健身教练1到100话:体验独特的历史与现代交融的魅力

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喀什地区(喀什市、岳普湖县、莎车县、泽普县、伽师县、巴楚县、塔什库尔干塔吉克自治县、英吉沙县、麦盖提县、疏附县、疏勒县、叶城县)

澳门特别行政区

淮北市(濉溪县、杜集区、相山区、烈山区)

随州市(随县、广水市、曾都区)  吴忠市(盐池县、青铜峡市、红寺堡区、同心县、利通区)

绥化市(明水县、兰西县、望奎县、海伦市、肇东市、北林区、安达市、青冈县、庆安县、绥棱县)

乌海市(海南区、乌达区、海勃湾区)

果洛藏族自治州(班玛县、久治县、玛沁县、甘德县、玛多县、达日县)

定西市(陇西县、安定区、通渭县、岷县、临洮县、渭源县、漳县)  阳江市(阳西县、江城区、阳春市、阳东区)

西双版纳傣族自治州(景洪市、勐海县、勐腊县)

鹤岗市(东山区、兴山区、兴安区、工农区、南山区、萝北县、向阳区、绥滨县)

包头市(东河区、固阳县、九原区、达尔罕茂明安联合旗、青山区、石拐区、昆都仑区、土默特右旗、白云鄂博矿区)

崇左市(江州区、龙州县、天等县、凭祥市、宁明县、扶绥县、大新县)

青岛市(城阳区、市北区、莱西市、市南区、即墨区、胶州市、崂山区、平度市、黄岛区、李沧区)

江门市(新会区、开平市、鹤山市、台山市、恩平市、蓬江区、江海区)

四平市(伊通满族自治县、铁西区、梨树县、双辽市、铁东区)

廊坊市(大厂回族自治县、固安县、安次区、霸州市、三河市、广阳区、永清县、香河县、大城县、文安县)

枣庄市(山亭区、峄城区、台儿庄区、滕州市、薛城区、市中区)

仙桃市(天门市、潜江市、神农架林区)

贵阳市(清镇市、白云区、观山湖区、云岩区、花溪区、南明区、开阳县、修文县、息烽县、乌当区)

阿里地区(革吉县、措勤县、噶尔县、改则县、札达县、日土县、普兰县)

台州市(三门县、椒江区、路桥区、温岭市、临海市、玉环市、黄岩区、天台县、仙居县)

怒江傈僳族自治州(贡山独龙族怒族自治县、兰坪白族普米族自治县、福贡县、泸水市)

拉萨市(堆龙德庆区、曲水县、城关区、当雄县、墨竹工卡县、林周县、尼木县、达孜区)

聊城市(临清市、高唐县、冠县、茌平区、东昌府区、阳谷县、莘县、东阿县)

阳泉市(郊区、盂县、平定县、城区、矿区)

山南市(曲松县、贡嘎县、浪卡子县、错那市、乃东区、措美县、加查县、洛扎县、隆子县、琼结县、扎囊县、桑日县)

昆明市(盘龙区、安宁市、官渡区、石林彝族自治县、呈贡区、寻甸回族彝族自治县、宜良县、东川区、禄劝彝族苗族自治县、西山区、五华区、嵩明县、富民县、晋宁区)

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渭南市(蒲城县、潼关县、大荔县、富平县、白水县、临渭区、华阴市、合阳县、韩城市、澄城县、华州区)

玉溪市(红塔区、峨山彝族自治县、元江哈尼族彝族傣族自治县、澄江市、通海县、新平彝族傣族自治县、易门县、华宁县、江川区)

金昌市(永昌县、金川区)

固原市(西吉县、隆德县、泾源县、原州区、彭阳县)  汉中市(城固县、镇巴县、略阳县、宁强县、佛坪县、留坝县、汉台区、勉县、西乡县、洋县、南郑区)

淮南市(田家庵区、大通区、寿县、谢家集区、八公山区、潘集区、凤台县)

抚顺市(顺城区、抚顺县、新宾满族自治县、望花区、新抚区、东洲区、清原满族自治县)

黑河市(北安市、嫩江市、爱辉区、五大连池市、孙吴县、逊克县)齐齐哈尔市(泰来县、龙沙区、富裕县、克东县、建华区、龙江县、拜泉县、碾子山区、富拉尔基区、铁锋区、昂昂溪区、依安县、梅里斯达斡尔族区、克山县、甘南县、讷河市)

保定市(徐水区、曲阳县、高碑店市、满城区、涞源县、莲池区、高阳县、雄县、涿州市、阜平县、容城县、顺平县、定州市、望都县、定兴县、易县、涞水县、安新县、唐县、蠡县、安国市、清苑区、博野县、竞秀区)  温州市(泰顺县、苍南县、文成县、瓯海区、龙港市、鹿城区、龙湾区、平阳县、洞头区、乐清市、瑞安市、永嘉县)

桂林市(象山区、灵川县、恭城瑶族自治县、阳朔县、临桂区、荔浦市、全州县、兴安县、资源县、叠彩区、七星区、龙胜各族自治县、平乐县、雁山区、秀峰区、灌阳县、永福县)

马鞍山市(博望区、和县、雨山区、花山区、含山县、当涂县)

百色市(西林县、隆林各族自治县、右江区、田东县、田林县、那坡县、靖西市、田阳区、凌云县、德保县、平果市、乐业县)盘锦市(兴隆台区、双台子区、大洼区、盘山县)

内蒙古自治区

宜昌市(宜都市、枝江市、当阳市、远安县、秭归县、长阳土家族自治县、西陵区、点军区、猇亭区、五峰土家族自治县、兴山县、夷陵区、伍家岗区)

安康市(汉阴县、紫阳县、旬阳市、宁陕县、石泉县、汉滨区、镇坪县、平利县、白河县、岚皋县)

十堰市(张湾区、丹江口市、郧阳区、郧西县、茅箭区、竹山县、房县、竹溪县)

中卫市(海原县、沙坡头区、中宁县)

博尔塔拉蒙古自治州(温泉县、阿拉山口市、博乐市、精河县)

宝鸡市(太白县、麟游县、眉县、岐山县、陇县、扶风县、陈仓区、渭滨区、凤县、金台区、千阳县、凤翔区)

呼伦贝尔市(额尔古纳市、鄂伦春自治旗、陈巴尔虎旗、新巴尔虎左旗、阿荣旗、海拉尔区、满洲里市、扎兰屯市、根河市、莫力达瓦达斡尔族自治旗、扎赉诺尔区、新巴尔虎右旗、鄂温克族自治旗、牙克石市)

鄂尔多斯市(伊金霍洛旗、达拉特旗、准格尔旗、鄂托克前旗、东胜区、鄂托克旗、杭锦旗、康巴什区、乌审旗)

宁夏回族自治区

梧州市(蒙山县、万秀区、龙圩区、岑溪市、长洲区、苍梧县、藤县)

海东市(乐都区、平安区、循化撒拉族自治县、互助土族自治县、民和回族土族自治县、化隆回族自治县)

海口市(琼山区、秀英区、龙华区、美兰区)

濮阳市(华龙区、南乐县、清丰县、范县、台前县、濮阳县)

红河哈尼族彝族自治州(红河县、屏边苗族自治县、蒙自市、元阳县、绿春县、建水县、弥勒市、个旧市、开远市、金平苗族瑶族傣族自治县、河口瑶族自治县、泸西县、石屏县)

天津市(河东区、红桥区、蓟州区、宁河区、津南区、西青区、和平区、河北区、北辰区、河西区、宝坻区、东丽区、南开区、武清区、静海区、滨海新区)

专题：515投资者保护！新浪财经2025年度投教案例展播中

　　新浪财经“2025年度投教优秀案例评选”活动已于3月21日正式启动。国联安“一起投”投教品牌参选“投教项目优秀实践奖”类别。>>活动详情

　　据悉，2023年2月，国联安基金推出原创投教短视频《60秒投教碎碎念》系列。该栏目以“1分钟核心干货”为内容支点，通过娓娓道来的表现方式将金融知识转化被投资者喜闻乐见的形式以广泛传播。

　　特色上，通过倒计时式“干货时刻”，用直白语言拆解专业逻辑，帮助观众快速捕捉关键知识点。栏目在内容规划上摒弃术语堆砌，始终以投资者视角切入，聚焦“回本焦虑”“止损决策”等常见的投资痛点，将复杂理论原创为“身边人”的经验分享，形成“非说教式”的知识传递。自上线以来，栏目凭借差异化的定位获得市场良好反响，单期视频最高播放量达12万次。

　　以其中流量较高的一期为例，聚焦在“基金回本焦虑”，指出市场波动、非理性决策是亏损主因，倡导通过理性审视沉没成本、灵活调整配置、坚守投资纪律缓解焦虑，强调定投策略与长期视角的重要性，帮助投资者摆脱短期情绪干扰，回归价值投资本质。再如以债市“日历效应”为主题的一期，通过解析市场周期规律，结合经济政策与历史数据，揭示年末行情驱动逻辑，提示投资者需以史为鉴不盲从，注重动态分析与风险分散。

　　未来，国联安基金表示，栏目将继续拓展“投资者提问解答”互动模块，进一步强化内容与受众需求的精准对接，持续深化从“知识普及”到“行为引导”的投教服务升级，打造“全流程自制+投资者共情”的投教标杆。

　　来源：财联社

　　金融监管总局近日印发《关于加强万能型人身保险监管有关事项的通知》。金融监管总局有关司局负责人就有关问题回答了记者提问。明确万能险提供最低保证利率，允许保险公司在满足相应约束条件时，对万能险产品调整最低保证利率，特别是在利率下行期，可以通过降低最低保证利率，有效防范利差损风险。同时，对期缴万能险适当提高基本保险费上限，鼓励发展长期万能险。进一步提升风险保障水平。引导保险公司拉长万能险保障期限，禁止开发五年期以下（不含五年）的万能险，鼓励通过合理调整退保费用、保单持续奖金等产品设计要素延长保单实际存续期限。

　　4月25日金融一线消息，中国平安今日公布截至2025年3月31日止三个月期间业绩。2025年第一季度，集团实现归属于母公司股东的营运利润379.07亿元，同比增长2.4%；其中，寿险及健康险业务归属于母公司股东的营运利润268.64亿元，同比增长5.0%。集团总资产突破13万亿元，达13.18万亿元。

“您的风险承受能力评估结果低于易存金产品风险评级，不能办理该业务。”“您本次评估结果变化大，请前往网点柜面重新评估。”

近期，国际金价继创下3500美元/盎司历史新高后掉头向下，不少投资者想趁金价回调“抄底补仓”。却发现，银行实物黄金定投类产品（积存金、积利金等）的风险等级已悄然上调至R3（中风险）。

4月25日，黄金价格再度上演大跳水，截至发稿跌约1%，盘中一度跌破3300美元/盎司关口。

“由于黄金价格波动剧烈，银行对贵金属类交易产品的风控正全方位升级。”一位银行贵金属交易人士告诉记者，当前银行进一步提高了贵金属产品的风控措施和投资者准入门槛，并持续提高账户金银的产品风险级别，设立更高的起投金额，部分银行还要求投资者补充现场风险测评。未来也将进一步趋严，应对贵金属剧烈波动带来交易风险。

金价高位剧烈震荡，贵金属交易风控升级

具体看来，实物黄金定投类产品的风险等级上调后，谨慎型和保守型投资者将无法参与相关交易，需通过测评“升级”。

由于未达到规定等级的投资者需重新进行风险评估，社交媒体上甚至出现“风险测评刷题攻略”。例如，某平台出现“风险评估题库解析”“R3测评速通指南”等教程，指导用户如何通过风险测评。

除风险等级测评外，投资者在买入积存金类产品前，还需完成一系列专业知识测试。

例如，中国银行的积利金产品要求投资者充分了解并接受，积利金买卖报价与上海黄金交易所AU9999合约价格、国际市场黄金现货价格不完全一致；积利金价格受到黄金市场流动性等因素影响，积利金买卖点差不固定等。

实际上，在2024年11月底，多家银行陆续调整黄金投资产品规则。例如，建设银行将“易存金”产品风险等级由中低风险上调至R3，要求客户风险承受能力评估结果需为“稳健型”及以上。中国银行、工商银行等也跟进上调相关产品的风险等级。

除了调高风险等级，由于黄金积存产品最小业务单位为1克。随着金价上涨多家银行年内数次上调积存金起投金额，调整幅度超过20%。

例如，中国银行于4月23日起调整积存金产品的购买条件，最小购买金额由750元调整为850元，追加购买金额维持200元整数倍不变。

工商银行也分别于2月26日、4月3日两次上调如意金积存业务最低投资额，由年初的650元调涨至800元。

交易所与机构齐发警示

年初以来国际金价累计涨幅约26%，与此同时，金价波动幅度也越发剧烈。

近日黄金期货价格从每盎司3100美元关口到3200美元，仅用了约10个交易日。从3300美元到如今的3500美元，仅仅用了4个交易日。随后COMEX黄金期货于4月23日跌破3300美元/盎司，24日回弹后，今日再度跳水，最低触及3296美元/盎司。

面对金价剧烈震荡，交易所方面已经通过调整高保证金水平和涨跌停板等措施应对火热的黄金交易。4月份以来，上海黄金交易所已经连发三份风险提示。提醒投资者做好风险防范工作，合理控制仓位，理性投资。

机构纷纷提示投资者需注意短期获利了结资金外逃风险。4月23日，包括易方达、嘉实等多家公募基金旗下黄金主题基金（LOF）通过发布溢价风险提示、临时停牌、暂停大额申购等措施，来提醒投资者交易风险。

蚂蚁基金公布数据显示，近一周用户上支付宝搜索黄金的次数达到900万人次。此前数据则显示，一季度用户搜索人次同比增长了206%。平台也持续提示金价波动风险，建议用户合理控制仓位、定投买入。