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呼伦贝尔市(鄂伦春自治旗、扎赉诺尔区、海拉尔区、额尔古纳市、新巴尔虎左旗、陈巴尔虎旗、扎兰屯市、莫力达瓦达斡尔族自治旗、鄂温克族自治旗、阿荣旗、新巴尔虎右旗、牙克石市、满洲里市、根河市)

西宁市(城东区、湟源县、城北区、大通回族土族自治县、城中区、城西区、湟中区)

娄底市(新化县、娄星区、涟源市、双峰县、冷水江市)

榆林市(府谷县、榆阳区、佳县、横山区、靖边县、子洲县、清涧县、吴堡县、绥德县、定边县、米脂县、神木市)  鄂州市(华容区、梁子湖区、鄂城区)

绍兴市(新昌县、嵊州市、上虞区、柯桥区、诸暨市、越城区)

红河哈尼族彝族自治州(建水县、开远市、屏边苗族自治县、元阳县、蒙自市、石屏县、泸西县、河口瑶族自治县、红河县、个旧市、弥勒市、绿春县、金平苗族瑶族傣族自治县)

南充市(南部县、高坪区、阆中市、营山县、嘉陵区、仪陇县、西充县、蓬安县、顺庆区)

漳州市(东山县、长泰区、华安县、龙海区、云霄县、诏安县、芗城区、漳浦县、龙文区、南靖县、平和县)  牡丹江市(东宁市、爱民区、绥芬河市、西安区、海林市、宁安市、阳明区、穆棱市、林口县、东安区)

朝阳市(喀喇沁左翼蒙古族自治县、凌源市、双塔区、朝阳县、龙城区、建平县、北票市)

南平市(松溪县、浦城县、延平区、政和县、建阳区、光泽县、顺昌县、邵武市、建瓯市、武夷山市)

阿勒泰地区(哈巴河县、布尔津县、阿勒泰市、吉木乃县、福海县、富蕴县、青河县)

丽水市(缙云县、景宁畲族自治县、松阳县、庆元县、云和县、龙泉市、莲都区、青田县、遂昌县)

岳阳市(华容县、岳阳县、平江县、临湘市、湘阴县、云溪区、岳阳楼区、汨罗市、君山区)

昭通市(绥江县、盐津县、威信县、大关县、昭阳区、水富市、鲁甸县、巧家县、永善县、彝良县、镇雄县)

潍坊市(昌乐县、诸城市、潍城区、安丘市、青州市、高密市、寿光市、奎文区、昌邑市、寒亭区、坊子区、临朐县)

大连市(普兰店区、金州区、甘井子区、长海县、旅顺口区、庄河市、中山区、西岗区、沙河口区、瓦房店市)

蚌埠市(龙子湖区、固镇县、五河县、淮上区、蚌山区、怀远县、禹会区)

开封市(通许县、龙亭区、鼓楼区、祥符区、禹王台区、杞县、顺河回族区、尉氏县、兰考县)

景德镇市(浮梁县、乐平市、昌江区、珠山区)

石家庄市(桥西区、赵县、高邑县、深泽县、井陉县、元氏县、藁城区、无极县、灵寿县、行唐县、赞皇县、长安区、井陉矿区、晋州市、裕华区、新华区、栾城区、正定县、平山县、辛集市、新乐市、鹿泉区)

固原市(西吉县、彭阳县、隆德县、原州区、泾源县)

双鸭山市(饶河县、尖山区、四方台区、友谊县、集贤县、宝山区、宝清县、岭东区)

阿拉善盟(阿拉善右旗、阿拉善左旗、额济纳旗)

咸宁市(赤壁市、通山县、嘉鱼县、通城县、崇阳县、咸安区)

忻州市(河曲县、五寨县、忻府区、静乐县、偏关县、五台县、神池县、岢岚县、原平市、代县、宁武县、保德县、定襄县、繁峙县)

承德市(双桥区、承德县、双滦区、围场满族蒙古族自治县、隆化县、宽城满族自治县、鹰手营子矿区、丰宁满族自治县、兴隆县、平泉市、滦平县)

黔东南苗族侗族自治州(岑巩县、从江县、丹寨县、台江县、榕江县、麻江县、黄平县、剑河县、镇远县、天柱县、锦屏县、施秉县、凯里市、三穗县、雷山县、黎平县)

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果洛藏族自治州(达日县、久治县、甘德县、玛多县、玛沁县、班玛县)

深圳市(龙岗区、光明区、盐田区、南山区、宝安区、龙华区、福田区、坪山区、罗湖区)

盘锦市(盘山县、兴隆台区、双台子区、大洼区)

上饶市(玉山县、弋阳县、万年县、信州区、铅山县、余干县、鄱阳县、广丰区、婺源县、广信区、横峰县、德兴市)  郑州市(中牟县、荥阳市、二七区、惠济区、巩义市、新郑市、上街区、新密市、登封市、金水区、管城回族区、中原区)

晋中市(榆次区、榆社县、祁县、昔阳县、左权县、灵石县、和顺县、寿阳县、介休市、平遥县、太谷区)

湘潭市(雨湖区、韶山市、湘乡市、岳塘区、湘潭县)

鹰潭市(贵溪市、月湖区、余江区)鄂尔多斯市(康巴什区、东胜区、伊金霍洛旗、杭锦旗、达拉特旗、鄂托克前旗、乌审旗、准格尔旗、鄂托克旗)

保山市(龙陵县、施甸县、昌宁县、隆阳区、腾冲市)  海西蒙古族藏族自治州(天峻县、茫崖市、都兰县、格尔木市、德令哈市、乌兰县)

嘉兴市(桐乡市、海盐县、南湖区、平湖市、秀洲区、嘉善县、海宁市)

广西壮族自治区

邯郸市(邱县、丛台区、曲周县、复兴区、肥乡区、永年区、武安市、峰峰矿区、鸡泽县、涉县、成安县、馆陶县、邯山区、大名县、广平县、磁县、魏县、临漳县)海东市(化隆回族自治县、循化撒拉族自治县、民和回族土族自治县、互助土族自治县、平安区、乐都区)

惠州市(龙门县、博罗县、惠城区、惠阳区、惠东县)

无锡市(梁溪区、锡山区、滨湖区、惠山区、新吴区、宜兴市、江阴市)

淮安市(盱眙县、金湖县、淮安区、清江浦区、洪泽区、淮阴区、涟水县)

昌都市(丁青县、贡觉县、左贡县、八宿县、洛隆县、类乌齐县、卡若区、江达县、芒康县、边坝县、察雅县)

六盘水市(钟山区、盘州市、六枝特区、水城区)

长治市(潞州区、上党区、长子县、潞城区、黎城县、壶关县、沁县、屯留区、沁源县、平顺县、武乡县、襄垣县)

丹东市(宽甸满族自治县、东港市、元宝区、振兴区、振安区、凤城市)

文山壮族苗族自治州(砚山县、富宁县、文山市、马关县、广南县、丘北县、西畴县、麻栗坡县)

济南市(历下区、莱芜区、平阴县、钢城区、天桥区、历城区、章丘区、槐荫区、长清区、济阳区、市中区、商河县)

钦州市(浦北县、钦南区、钦北区、灵山县)

北京市(昌平区、大兴区、东城区、通州区、海淀区、门头沟区、丰台区、朝阳区、西城区、延庆区、怀柔区、平谷区、石景山区、顺义区、密云区、房山区)

咸阳市(渭城区、长武县、秦都区、乾县、泾阳县、兴平市、彬州市、旬邑县、礼泉县、武功县、永寿县、三原县、淳化县、杨陵区)

肇庆市(端州区、德庆县、高要区、封开县、四会市、广宁县、鼎湖区、怀集县)

晋城市(城区、阳城县、陵川县、沁水县、泽州县、高平市)

梧州市(蒙山县、藤县、苍梧县、岑溪市、万秀区、长洲区、龙圩区)

呼和浩特市(和林格尔县、玉泉区、武川县、土默特左旗、回民区、赛罕区、新城区、清水河县、托克托县)

　　匈牙利中医张东岩——

　　“认真对待每一位患者”(侨界关注)

　　张东岩在匈牙利十余年，推广中医，行医治病，并热心公益活动。她在匈牙利传播中国文化，举办书法体验课、汉服体验课，参与中央广播电视总台社交平台中医养生保健宣传视频拍摄，参与非遗作坊。

　　结缘中医

　　张东岩与中医结缘的道路十分坎坷。她说：“我小时候经历过两次重大意外，对我造成了严重打击。”两场重病让张东岩对医院产生了心理阴影，消毒水、麻醉药、针管，每一样东西都令她产生强烈抵触。在上大学之前，她从未想过自己未来的人生会和从医紧紧相连。

　　高考填报志愿时，为帮助女儿克服心理障碍并掌握自我保健能力，父母为她选择了中医专业。刚刚开始学习的时候，张东岩看到银针就不自觉发抖，额头都渗出了汗珠，更别提拿起银针针灸了。

　　直到有一次晚自习，张东岩第一次翻开针灸书籍，她深深地被书籍中的内容所吸引，银针的背后蕴藏着深厚的中医智慧。她说：“中医不仅是治疗疾病的一种手段，同时也是哲学。”

　　自此，张东岩开始认真研习针灸。晨光熹微时，她对照铜人模型辨识穴位；暮色四合时，她研读典籍探究经络奥秘。中医的辩证论治如同钥匙，为她开启生命和谐之门，银针起落间既疗愈他人，亦重塑自我。

　　2015年，张东岩作为志愿者到匈牙利实习。在海外行医，张东岩首先要克服的就是语言问题。她辗转于各个诊所之间，一边观摩前辈老师如何治病，一边学习匈牙利语。

　　她用本子记下如何用匈牙利语进行中医术语的表达。本子上写得满满当当，页面被翻得翘起了边。张东岩没日没夜地背，白天她作为助教，学习用匈牙利语和患者进行简单沟通，晚上她挑灯夜读，将晦涩的字词反复练习，最终她考取了匈牙利语中级水平，拿到了匈牙利行医的语言“通行证”。

　　推广中医

　　张东岩在匈牙利当中医志愿者期间，当地进行了中医行业的改革。这让张东岩有了独立开设诊所推广中医的机会。她说：“中医讲究阴阳平衡、经络穴位、治病求本、天人合一。”中医不需要分门别类，仅靠医师的一双手来进行整体身体状况的诊断。在起步阶段，张东岩花了许多功夫让外国人接受中医理念。

　　张东岩印象最深的是一名老年女患者，她踝关节受伤出不了门，无法到诊所，于是张东岩便让她在家静养。在此期间，张东岩向她推荐了艾灸疗法，通过视频和图文，她耐心地告诉患者穴位的位置，一步一步地教她如何自己艾灸。

　　这也给了张东岩灵感。从这以后，每次给外国患者诊治完后，她都会给他们留“家庭作业”，告诉患者家属能缓解症状的穴位位置。她说：“为了让自我治疗更有效，我通常会在患者的皮肤上面画圈和箭头标明按摩穴位，定期让他们拍摄按摩视频‘交作业’。”

　　定期的“家庭作业”让养生逐渐成为他们的习惯。在更熟悉的环境进行自我诊疗，又缓解了患者的心理压力。“除了治疗结果，我希望他们在治疗过程中也保有愉快的心情。”张东岩说道。

　　2023年，张东岩加入了英国叶柳忠医师的寻真疗法夏令营，进一步开展对中医的学习和研究。张东岩负责的是一名被耳鸣困扰多年的中医推拿师。经过经络诊脉，张东岩判断她是胆经和脾经有问题，因此患者焦虑易怒、情绪不稳定。

　　张东岩说：“按摩和针灸一脉相承，都是对经络的疏通。她懂技法，但是却控制不住自己的情绪。”于是张东岩每天都会和患者进行“话疗”调节心情，早晨也会拉着她打八段锦，在一呼一吸之间修养心性。

　　在治疗过程中，这位推拿师也以自身经验指导张东岩完善推拿手法。这种“医患共修”的模式让张东岩深有感触：“治疗不仅是单向输出，患者反馈更能激发医者对传统疗法的创新思考。”寻真疗法养生营让“以人为本”的治疗理念在张东岩心中扎根，她说：“关注患者心态，以患者需求为本，是每个中医的责任。”

　　传播文化

　　来匈牙利十余年，除了行医治病，张东岩也致力于推广中医文化。她在海外线上平台做起了中医养生短视频，其中最受欢迎的一期是讲解“归来穴”的视频。

　　张东岩说：“我不希望大家只知道这个穴位是胃经29号，‘归来’的含义是回归本来，它在活血养血、疏通经络方面起着举足轻重的作用。”通过视频，张东岩具象化地展现穴位的具体位置，让观众能够跟着视频进行自我调养。

　　张东岩会定时翻看评论区观众的反馈，发现外国人对“经络”这个概念很感兴趣。她说：“阴阳五行晦涩难懂，我便用浅显易懂的概念和他们解释。”张东岩经常将经络比作城市道路，当经络出现问题就是发生交通拥堵，针灸就像“交警”，起到缓解拥堵、促进血液正常流通的作用。

　　通过生动形象的比喻，越来越多人对中医产生兴趣，还有人通过她的视频慕名来到诊所进行线下诊治。张东岩通过线上线下联合教学，打通中医宣传渠道，让中医文化被更多人熟悉。

　　张东岩认为中医文化是中国文化的重要组成部分。为让更多人了解真实的中国，她定期举办线下文化活动，在调节患者身心健康的同时传播中国文化。

　　在一次以“中国名”为主题的书法活动中，每个参与者都要取一个中国名字，张东岩的一名学生特意请她取名。

　　张东岩说：“直接音译英文名缺乏文化内涵，我想给他取个有寓意的中国名字，让他看到名字就能联想到背后的文化。”张东岩最终为其取名“康左泰”。“康”代表健康，“左”取自中药“左归丸”，“泰”寓意国泰民安。

　　她耐心地讲解名字的文化内涵，这位外国学员听完后非常喜欢，于是在活动中用毛笔工整写下了“康左泰”三字，稚嫩的笔迹背后折射出的是中外文化交融，张东岩看到以后倍感骄傲。

　　“活动结束后我们互加联系方式，发现他的社交媒体后缀已添加‘康左泰’三个字，这让我特别欣慰，他把中国汉字融入了日常生活。”张东岩说道。

　　谈及未来，张东岩表示将继续完善中医临床工作，举办更多文化活动，推动中医与中国传统文化深度融合。她说：“为心灵行善，认认真真对待每一位患者，努力做到问心无愧。”

　　本报记者杨宁

　　《人民日报海外版》(2025年04月21日第06版) 乡长升职记 - 职场压力如何转化为动力？的相关文章 2.0 版本的绝区零的「走格子」玩法是否值得回归？的相关文章
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