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池州市(石台县、东至县、青阳县、贵池区)
五指山市(东方市、万宁市、文昌市、白沙黎族自治县、澄迈县、琼中黎族苗族自治县、乐东黎族自治县、保亭黎族苗族自治县、屯昌县、陵水黎族自治县、琼海市、定安县、临高县、昌江黎族自治县)
阳江市(江城区、阳春市、阳西县、阳东区)
绍兴市(诸暨市、越城区、上虞区、新昌县、柯桥区、嵊州市)
营口市(盖州市、大石桥市、鲅鱼圈区、西市区、老边区、站前区)
和田地区(墨玉县、策勒县、皮山县、和田市、民丰县、洛浦县、和田县、于田县)
绥化市(兰西县、海伦市、青冈县、明水县、绥棱县、安达市、肇东市、望奎县、庆安县、北林区)
菏泽市(郓城县、巨野县、牡丹区、成武县、鄄城县、曹县、单县、东明县、定陶区)
海东市(民和回族土族自治县、循化撒拉族自治县、化隆回族自治县、互助土族自治县、乐都区、平安区)
三门峡市(渑池县、灵宝市、陕州区、卢氏县、义马市、湖滨区)
甘南藏族自治州(舟曲县、玛曲县、临潭县、夏河县、碌曲县、卓尼县、迭部县、合作市)
开封市(通许县、鼓楼区、祥符区、龙亭区、顺河回族区、尉氏县、禹王台区、兰考县、杞县)
山南市(浪卡子县、琼结县、措美县、错那市、贡嘎县、洛扎县、乃东区、桑日县、曲松县、隆子县、加查县、扎囊县)
宜昌市(兴山县、五峰土家族自治县、秭归县、夷陵区、猇亭区、枝江市、点军区、当阳市、远安县、西陵区、伍家岗区、宜都市、长阳土家族自治县)
铜陵市(义安区、铜官区、郊区、枞阳县)
贵阳市(花溪区、息烽县、开阳县、乌当区、清镇市、修文县、南明区、白云区、观山湖区、云岩区)
上饶市(铅山县、婺源县、信州区、横峰县、余干县、德兴市、广丰区、万年县、广信区、鄱阳县、弋阳县、玉山县)
济宁市(兖州区、鱼台县、嘉祥县、邹城市、泗水县、曲阜市、任城区、汶上县、微山县、梁山县、金乡县)
厦门市(同安区、集美区、湖里区、思明区、海沧区、翔安区)
平凉市(灵台县、静宁县、华亭市、崆峒区、泾川县、庄浪县、崇信县)
酒泉市(玉门市、瓜州县、肃北蒙古族自治县、敦煌市、金塔县、阿克塞哈萨克族自治县、肃州区)
抚顺市(望花区、清原满族自治县、顺城区、抚顺县、新抚区、东洲区、新宾满族自治县)
盐城市(亭湖区、东台市、建湖县、滨海县、阜宁县、射阳县、响水县、盐都区、大丰区)
南通市(启东市、如东县、海门区、如皋市、海安市、通州区、崇川区)
葫芦岛市(南票区、兴城市、龙港区、连山区、建昌县、绥中县)
嘉兴市(海宁市、平湖市、海盐县、秀洲区、南湖区、桐乡市、嘉善县)
温州市(苍南县、文成县、乐清市、永嘉县、泰顺县、鹿城区、瓯海区、瑞安市、龙港市、平阳县、龙湾区、洞头区)
吴忠市(盐池县、青铜峡市、利通区、同心县、红寺堡区)
黔东南苗族侗族自治州(黎平县、从江县、天柱县、麻江县、岑巩县、榕江县、台江县、锦屏县、雷山县、镇远县、施秉县、剑河县、凯里市、丹寨县、三穗县、黄平县)
遂宁市(射洪市、蓬溪县、大英县、船山区、安居区)
伊犁哈萨克自治州(巩留县、昭苏县、特克斯县、霍城县、伊宁县、奎屯市、新源县、霍尔果斯市、尼勒克县、伊宁市、察布查尔锡伯自治县)
景德镇市(珠山区、浮梁县、乐平市、昌江区)
儋州市
克拉玛依市(独山子区、克拉玛依区、乌尔禾区、白碱滩区)
东营市(利津县、广饶县、垦利区、河口区、东营区)
长春市(德惠市、绿园区、榆树市、公主岭市、双阳区、农安县、二道区、朝阳区、九台区、南关区、宽城区)
玉溪市(新平彝族傣族自治县、通海县、红塔区、华宁县、元江哈尼族彝族傣族自治县、江川区、澄江市、峨山彝族自治县、易门县)
黄山市(休宁县、祁门县、黄山区、徽州区、屯溪区、歙县、黟县)
南充市(阆中市、西充县、南部县、顺庆区、高坪区、蓬安县、仪陇县、营山县、嘉陵区)
怀化市(中方县、通道侗族自治县、靖州苗族侗族自治县、沅陵县、溆浦县、会同县、辰溪县、芷江侗族自治县、新晃侗族自治县、洪江市、鹤城区、麻阳苗族自治县)
定西市(临洮县、陇西县、渭源县、岷县、通渭县、安定区、漳县)
阜新市(新邱区、彰武县、细河区、清河门区、海州区、太平区、阜新蒙古族自治县)
广州市(南沙区、增城区、番禺区、荔湾区、越秀区、黄埔区、海珠区、从化区、花都区、天河区、白云区)
铜川市(印台区、耀州区、王益区、宜君县)
西藏自治区
乌海市(乌达区、海勃湾区、海南区)
齐齐哈尔市(龙沙区、梅里斯达斡尔族区、甘南县、富裕县、碾子山区、富拉尔基区、建华区、克山县、昂昂溪区、泰来县、铁锋区、拜泉县、龙江县、讷河市、克东县、依安县)
广安市(武胜县、岳池县、广安区、华蓥市、邻水县、前锋区)
雅安市(天全县、宝兴县、名山区、汉源县、芦山县、雨城区、荥经县、石棉县)
阳泉市(城区、郊区、平定县、矿区、盂县)
香港特别行政区
汉中市(西乡县、勉县、城固县、佛坪县、汉台区、略阳县、洋县、留坝县、宁强县、南郑区、镇巴县)
枣庄市(滕州市、山亭区、峄城区、薛城区、市中区、台儿庄区)
郑州市(中原区、登封市、新郑市、二七区、荥阳市、上街区、惠济区、金水区、巩义市、管城回族区、中牟县、新密市)
哈密市(伊州区、巴里坤哈萨克自治县、伊吾县)
赤峰市(林西县、宁城县、克什克腾旗、红山区、巴林左旗、元宝山区、巴林右旗、松山区、翁牛特旗、喀喇沁旗、敖汉旗、阿鲁科尔沁旗)
驻马店市(上蔡县、正阳县、泌阳县、驿城区、汝南县、平舆县、遂平县、新蔡县、西平县、确山县)
北京市(大兴区、怀柔区、门头沟区、海淀区、延庆区、顺义区、密云区、昌平区、丰台区、石景山区、通州区、房山区、平谷区、朝阳区、西城区、东城区)
安庆市(迎江区、潜山市、桐城市、岳西县、宿松县、怀宁县、望江县、大观区、宜秀区、太湖县)
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南昌市(青山湖区、西湖区、安义县、南昌县、东湖区、进贤县、红谷滩区、新建区、青云谱区)
泉州市(丰泽区、泉港区、惠安县、洛江区、鲤城区、金门县、安溪县、南安市、石狮市、永春县、晋江市、德化县)
白城市(大安市、镇赉县、洮南市、洮北区、通榆县)
鸡西市(密山市、鸡东县、城子河区、恒山区、鸡冠区、梨树区、滴道区、麻山区、虎林市)
铁岭市(铁岭县、西丰县、开原市、调兵山市、昌图县、银州区、清河区)
阿里地区(改则县、普兰县、札达县、措勤县、革吉县、日土县、噶尔县)
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丽江市(古城区、玉龙纳西族自治县、宁蒗彝族自治县、永胜县、华坪县)
朔州市(怀仁市、平鲁区、右玉县、朔城区、山阴县、应县)
泸州市(泸县、江阳区、古蔺县、龙马潭区、合江县、纳溪区、叙永县)
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聊城市(东阿县、阳谷县、临清市、高唐县、莘县、东昌府区、茌平区、冠县)
绵阳市(游仙区、安州区、涪城区、平武县、北川羌族自治县、盐亭县、江油市、梓潼县、三台县)
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上海市(黄浦区、宝山区、杨浦区、浦东新区、奉贤区、普陀区、长宁区、闵行区、徐汇区、虹口区、静安区、松江区、青浦区、嘉定区、崇明区、金山区)
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海南藏族自治州(共和县、贵南县、贵德县、同德县、兴海县)
南阳市(南召县、唐河县、内乡县、卧龙区、方城县、西峡县、邓州市、社旗县、新野县、宛城区、桐柏县、镇平县、淅川县)
春暖花开四月天，“马拉松的季节”再次来到。近年来，中国马拉松赛事热度不断升温，跑步新人也逐年增加，更多人希望能站到马拉松的赛场上开启新体验。如何才能从跑步爱好者晋升到马拉松赛场常客？需要注重哪些技术的练习？中新社记者和2025北京半程马拉松的跑者们聊了聊。(董泽宇北京报道）
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“爷孙”机器人组团参加马拉松足