要盈利，无非两种途径：

　　要么赚稳定分红的现金收入，要么赚股价上涨的差价。

　　我们买“自由现金流指数”赚的是什么钱？

　　这段时间，我也做了不少功课，得出的结论是：两个都有！

　　大家有没有想过，一家上市公司连续几年赚了不少钱，在刨开各种经营成本和发展支出后，剩余的大笔自由现金流，企业会拿来干嘛？

　　难不成就放在银行吃利息？

　　就算创始人愿意，那众多股东也双手不赞成！

　　上市公司的“自由现金流”主要有这么几个用途：分红、股票回购、偿还债务、并购重组等。

　　其中，排名top1和top2的就是：分红和股票回购。

　　分红是让投资者获得直接的现金收入，股票回购则是能拉动股价上涨。

　　也就是说，投资“自由现金流高”的企业，要么能获得现金分红，要么能获得其回购股票带来的股价上涨收入！

　　举个例子：

　　以“沪深300自由现金流指数 ”重仓股“美的集团”为例，作为家电龙头，咱们对它是再熟悉不过了。

　　（沪深300自由现金流指数从沪深300指数样本中选取50只自由现金流率较高的上市公司证券作为指数样本，以反映沪深300指数样本中现金流创造能力较强的上市公司证券的整体表现。）

　　我查了一下数据，“美的集团”的自由现金流不仅高，而且已经连续6年为正。

　　单看“美的集团”一家，想必也比较无感。

　　咱们来对比科技板块的龙头股——中芯国际。

　　如下图所示，中芯国际每年的“自由现金流”不仅为负数，而且连续7年为负，甚至一年比一年负得多。

　　当然，不同行业，盈利逻辑不同。

　　科技板块上涨一般不看盈利，而是看“预期”够不够高。

　　既然“美的集团”自由现金流常年稳定高企，那么，它把这笔现金流用在何处？

　　当然是“分红+回购”同时进行！

　　根据美的集团2024年财报：

　　① 2024年实现营收4090.8亿（同比+9.5%），归母净利润385.4亿（同比+14.3%）。

　　② 公司拟每10股分红35元，现金分红率达到69.3%，折合3月28日A股收盘价的股息率为4.6%。

　　③ 同时，公司宣布50-100亿元的A股回购计划，其中70%及以上回购股份将用于注销并减少注册资本。

　　窥一斑而知全豹。

　　从“美的集团”就能体现出“沪深300现金流指数”成分股的2大特点：

处于行业龙头地位，盈利能力稳定——这是一家企业常年自由现金流高的前提。大规模分红的同时还会进行股票回购——一边让股东获得分红收入，一边通过回购立争提升股价！　　为什么是“沪深300自由现金流”？

　　今年是各大基金公司卷“自由现金流指数”的元年，目前推出的相关细分指数还真不少。

　　就我所知有：沪深300自由现金流指数、中证全指自由现金流指数、国证自由现金流指数、甚至还有中证800和中证500现金流指数。

　　老实说，从“把握模糊的正确”角度来看，长期走势都大差不差。

　　但是，一定要选一只的话，目前我更倾向“沪深300自由现金流”！

　　原因很简单：

　　能像“美的集团”这样，连续几年自由现金流稳定高企的企业，不就是盈利能力强，商业模式和战略稳健的行业龙头股吗？

　　既然是龙头股，不就正好契合沪深300指数吗？

　　我们再简单看看“沪深300自由现金流指数”的特点：

　　1、前十大权重股：平均股息率5%左右，权重合计66%，集中度较高。

　　2、行业分布上：完全剔除金融、地产行业，前五大行业石油石化、通信、电力设备与新能源、煤炭、家电权重合计59.4%。

　　3、市值分布上，百分百聚焦大中盘，千亿以上市值成份股权重超89%，大市值风格突出。

　　从本身就是龙头股的沪深300中选出自由现金流率高的50只，正好是优中选优。

　　那么，“沪深300现金流指数”长期业绩表现如何？

　　根据中证指数官网数据：

　　涨幅：截至2025.4.17，“沪深300现金流指数”近5年年化收益率高达11.23%。虽然在一众自由现金流指数中算中等，但是，这个业绩放在一众宽基指数中，确实已经不错了。

　　波动：沪深300现金流指数的“波动率”是最低的。

　　综合“业绩”和“波动率”来看，沪深300自由现金流指数都是更好的选择。而目前全市场已上市且可交易的跟踪该指数的ETF有且仅有1只，那就是300现金流ETF（562080）。

　　最后，看到这里，你肯定想问：

　　既然“红利、科技、自由现金流”都好，那该如何配置？

　　这个问题我也想了很久~

　　如果从“哑铃策略”的角度来看，我认为其实“红利+科技”已经足够。但是，进一步精进来看，从“经济周期”角度来看，这3者刚好契合经济周期不同阶段。

经济增速放缓：这时往往伴随利率下行，资金更青睐能提供分红收入的高股息类指数，比如银行ETF（512800），跟踪指数的股息率最近6%以上。经济复苏期：资金更青睐“盈利能力强、自由现金流充裕”的指数，比如300现金流ETF（562080）。因为复苏期由衰退末期开始，这时市场情绪最悲观，不少优质公司会被“错杀”，对价值投资者来说，这个时候最适合“捡烟蒂”。一旦经济持续回暖，这些盈利能力强，且自身有充值现金流的企业，能够第一时间开始拓展业务，把握经济回暖拐点。经济繁荣期：这时的市场情绪会非常乐观，会给有高预期的企业赋予更高估值，比如科技成长股！　　虽然它们短期盈利能力有限，但是“想象空间”够大，市场愿意给与更高估值，对应的指数有“20CM”高弹性的创业板人工智能华宝（159363）和“T+0交易”的港股互联网ETF（513770）。

　　总之，自由现金流指数凭借其独特的财务健康视角和稳健的投资特性，在当前多变的市场环境中展现出强大的吸引力。对于那些追求长期稳定收益、注重企业质量和抗风险能力的投资者而言，它无疑是资产配置中不可或缺的一环。

　　无论是作为哑铃策略的平衡砝码，还是经济周期轮动中的关键落子，300现金流ETF（562080）都能在投资组合中扮演重要角色，助力投资者在市场的起伏中稳步前行，实现财富的稳健增值。

MACD金叉信号形成，这些股涨势不错！

　　美国餐饮连锁品牌ChipotleMexicanGrill计划明年初在墨西哥开设第一家门店，这是其国际扩张的最新举措。

　　该公司周一宣布，已与Alsea签署了一份开发协议。Alsea运营着星巴克、达美乐披萨和汉堡王等连锁品牌在拉丁美洲和欧洲的门店。

　　Chipotle计划在2026年第一家餐厅开业后探索“该地区的其他扩张市场”，这可能意味着开发更广泛的拉美市场。

　　Chipotle的扩张计划正值美国总统特朗普总统与墨西哥爆发贸易冲突之际。墨西哥的牛油果最初需缴纳25%的关税，直到特朗普暂停对符合《美墨加协议》的商品征收新关税。尽管Chipotle近年来已实现牛油果采购多元化，但仍有约一半的牛油果从墨西哥进口。

　　近年来，Chipotle在专注美国本土业务几十年后，一直在努力进行国际扩张。该公司在加拿大有58家门店，在英国有20家，在法国有6家，在德国有2家。此外，通过与Alshaya集团的合作，Chipotle目前在科威特拥有3家餐厅，在阿联酋拥有2家餐厅。

　　不过，百胜餐饮集团的塔可钟（TacoBell）曾两次尝试进军墨西哥，但都很快以失败告终。

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