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全国服务区域：
秦皇岛市(抚宁区、青龙满族自治县、海港区、北戴河区、卢龙县、昌黎县、山海关区)
黔南布依族苗族自治州(都匀市、龙里县、惠水县、长顺县、贵定县、罗甸县、福泉市、独山县、瓮安县、荔波县、平塘县、三都水族自治县)
丹东市(凤城市、振安区、振兴区、宽甸满族自治县、元宝区、东港市)
南京市(溧水区、鼓楼区、栖霞区、玄武区、雨花台区、建邺区、高淳区、江宁区、六合区、秦淮区、浦口区)
延边朝鲜族自治州(延吉市、龙井市、汪清县、安图县、和龙市、图们市、敦化市、珲春市)
迪庆藏族自治州(维西傈僳族自治县、香格里拉市、德钦县)
鹤壁市(鹤山区、淇滨区、浚县、淇县、山城区)
辽阳市(太子河区、文圣区、弓长岭区、白塔区、宏伟区、灯塔市、辽阳县)
宿州市(泗县、砀山县、灵璧县、萧县、埇桥区)
齐齐哈尔市(富拉尔基区、拜泉县、铁锋区、依安县、建华区、碾子山区、讷河市、富裕县、泰来县、龙沙区、龙江县、昂昂溪区、甘南县、克山县、梅里斯达斡尔族区、克东县)
雅安市(宝兴县、雨城区、荥经县、汉源县、名山区、天全县、石棉县、芦山县)
阜新市(新邱区、阜新蒙古族自治县、细河区、清河门区、彰武县、太平区、海州区)
长春市(二道区、绿园区、公主岭市、南关区、宽城区、朝阳区、双阳区、农安县、德惠市、九台区、榆树市)
定西市(陇西县、安定区、渭源县、岷县、临洮县、漳县、通渭县)
韶关市(曲江区、新丰县、武江区、始兴县、乐昌市、翁源县、乳源瑶族自治县、仁化县、浈江区、南雄市)
广州市(黄埔区、南沙区、白云区、海珠区、花都区、增城区、从化区、荔湾区、越秀区、番禺区、天河区)
松原市(长岭县、宁江区、扶余市、前郭尔罗斯蒙古族自治县、乾安县)
昭通市(威信县、巧家县、镇雄县、昭阳区、鲁甸县、绥江县、永善县、水富市、彝良县、大关县、盐津县)
商丘市(睢阳区、夏邑县、睢县、柘城县、民权县、虞城县、梁园区、永城市、宁陵县)
黔东南苗族侗族自治州(岑巩县、施秉县、镇远县、剑河县、黄平县、天柱县、台江县、丹寨县、榕江县、麻江县、凯里市、雷山县、三穗县、黎平县、锦屏县、从江县)
防城港市(防城区、港口区、上思县、东兴市)
兰州市(皋兰县、永登县、西固区、安宁区、榆中县、七里河区、红古区、城关区)
伊春市(乌翠区、铁力市、伊美区、金林区、大箐山县、嘉荫县、丰林县、汤旺县、南岔县、友好区)
绍兴市(柯桥区、诸暨市、新昌县、上虞区、越城区、嵊州市)
厦门市(湖里区、海沧区、集美区、同安区、思明区、翔安区)
滨州市(阳信县、沾化区、博兴县、惠民县、无棣县、滨城区、邹平市)
怒江傈僳族自治州(兰坪白族普米族自治县、泸水市、福贡县、贡山独龙族怒族自治县)
乌兰察布市(商都县、四子王旗、凉城县、察哈尔右翼中旗、察哈尔右翼前旗、察哈尔右翼后旗、兴和县、丰镇市、集宁区、卓资县、化德县)
三门峡市(湖滨区、义马市、渑池县、陕州区、灵宝市、卢氏县)
宿迁市(泗洪县、沭阳县、泗阳县、宿豫区、宿城区)
沈阳市(于洪区、沈河区、沈北新区、大东区、苏家屯区、法库县、新民市、皇姑区、铁西区、浑南区、和平区、辽中区、康平县)
自贡市(大安区、自流井区、沿滩区、富顺县、贡井区、荣县)
大同市(浑源县、新荣区、灵丘县、平城区、云州区、左云县、天镇县、阳高县、云冈区、广灵县)
双鸭山市(宝山区、四方台区、岭东区、集贤县、宝清县、友谊县、尖山区、饶河县)
邵阳市(洞口县、大祥区、新宁县、绥宁县、双清区、隆回县、新邵县、邵东市、北塔区、城步苗族自治县、武冈市、邵阳县)
朝阳市(凌源市、朝阳县、喀喇沁左翼蒙古族自治县、北票市、建平县、龙城区、双塔区)
儋州市
泉州市(永春县、惠安县、鲤城区、安溪县、石狮市、丰泽区、德化县、洛江区、晋江市、金门县、泉港区、南安市)
扬州市(江都区、宝应县、广陵区、高邮市、仪征市、邗江区)
海口市(秀英区、琼山区、美兰区、龙华区)
亳州市(谯城区、利辛县、蒙城县、涡阳县)
铜陵市(郊区、枞阳县、义安区、铜官区)
三沙市(南沙区、西沙区)
常德市(安乡县、武陵区、鼎城区、汉寿县、桃源县、石门县、临澧县、津市市、澧县)
临沧市(双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、云县、沧源佤族自治县、耿马傣族佤族自治县、凤庆县、临翔区、镇康县、永德县)
喀什地区(岳普湖县、巴楚县、喀什市、疏勒县、莎车县、麦盖提县、伽师县、英吉沙县、塔什库尔干塔吉克自治县、疏附县、叶城县、泽普县)
塔城地区(托里县、裕民县、额敏县、塔城市、乌苏市、沙湾市、和布克赛尔蒙古自治县)
南昌市(南昌县、西湖区、东湖区、安义县、新建区、红谷滩区、青山湖区、进贤县、青云谱区)
德州市(平原县、临邑县、武城县、夏津县、乐陵市、陵城区、庆云县、禹城市、德城区、齐河县、宁津县)
南宁市(马山县、兴宁区、良庆区、青秀区、江南区、宾阳县、横州市、武鸣区、隆安县、西乡塘区、邕宁区、上林县)
周口市(鹿邑县、扶沟县、郸城县、太康县、沈丘县、淮阳区、项城市、西华县、商水县、川汇区)
朔州市(山阴县、应县、右玉县、怀仁市、朔城区、平鲁区)
营口市(盖州市、大石桥市、老边区、站前区、鲅鱼圈区、西市区)
潮州市(潮安区、湘桥区、饶平县)
阳江市(阳春市、阳西县、江城区、阳东区)
濮阳市(南乐县、台前县、清丰县、濮阳县、华龙区、范县)
珠海市(香洲区、金湾区、斗门区)
牡丹江市(绥芬河市、林口县、穆棱市、阳明区、宁安市、西安区、爱民区、东宁市、海林市、东安区)
和田地区(墨玉县、于田县、和田县、洛浦县、民丰县、策勒县、皮山县、和田市)
云浮市(云城区、罗定市、新兴县、郁南县、云安区)
江门市(开平市、恩平市、新会区、蓬江区、江海区、台山市、鹤山市)
宁波市(象山县、奉化区、江北区、镇海区、余姚市、宁海县、慈溪市、北仑区、鄞州区、海曙区)
七台河市(桃山区、勃利县、新兴区、茄子河区)
孝感市(汉川市、孝南区、应城市、云梦县、安陆市、大悟县、孝昌县)
遂宁市(射洪市、船山区、蓬溪县、大英县、安居区)
西藏自治区
阿拉善盟(阿拉善左旗、阿拉善右旗、额济纳旗)
海东市(化隆回族自治县、民和回族土族自治县、循化撒拉族自治县、平安区、乐都区、互助土族自治县)
贵阳市(乌当区、开阳县、观山湖区、云岩区、白云区、修文县、南明区、花溪区、清镇市、息烽县)
黄冈市(黄梅县、红安县、团风县、武穴市、蕲春县、黄州区、麻城市、英山县、浠水县、罗田县)
新疆维吾尔自治区
盘锦市(盘山县、大洼区、兴隆台区、双台子区)
盐城市(响水县、建湖县、阜宁县、滨海县、东台市、大丰区、盐都区、亭湖区、射阳县)
吉林市(桦甸市、永吉县、昌邑区、蛟河市、舒兰市、船营区、丰满区、龙潭区、磐石市)
广安市(广安区、邻水县、武胜县、华蓥市、前锋区、岳池县)
上饶市(玉山县、铅山县、德兴市、信州区、万年县、横峰县、婺源县、广信区、弋阳县、鄱阳县、广丰区、余干县)
安康市(宁陕县、汉滨区、岚皋县、平利县、汉阴县、石泉县、旬阳市、紫阳县、白河县、镇坪县)
襄阳市(南漳县、保康县、襄州区、樊城区、宜城市、枣阳市、老河口市、襄城区、谷城县)
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陇南市(武都区、两当县、徽县、西和县、宕昌县、成县、文县、礼县、康县)
衢州市(常山县、开化县、衢江区、江山市、龙游县、柯城区)
运城市(闻喜县、盐湖区、夏县、稷山县、垣曲县、绛县、永济市、万荣县、河津市、新绛县、芮城县、临猗县、平陆县)
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朝“问”健康丨胖人易患癌？哪些食物致癌、哪些防癌？专家解答
4月15日至4月21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。其实这个主题就回答了不少人对于癌症的疑问，癌症是可以预防的以及它和日常生活密切相关。
哪些生活方式可能导致癌症？
胖人是不是更容易得癌？
哪些食物会致癌？
这些你最关心的问题
解答来了！
肥胖导致肿瘤的原因
有三个机制
今年体重管理的话题热度一直很高，一些不良生活、饮食习惯会导致肥胖，肥胖又会导致“三高”、心脑血管等很多慢性病。不仅如此，有专家表示，有一些肿瘤也和肥胖密切相关。
北京大学人民医院临床营养科主任医师柳鹏表示，肥胖可能会导致肿瘤，其背后存在多种机制：
首先是慢性炎症
肥胖本身是可以让脂肪组织发生慢性炎症的，当这种情况发生后，促炎症的细胞因子产生量会增加，而这些细胞因子会进一步促进肿瘤细胞的增殖、存活以及侵袭等。
其次是代谢紊乱
代谢紊乱有可能激活机体中某条神经传导的通路，从而推动肿瘤的发生。
第三是激素水平变化
肥胖会引发体内激素水平的改变，这也可能是促使肿瘤产生的一个机制。
肥胖和哪些癌症紧密相关？
国际癌症研究机构明确指出，肥胖至少与13种癌症风险相关。有专家认为，肥胖将可能取代吸烟，成为癌症最大的可干预的危险因素。
肝癌和胰腺癌
肥胖是非酒精性脂肪性肝病的重要危险因素，也是肝癌的重要前驱病变。肥胖可能导致胰腺细胞异常增生或异变，进而引发肿瘤。
结直肠癌
肥胖是结直肠腺瘤发生的危险因素，而结直肠腺瘤是结肠癌的癌前病变。肥胖增加结肠镜检查操作难度，导致结肠镜筛查结肠腺瘤的漏诊风险增加。
乳腺癌
肥胖与绝经后乳腺癌的发生密切相关。肥胖导致的雌激素水平升高是其主要原因之一。
子宫内膜癌
脂肪组织导致芳香化酶活性增加，促进雄激素向雌激素转化，形成高雌激素微环境，导致子宫内膜增生及癌变。
癌症会传染和遗传吗？
最近有一些关于“一个家庭内多人同时患上同一种癌症”的报道，引起了不少人的关注。那到底癌症会不会传染或者遗传呢？来听专家分析。
重庆大学附属肿瘤医院院长吴永忠：癌症本身不会传染，因为我们认为肿瘤是一个多基因的遗传性疾病，所以说肿瘤有高危人群。经常看到家族史，一个家族往往就有高危因素，说明肿瘤有一定的遗传倾向，大概15%到40%遗传倾向。
癌细胞会被饿死吗？
有不少人认为，如果得了癌症，吃得越好就越给癌细胞提供养分。不吃少吃尤其是肉类，就能把癌细胞“饿死”。对此，专家表示，这是非常错误的观念，恰恰相反，营养摄入不足会让正常细胞难以发挥生理功能，让癌细胞更嚣张。
中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科病区主任田艳涛：因为癌症患者要接受一系列的治疗，因此一定要保证营养充分，比如要摄入足够的蛋白质、均衡的五谷杂粮、蔬菜等。有很好的营养状态，才能够和癌细胞去斗争。所以通过不吃饭把癌细胞饿死是谣言，是不正确的。
癌症患者能吃“发物”吗？
大家可能都听过“发物”的说法。“发物”是中医理论和实践中基于药物的四气五味而形成的用药经验，也是中医“忌口”的代名词。“发物”一般包括高蛋白的食物，如鱼、虾、牛奶等，以及刺激性食物如椒、姜、蒜等。生活中经常有一些生病的人尤其是癌症患者，被告诫不能吃“发物”，事实是这样吗？
北京大学人民医院临床营养科主任医师柳鹏：在现代医学中其实没有明确的证据证明，“发物”跟肿瘤的发生发展有密切关联。所以医生一般给的营养原则就是既不过分去限制，也不去大补特补，适中的营养最好。
考虑患者个体差异的原因，如果患者对这些“发物”比如蛋白质过敏，则需要避免。
致癌、防癌食物清单请收好
日常生活中，一些食物在悄悄增加患癌风险，而另一些则担当了食物中的“抗癌卫士”。
什么食物致癌？什么食物防癌？
来看详细盘点
可能致癌的食物
腌制的食物(酱菜、腌菜等)、高脂肪的食物、油炸的食物、烧烤类食物、发霉的食物、过烫的食物、酒精、加工肉类(腊肉、咸鱼、火腿等)。
可能防癌的食物
牛奶、全谷物、洋葱、蘑菇、大蒜、豆制品、西蓝花等。
北京大学人民医院临床营养科主任医师柳鹏：还有膳食纤维，很多蔬菜水果摄入不足，这个时候胃肠的蠕动就会慢，有害物质在肠道内存留的时间就会长，进而就会增加肿瘤发生的风险。膳食纤维本身还可以调节肠道菌群，调节肠道微生态，肠道微生态如果失衡，这个时候微环境改变就有利于肿瘤的细胞增殖。
健康生活科学防癌
癌症病因复杂，其中有的因素可控：比如饮食、睡眠甚至情绪都可能影响癌症的发生发展，因为这些原因而患上的癌症叫作“生活方式癌”。每个人都是自己健康的第一责任人，一起来看看官方提示。
科学防癌你做对了吗？
饮食方面
低热量、低反式脂肪、低精制糖、高优质蛋白、高纤维饮食，有助于控制体重，降低肿瘤发生风险。
鼓励主食以全谷物为主，减少过多精白米面及糕点的摄入；减少油炸食品、膨化食品、含糖饮料、红肉和加工肉类的摄入，建议每周红肉摄入量不超过500克，加工肉类摄入量不超过150克。
运动方面
建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如慢跑、快走、游泳、骑自行车等。力量训练可以增加肌肉量，改善胰岛素敏感性，以达到控制体重和预防肿瘤的目的。建议每周进行2到3次力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等。
生活习惯方面
戒烟限酒。长期处于高压状态则会导致应激激素分泌增多，建议保持良好的心理状态和充足的睡眠，维持机体健康。
(总台央视记者杨阳史迎春赵迎晨)
呼和浩特4月20日电(奥蓝)19日，参加“‘遇见中国式现代化’蒙古国青年代表团来华参访活动”的11名蒙古国青年飞至北京，又乘坐高铁抵达内蒙古自治区呼和浩特市。他们将用5天时间，感受中国、认识中国。
此行蒙古国青年代表团一行11人，最大的43岁，最小的31岁。成员是蒙古国不同领域的青年骨干，有国家大呼拉尔议员、政府部门公职人员、科技和工矿企业工作人员等。
按照计划，蒙古国青年代表团将在内蒙古呼和浩特市和浙江省杭州市，走访参观综合保税区、科技园区、互联网企业、古城遗址、文化场馆等。期间，他们还将与中国青年进行座谈交流。
参访行程的第一站是呼和浩特雕塑艺术馆。大量由各地学生创作的雕塑作品，让包勒德·乌央嘎印象深刻。
她是蒙古国国家大呼拉尔工业化政策常设委工业园工作组组长，也是这次蒙古国青年代表团的团长。她在接受记者采访时表示，这次参访最想实地了解中国企业的发展情况，看有没有合作机会。“因为，蒙古国有不少向中国出口的商品。”
“遇见中国式现代化”蒙古国青年代表团来华参访活动由内蒙古自治区人民政府新闻办公室、中国驻蒙古国大使馆主办。(完)
新闻结尾
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