从阳台日到了卧室，激发你的竞技潜能与热情！各观看《今日汇总》
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白银市(景泰县、靖远县、白银区、会宁县、平川区)
赣州市(会昌县、安远县、大余县、寻乌县、于都县、南康区、全南县、宁都县、信丰县、赣县区、定南县、龙南市、崇义县、兴国县、上犹县、瑞金市、章贡区、石城县)
黄冈市(黄梅县、蕲春县、武穴市、麻城市、英山县、罗田县、团风县、黄州区、浠水县、红安县)
辽阳市(灯塔市、宏伟区、白塔区、文圣区、太子河区、辽阳县、弓长岭区)
玉林市(陆川县、容县、博白县、兴业县、福绵区、北流市、玉州区)
六安市(裕安区、叶集区、金安区、舒城县、金寨县、霍邱县、霍山县)
西安市(蓝田县、新城区、雁塔区、灞桥区、碑林区、临潼区、未央区、高陵区、长安区、周至县、鄠邑区、阎良区、莲湖区)
昌吉回族自治州(呼图壁县、昌吉市、阜康市、奇台县、吉木萨尔县、木垒哈萨克自治县、玛纳斯县)
邵阳市(隆回县、新邵县、北塔区、城步苗族自治县、新宁县、大祥区、绥宁县、邵东市、洞口县、邵阳县、武冈市、双清区)
萍乡市(芦溪县、安源区、上栗县、莲花县、湘东区)
绥化市(青冈县、绥棱县、肇东市、望奎县、明水县、海伦市、安达市、庆安县、兰西县、北林区)
清远市(英德市、清新区、连山壮族瑶族自治县、佛冈县、阳山县、连南瑶族自治县、连州市、清城区)
包头市(土默特右旗、固阳县、白云鄂博矿区、青山区、昆都仑区、达尔罕茂明安联合旗、东河区、石拐区、九原区)
宁德市(古田县、霞浦县、寿宁县、福安市、屏南县、柘荣县、蕉城区、福鼎市、周宁县)
北海市(合浦县、银海区、铁山港区、海城区)
铜仁市(思南县、碧江区、江口县、松桃苗族自治县、万山区、印江土家族苗族自治县、石阡县、沿河土家族自治县、德江县、玉屏侗族自治县)
十堰市(竹溪县、郧阳区、房县、茅箭区、张湾区、竹山县、丹江口市、郧西县)
衡阳市(蒸湘区、衡南县、衡山县、耒阳市、南岳区、衡东县、常宁市、衡阳县、珠晖区、石鼓区、雁峰区、祁东县)
南充市(顺庆区、阆中市、营山县、仪陇县、嘉陵区、南部县、蓬安县、西充县、高坪区)
梧州市(苍梧县、龙圩区、藤县、蒙山县、岑溪市、长洲区、万秀区)
双鸭山市(岭东区、宝清县、饶河县、友谊县、四方台区、宝山区、尖山区、集贤县)
重庆市(巫山县、彭水苗族土家族自治县、万州区、开州区、忠县、涪陵区、綦江区、长寿区、城口县、沙坪坝区、巫溪县、南川区、云阳县、垫江县、荣昌区、北碚区、巴南区、大足区、渝北区、潼南区、石柱土家族自治县、秀山土家族苗族自治县、丰都县、璧山区、酉阳土家族苗族自治县、大渡口区、奉节县、渝中区、武隆区、永川区、江津区、黔江区、南岸区、九龙坡区、铜梁区、江北区、合川区、梁平区)
随州市(随县、广水市、曾都区)
固原市(彭阳县、西吉县、隆德县、原州区、泾源县)
湘潭市(韶山市、湘乡市、湘潭县、岳塘区、雨湖区)
那曲市(聂荣县、色尼区、嘉黎县、安多县、班戈县、比如县、巴青县、双湖县、索县、申扎县、尼玛县)
泰安市(东平县、新泰市、宁阳县、泰山区、肥城市、岱岳区)
阜阳市(颍上县、太和县、颍州区、临泉县、阜南县、界首市、颍东区、颍泉区)
白城市(洮北区、大安市、洮南市、镇赉县、通榆县)
庆阳市(庆城县、环县、宁县、镇原县、华池县、西峰区、合水县、正宁县)
九江市(永修县、柴桑区、彭泽县、湖口县、武宁县、修水县、德安县、濂溪区、都昌县、共青城市、瑞昌市、浔阳区、庐山市)
延安市(甘泉县、志丹县、安塞区、宝塔区、延长县、子长市、延川县、富县、黄陵县、宜川县、洛川县、黄龙县、吴起县)
赤峰市(敖汉旗、克什克腾旗、翁牛特旗、松山区、宁城县、巴林右旗、喀喇沁旗、阿鲁科尔沁旗、林西县、元宝山区、巴林左旗、红山区)
西藏自治区
黄山市(黟县、休宁县、黄山区、歙县、徽州区、祁门县、屯溪区)
保山市(腾冲市、昌宁县、隆阳区、施甸县、龙陵县)
沈阳市(辽中区、于洪区、大东区、苏家屯区、沈河区、浑南区、铁西区、新民市、和平区、皇姑区、沈北新区、康平县、法库县)
济宁市(泗水县、嘉祥县、梁山县、汶上县、任城区、鱼台县、兖州区、曲阜市、微山县、邹城市、金乡县)
来宾市(金秀瑶族自治县、武宣县、合山市、象州县、忻城县、兴宾区)
天水市(秦州区、武山县、甘谷县、麦积区、清水县、张家川回族自治县、秦安县)
朔州市(朔城区、应县、山阴县、怀仁市、右玉县、平鲁区)
天津市(宝坻区、河东区、北辰区、东丽区、宁河区、河西区、蓟州区、武清区、和平区、西青区、河北区、滨海新区、津南区、红桥区、静海区、南开区)
和田地区(民丰县、洛浦县、皮山县、策勒县、和田市、墨玉县、和田县、于田县)
雅安市(天全县、汉源县、石棉县、芦山县、荥经县、名山区、雨城区、宝兴县)
丽江市(古城区、宁蒗彝族自治县、永胜县、华坪县、玉龙纳西族自治县)
阿勒泰地区(哈巴河县、吉木乃县、青河县、富蕴县、阿勒泰市、布尔津县、福海县)
大兴安岭地区(呼玛县、漠河市、塔河县)
广西壮族自治区
青岛市(即墨区、平度市、崂山区、胶州市、莱西市、城阳区、市北区、市南区、李沧区、黄岛区)
鞍山市(岫岩满族自治县、台安县、海城市、立山区、千山区、铁西区、铁东区)
盘锦市(双台子区、大洼区、兴隆台区、盘山县)
红河哈尼族彝族自治州(弥勒市、石屏县、河口瑶族自治县、蒙自市、建水县、屏边苗族自治县、个旧市、元阳县、泸西县、开远市、绿春县、金平苗族瑶族傣族自治县、红河县)
泉州市(泉港区、德化县、鲤城区、晋江市、石狮市、丰泽区、南安市、洛江区、永春县、金门县、安溪县、惠安县)
呼和浩特市(土默特左旗、回民区、托克托县、新城区、清水河县、玉泉区、和林格尔县、武川县、赛罕区)
开封市(鼓楼区、龙亭区、通许县、兰考县、杞县、禹王台区、祥符区、顺河回族区、尉氏县)
恩施土家族苗族自治州(咸丰县、建始县、来凤县、鹤峰县、宣恩县、利川市、恩施市、巴东县)
仙桃市(神农架林区、潜江市、天门市)
五指山市(万宁市、乐东黎族自治县、屯昌县、昌江黎族自治县、琼海市、保亭黎族苗族自治县、定安县、陵水黎族自治县、澄迈县、白沙黎族自治县、文昌市、临高县、东方市、琼中黎族苗族自治县)
黔西南布依族苗族自治州(安龙县、望谟县、兴仁市、晴隆县、普安县、贞丰县、册亨县、兴义市)
潍坊市(安丘市、坊子区、昌乐县、寿光市、临朐县、青州市、高密市、诸城市、昌邑市、寒亭区、潍城区、奎文区)
扬州市(邗江区、高邮市、广陵区、仪征市、江都区、宝应县)
拉萨市(达孜区、墨竹工卡县、城关区、当雄县、林周县、堆龙德庆区、曲水县、尼木县)
玉树藏族自治州(玉树市、囊谦县、杂多县、称多县、曲麻莱县、治多县)
通辽市(科尔沁左翼后旗、开鲁县、库伦旗、扎鲁特旗、奈曼旗、霍林郭勒市、科尔沁区、科尔沁左翼中旗)
达州市(渠县、大竹县、宣汉县、达川区、万源市、通川区、开江县)
巴彦淖尔市(乌拉特中旗、杭锦后旗、乌拉特前旗、临河区、乌拉特后旗、磴口县、五原县)
南京市(秦淮区、江宁区、建邺区、浦口区、鼓楼区、高淳区、玄武区、雨花台区、栖霞区、溧水区、六合区)
漳州市(漳浦县、平和县、南靖县、龙文区、华安县、龙海区、芗城区、东山县、诏安县、长泰区、云霄县)
甘南藏族自治州(玛曲县、夏河县、临潭县、合作市、迭部县、卓尼县、碌曲县、舟曲县)
凉山彝族自治州(布拖县、会理市、美姑县、德昌县、木里藏族自治县、雷波县、金阳县、西昌市、宁南县、甘洛县、越西县、普格县、会东县、冕宁县、昭觉县、喜德县、盐源县)
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中山市
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白山市(靖宇县、抚松县、浑江区、临江市、长白朝鲜族自治县、江源区)
乐山市(沐川县、峨边彝族自治县、马边彝族自治县、井研县、犍为县、沙湾区、夹江县、峨眉山市、金口河区、五通桥区、市中区)
平顶山市(宝丰县、郏县、新华区、鲁山县、湛河区、叶县、汝州市、舞钢市、卫东区、石龙区)
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湖州市(长兴县、德清县、吴兴区、南浔区、安吉县)
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东莞市
嘉兴市(南湖区、秀洲区、嘉善县、海盐县、桐乡市、平湖市、海宁市)
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石嘴山市(大武口区、平罗县、惠农区)
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衢州市(开化县、江山市、龙游县、常山县、衢江区、柯城区)
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百色市(靖西市、那坡县、田阳区、田东县、乐业县、凌云县、右江区、隆林各族自治县、平果市、田林县、德保县、西林县)
4月21日电据朝中社报道，美国政府日前采取措施放松了对出口本国军火造成障碍的“规定”，此举威胁和平稳定，可能造成严重后果。
朝中社指出，对于美国来说，武器交易不仅是能够满足金钱欲望的赚钱空间，而且是支撑其实现“树立霸权”的对外政策的主要手段。
报道称，比如，乌克兰危机和加沙冲突爆发以来，美国一直打着“改善盟国安全”的招牌，执意向追随其霸权战略的势力提供军事装备。
统计资料显示，近年来，美国的军火出售量大幅增加。
朝中社指出，“美国无耻而执拗的武器出售活动，为专事冒险军事活动的追随势力撑腰打气，流入热点地区的美国产武器只带来了进一步加剧事态的结果。”
朝方进一步表示，美国一边假扮劝和促谈的“斡旋者”角色，另一边给好战者持续提供各种武器，怂恿其进一步扩大和延长战争。
朝中社在报道最后指出，“美国放松武器出口措施就是扩大战争措施”，如今威胁和平稳定的杀戮和破坏行径在世界各处持续不断，国际社会绝不应对此坐视不管。
市场上各种能量手环受到不少年轻人的推崇，特别是量子能量手环，更是戴上了高科技的光环。照其产品广告的宣传，经常佩戴量子能量手环可以促进血液循环，加快身体新陈代谢，有助于健康。其实，所谓的量子能量手环改善健康是彻底的伪科学。最新一期的“科学”流言榜，就来带你一起了解真相！
真相一些量子手环相关的宣传中，所谓的“用量子能量、标量波引起DNA、线粒体共振，给身体带来能量”，仅仅是把公众接触较少的词汇堆砌在一起，是彻底的伪科学骗局。而有些人之所以会觉得它们有效，主要是因为心理暗示。
量子信息分三大块：量子计算机(通过网络，可以提供远程登录进行学习)、量子通信(利用量子态，可以感知窃听，实行安全通信)、量子精密测量(有很多产品、研究方向，但发展不平衡，有的发展已经得到应用，比如原子钟，已应用在GPS、北斗卫星)。它们的共同特点就是利用量子态进行信息处理、测量或者传输，但操控量子态需要非常高精尖的严苛环境。目前，量子技术主要应用于专业领域，并没有任何在医疗健康领域的应用，更不可能用一个手环去操控量子态。
真相网络上一直流传着“男婴长期穿纸尿裤会热坏睾丸、成年后难生育”的说法。支持这一理论的“科学依据”其实站不住脚。传言声称“纸尿裤导致阴囊高温”，却刻意忽略了一个关键事实：婴儿的睾丸还没有开始产生精子，真正开始生成精子要等到青春期(约12岁后)，此时温度对睾丸的影响根本无从谈起。而所谓“睾丸温度升高确实会影响精子发育”的结论，多来自对成年男性的研究，套用到婴儿身上并不合适。
此外，纸尿裤的温度影响微乎其微，使用纸尿裤可能使阴囊区域温度上升约1°C，但只有成年男性阴囊温度升高2°C以上(如久坐、穿紧身裤等行为)，才被证实可能影响精子质量。而在现实使用场景中，婴儿排尿后，纸尿裤的透气层会快速排出湿气，且家长通常2至3个小时就会更换，也根本达不到损害阈值。
值得一提的是，相比起无稽之谈的“纸尿裤危害”，男孩家长真正需要警惕的是：出生后睾丸未降入阴囊(隐睾症)，需及时治疗；青春期长期泡热水澡、久坐电竞椅等高温暴露；杀虫剂、塑化剂等环境化学毒素接触。
真相每天敷面膜的人，刚开始可能会觉得皮肤状态有所改善，但时间一长，皮肤过度吸水就会发生过度水合现象。这将导致毛孔堵塞，减弱皮肤的防御能力，敏感肌、皮肤炎症也会随之出现。
真相电商平台上出现不少售卖蓝光笔、紫外线笔的商家，号称只需对蔬菜轻轻一照，如果蔬菜表面出现蓝光，就意味着蔬菜中可能存在较多的农药残留。广告宣传还煞有介事地称，其原理是通过发射特定波长的蓝光来与蔬菜中的物质“对话”，从而达到所谓的检测目的。
虽然的确有极少数农药带有荧光特性，但大多数情况下，果蔬在紫外灯照射下显现出的蓝色荧光，只是蔬菜水果在储存过程中产生的一些荧光物质，如香豆素衍生物，而非农药残留。此外，荧光物质的多少与蔬菜的新鲜程度有关，越新鲜的蔬菜荧光越少，时间放得越长荧光越明显。
目前，可靠的果蔬农残快速检测方法是中国农业科学院相关团队研发的智能快速检测试剂盒。通过对样品进行简单处理，再结合手机扫描，可在5至15分钟内完成6至18种高风险农药残留等的检测。目前，快检技术已被写入新修订的《农产品质量安全法》，已于2023年1月1日正式施行，成为市场监督抽查和行政处罚的重要取证手段之一。
真相进入春季花粉期后，花粉过敏患者明显增加。一些患者担心使用激素类鼻喷药物等预防药物会影响健康，所以对预防和治疗有些抵触。其实这是个误区，专家表示大可不必谈激素色变。激素带来的不良反应或副作用一般只发生于长期大量使用的情况下。
目前，鼻用糖皮质激素是过敏性鼻炎的一线治疗药物，而鼻喷激素作为一种外用药，只作用于鼻腔局部，剂量以微克计算，通过鼻黏膜吸收进入全身的剂量更是微乎其微。鼻喷激素安全性高，可遵医嘱放心用药。如果不及时预防、规范治疗花粉过敏，症状只会越来越严重，甚至引发哮喘等。
北京地区春季通常有两个花粉高峰期：3月下旬至4月中旬、4月下旬至5月中旬，主要致敏花粉包括柏树、榆树花粉等。过敏患者应密切关注气象部门发布的花粉浓度监测信息，在花粉季节减少外出，做好防护、积极治疗，每天清洗鼻腔可有效缓解症状。
真相医生在诊断结直肠癌时，大便的确是一个参考依据(比如是否有腹泻或者便秘、大便变细、便血、黑便等)。一般大便粘马桶，说明大便的成分含有过多液体，最常见的情况就是水和油过多。比如进食了太多高脂肪食物，像肉类、油炸类、坚果等，没有充分消化的油脂混进粪便一起排出，就会变得很黏稠。
又比如，肠道黏膜上皮细胞功能失调或受到破坏，小肠黏膜不能吸收脂肪，大肠黏膜不能吸收水分，甚至反向把水分排入肠道内，就会导致明显的稀烂便。这种情况常见于肠道的炎症，如急、慢性胃肠炎，炎症性肠病等疾病或者药物等的影响。其中，有一种病叫“乳糜泻”，是因为病人对小麦、燕麦等谷物里的蛋白质过敏，小肠绒毛被破坏、无法吸收脂肪，大便就会粘马桶或浮在水面上。
还有一类情况，不属于肠道本身原因，而是正常人体内帮助消化和分解大团脂肪的胰腺外分泌液和胆汁分泌不足，也可导致脂肪“抱团”，不能被分散击破而吸收受阻，让大便变得油腻，但比较少见。
胰岛素主要用于Ⅰ型糖尿病患者及部分Ⅱ型糖尿病患者，特别是当口服药物无法有效控制血糖或存在严重并发症时，它能够直接补充体内缺乏的胰岛素，从而有效降低血糖。而口服降糖药主要适用于Ⅱ型糖尿病患者，通过促进胰岛素分泌、改善胰岛素敏感性或减少葡萄糖吸收等机制控制血糖。
选择胰岛素或口服药，需根据患者病情、血糖水平、胰岛功能及并发症情况综合判断，并无“谁更好”的绝对标准。糖尿病治疗应个体化，遵循医生指导，合理用药，并结合饮食管理和适量运动，以达到最佳血糖控制效果。
真相蒸汽眼罩采用自发热控温技术，使空气中的水分与金属粉在眼罩内部形成发热体，生成细微温润的水蒸气，使得眼部组织温度升高。它能促进眼部血液循环，调节睑板腺功能，改善干眼症状，缓解眼部疲劳。但对其使用一定要遵循科学的使用方法，否则会引起不必要的损伤。
首先，低温烫伤比你想象的更易发生。若50℃左右的温度长时间接触皮肤，虽然体感无疼痛，但热力会慢慢渗透进皮下软组织进而引起烫伤。近期市场监管总局的一项监测显示，市面上超35%的蒸汽眼罩实际温度可达50℃至60℃，且发热时长超过1小时，这相当于让眼球“温水煮青蛙”。
其次，即便没有烫伤，过夜佩戴也会引发其他风险。比如蒸汽眼罩内层纤维受潮后容易滋生细菌。如果眼周有化妆品残留或感染，还可能引发结膜炎甚至角膜溃疡。还有部分消费者眼部皮肤较为敏感，使用后可能会出现红肿、发痒的过敏现象，建议慎用。
需要提醒的是，儿童的皮肤稚嫩，更要慎用，防止烫伤。专家建议，选择41℃恒温且通过医疗器械认证的产品，单次使用严格控制在20分钟内，避开眼周有伤口、炎症或化妆状态。
上海4月21日电(吕客吴斯琦许婧)在建校71周年校庆之际，上海应用技术大学20日召开应用型人才培养改革推进会。推进会现场发布了一系列重要举措，致力于打造校企改革共同体，将“校企双元”落实到人才培养各环节。
据介绍，继香料香精化妆品学部、智能技术学部之后，上应大组建成立“材料技术学部”和“化工与能源技术学部”两个新学部，并积极筹建城市建设与生态技术学部。学校持续推进应用型高校新型学部制探索，将原有的9个工科学院重组为5个技术学部，学部下设产教深度融合的产业学院和技术研究院。
“重组新学部不是单一学院的简单升格、几个学院的简单合并，更不是传统的学科建设思路，而是突出面向产业需求、突出深度产教融合以及突出有组织人才培养和技术创新。”上应大校长汪小帆说，以新型学部制重塑和引领高素质应用型人才培养，让每个学部都成为产业创新的策源地，让每间实验室和每一门课程都能体现企业的需求。
杭州4月21日电(鲍梦妮)“这是我们‘80后’的童年回忆，长大后就没再见过。在当下这个短视频时代，很高兴小朋友能够静下心来，体验我们这一代人的童年乐趣。”4月20日，带孩子参观杭州国家版本馆的杜烨在连环画阅读体验区前驻足许久。