5.app.夜间香蕉视频：好妈妈致力于为家庭带来温馨与智能的

400电话：123456（点击咨询）

5.app.夜间香蕉视频：好妈妈致力于为家庭带来温馨与智能的各观看免费《今日汇总》

5.app.夜间香蕉视频：好妈妈致力于为家庭带来温馨与智能的各热线观看免费2025已更新（2025已更新）

5.app.夜间香蕉视频：好妈妈致力于为家庭带来温馨与智能的观看免费电话：(1)123456（点击咨询）（2）123456（点击咨询）

5.app.夜间香蕉视频：好妈妈致力于为家庭带来温馨与智能的观看免费热线(1)123456（点击咨询）（2）123456（点击咨询）

5.app.夜间香蕉视频：好妈妈致力于为家庭带来温馨与智能的各区点热线观看免费《今日发布》

5.app.夜间香蕉视频：好妈妈致力于为家庭带来温馨与智能的电话

7天观看免费人工电话为您、5.app.夜间香蕉视频：好妈妈致力于为家庭带来温馨与智能的团队在调度中心的统筹调配下，线下专业及各地区人员团队等专属，整个报修流程规范有序，后期同步跟踪查询公开透明。

所有团队均经过专业培训、持证上岗，所用产品配件均为原厂直供，

5.app.夜间香蕉视频：好妈妈致力于为家庭带来温馨与智能的各观看免费《今日汇总》2025已更新(今日/推荐)

5.app.夜间香蕉视频：好妈妈致力于为家庭带来温馨与智能的电话区域：

临沧市(永德县、耿马傣族佤族自治县、镇康县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、临翔区、凤庆县、沧源佤族自治县、云县)

商洛市(商州区、商南县、镇安县、柞水县、洛南县、山阳县、丹凤县)

银川市(金凤区、兴庆区、永宁县、灵武市、西夏区、贺兰县)

四平市(双辽市、梨树县、铁西区、伊通满族自治县、铁东区)  石家庄市(正定县、元氏县、行唐县、藁城区、栾城区、辛集市、赵县、新乐市、裕华区、无极县、井陉矿区、鹿泉区、新华区、平山县、长安区、赞皇县、深泽县、晋州市、灵寿县、井陉县、高邑县、桥西区)

秦皇岛市(抚宁区、山海关区、青龙满族自治县、北戴河区、海港区、卢龙县、昌黎县)

那曲市(双湖县、班戈县、尼玛县、安多县、申扎县、索县、聂荣县、嘉黎县、比如县、巴青县、色尼区)

深圳市(福田区、光明区、宝安区、龙华区、龙岗区、坪山区、盐田区、罗湖区、南山区)

泉州市(金门县、安溪县、德化县、泉港区、石狮市、惠安县、鲤城区、永春县、丰泽区、洛江区、南安市、晋江市)  克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿合奇县、阿图什市、阿克陶县、乌恰县)

张家口市(阳原县、桥东区、怀来县、张北县、崇礼区、桥西区、康保县、怀安县、赤城县、宣化区、蔚县、万全区、下花园区、涿鹿县、沽源县、尚义县)

茂名市(电白区、茂南区、化州市、高州市、信宜市)

海南藏族自治州(贵德县、共和县、贵南县、同德县、兴海县)

海东市(民和回族土族自治县、互助土族自治县、循化撒拉族自治县、平安区、乐都区、化隆回族自治县)

普洱市(景东彝族自治县、江城哈尼族彝族自治县、墨江哈尼族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、思茅区、西盟佤族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、景谷傣族彝族自治县、澜沧拉祜族自治县)

黄石市(西塞山区、下陆区、黄石港区、阳新县、铁山区、大冶市)

巴中市(通江县、南江县、平昌县、巴州区、恩阳区)

天水市(张家川回族自治县、甘谷县、麦积区、秦州区、武山县、秦安县、清水县)

松原市(扶余市、乾安县、长岭县、前郭尔罗斯蒙古族自治县、宁江区)

安阳市(滑县、安阳县、北关区、文峰区、内黄县、林州市、殷都区、汤阴县、龙安区)

牡丹江市(东安区、穆棱市、绥芬河市、阳明区、海林市、东宁市、西安区、爱民区、宁安市、林口县)

伊犁哈萨克自治州(伊宁市、察布查尔锡伯自治县、巩留县、霍城县、奎屯市、尼勒克县、新源县、伊宁县、昭苏县、霍尔果斯市、特克斯县)

承德市(鹰手营子矿区、双桥区、平泉市、丰宁满族自治县、承德县、兴隆县、双滦区、滦平县、宽城满族自治县、隆化县、围场满族蒙古族自治县)

伊春市(铁力市、乌翠区、汤旺县、嘉荫县、伊美区、丰林县、南岔县、金林区、友好区、大箐山县)

韶关市(浈江区、乐昌市、武江区、南雄市、翁源县、始兴县、仁化县、乳源瑶族自治县、曲江区、新丰县)

巴彦淖尔市(乌拉特中旗、乌拉特前旗、磴口县、五原县、杭锦后旗、临河区、乌拉特后旗)

汕头市(南澳县、龙湖区、金平区、潮南区、澄海区、潮阳区、濠江区)

泰安市(岱岳区、肥城市、新泰市、东平县、泰山区、宁阳县)

吴忠市(青铜峡市、利通区、同心县、红寺堡区、盐池县)

400电话：123456（点击咨询）

5.app.夜间香蕉视频：好妈妈致力于为家庭带来温馨与智能的各观看免费《今日汇总》《今日发布》

5.app.夜间香蕉视频：好妈妈致力于为家庭带来温馨与智能的各观看免费《今日汇总》（2025已更新）

5.app.夜间香蕉视频：好妈妈致力于为家庭带来温馨与智能的观看免费电话：(1)123456（点击咨询）（2）123456（点击咨询）

5.app.夜间香蕉视频：好妈妈致力于为家庭带来温馨与智能的观看免费热线(1)123456（点击咨询）（2）123456（点击咨询）

5.app.夜间香蕉视频：好妈妈致力于为家庭带来温馨与智能的各观看免费《今日汇总》【2025已更新列表】

5.app.夜间香蕉视频：好妈妈致力于为家庭带来温馨与智能的电话

7天观看免费人工电话为您、5.app.夜间香蕉视频：好妈妈致力于为家庭带来温馨与智能的团队在调度中心的统筹调配下，线下专业及各地区人员团队等专属，整个报修流程规范有序，后期同步跟踪查询公开透明。

所有团队均经过专业培训、持证上岗，所用产品配件均为原厂直供，

5.app.夜间香蕉视频：好妈妈致力于为家庭带来温馨与智能的中心2025已更新(今日/推荐)

5.app.夜间香蕉视频：好妈妈致力于为家庭带来温馨与智能的电话区域：

拉萨市(城关区、达孜区、堆龙德庆区、林周县、当雄县、墨竹工卡县、尼木县、曲水县)

萍乡市(湘东区、芦溪县、上栗县、安源区、莲花县)

东营市(河口区、东营区、垦利区、利津县、广饶县)

呼和浩特市(回民区、和林格尔县、新城区、托克托县、赛罕区、玉泉区、武川县、清水河县、土默特左旗)  阜新市(海州区、太平区、清河门区、细河区、新邱区、彰武县、阜新蒙古族自治县)

娄底市(双峰县、涟源市、娄星区、新化县、冷水江市)

鄂尔多斯市(伊金霍洛旗、乌审旗、东胜区、鄂托克旗、鄂托克前旗、达拉特旗、准格尔旗、杭锦旗、康巴什区)

阿克苏地区(沙雅县、阿克苏市、库车市、乌什县、柯坪县、温宿县、阿瓦提县、新和县、拜城县)鄂州市(梁子湖区、鄂城区、华容区)

揭阳市(揭西县、揭东区、惠来县、普宁市、榕城区)  苏州市(昆山市、相城区、常熟市、虎丘区、吴中区、吴江区、张家港市、太仓市、姑苏区)

海北藏族自治州(门源回族自治县、海晏县、刚察县、祁连县)

玉溪市(华宁县、江川区、易门县、澄江市、红塔区、峨山彝族自治县、元江哈尼族彝族傣族自治县、通海县、新平彝族傣族自治县)

中卫市(中宁县、沙坡头区、海原县)兰州市(永登县、城关区、安宁区、红古区、榆中县、西固区、七里河区、皋兰县)

枣庄市(市中区、薛城区、台儿庄区、滕州市、山亭区、峄城区)

双鸭山市(宝山区、友谊县、尖山区、四方台区、饶河县、集贤县、岭东区、宝清县)

廊坊市(三河市、固安县、霸州市、香河县、永清县、大厂回族自治县、大城县、文安县、安次区、广阳区)

无锡市(梁溪区、惠山区、宜兴市、江阴市、新吴区、滨湖区、锡山区)

南昌市(西湖区、南昌县、新建区、红谷滩区、进贤县、东湖区、青云谱区、青山湖区、安义县)

巴音郭楞蒙古自治州(焉耆回族自治县、和硕县、且末县、轮台县、和静县、库尔勒市、若羌县、尉犁县、博湖县)

嘉峪关市

金华市(金东区、永康市、磐安县、婺城区、兰溪市、武义县、东阳市、浦江县、义乌市)

贵阳市(云岩区、白云区、观山湖区、花溪区、修文县、清镇市、息烽县、开阳县、南明区、乌当区)

林芝市(墨脱县、工布江达县、巴宜区、朗县、察隅县、米林市、波密县)

合肥市(包河区、肥东县、庐阳区、庐江县、蜀山区、肥西县、巢湖市、瑶海区、长丰县)

桂林市(灌阳县、临桂区、叠彩区、龙胜各族自治县、永福县、平乐县、象山区、灵川县、恭城瑶族自治县、阳朔县、兴安县、秀峰区、荔浦市、七星区、资源县、全州县、雁山区)

安康市(白河县、汉滨区、汉阴县、紫阳县、平利县、旬阳市、岚皋县、宁陕县、镇坪县、石泉县)

宁夏回族自治区

长沙市(开福区、长沙县、岳麓区、宁乡市、望城区、浏阳市、雨花区、芙蓉区、天心区)

宿迁市(泗阳县、宿豫区、泗洪县、宿城区、沭阳县)

　　阳气升发的春日里，万物萌动、生机盎然，餐桌上的“春菜”也应时而至。香椿、荠菜、马兰头、春笋、蒲公英……这些带着泥土清香和自然气息的应季野蔬，不仅为味蕾带来了早春的第一缕鲜香，也蕴藏着调养身体、顺应时节的智慧。

　　为什么春季要“吃春”？如何科学、健康地食用“春菜”？本报记者专访农工党党员、中国中医科学院西苑医院康复医学科副主任医师杨虹婕，听她讲述春日食养的“古法门道”。

　　顺应阳气升发饮食调理重在“养肝健脾”

　　春天气温逐渐回暖，体内的气血也随之活跃，在中医看来，这便是阳气升发的季节。

　　此时新陈代谢加快、毛孔张开、出汗增多，气血运行更偏向体表，容易出现“外热内虚”的状态，即外表燥热、内里却精气不足。

　　春属木，通于肝。杨虹婕指出，“春季肝气疏泄功能旺盛，胆汁分泌和消化功能也变得活跃，但由于人体的消化系统还没完全适应代谢节奏的变化，便容易出现肝阳上亢、脾胃虚弱、免疫失调等问题。”

　　常表现为头晕目眩、烦躁易怒、失眠多梦、食欲不振、腹胀腹泻等，部分人还会在春季更易遭遇花粉过敏、皮肤瘙痒等困扰。

　　因此，春季的饮食调理讲究“疏肝理气、健脾养阳”。

　　杨虹婕提到，韭菜、香椿、葱、姜、蒜等“辛香温散”的蔬菜，恰好能帮助阳气升发、疏肝行气；绿豆芽、黄豆芽等芽菜类，富含酶类和维生素，更是春季代谢活跃时的消化“好助手”。

　　春菜各有妙用吃对才能调养得当

　　在古代本草书籍中，许多春菜都具有“药食同源”之效，多属“辛散”或“甘凉”之品，正适合春季阳气升发、内热渐生的特点。

　　以荠菜为例，这种“田间小菜”被《本草纲目》誉为“护生草”，有调养五脏之功；唐代医家孙思邈更称其“补心脾、明目益气”，尤其适合春季养生调理。

　　另一道“春味”代表马兰头是《本草正义》中“清热解毒、散瘀止血”的良药，可缓解春季常见的咽痛、痈肿等症状，也有“破宿血、养新血”的妙用，尤其对女性月经不调人群更为友好。

　　杨虹婕提到：“马兰头富含挥发油、菊糖等活性成分，对金黄色葡萄球菌具有抑制作用，凉拌食用的方式更是春季‘清火’饮食的上选。”

　　春笋“利膈下气、化痰消热”，香椿“祛风解毒、杀虫疗疮”，皆为春日时蔬中的“当家花旦”。“春菜虽好，也要吃对才养生。”杨虹婕提醒，如春笋的草酸含量高，香椿含亚硝酸盐较多，皆需焯水后再食，才能安全可口。

　　此外，春菜寒热属性各异，食用时也应结合个人体质加以选择。杨虹婕分享：“比如肝气郁结、情绪易烦者，适宜多吃香椿、荠菜等辛香类蔬菜，帮助疏肝解郁、调畅情绪；而脾胃湿热、口苦腹胀者，则更适合食用马兰头、蒲公英等具有清热利湿功效的蔬菜，以调理脾胃、清解内热。”

　　对于易上火、长痘的年轻群体，可适当多吃蕨菜、马兰头等凉性野菜，帮助清热解毒；高血压、高血脂等慢性病患者，则应适量食用荠菜、春笋等富含膳食纤维、低脂高钾的蔬菜；用眼过度者适宜多吃些荠菜、枸杞叶等富含维生素A和β-胡萝卜素的蔬菜，缓解视疲劳和眼干。

　　不过，并非人人都适宜食春菜。杨虹婕特别提示：脾胃虚寒、易腹泻人群应慎食春笋、马兰头等寒凉性蔬菜，以免加重腹痛腹泻症状；过敏体质者应注意香椿等可能诱发过敏反应的蔬菜；痛风患者则应限制春笋、蕨菜等高嘌呤蔬菜的摄入；孕妇及经期女性需特别注意避免马齿苋等可能影响子宫收缩的野菜。

　　“春日之品”皆可一试

　　春日的滋养之道，远不止于“春菜”。许多春日特有的食材，同样富含升发阳气、顺应节律的功效。

　　“茶为万病之药。”《本草拾遗》中如是记载。在杨虹婕眼中，春茶，尤其是明前绿茶，经历冬藏蓄势，茶芽内富含茶多酚与氨基酸，不仅清肝明目、提神醒脑，还能清解体内郁热。

　　而与春茶相配的，当属春蜜。荔枝蜜、龙眼蜜等早春蜜种性平味甘，既能润燥解毒，又可补中益气，适合与柠檬、薄荷搭配制成蜜饮，缓解春燥不适。

　　在百花齐放的时节，各类可食用花卉也成为养生的另一抹亮色。杨虹婕分享，茉莉花可制成花茶，具有理气开郁之效；玉兰花煎蛋食用，能通鼻窍、改善春季过敏；玫瑰花则能活血调经，尤宜与红枣共泡，作茶饮。此外，枸杞芽、桑叶芽等春芽类食材，既可凉拌又能做汤，具有清肝降火之效。

　　“选择‘春日之品’时，应遵循‘就地取材、因人而异’的原则。”杨虹婕建议，优先选择本地的应季产物，同时根据个体体质加以搭配，例如阳虚者可搭配生姜、大枣等温性食材，湿热体质则可适当增加苦味食材的比例，助于清利化湿。

　　将春味融入日常三餐，无需繁琐，“早上可用温水冲泡蜂蜜柠檬饮替代咖啡，温和唤醒消化系统；早餐的白粥可升级为荠菜山药粥；午餐不妨在米饭中掺入适量枸杞芽或桑叶芽；晚餐则可设计香椿拌豆腐、蒜蓉马兰头等‘十分钟春味’的快手菜系列。”杨虹婕推荐道，即便生活节奏再快，也可“偷得春光一味鲜”，一把新绿、一勺春香，随着节气的轮转悄然走进日常生活，也为身心注入春的元气与希望。(完)(《中国新闻》报刘益伶报道)

　　广州4月21日电(记者方伟彬)在第25个世界知识产权日到来之际，广州知识产权法院21日发布2024年知识产权司法保护状况白皮书及十大典型案例。

　　数据显示，该院去年新收案件12753件，审结15526件，呈现收案数量平稳下降、结案数量持续上升的良好局面，全年审结涉外涉港澳台案件356件。

　　据悉，广州知识产权法院积极推进建成南沙法庭，靠前服务深化面向世界的粤港澳全面合作。率先开展吸纳香港国际调解中心为特邀调解组织试点，成功调解涉外涉港澳案件3件，探索走出涉港澳纠纷多元化解新路径。

　　白皮书显示，2024年广州知识产权法院一审案件共10888件，一审、二审案件的结构比例由2023年的8:2攀升至8.5:1.5，知识产权保护需求愈发旺盛，专业审判地位进一步彰显。

　　据广州知识产权法院介绍，该院围绕加大关键核心技术、重点领域、新兴产业司法保护，全年受理高科技、高效能、高质量技术类知识产权纠纷案件2570件，覆盖发明专利、计算机软件、技术秘密、植物新品种、集成电路布图设计、垄断、标准必要专利许可费等各类科技创新案件。审结发明专利案件446件，实用新型专利案件1664件，不正当竞争案件265件，以法治之力支撑和服务新质生产力发展。

　　此次广州知识产权法院发布的十大典型案例涵盖生物医药、计算机软件、驰名商标、植物新品种等领域。其中，锐某公司与派某公司、卜某国侵害商业秘密纠纷案涉及高新生物医药领域技术秘密和经营秘密，对故意实施侵害他人商业秘密的行为予以严厉打击，护航生物医药行业健康发展；“彩甜糯6号”侵害植物新品种权纠纷案中，通过对现有证据的分析，合理分配举证责任，破解亲本品种维权难题，加大对具有自主知识产权的重大农业科技成果和植物新品种的司法保护。(完)